практическая психология
Истории людей, которые кардинально изменили свою жизнь
Ученый
Это психологический роман о внутреннем пути человека, решившегося на радикальные перемены. Через монолог главного героя читатель погружается в мир сомнений, страхов и постепенных откровений. Герой проходит мучительный этап отказа от навязанных...
20200 шагов к свету
Станислав Серов
Эта книга — жесткое и предельно честное руководство для тех, кто устал от «духовного фастфуда» и готов к реальной трансформации. В основе лежит уникальный опыт автора: 15 000 часов личной практики. Здесь нет эзотерических сказок. Это боевая...
Как НЛП помогает расшифровать подростковую вселенную и построить мост, по которому хочется идти
Сергей Чувашов
Что, если секрет гармоничных отношений со старшеклассниками лежит не в нотациях или строгости, а в умении «говорить на их языке»? Этот текст — подробная карта по применению инструментов Нейролингвистического программирования (НЛП) в школьной...
Книга для глубокого сна
Ярослав Мудрый
Это не просто книга. Это инструмент для мягкого погружения в сон. Текст, написанный особым гипнотическим ритмом, использует техники релаксации, дыхания и осознанности. Он уводит сознание от тревог, замедляет внутренний диалог и мягко направляет в...
Деньги и Я. Как тревога, стыд и детские сценарии управляют вашей финансовой жизнью
Светлана Демидова
Эта книга не о том, как больше зарабатывать, экономить или инвестировать. Она о том, почему деньги вызывают сильные эмоции — тревогу, стыд, вину, зависть и страх — и как именно эти чувства управляют вашей финансовой жизнью. Мы привыкли думать,...
Протокол влияния. Секретные алгоритмы для управления ситуацией и людьми
Кай Вектор
Протокол влияния — не книга. Это оружие. Готовый набор работающих алгоритмов. 30 глав, 30 ударов — научат тебя видеть слабые места в любой ситуации, управлять разговорами и незаметно направлять события в нужную сторону, как расположить к себе,...
Хрупкое калёное стекло. Руководство для тех, чья прочность родом из детства
Александр Дивергент
Вы держите в руках не книгу, а инструкцию по обращению с уникальным материалом — вами. Если ваше детство было нелёгким, вы не сломаны. Вы — хрупкое калёное стекло. Ваша психика прошла через огонь стресса и лёд равнодушия, став невероятно прочной...
К себе с любовью или 9 ШАГОВ к свободе
Татьяна Хренникова
Начинать работу над собой непросто, но тобой уже сделан важный шаг начато движение. Перед тобой рабочая тетрадь "К себе с любовью или 9 ШАГОВ к свободе", которая проведет тебя по девяти шагам. Эта тетрадь для тех, кто хочет исследовать себя и...
Как преодолеть страх публичных выступлений
Нейро Психолог
Это не просто руководство — это путь изнутри. Через тревоги и сомнения главного героя читатель проходит все этапы борьбы с боязнью сцены: от леденящего ужаса перед первым выступлением до осознанной уверенности. В центре повествования — внутренний...
Сказки
Марина Линштейн
Сборник женских ресурсных сказок объединил 12 авторских сказок, в которых метафорично описываются различные женские жизненные сценарии: взросление, принятие своей природа, трансформация и так далее. Можно использовать для личного прочтения и для...
12 писем к себе
Марина Линштейн
Ресурсная книга-тетрадь "12 писем к себе" это легкое и практическое повествование, которое приведет вас ко встрече с самым главным человеком в вашей жизни - ко встречи с САМИМ СОБОЙ! Каждая глава это отдельное письмо, выполняя задания в котором...
Как прожить в браке без брака. Комиксы для влюбленных
Таня Василькова
Книга по психологии с картинками, поэтому запомнить информацию будет легко. Она в том, как построить крепкие отношения в паре с момента знакомства и до бриллиантовой свадьбы. Комиксы для влюблённых – это не только теория, но и практика:...
Моя больничная клоунада. Пособие от педагога-практика в двух томах. Том II. Психология и медицина для больничных клоунов
Б. К. Диша
Первый том научил вас быть виртуозным инструментом. Этот сделает вас мудрым картографом. Вы держите в руках не просто книгу, а детальную карту самых сложных территорий: детской психики, искаженной болезнью, медицинских диагнозов и этических...
