здоровье
Здоровье и красота по системе «Версаль+»
Рушель Блаво
Это поистине революционная книга о том, как можно за небольшое время и без каких-то особенных усилий стать красивым, вернуть молодость и надолго сохранить свежесть лица и тонус тела. Врачи и косметологи давно обратили внимание на обитателей...
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Михаил Константинов
Как хочется, чтобы всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У...
Топ-30 упражнений для улучшения зрения
Фрэнк Грин
До сих пор никто не изобрел устройство, которое бы могло заменить глаз. Поэтому относиться к своему зрению нужно бережно. Обычно мы вспоминаем о возможных проблемах с глазами, когда зрение уже изрядно посажено. В этом пособии рассказывается о...
Топ диет и упражнений для похудения при сидячей работе. Если нет времени и лишних денег!
Фрэнк Грин
По статистике более 69% людей в мире работает «в сидячем режиме». И это приводит к избыточной массе тела и разного рода проблемам со здоровьем. Чтобы не покупать себе одежду каждый сезон и не переходить с брюк на штаны с резинками, придется...
Шагаем в долголетие
Светлана Конькова
Мы планируем начать заботу о своем здоровье с понедельника, с Нового года или со следующего месяца. Мечтаем начать заниматься зарядкой каждый день, но почему-то вспоминаем об этом, когда организм начинает давать сбои. Судорожно ищем средства от...
Herz ?ber ins Abenteuer
Maximilian Medlitsch
Wirtschaftsjournalist Maximilian Medlitsch begibt sich auf eine Reise. Er soll 33 Heiler und die Initiatorin des Heiler Ohne Grenzen Camps Annette M?ller, auf Schritt und Tritt begleiten um deren Wirken zu beobachten.
Der Autor...
Der Autor...
Конспект (саммари) книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»
Екатерина Болышева
Данный конспект (саммари) представляет собой краткое изложение основных идей книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни». Автор книги – лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине Элизабет...
Fuck you, Паркинсон!
Игорь Казачков
Книга Игоря Казачкова уникальна. Она не о болезни, ее переживании и борьбе с ней. Про переживания и борьбу можно почитать, например, хорошую, нужную книжку «Поговорим о Пакринсоне» американца Джона Вайна, паркинсоника с 12-летней историей...
Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютером
Фрэнк Грин
Всё большее количество людей переходит на удаленный формат работы. И появляются первые проблемы со здоровьем – набор веса, боли в пояснице, стресс. Но вопреки всеобщему мнению – «договориться» с организмом совсем не сложно. Мы покажем...
Durch Selbstschulung zur Bewusstseinserweiterung
Gert Hetzel
?ber Jahrtausende von Religionen und Priesterkulten unterdr?ckt und verf?lscht, ist das Wort des Freien Geistes, Gott, in ganzer F?lle wiedergekommen durch Gabriele, Seine Prophetin und Botschafterin in unserer Zeit. Die Botschaft aus dem Reich...
Бросить курить легко и быстро
Наталья Борисовна Пономарёва
Каждый курящий человек мечтает о том, чтобы бросить курить, но почему-то не делает этого. Вы задумывались – почему? Автор – с большим стажем курения, с неудачными попытками бросить курить – смогла навсегда отказаться от сигареты. Знает, какие...
Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
Сандра Кан
Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге врач-стоматолог Сандра Кан, и Пол Р. Эрлих,...
Die Fleischfresser Di?t
Shawn Baker
Der Arzt, Spitzenathlet, Ex-Soldat und Gr?nder von Meat RX erkl?rt Fleisch zur gesunden Allzweckwaffe f?r Ihren K?rper
Ern?hrung mit Fleisch, Eiern, Fisch, Milch (& etwas Wasser) kann ges?nder als jede Di?t sein, den K?rper heilen...
Ern?hrung mit Fleisch, Eiern, Fisch, Milch (& etwas Wasser) kann ges?nder als jede Di?t sein, den K?rper heilen...
Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
Хилари Джейкобсон
В книге представлен опыт сотен матерей, включая интервью со специалистами, работающими с матерями, и с самими женщинами, который анализируется с использованием данных из нейробиологии, соматической терапии, практик осознанности и гипнотерапии.
...
