здоровье
How to quit smoking
Alexandr Belkin
Hello! My name is Alexander.My smoker experience is 12 years! I started smoking at 16 (for company) I thought I would give up when I want! Years passed, and I didn’t even think about quitting! But now I don’t smoke, yet I managed to drive into my...
Ребёнок с СДВГ. Мамины записки о жизни с Непоседой
Анна Рудченко
Если вы задаетесь вопросом "что не так с моим ребенком?", если вы устали слушать жалобы в детском саду или в школе, эта книга для вас. Автор делится опытом воспитания детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности,...
Стихи для детей. Стихи про рот. Том 39. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации
Григорий Михайлович Флейшер
В книге содержатся стихотворения для детей про рот, направленные на пропаганду авторской методики «Дентилюкс» для контроля и обучения рациональной индивидуальной гигиене полости рта. Книга рекомендована широкому кругу читателей.
Стихи для детей. Стихи про кариес. Том 38. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации
Григорий Михайлович Флейшер
В книге содержатся стихотворения для детей про кариес, направленные на пропаганду авторской методики «Дентилюкс» для контроля и обучения рациональной индивидуальной гигиены полости рта. Книга рекомендована широкому кругу читателей.
Стихи для детей. Стихи о Волшебной мышке. Том 32. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации
Григорий Михайлович Флейшер
В книге содержатся стихотворения о Волшебной мышке, направленные на пропаганду авторской методики «Дентилюкс» для контроля и обучению рациональной индивидуальной гигиены полости рта. Книга рекомендована широкому кругу читателей.
Стихи для детей. Стихи про смену молочных зубов, про прорезывание первого постоянного зуба. Том 30. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации
Григорий Михайлович Флейшер
В книге содержатся стихотворения про смену молочных зубов, про прорезывание первого постоянного зуба у детей, направленные на пропаганду авторской методики «Дентилюкс» для контроля и обучения рациональной индивидуальной гигиене полости рта. Книга...
Стихи для детей. Стихи про зубы. Том 31. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации
Григорий Михайлович Флейшер
В книге содержатся стихотворения про зубы для детей, направленные на пропаганду авторской методики «Дентилюкс» для контроля и обучению рациональной индивидуальной гигиены полости рта. Книга рекомендована широкому кругу читателей.
Quit Smoking
Nishant Baxi
We’re Creatures of Habit«Form good habits… be a good person» is the universal motherly advice every one of us can recall when we scratch the realm of our memories. Tiny tots and youngsters are forever bound, protected and guided by their seniors...
+20 лет жизни – дыши правильно!
Вадим Витальевич Тарасенко
В этой книге я расскажу о своем фирменном способе задержки дыхания, которому легко научиться и который поможет вам превратить свое повседневное дыхание в оздоровительное. Результаты - ни одного больничного за 30 лет и отличное мужское здоровье.Вы...
Спортивное питание и диеты
Александр Денисов
Книга — путеводитель для новичков-спортсменов. Понятия и рекомендации для спортивной диеты и при выборе спортивного питания. Прежде чем использовать спортивное питание — консультируйтесь с врачом.Для обложки книги использована иллюстрация с...
Отбеливание зубов. Руководство для врачей
Григорий Михайлович Флейшер
В книги содержится материал об отбеливании зубов, индексы определения изменения цвета зубов. Книга рекомендована гигиенистам стоматологическим, пародонтологам, стоматологам-ортопедам и т.п., а также студентам и аспирантам медицинских колледжей и вузов.
Фитотерапия при заболеваниях печени. Травы жизни
В. Ф. Корсун
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Печень стоит на страже организма и ежедневно...
Целебная сила эфирных масел для красоты и здоровья
Роза Лаврова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы,...
Здоровье
Максим Салямов
Здесь нет никаких секретных техник и волшебных таблеток, да и таблеток вообще нет. Здоровье - это каждодневный труд, но есть определенные рекомендации, которые упрощают этот труд и даже приносят удовольствие. Администрация сайта ЛитРес не несет...
Здоровье от ума
Анна Лемберг
Простым и доступным языком объясняются сложные физиологические процессы и даются рекомендации для снижения веса и поддержания здоровья.
Здоровье. Развитие. Эволюция. Улучшая мир, начни с себя…
Константин Викторович Алексеев
В этой книге я хотел бы поделиться своим опытом, который приобрел в поиске путей к оздоровлению и саморазвитию за всю мою жизнь. Это комплексная система, которая сформирована мною годами, путем поиска информации и знаний. Некоторые данные я...