365 причин не возвращаться
Екатерина Вячеславовна
Эта книга для тех, кто уже выжил и больше не готов возвращаться туда, где боль называли нормой. 365 коротких манифестов помогают закрепить выбор, выстроить границы и жить без отката спокойно, трезво и с уважением к себе. Книгу читают по одному...
365: всё, что вы хотели знать о себе
Ксения Годунова
В этом воркбуке 365 вопросов. Вопросы касаются различных сфер жизни - самооценка, отношение к себе и другим, эмоции, цели и мечты, выбор, жизнь и смысл, благодарность и счастье, способы совладания с трудностями, отношения с родителями, деньгами,...
Четвертый шаг к Благосостоянию
Ася Заботина
Эта книга поможет вам влиять на большее количество людей, притягивать желаемое с лёгкостью, активировав денежную частоту частоты, которая создаёт состояние естественного изобилия всего за несколько недель. Совершить полную трансформацию жизни,...
Моя больничная клоунада. Пособие от педагога-практика в двух томах. Том I ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ДУШИ. Становление Личности Вашего Больничного Клоуна
Б. К. Диша
Больничная клоунада — это служение, требующее особых навыков. Это пособие — ваш проводник в этой профессии. В нем вы найдете и необходимый минимум теории, и конкретные упражнения, техники и этюды, проверенные в палатах. Вы пройдете путь от...
Великий человек. Почему умение зарабатывать – это талант, дисциплина и управление людьми
Роберт Стен
Кто такой «великий человек» в современном мире? Не обязательно полководец или поэт. Великим становится тот, кто достигает абсолютного превосходства в своём деле — в том числе в коммерции и управлении. Эта книга разбирает, как менялось отношение...
Честность вместо стальных дверей. Почему доверие – главный капитал в деньгах, бизнесе и жизни
Роберт Стен
Можно построить самые толстые сейфы, поставить сигнализацию и замки -и всё равно потерять деньги, если в системе нет доверия. Эта книга - о том, что истинная безопасность держится не на железе, а на честности и порядочности людей. Через яркие...
Больше денег за ту же неделю. Что делать, чтобы тебя замечали, продвигали и платили больше
Роберт Стен
Друзья приходят на готовую «дыню», но почти никто не выходит с тобой на поле под палящее солнце. Так устроена жизнь — и так устроена карьера. Эта книга о том, как перестать жить ожиданиями и начать двигаться вверх: давать ценность, а не...
Один летний день на ферме Фордов. История характера, труда и пути к большому делу
Роберт Стен
Жаркий день конца июля, ферма, сено под навес до дождя — и люди, которые делают работу так, будто от этого зависит будущее. Эта книга начинается как живая сценка из сельской жизни и постепенно раскрывает главное: характер, дисциплина и...
Ты работаешь – а денег нет. Как создать капитал: прибыль, дисциплина и решения, которые работают в реальной жизни
Роберт Стен
Большие деньги редко приходят от “везения — чаще от трезвых решений, которые повторяются каждый день. Эта книга — короткий, жёсткий и очень практичный разговор о том, как человек перестаёт жить “в ноль и начинает создавать капитал: учится считать...
Жизнь, которую ты хочешь: 55 правил для внутренней гармонии и успеха
Артур Чиняков
Эта книга о том, как понять себя, переписать внутренние правила и как научиться управлять этим осознанно.
Продюсер: Игра против себя. 16 когнитивных ошибок на пути продюсера к успеху
Виктор Чибисов
Начинающий продюсер чаще всего проигрывает не рынку и не конкурентам — а собственным решениям. «Продюсер против себя» — практическая книга о том, как когнитивные искажения незаметно управляют выбором проектов, переговорами, бюджетами, командой и...
Не спеши в брак. Как выбрать партнера и не потерять себя
Роберт Стен
Эта книга звучит дерзко, но цель у нее простая: уберечь от брака, который ломает жизнь. Автор предлагает смотреть на выбор партнера трезво и честно, без самообмана и романтической спешки. Здесь много узнаваемых ситуаций, где решение «да»...
