практическая психология @ Your Lib

Как справляться с паническими атаками

Максим Чекоданов

Это всеобъемлющее руководство по первой самопомощи при панических атаках – ваш надежный компас в шторме тревоги. Оно глубоко раскрывает природу панических атак, развеивает мифы и подробно описывает пошаговые техники для экстренного купирования...

Перейти и скачать

Русская Сказка: Путь к Себе

Николай Щербатюк

Эта книга – глубокое погружение в мир русской сказки, раскрывающее её как бесценный ключ к самопознанию и личностному росту. Мы выйдем за рамки детских историй, чтобы исследовать сказку как древний психологический манускрипт, наполненный...

Перейти и скачать

60 алгоритмов построения сессий психологических консультаций по запросам обучающихся образовательных учреждений

Ева Султан

Настоящее методическое пособие представляет собой практическое руководство для педагогов-психологов, студентов старших курсов психологических факультетов и начинающих психологов-консультантов, работающих с детьми разного возраста. Книга включает...

Перейти и скачать

Свободен лишь тот, кто утратил все, ради чего стоит жить

Николай Щербатюк

Ты думаешь, что твоя жизнь – это бесконечная борьба, а счастье – это конечная цель, которую нужно достичь? Что ты – это просто человек, запертый в теле и разуме? Я здесь, чтобы сказать тебе: всё, во что ты верил, – это иллюзия. Я прошёл через...

Перейти и скачать

У Бога добавки не просят

Николай Щербатюк

Всю свою жизнь я искал. Искал счастье, покой, смысл – везде, кроме того места, где они всегда были. Я гонялся за миражами внешнего мира: за успехом, признанием, богатством, веря, что эти "добавки" сделают меня цельным. Но каждая достигнутая...

Перейти и скачать

Как пережить измену? Книга-инструкция для женщин

Александра Андреева

Перейти и скачать

40+ и всё только начинается: смешные истории о жизни

Р. Нова

Это книга, в которой каждая глава превращает обычные проблемы зрелого возраста в повод для смеха. Что делать, если память подводит, ключи теряются, а врачи становятся лучшими друзьями? Как научиться принимать диеты, таблетки и очки не как...

Перейти и скачать

Внутренний свет. Сборник психотерапевтических рассказов для самопознания и исцеления

Ирина Германовна Елисеева

Данный сборник рассказов позволит Вам через красивую метафору взглянуть на различные психологические явления и состояния (депрессия, тревожность, страх, сильные эмоции, обида и т.д.). Метафорическое описание через контакт с бессознательным...

Перейти и скачать

Машина синтеза

Руслан Нерсесян

Эта книга предлагает радикально новый взгляд на силу человеческого сознания. Вы узнаете, как превратить свой разум в мощный инструмент созидания – Машину Синтеза. Практические методики, описанные в книге, помогут вам выйти за рамки привычного...

Перейти и скачать

Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе

Ольга Адрианова

Ты – не проблема, которую нужно исправить. Ты – человек, который имеет право быть собой. Этот воркбук – не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убегать от себя, научиться слышать свои истинные желания и...

Перейти и скачать

Жизнь на паузе. Книга поддержки для тех, кто заботится о тяжело больных близких

Вера Иванова

Я знаю, почему вы оказались здесь. Вам, как и мне, судьба подкинула тяжелые испытания, когда мы узнали, что самые близкие люди – ребенок, брат или сестра, муж или жена, родители, дедушка или бабушка – тяжело больны. Я Вера Иванова, клинический...

Перейти и скачать

Хвостатый Бог – женщина

Николай Щербатюк

Забудьте о "10 шагах к счастливым отношениям". Эта книга – не о том, как "починить" женщину. Она о том, как вам перестать быть жалким смертным и наконец-то стать Богом. «Хвостатый Бог – женщина» – это беспощадный, ироничный и глубоко...

Перейти и скачать

Книга-тренинг «Исцеление женской самооценки»

Евгения Александровна Ештокина

Перейти и скачать

Книга-тренинг «Найди свой стиль женственности»

Евгения Александровна Ештокина

Перейти и скачать

111 жемчужин мудрости от моей удивительной бабушки

Селестина Ли

Моя бабушка проживает свою долгую, счастливую, здоровую жизнь. Она никогда не училась на психолога и не знала тайн бытия – всё познавала на своём опыте. Сейчас ей 87 лет, у них с дедушкой волшебные отношения. Они вырастили четверых детей,...

