здоровье
Лекарство на дачной тропинке
Татьяна Кондратьева
В брошюре даны сведения о том, как с помощью природных средств можно провести летнее оздоровление. Полезные советы, рекомендации, рецепты подтверждены клинической практикой специалистов центра "Травник". Для широкого круга читателей.
Депрессия. Как вырваться из черной дыры
Анар Мамедов
Автор книги – врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла. Но он сумел справиться с этим тяжелым недугом и изменить свою жизнь. Не...
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
Сергей Бубновский
Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их...
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Сохэр Рокед
О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться,...
Мир чувственных наслаждений
И. В. Мельников
Современная жизнь задает свой темп, и мы вынуждены ему подчиняться. Однако настает такая пора, когда необходимо сделать перерыв и найти тихую гавань, где можно привести в порядок и мысли, и тело. Именно тогда становится необходим чувственный,...
Основные виды и техники
И. В. Мельников
Массаж относится к активным лечебно-профилактическим методам воздействия не только на больной, но и на здоровый организм человека. Различают несколько разновидностей лечебного массажа, а так же основные и вспомогательные приемы. Основой методики...
Правила массажа груди, спины и суставов
И. В. Мельников
В зависимости от показаний массаж груди проводят в положении пациента лежа на спине, на боку или сидя. При выполнении массажа спины пациент лежит на животе, руки вытянуты вдоль туловища, голова находится на маленькой плоской подушечке. Под живот...
Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах
И. В. Мельников
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа...
Техника самомассажа
И. В. Мельников
Техника выполнения самомассажа проста и доступна каждому. Она складывается из от дельных массажных приемов, которые можно освоить самостоятельно. Самомассаж применяют для укрепления здоровья, профилактики многих заболеваний, а также при...
Частные методики массажа
И. В. Мельников
Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, оказывает различное физиологическое воздействие на организм, как тонизирующее, так и...
Массаж при заболеваниях нервной системы
И. В. Мельников
Ушибы и сотрясения головного мозга, а также пояснично-крестцовые радикулиты, плекситы встречаются довольно часто. На боли в позвоночном столбе, главным образом в его поясничном отделе жалуются штангисты, борцы, гимнасты, метатели. Такие...
Массаж живота и внутренних органов брюшной полости
И. В. Мельников
Как правильно выполнять массаж брюшной стенки? Как массировать органы брюшной полости? Возможен ли массаж нервного сплетения? На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в данной книге.
Всё о сегментарном массаже
И. В. Мельников
Все органы и ткани человека представляет собой целостную систему и находятся между собой в определенных взаимоотношениях. Поэтому ни одно заболевание не является местным, а всегда вызывает рефлекторные изменения в сегментарно связанных...
Воздействие на организм
И. В. Мельников
В книге освещаются современные представления о различных видах массажа различных лечебных и оздоровительных систем. При этом массаж рассматривается не изолированно, а как универсальный метод лечения и профилактики заболеваний, переутомления,...
Бесконтактный массаж
И. В. Мельников
Лечение бесконтактным массажем представляет собой способ биоэнергетического воздействия на больной организм. Биоэнергетическое воздействие методом бесконтактного массажа не противопоставляется общепринятому лечению больных, а лишь дополняет его....
Омолаживание при помощи массажа
И. В. Мельников
В наше время существует множество способов оставаться молодым и поддерживать своё тело в тонусе на протяжении длительного времени. Помочь вам в нелёгком деле омолаживания сможет и массаж, о котором пойдёт речь в книге «Омолаживание при помощи массажа».
Массажные приемы и их воздействие на организм
И. В. Мельников
Существуют основные и вспомогательные приемы лечебного массажа. Они отличаются по своей сущности и влиянию на организм. О том каким приемом и в какой ситуации надо пользоваться , а так же какого результата можно добиться с помощью разных...
Массаж при заболеваниях мышц и суставов
И. В. Мельников
Основными целями массажа являются: оказание противовоспалительного, обезболивающего и рассасывающего действия; улучшение кровообращения и лимфообращения в поврежденной области. При выполнении массажа основное внимание уделяют приемам...