Менструация: руководство по эксплуатации
Лара Брайден
Эта книга – гид по восстановлению менструального цикла с помощью естественных методов лечения, включая диету, БАДы, травы, а также терапию биоидентичными гормонами. Это практичное и удобное руководство, которое подходит женщинам любого возраста....
Что скрывают фрукты?
Ната Грин
Первая часть полноценного гайда о пищевых свойствах и особенностях фруктов.
Хороший доктор. Как найти своего врача и выжить
Кеннет Бригам
Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не...
Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий
Оксана Богдашевская
Времена, когда лучшим средством контрацепции было половое воздержание или такие ухищрения, как чей-нибудь помет и отвары секретных трав, давно прошли (но это не точно).
В начале XX века женщины надели брюки, сбросили с себя «семейное...
#Детямбыть!
Евгения Маркова
Быть мамой – настоящее счастье. Но с чего начать планирование беременности? Какие витамины пить? Как высчитать благоприятные дни и как питаться? А что делать, если не получается забеременеть или выносить?.. Попытка за попыткой, бесконечные...
Как помолодеть на 15 лет и избавиться от 72% болезней
Николай Долинов
Метод незаметной непрерывной тренировки – это единственный способ оздоровиться, похудеть, стать сильнее без потери времени, денег, применения силы воли и изменения образа жизни. Книга расскажет о причинах многих заболеваний и о том, как легко и...
Лекарства ОТ Здоровья. Энциклопедия для посетителя аптеки
Олеся Кантышева
Почему ОТ, а не ДЛЯ здоровья?Нет, это не опечатка. Название говорит само за себя. Часто люди причиняют себе вред неправильным применением медикаментов.Я не пишу о том, КАКИЕ лекарства и ОТ ЧЕГО. Книга посвящена осознанному выбору.Как не...
Для здоровья и красоты женщины. Рецепты, за которыми будущее
Алексей Федорович Синяков
Алексей Федорович Синяков, доктор медицинских наук, профессор, член корреспондент Международной академии информатизации при ООН, автор многих уникальных книг по применению трав и продуктов пчеловодства в лечении различных заболеваний.На...
Еда умерла. И она убивает
Александр Симонов
О проблемах безопасности современного питания. Влияние технологий на здоровье человека и общества. Угроза человечеству. Контроль над производством продуктов питания.
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса
А. С. Шумейко
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной...
Ach, wenn ich doch unsterblich w?re ...
Claudia Cardinal
»Austherapiert«: Eine Diagnose wie ein Urteil – ein Todesurteil! Betroffene Patientinnen und Patienten stehen mit einem Male vor den Tr?mmern ihrer Existenz und m?ssen sich mit dem Sterben und dem Tod auseinandersetzen, Themen, die in unserer...
Das Tao der Gef?hle
Pete Walker
Vergebung praktizieren und traumatische Kindheitserinnerungen hinter sich lassen Mit dem inneren Kind die Seele heilen – auf dem Weg zu einem neuen Gef?hlsleben Mit seinem Erstlingswerk „Das Tao der Gef?hle“ hat Pete Walker, Autor des...
Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
Кейти Боуман
Диастаз – расхождение прямых мышц живота – это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела.
Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус,...
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Стэнли Розенберг
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость...
Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань
Ван Линь
Вы держите в руках глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань.
Здесь представлен комплекс «30 форм», автором которого является Ван Линь, имеющий многолетний опыт практики и преподавания тайцзицюань и...
Возраст Мафусаила: миф или реальность?! Практическое руководство радикального, здорового и активного долголетия
Valeriy Starodubtsev MD PhD
Книга научно-популярного изложения по одному из самых волнующих и не одно столетие вопросам СТАРЕНИЯ и поиска эффективных путей здорового и активного долголетия. Представлена комплексная программа радикального продления жизни. Уникальность ее в...
Понимание и формирование речи (грубая форма афазии)
Л. Б. Клепацкая
Предлагаемое пособие направлено на восстановление фразовой речи и словарного запаса у пациентов с грубыми нарушениями высших психических функций, с полным (или частичным) распадом спонтанной речи, а также с грубыми дефектами понимания и...
Растормаживание устной речи (грубая и средняя формы афазии)
Л. Б. Клепацкая
Данное пособие предназначено для специалистов – логопедов, работающих в медицинских учреждениях с тяжелыми больными, перенесшими инсульт или травму головного мозга, страдающих грубыми речевыми нарушениями, снижением внимания, мышления, потерей...