Перейти и скачать

Самая Нежная Война: Руководство по любви, боли и исцелению Близнецовых Пламен

Николай Щербатюк

Забудьте о сказках, которые вам рассказывали, и приготовьтесь к самому честному и ироничному разговору о любви, который вы когда-либо слышали. Эта книга – не про принца на белом коне, а про космический GPS-навигатор, который привёл к вам самого...

Перейти и скачать

Краткий курс по управлению реальностью, или Как заставить её думать, что ты – её судьба

Николай Щербатюк

Добро пожаловать в мир, где свидания – это не романтика, а стратегическая операция. Забудьте о скучных правилах и устаревших советах. Эта книга – ваш мануал по психологическому саботажу, ключ к самым охраняемым сейфам женского разума. Вы...

Перейти и скачать

Справляемся с утратой: поддержка в период горя

Максим Чекоданов

Этот всеобъемлющий мануал “Справляемся с утратой: поддержка в период горя” – ваш надежный спутник в один из самых сложных периодов жизни. Он подробно раскрывает природу утраты и горя, его нелинейные стадии, а также их многогранные эмоциональные,...

Перейти и скачать

Формула Решений 2.0

Руслан Нерсесян

Перейти и скачать

Формула Счастья 2.0

Руслан Нерсесян

Перейти и скачать

Когда Бог примерил твою кожу

Николай Щербатюк

Меня зовут… хотя, к чёрту, какое это имеет значение. Когда Бог примерил мою кожу, я понял: никакого «я» никогда и не было. Всё это время – работа, кредиты, жена, усталое лицо в зеркале – был лишь Его спектакль. А я – реквизит. В этой книге я...

Перейти и скачать

Как Я Оказался в Стране Гномов, или Инструкция для Слонёнка в Муравейнике

Николай Щербатюк

Когда меня, человека с ростом 185 сантиметров, случайно забросило в подземный Гномланд, я был не героем, а сейсмическим риском. Моя жизнь стала постоянным актом разрушения: я ломал мебель, пугал ворчливого Старейшину Бородомудра своим дыханием и...

Перейти и скачать

Паника, встречай меня! Как взломать систему тревожности

Николай Щербатюк

Устали от того, что ваш мозг превратился в круглосуточный телеканал новостей о катастрофах? Добро пожаловать в «Клуб по интересам для тех, кто любит беспокоиться о несуществующем». Если вы чувствуете, что паническая атака – это не просто...

Перейти и скачать

Скромность украшает? Как бы не так! Хватит быть тихоней!

Станислав Ретинский

Эта Книга для затюканых подростков, которые не научились относиться к себе уважительно. Пора что-то менять. Маленькие шажки могут преодолеть не малое расстояние! В путь! Эта книга как я уже сказал выше, для тихонь, которым лет по 14. Которые...

Перейти и скачать

Утро с умом

Дмитрий Сенге

Перейти и скачать

Записи регрессолога. Цивилизация новой эпохи. Какое будущее нас ждёт

Елена Гончарова

Гончарова Елена – практический психолог, сертифицированный регрессолог и арт-терапевт, член Российской Ассоциации специалистов и исследователей в области глубинной памяти и регрессий, Парадигмолог Синтеза. Провожу групповые и индивидуальные...

Перейти и скачать

Темпераменты. Навигатор для практика

Аэлита Смирнова

Психолог, дефектолог, нейропсихолог! Сталкиваетесь с историями, где ребёнка называют «гиперактивным» или «тревожным»? Эта книга даёт новый ключ: поведение – это часто диалог темперамента с «застывшими» рефлексами. Научитесь: •Проводить...

Перейти и скачать

Психосоматика: Руководство для продвинутых ипохондриков. Как превратить свой внутренний хаос в аптечку.

Николай Щербатюк

Вы уверены, что генетика – ваш главный враг, а тело – неисправная машина, которую нужно постоянно чинить? Хватит прятаться за диагнозами. Откройте глаза: ваш организм – не жертва, а самый преданный слуга вашего разума. Мы покажем, как ваш...