Как правильно подготовиться и провести массаж
И. В. Мельников
Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, гуморальные механизмы регуляции функций, нервно-мышечный аппарат, центральные и...
Детский массаж
И. В. Мельников
Перед вами уникальное пособие «Детский массаж», с помощью которого вы узнаете об основных правилах массажа для детей. В книге подробно представлены техники массажа для детей разных возрастов, а так же упражнения для профилактики лечения детских...
Всё необходимое для массажа
И. В. Мельников
Массаж при помощи тренажеров – механический массаж имеет некоторые преимущества перед ручным, так как оказывает более глубокое воздействие на сильно развитые мышцы, массивные отложения подкожно-жировой клетчатки, спаечные и рубцовые ткани. Кроме...
Ваше здоровье, основы точечного массажа
И. В. Мельников
В древней восточной медицине массаж применялся очень широко. Им владели практически все медики, задача которых заключалась в оказании первой медицинской помощи. Применяя массаж, использовались различные приемы: поглаживание, потирание,...
Ешь и не болей. Секреты правильного питания
Карл Ланц
Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще! Самые простые продукты могут принести здоровье и удовольствие. Из книги «Ешь и не болей» вы узнаете, какие продукты обязательно должны быть на...
Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни!
Дэниэл Дж. Амен
Эта книга – настоящая находка для всех, кто стремится укрепить здоровье, физический тонус и похудеть. План Даниила – всемирно известная программа снижения веса, здорового питания и укрепления мозговой деятельности, созданная знаменитым...
Ваши руки хотят вас вылечить
Сергей Ка
Ваши руки хотят вас вылечить. Не только хотят, но и могут. И всегда могли. И эта книга не шутка, а последовательное доказательство через ваше обучение, что ваши руки в состоянии практически почти все в вас вылечить. Да почти все! Просто на более...
Атлас целительных точек для тех, кому за 40
Дмитрий Коваль
Средний (переходный) возраст, который по природе своей не диагноз и не болезнь, характеризуется целым рядом чувствительных изменений в организме: повышение кровяного давление, нарушение обмена веществ, подагра, полнота, климактерический...
Клетчатка от болезней. Доступный чудо-доктор организма
Дарья Нестерова
На страницах книги вы найдете исчерпывающую информацию о клетчатке, без которой невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Лечение целого ряда заболеваний с помощью препаратов, изготовленных из клетчатки в домашних условиях, эффективные...
Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья
Сергей Агапкин
Эта книга станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. В основу создания этой книги легли вопросы наших телезрителей, и все советы были успешно...
Диабет. Как победить болезнь
Константин Ивановский
Диабет – это не приговор. С ним можно научиться жить правильно, не отказывая себе ни в чём, и в этом поможет данная книга. В ней вы найдете всю необходимую информацию о методах лечения и профилактике данного заболевания, об особенностях диабета...
Гипертония. Как победить болезнь
Марина Явкина
Немногие знают, что для того, чтобы артериальное давление оставалось в норме, не всегда достаточно принимать назначенные врачом лекарства. Не менее важен здоровый образ жизни, определенный способ питания и профилактические меры. Ведь даже...
Бессонница. Как победить болезнь
Стюарт Моррис
Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с...
Головная боль. Избавься за 5 минут
Дмитрий Радостин
Книга для тех, кто знаком с головной болью. Для тех, к кому-то она приходит регулярно и в самый неподходящий момент. А также для тех, кого она посещает после праздников… Книга эта для тех, кому некогда заваривать травки, но пить таблетки совсем...
Копилка семейного здоровья: как укрепить здоровье семьи без лекарств
Р. Д. Равич
Хотите научиться снимать высокую температуру без единого лекарства? Помочь больному малышу до прихода врача? Приготовить ранозаживляющее зверобойное масло по рецепту крестоносцев? Поставить компресс из творога по совету земских врачей?...
Курс выживания для больного
Аурика Луковкина
Наверное, ни для кого не секрет, что для успешной борьбы с кем- или чем-либо очень важно побольше узнать о противнике.
В нашем случае это различные заболевания. Когда больной четко представляет, какие болезненные процессы происходят у него в...