Успех начинается с самопознания. Как выбрать свою карьеру и выстроить устойчивый рост
Роберт Стен
Мы чаще проваливаемся не из-за нехватки таланта, а из-за того, что идем не своей дорогой. Эта книга учит главному деловому навыку: честно понять себя, свои сильные стороны и границы, прежде чем выбирать карьеру. Вы узнаете, почему успех не равен...
Память, которая работает. Как запоминать людей, факты и события без зубрежки и секретных техник
Роберт Стен
Память решает больше, чем кажется: от уверенности в работе до того, как вы звучите в общении и насколько быстро находите нужные знания. Эта книга показывает, что «хорошая память» не врожденный дар, а навык, который растет от правильного внимания...
Тебя видят иначе. Честно о характере и настоящей цене успеха
Роберт Стен
Мы уверены, что знаем, какое впечатление производим, но чаще всего ошибаемся. Эта книга вскрывает тонкую, неудобную правду о том, как нас читают другие, почему лучшие намерения не спасают от раздражения друзей и что на самом деле считается...
Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день
Роберт Стен
Книга объясняет идею нервной энергии и то, почему нервная система часто не даёт громких предупреждений, пока ресурс не иссяк. Читатель получит практические принципы восстановления: как ежедневно давать нервам отдых, менять мыслительные привычки,...
Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство
Роберт Стен
Если ты замечаешь беспокойство — оно уже управляет тобой. Книга объясняет корни тревоги: как совесть, страх и сожаление превращаются в постоянный внутренний фон, и почему одно “понимание вреда тревоги не помогает. Читатель получит практический...
Память как оружие успеха. Тренировка, которая помогает учиться быстрее и помнить надолго
Роберт Стен
Эта книга доказывает: ум можно тренировать так же точно и надёжно, как тело. Вы получите практическое понимание того, почему одни люди схватывают всё на лету, а другие постоянно забывают важное. Как визуальное мышление усиливает интеллект, почему...
Хватит мечтать – действуй. Как увидеть свои возможности и прийти к настоящему успеху
Роберт Стен
Мир ничего не даёт тем, кто ждёт. Он вознаграждает только тех, кто начинает раньше, чем готов, и продолжает дольше, чем удобно. Эта книга - заряд прямой, старой, жёсткой мотивации без психологической мишуры. Здесь разоблачается миф о «таланте» и...
Выход из травмы. Исцеление души через тело
Айлен Смит
[b]Если традиционная терапия больше не помогает, а разум и тело живут будто врозь, эта книга предлагает ключ — вернуться к телу как к источнику исцеления. Она показывает, как через телесные практики можно освободиться от хронического стресса и...
Грязные правила идеальной жизни: Как перестать быть правильным и наконец стать счастливым, богатым и свободным
Александр Дивергент
Устали гнаться за «идеалом» из соцсетей? Требовать от себя быть только позитивным, собранным и правильным? Пора сломать систему. Эта книга — не о самодисциплине. Это инструкция по стратегическому саботажу токсичных правил, которые делают вас...
20 Ноября. День, когда мир остановился
Любовь Хибатулина
Эта книга родилась из одного дня — 20 ноября. Дня, когда мир остановился. Но она не о смерти. Она о жизни. О её продолжении, о любви и памяти, которые не исчезают. Это искренний рассказ о потере близкого человека, о боли и поиске ответов, о...
Сила личного влияния. Как воздействовать на людей без давления, слов и власти
Роберт Стен
У каждого человека есть «атмосфера» — то, что чувствуют другие ещё до слов и аргументов. Эта книга о влиянии, которое строится не на крике и авторитете, а на характере: внутренней собранности, верности, служении, умении держать слово и нести...
Забей и живи! 33 гвоздя для ремонта психики
Антон Варламов
Если вы ищете способ «дышать маткой» или «визуализировать миллионы» — положите эту книгу на место. Она вас обидит. Здесь не будет обещаний легкой жизни. Автор не собирается вытирать вам слезки. Он предлагает другое: взять кувалду и разнести к...
Аутотренинг: Оплот
Юрий Белк
Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Вам знакомо чувство, когда каждый день — это испытание на прочность? Когда силы на исходе, а сдаваться нельзя, потому что слишком многое от вас...