Перейти и скачать

Я устал управлять рабами: Пособие по выживанию в иллюзии власти и свободы

Николай Щербатюк

Ты держишь в руках самый циничный манускрипт, извлеченный из песков Древнего Египта. Я – Нефер-Ка, вельможа, который три тысячелетия назад стоял у ног Фараона, виртуозно управляя тысячами рабов. Но эта книга – не о власти, а о бесконечной,...

Перейти и скачать

Люди, делающие татуировки. Татуировки, делающие людей

Евгений Анатольевич Шубралов

Надписи на кожаном пергаменте. Или их отсутствие. «Если человек не пьет и не курит, поневоле задумаешься – а не сволочь ли он?» – эта ироничная максима Антона Чехова заставляет нас задуматься: почему мы ищем скрытые смыслы в том, что люди...

Перейти и скачать

Ж-Ж: Король Помойки

Николай Щербатюк

Эта книга – не про людей. Она про настоящего короля улиц – муху по имени Ж-Ж. Он живёт там, где другие воротят нос: на помойках, в грязи, среди «опасных движух» и постоянного риска оказаться раздавленным тапком. Но для него это не дно – это его...

Перейти и скачать

Эмпат против нарцисса. Квантовая эмпатия. The Empath Versus The Narcissist

П?тр Александрович Гарагуля

Внимание: эта книга опасна для нарциссов. Потому что она раскрывает их главный секрет: их сила – иллюзия, которая существует лишь до тех пор, пока в нее верит их жертва.«Эмпат против Нарцисса» – это не руководство по борьбе. Это – откровение о...

Перейти и скачать

Деловые игры: теория и организация

Галина Сергеевна Абрамова

Автором предложено интересное сочетание актуальной проблемы прав человека и активных форм обучения в виде деловой деятельности. В книге детально рассматриваются организационно-содержательные и психолого-педагогические аспекты проведения деловых...

Перейти и скачать

People Does Tattoos. Tattoo Does People

Евгений Анатольевич Шубралов

This book offers a fundamentally new perspective on tattoos. We will examine them not merely as decorations or traces of youthful rebellion, but as active agents influencing our destiny. You will learn how conditioned reflexes, literally...

Перейти и скачать

Психология обиды и вины. Том1. Обида как средство самопознания. Миронова М.Р. Шишалова К.А.

Мария Роальдовна Миронова

Нашей задачей было написать книгу, которой могли бы пользоваться консультанты-практики, особенно те, кто работает в экзистенциально-гуманистическом подходе. Мы считаем, что наше понимание феноменов обиды и вины позволяет существенно продвинуться...

Перейти и скачать

Психотерапия Правополушарная: Гримуар Неосознанного Мастерства

Николай Щербатюк

Ты держишь не просто книгу – ты держишь ключ, который прикидывается психологическим руководством. За иронией, метафорами и эзотерическими аллюзиями здесь скрыта Правая Полушарная Психотерапия (ППП) – синтез пяти направлений: цветотерапии,...

Перейти и скачать

Лавбомбинг

Диана Сергеевна Никитина

Лавбомбинг – это манипулятивная тактика, маскируемая под заботу и любовь. Эта книга систематически объясняет феномен: определение термина, психологические механизмы, причины его эффективности и различия между здоровой привязанностью и...

Перейти и скачать

Психология обиды и вины. Вина как допуск к человечности Том 2 Миронова М.Р. Шишалова К.А.

Мария Роальдовна Миронова

Нашей задачей было написать книгу, которой могли бы пользоваться консультанты-практики, особенно те, кто работает в экзистенциально-гуманистическом подходе. Мы считаем, что наше понимание феноменов обиды и вины позволяет существенно продвинуться...

Перейти и скачать

Забытый Богом

Николай Щербатюк

Это не роман о невезении, а циничное, прикладное руководство по выживанию в мире, где Гравитация ненавидит ваш успех. Артур – не просто неудачник, он личный магнит Вселенского Хаоса. С самого рождения каждый его шаг, каждое искреннее желание,...

Перейти и скачать

Раппорт и подстройка: как стать той, кому доверяют и кого любят

Диана Сергеевна Никитина

Хотите понять секреты глубокого взаимопонимания и привлечь к себе внимание мужчины без игр и манипуляций? Знания, изложенные в данной книге, помогут, чтобы стать той, кому доверяют и кого любят. Внутри вы найдете простые, но мощные техники...

Перейти и скачать