Импотенция. Причины, симптомы, лечение
Аркадий Назипов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям
Сергей Костерин
В этой книге простым и понятным языком изложена последняя научная информация о здоровье, похудении, тренировках, спортивном питании.Тяжелый для понимания научный язык адаптирован для широкой аудитории.Никаких мифов, легенд и личных мнений. Только...
Экзотические ингредиенты для вегетарианских и постных блюд
Юлия Лаврова
Рассказ о не слишком хорошо известных продуктах растительного происхождения: тахини, вакамэ, чиа, финиках меджул, кэробе, киноа. Краткое знакомство с продуктом и вариант приготовления. Содержит фразы: купить тахини, купить вакамэ, купить свежие и...
Вред пестицидов и ГМО. Вредные продукты
Юрий Лавров
Статья о вреде пестицидов и ГМО. Как они появляются в продуктах. В тексте рассматривается данная проблема на примере Украины.
Стихи для детей. Том 26. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации
Григорий Михайлович Флейшер
В книге содержится 43 стихотворения для детей, написанных Флейшером Г. М., которые направлены на пропаганду авторской программы «Дентилюкс» для агитации и пропаганды рациональной гигиены полости рта, чистке зубов, профилактике кариеса у...
Тактика и стратегия оздоровления – 2. В. Иванов, П. Куреннов, К. Трескунов, А. Дерябин, В. Миронов, П. Брэгг
Сергей Чугунов
После 40 проблемы возникают не только у мужчин, и не только со здоровьем. Оставаться привлекательной и здоровой мечта многих женщин, вступивших в пору бальзаковского возраста. Чтобы чувствовать себя лет на двадцать моложе — нужно работать, и эти...
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
Александр Денисов
1. Вступление. 2. Энергетический баланс. 3. Углеводы. 4. Молочные продукты как источник пищевых углеводов. 5. Потребление углеводов после тренировки. 6. Молочные продукты и потребление углеводов после тренировки. 7. Белок. 8. Молочные продукты и...
Как избавиться от живота. Ценные советы для решения проблемы
Оксана Ростова
В этой книге раскрываются причины большого живота, разные виды ожирения и связанные с этим проблемы. Подробно рассмотрены возможные методы борьбы с существующей проблемой. Рассматриваются проблемы со здоровьем, физические упражнения для...
Мои руки меня всегда любят
Сергей Валентинович Каштальянов
Мои руки любят меня? Что мы делаем, когда где-то в теле больно? Тянем к этому месту руку? А для чего?! Потому что нам становится потом легче? Все это умеют. Эти практики - не мои изобретения, а скорее найденные «сокровища» в поиске практических...
Перестань верить в ВСД и работай над собой!
Евгений Юрьевич Колесников
Если вам поставили диагноз "ВСД", и вы уже долго не знаете, что с этим делать, то это руководство для вас! Прочитав эту книгу, написанную доступным и понятным языком, вы раз и навсегда перестанете бояться паники, у вас исчезнет...
Как вылечить сердце. Авторкая методика, проверенная опытом и показавшая прекрасные результаты
Игорь Иванович Кусков
В книге представлена методика автора, которую он создал на основе своего многолетнего опыта по излечению своего сердца и, в целом, всего организма. Методика проста в применении и подойдёт для каждого. Заповедь: «не навреди» — основная идея методики.
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Игорь Михайлович Колес
В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается...
The Guide To Sleeping Productively
Baxi Nishant
The Importance Of Getting Enough SleepExercise Is Important For SleepHow To Set A Sleep ScheduleHow To Make Your Room Sleep FriendlyLearn How To Shut Your Brain OffAnd more
До дрожи по коже…
Ирина А. Рейнер
Каждый хочет быть самим собой и чтобы его принимали таким, какой он есть. Да не всегда это легко дается в мире уже установленных правил. Только истинные чувства смогут сориентировать тебя в этой жизни. И тогда появляются вокруг люди, с которыми...
Обнять твою душу. Книга серии «Сфера»
Светлана Викторовна Архипова
Вторая книга практик из серии «Сфера».Новые практики — новая реальность.Только точные действия ведут к результатам.Вся книга — это действия, чтобы каждый начал делать, а не читать.
Я неРВолог. Заметки врача
Ольга Корчинская
Доступно, несложно и с юмором о заболеваниях позвоночника, головной боли, эмоциональных нарушениях. Рекомендации и советы от врача-невролога, а также немного личного о том, как подтвердить диплом врача в Болгарии.
Как развить в себе пофигизм. Здоровый пофигизм и всё о нём
Юлия Лаврова
Но очень часто в нашей жизни возникают ситуации, когда очень хочется отрешиться от какой-то конкретной ситуации, а наш мозг предательски не хочет ничего забывать и постоянно напоминает о неприятных обстоятельствах, непрестанно причиняя нам боль....