Жизнь без возраста
Доктор Нонна
На вопрос «зачем люди умирают?» ответ известен давным-давно: смерть запрограммирована природой как один из механизмов выживания вида. Но вот со старостью все не так однозначно. Зачем этот печальный период? И непременно ли он должен быть таким уж...
Как бросить курить
Аурика Луковкина
Эта книга адресована всем желающим бросить курить. Ее цель – убедить самых заядлых и хронических курильщиков в том, что бросить курить – это не проблема. В книге собраны разнообразные методики борьбы с курением, начиная от самых простых,...
Столетник: от А до Я
Аурика Луковкина
Предлагаем вашему вниманию книгу, в которой мы рассмотрим не только способы применение и рецепты приготовления столетника, но и возможные противопоказания в его использовании при лечении различных заболеваниях.
Сердце Йога-сутр
Б. К. С. Айенгар
Вся жизнь Б.К.С. Айенгара была посвящена практике и изучению йоги. В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную практическую методику, которую отличает точность и ясность. Убежденный в том, что йога предназначена для всех – юных и...
Ваша красота и золотой ус
Аурика Луковкина
Вы держите в руках очередное издание о домашнем лекаре – золотом усе. Но скажу вам по – секрету, что золотой ус используется не только в фитотерапии, но и в косметологии.
Если вы интересуетесь секретами нетрадиционной медицины, то эта книга...
Золотой ус и заболевания крови
Аурика Луковкина
В данной книге мы предлагаем вашему вниманию способы лечения золотым усом заболеваний крови, возможности повышения иммунитета, многочисленные эффективные рецепты.
Золотой ус и заболевания кожи
Аурика Луковкина
Новая книга о золотом усе расскажет вам о лечении кожных заболеваний с помощью этого поистине целительного растения. Вы узнаете о лечении кожи лица, тела и головы, познакомитесь со способами приготовления различных отваров, настоек, настоев,...
Золотой ус и улучшение зрения
Аурика Луковкина
В данной книге мы предлагаем вашему вниманию способы улучшения зрения с помощью золотого уса, рецепты для лечения и профилактики зрительной дисфункции.
Золотой ус и 4 группы крови
Аурика Луковкина
Если вы спросите у любого своего знакомого, какая у него группа крови, то сильно удивите его этим вопросом. Большая часть людей просто ничего не знает о своей группе крови. Какое значение она имеет? Почему их существует целых четыре?
...
Золотой ус против бессонницы
Аурика Луковкина
Безусловно, для человека сон является неотъемлемой частью жизни. Когда происходят какие-либо нарушения, связанные со сном, то на человеке это сказывается не самым лучшим образом. Такие нарушения являются очень серьезными и могут нанести вред...
Золотой ус и ваша молодость
Аурика Луковкина
Книга, которую вы держите в руках, поможет больше узнать о чудесном растении – золотой ус, о его лекарственных свойствах, применении в различных рецептах для сохранения здоровья, красоты и молодости вашей кожи, волос, тела и состояния в целом.
Золотой ус и варикозное расширение вен
Аурика Луковкина
Вы наверное уже знаете, что лечить с помощью золотого уса можно различные заболевания. В данной книге мы предлагаем вашему вниманию способы борьбы с варикозным расширением вен с использованием золотого уса, многочисленные эффективные рецепты.
Золотой ус и сердечно-сосудистые заболевания
Аурика Луковкина
В новой книге из серии «Я привлекаю здоровье!» рассказывается о лечении сердечно – сосудистых заболеваний с помощью домашнего неприхотливого растения – золотого уса. Вы узнаете много нового о самом растении, о способах выращивания, о борьбе с...
Золотой ус и кожа
Аурика Луковкина
Как известно, золотой ус обладает различными целебными свойствами. Существует множество рецептов, с помощью которых можно вылечить тот или иной недуг. В книге, которую вы держите в руках описаны способы лечения кожных болезней при помощи...
Золотой ус и гепатит
Аурика Луковкина
Вы наверное уже знаете, что лечить с помощью золотого уса можно различные заболевания. В данной книге мы предлагаем вашему вниманию способы лечения золотым усом гепатита, причины возникновения столь серьезного заболевания, многочисленные...
