практическая психология @ Your Lib

Экзистенциальная терапия. Танец двоих. Путь к себе, к другому, к жизни

Анастасия Багрянцева

Экзистенциальная терапия является чем-то большим для автора, чем просто подход или направление. Это взгляд на жизнь, на человека, на то, как мы любим, страдаем, боимся, ищем, теряем и восстанавливаемся. Анастасия уверена, что экзистенциальная...

Перейти и скачать

Толстая книга о похудении. Физиология, психология и практика здорового похудения

Максим Кудеров

Эта книга – помощь каждому человеку, который сталкивался с проблемами похудения и написана она двумя авторами: кандидатом психологических наук, специалистом по пищевому поведению Асей Светловой и основателем проекта Зожник, нутрициологом...

Перейти и скачать

Осознай Своё Тело: Энергия, Запертая в Мышцах, и Как Её Освободить

Николай Щербатюк

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы так устали? Потому что вы – ходячий энергетический реактор, который долгие годы тратил 80% мощности на хранение токсичного эмоционального хлама. Эта книга – дерзкое и ироничное руководство, которое...

Перейти и скачать

Саморазвитие после выгорания: Восстановление и поиск новых ориентиров

Создавая себя

Этот мануал представляет собой пошаговое руководство для системного восстановления после эмоционального выгорания и перехода к устойчивому саморазвитию. Руководство разбито на три взаимосвязанные части, обеспечивающие глубокий и долгосрочный...

Перейти и скачать

X Human

Ray Stone

Учебник прикладной психологии содержащий самое большое количество практических советов для саморегуляции, анализа поведения окружающих , анализ поведения травмированных людей. Надёжный фундамент, который позволит перейти на новый уровень в психологии.

Перейти и скачать

Самозванка. Как исцелить внутреннего критика

Мария Заботина

Чувствуете, что живете не своей жизнью? Часто оказываетесь в созависимых отношениях? Считаете, что ни на что не способны? Вика всегда жила чужими ожиданиями – любимого мужчины, семьи, начальства. Она умела подстраиваться и быть удобной, но...

Перейти и скачать

Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания

Максим Чекоданов

Мануал «Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания» – системное руководство для тех, кто столкнулся с хроническим истощением в профессиональной среде. На основе научных исследований, клинической практики и реальных...

практическая психология

Оставайтесь на связи

Библиотека

Лучшее

Помощь