Alternative Medicine
Baxi Nishant
Traditionally, the first response for Americans to any type of medical issue is conventional medicine. There is, however, another option.
Как избавиться от пигментных пятен на лице. Способы для создания красивой и сияющей кожи
Юлия Лаврова
Как избавиться от пигментных пятен на лице? Ответ на этот вопрос ищут все больше и больше женщин, которые нашли такие тревожные изменения у себя. И в этом нет ничего удивительного. В большинстве случаев со скрытием нежелательных пятен не...
Спортивное питание. Для мужчин и женщин
Юлия Лаврова
Актуальные темы книги: правила спортивного питания, методы снижения веса и наращивания сухой мышечной массы, задачи, рацион, периодичность питания, системное питание, фигура, вес и многое другое!
Как устроить сеанс SPA дома. Тотальный релакс
Юлия Лаврова
Актуальные темы книги: SPA-процедуры, история, пилинг, процесс отшелушивания эпидермиса, активные вещества, ванна, омоложение, увлажнение, отдых, расслабление, советы.
Домашний атлетизм. Силовая гимнастика. Книга третья
Алексей Тихомиров
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Психосоматическая антология. Текст 3
Марк Евгеньевич Сандомирский
В очередном выпуске психосоматической антологии освещены вопросы психосоматического коучинга, нейропсихотерапии, нейропсихологической и рефлекторной психокоррекции, а также технологии креативности.
Как вылечить астму. Навсегда, методики
Юрий Лавров
Мониторинг симптомов является важной частью вашего лечения, чтобы получить контроль над астмой.Для того, чтобы сделать это, вам и вашему врачу необходимо разработать план действий при астме, как часть вашего лечения.Этот план позволит вам...
Contact Lenses Guide
Baxi Nishant
As a large portion of us know, contact lenses are the best other option to glasses. Myopia, astigmatism, farsightedness, and different issues. Contact lenses are used by the individual who have had waterfall medical procedure. Contacts are...
Тайна Дэ. Ключ к духовному исцелению
Дмитрий Марыскин
Тайна вскармливания добродетели и накопления силы Дэ. Даосские секреты духовного исцеления. Для тех, кто хочет оставаться здоровым, повысить качество жизни и усилить энергетический потенциал.Серия автора «Капля мудрости» — раскрытие сути идеи...
Action-книга. Про обезжиривание
Джон Раттлер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по...
Child Nutrition Guide
Baxi Nishant
Children today are more likely to consume foods than are nutritious, as opposed to nutritious, and most foods are not very sweetened or salted, whichever way the flavorful decision is Means. Get all the data you need here. It is up to the adult...
Не ходите в поликлинику
Анна Крымова
Здесь несколько случаев на приеме в поликлинике с подозрением на инсульт. Когда не нужно ждать улучшения и приходить в поликлинику, рискуя своим состоянием, когда нужно вызвать скорую помощь - советы пациентам.
Сундук здоровья, или Как можно дружить с собственным иммунитетом
Максим Максимов
Природа миллионы лет развивала возможности иммунитета – этой замечательной системы защиты организма у всех живых существ. Но появился человек, посчитавший что он и сам с усами, и принялся ломать свой собственный иммунитет при помощи придуманной...
Aromatherapy
Nishant Baxi
The premise of aromatherapy is in its use of normally accumulated fundamental oils. These oils are often separated from plant material and extra mixes. The bloom-based oils are usually used for capably fragrant clients while the early wellsprings...
100 секретов спокойной жизни. Часть I. Из серии «Приведи себя в порядок»
Герасим Авшарян
Система саморазвития Г. Авшаряна позитивно заряжает и мотивирует на то, чтобы запустить и раскрутить процесс улучшения внутреннего равновесия, что играет важную роль в ощущении счастья. Читатель окажется в тренировочном пространстве книги, где...
Витамины: для тех, кто хочет знать больше!
Дмитрий Грачев
В настоящее время витамины довольно хорошо изучены. Этим термином пользуются практически все: начиная от рядовых жителей России и заканчивая врачами-специалистами. А слова «витамины» и «здоровье» стали синонимами. Но как же витамины работают в...
Анатомия стройности. Перевёрнутый мир
Юлия Горностай
Эта книга для тех, кто давно и тщетно пытается бороться с лишним весом. Практическое пособие от похудевшего нутрициолога. Мотивация, теория, полное практическое руководство по питанию и множество низкокалорийных рецептов — все это уже помогло...