Сила несовершенства: Полюби свои недостатки
Артем Демиденко
«Сила несовершенства: Полюби свои недостатки» – это глубокое и вдохновляющее путешествие к принятию себя такими, какие мы есть. В мире, где идеалы недостижимого совершенства диктуют условия, эта книга открывает глаза на ценность уязвимости,...
Не жалуйся – действуй: 7 шагов от негатива к результату
Артем Демиденко
«Не жалуйся — действуй: 7 шагов от негатива к результату» — это практическое руководство для тех, кто устал от постоянных жалоб и хочет изменить свою жизнь к лучшему. Книга поможет осознать, как негативные установки и пассивность мешают достигать...
Искусство малых радостей: Перезагрузка восприятия счастья
Артем Демиденко
«Искусство малых радостей: Перезагрузка восприятия счастья» — это ваш проводник в мир простых, но глубоких источников радости, которые окружают нас каждый день. Откройте для себя, как осознанность, благодарность и творчество помогают увидеть...
Комплекс отличника: Избавься от давления быть лучшим
Артем Демиденко
«Комплекс отличника: Избавься от давления быть лучшим» — книга, которая поможет освободиться от груза постоянного стремления к совершенству и жить в гармонии с собой. Ты узнаешь, откуда берется желание быть лучшим, как его усиливают семья, школа...
Цифровой детокс 2.0
Радик Яхин
Цифровой детокс 2.0: как вернуть контроль над временем и вниманием. Вы постоянно проверяете телефон? Чувствуете усталость от бесконечного потока уведомлений? Не можете сосредоточиться на важных задачах? Эта книга — ваш пошаговый план по...
Три кита контента
Сатоши Накомото
Вы эксперт, но вас не замечают? Вы создаёте ценность, но мир платит меньше, чем вы стоите? «ТРИ КИТА КОНТЕНТА» — система для строительства вашего мира влияния, где ваша личность — магнит, экспертиза — язык, а продукт — территория, на которую...
Учащиеся учатся. Почему одни понимают, а другие просто зубрят
Дмитрий Терехов
Почему одни учащиеся начинают понимать, а другие вынуждены зубрить — даже если стараются? Эта книга не про «правильные методики» и не про мотивацию. Она про то, что происходит с человеком в момент учёбы: где теряется смысл, как возникает привычка...
Когда слова есть, а любви нет. Как распознать пустые обещания
Лилия Роуз
Эта книга — о моментах, когда слова о любви звучат часто, но за ними нет поступков, выбора и настоящей близости. О отношениях, в которых один остаётся в ожидании, а другой — в неопределённости. Автор мягко и честно помогает разобраться, где...
Как устроены скрытые резервы умственной энергии. Практическое руководство по управлению умственной энергией
Роберт Стен
Вы привыкли считать усталость сигналом остановки. И именно поэтому используете лишь малую часть своих реальных возможностей. Эта книга показывает факт, который подтверждается наблюдениями, экспериментами и жизнью выдающихся людей: ощущение...
Почему мы боимся перемен и как обрести иммунитет
Джулия Макбеннет
Мы хотим расти, но бежим от неопределенности. Мечтаем о новой работе, но боимся увольнения. Жаждем близости, но страшимся уязвимости. Этот парадокс знаком каждому. Страх перемен — не слабость, а древний механизм выживания, который сегодня часто...
Как мир управляет вами через органы чувств. Как восприятие управляет решениями, вниманием и результатами – и как взять его под контроль
Роберт Стен
Вы уверены, что видите мир таким, какой он есть? На самом деле вы имеете дело не с реальностью, а с её ментальной копией, созданной вашими органами чувств и выбором внимания. Эта книга разбирает фундаментальный механизм, от которого зависит всё:...
Жизнь меняется не от мыслей. Книга для тех, кто хочет управлять траекторией жизни
Роберт Стен
Вы можете сколько угодно понимать, осознавать и объяснять — и при этом жить одинаково годами! Эта книга показывает, почему изменения начинаются не с инсайтов, а с того, что вы перестаёте считать допустимым. Не вера, не настрой и не позитивное...