Восстановление речи после инсульта. Комплекс упражнений для восстановления речи (средняя и лёгкая форма афазии)
Л. Б. Клепацкая
Пособие для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими инсульт, травму или другие поражения головного мозга.
Радость понимания. Практические задания для работы по восстановлению речи
В. М. Петренко
Пособие предназначено для специалистов, работающих с пациентами, имеющими нарушения речи и других высших психических функций. В пособии предлагается практический материал по преодолению нарушений понимания речи. Задания также могут быть...
Логопедическое пособие по преодолению глагольного дефицита и восстановлению связной речи у больных с афазией
Елена Курзинер
Данное пособие рассчитано на больных с афазией средней и лёгкой степени выраженности, то есть способных понимать, называть, читать и писать, но имеющих трудности оперативного подбора слов, формулирования мысли, грамматического оформления...
Практическое пособие для расширения активного словаря. «От А до Я». А – Г
Ольга Петровская
Пособие представляет собой систему упражнений, направленных на уточнение значений слов-существительных разных лексических групп в смысловой контекст, расширение слухо-речевой памяти, формирование развернутой фразы, работу по звуко-буквенному...
Практическое пособие для расширения активного словаря. «От А до Я». Д – Л
Ольга Петровская
Пособие представляет собой систему упражнений, направленных на уточнение значений слов-существительных разных лексических групп в смысловой контекст, расширение слухо-речевой памяти, формирование развернутой фразы, работу по звуко-буквенному...
Практическое пособие для расширения активного словаря. «От А до Я». М – Т
Ольга Петровская
Пособие представляет собой систему упражнений, направленных на уточнение значений слов-существительных разных лексических групп в смысловой контекст, расширение слухо-речевой памяти, формирование развернутой фразы, работу по звуко-буквенному...
Практическое пособие для расширения активного словаря. «От А до Я». У – Я
Ольга Петровская
Пособие представляет собой систему упражнений, направленных на уточнение значений слов-существительных разных лексических групп в смысловой контекст, расширение слухо-речевой памяти, формирование развернутой фразы, работу по звуко-буквенному...
Мой друг псориаз. Методическое пособие по лечению кожных заболеваний методом очищения организма
Артем Сергеевич Кизеев
Данная книга является руководством по лечению псориаза и других кожных заболеваний на теле человека методом естественного очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов. Прочтение этой книги поможет вам сократить многие годы на поиск...
Сельдерей, фитотерапевтические свойства
Evghenii Gutu
Популярность фитотерапии растет во всем мире так же, как альтернативной медицины. Но что представляет каждое растение для здоровья, предстоит еще раскрыть. Многие свойства растений упускаются из виду ввиду традиционного применения. Но все же...
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации по восстановлению для пациентов
А. С. Шумейко
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной...
Пульсовая диагностика. Краткое руководство
Андрей Ващенко
В книге излагаются результаты систематизации сведений по пульсовой диагностике, содержащиеся в работах российских авторов, в том числе оригинальных переводных и непереведенных работах некоторых зарубежных авторов, значительно облегчающие...
Отличное питание для бодрости и радости. Аюрведический подход
Вероника Бразовская
Эта книга поможет посмотреть с другой стороны на самый главный аспект жизни – питание. Это действительно важно, потому что мы питаемся каждый день, это основа нашегоорганизма. Здесь наша энергия, сила, вдохновение. Пусть произойдут...
Истоки мужского сексуального здоровья
Сергей Бубновский
Чтобы вырастить здорового мальчика, необходимо знать или понимать законы возрастной физиологии, то есть когда и в каком количестве растущему организму ребенка давать упражнения, чтобы он рос правильно, в соответствии со своей антропометрией.
...
Эстетическое тейпирование. Эффективный способ естественного омоложения
Андрей Богатырев
Мечтаете о подтянутой коже без морщинок? Хотите вернуть телу упругость и избавиться от лишних сантиметров? Беспокоят боли в мышцах и отеки? Тейпирование – новый тренд в косметологии и спортивной медицине, набирающая популярность процедура,...
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Джонатан Авив
Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды – все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая,...
