о психологии популярно
Я разрешаю себе…
Валерия Локка
Воркбук - это практическое приложение к книге «Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя». Это инструмент инвентаризации всей вашей жизни, который позволит трезво взглянуть на все, что вас окружает и понять, что является истинно вашим, а что...
Воспитание через понимание: Секреты детской психологии
Артем Демиденко
"Воспитание через понимание: Секреты детской психологии" — это путеводитель для родителей и воспитателей, стремящихся вырастить счастливых и уверенных в себе детей. Автор предлагает глубокое погружение в мир детской психологии,...
Кризисы и открытия: Как возраст влияет на наше мышление
Артем Демиденко
Книга "Кризисы и открытия: Как возраст влияет на наше мышление" предлагает читателям уникальное путешествие через лабиринт возрастных кризисов и открытий, открывая дверцу к пониманию того, как возраст трансформирует наше...
Жизнь после спорта
Марина Гладкова
В жизни каждого спортсмена однажды наступает момент, когда необходимо выбирать: остановиться или двигаться дальше. Мультимедийная книга «Жизнь после спорта» - это проект об этапе, в котором уже нет медалей и рекордов, но есть куда более важный...
Психотипы. Полный гайд по определению психотипа
Алексей Филатов
Алексей Филатов — эксперт в области поведенческой психологии международного уровня, директор лаборатории цифрового профайлинга в Сколково. Создатель уникальных методик профайлинга, систем комплексной психодиагностики и проверки достоверности...
Оружие слабых. Повседневные формы крестьянского сопротивления
Джеймс Кэмпбелл Скотт
«Оружие слабых» — одна из важнейших работ американского политолога и антрополога Джеймса Скотта (1936-2024), в которой на примере небольшой деревни в Малайзии, где автор проводил полевые исследования в конце 1970-х годов, показана незавидная...
Девизы счастливой жизни: Акуна Матата и Ваби-Саби
Харуки Канагава
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта книга для тех, кто больше не хочет постоянно...
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении
В. Ф. Спиридонов
«Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении» – это увлекательный путь в мир человеческого разума! Она изучает то, как мы решаем задачи и понимаем друг друга, используя знания, ведь мышление – наш верный спутник, который...
Таппинг: деньги и финансовый успех
Александр Герус
Таппинг - самая простая и наиболее эффективная технология, результат которой Вы почувствуете сразу после сессии. Техника поможет Вам избавиться от стресса по поводу денег, снизить эмоциональное напряжение, стать более уверенным в себе и устранить...
Цена взросления: Как возраст меняет наше восприятие жизни
Артем Демиденко
Что значит быть взрослым? Как мы меняем свои приоритеты и взгляды, погружаясь в разные этапы нашего жизненного пути? Книга "Цена взросления: Как возраст меняет наше восприятие жизни" предлагает уникальное исследование...
Тайна пространства ПольТерГейм
Ольга Поль
Марина, успешная женщина за сорок, всегда считала свою жизнь выверенной и стабильной. Но за фасадом достижений скрывалась пустота. Одно "совпадение" за другим начинают рушить привычный мир: вещи пропадают, реальность трещит, а...
Эмоции: ключ к личному и профессиональному успеху
Вилл Рэй
Книга "Эмоции: ключ к личному и профессиональному успеху" предлагает глубокое погружение в мир эмоций и их влияние на нашу жизнь. Рассматривая эмоциональный интеллект (EI) как важный аспект взаимодействия с собой и окружающими,...
Медитация в большом городе
Ирина Павлова
Ирина Павлова — психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации. С помощью этой книги вы: Научитесь чувствовать каждое мгновение. Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями. ...
О психопатах (караван лает, а собака идёт)
Аня Космос
В этой книге детально рассматриваются поведенческие реакции, фразы и манипуляции «психопатов» - людей с признаками антисоциального расстройства личности.
Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни
Ирина Гросс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кино может стать эффективным психологическим методом:...
Секреты настоящего: Внутренний баланс для тех, кто всегда в движении
Олег Лебедев
В современном мире, где каждый миг наполнен спешкой, стрессом и бесконечным потоком дел, легко потерять связь с настоящим моментом. Эта книга — проводник ко внутреннему спокойствию и балансу, которые помогут вам справляться с напряжением и...
Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления
Джеффри Д. Редигер
Исследование доктора медицины Джеффри Редигера — новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью. Доктор Редигер исследует коренные причины...
Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детстве
Пэг Стрип
Если вы чувствуете, что постоянно ставите себя на последнее место, чтобы «сохранить мир», если самый близкий человек причиняет вам боль или если вы любите кого-то и одновременно его боитесь, тогда эта книга для вас. «Злая мать» — не просто книга...
Графология. Самоанализ по почерку
Лариса Дрыгваль
Наш почерк говорит о нас многое, он узнаваем независимо от его выражения. В книге рассматриваются методы графологического анализа, помогающие распознать особенности почерка и их связь с эмоциональным и психологическим состоянием личности. Автор...
Преврати мечту в цель. Маленькие шаги – большие перемены
Марина Юрьевна Коноваленко
Ты когда-нибудь задумывался, как изменить свою жизнь к лучшему и при этом не потерять радость в пути? Эта книга — твой ключ к внутренним переменам и достижениям. Ты узнаешь, как мысли влияют на реальность, почему страх — это лишь сигнал к росту,...
Сборник упражнений психологической самопомощи на все случаи жизни
Надежда Валерьевна Старкова
Эта книга — ваш надежный спутник на пути к самопознанию и исцелению, предназначенная для тех, кто стремится к эффективной самопомощи и ищет выход из самых запутанных лабиринтов душевных мук. В её страницах вы откроете для себя бесценные подсказки...
Проживая боль утраты. Как справиться с горем?
Виктория Купцова
Книга «Проживая боль утраты. Как справиться с горем?» — это руководство для тех, кто столкнулся с тяжёлой утратой. Простым и понятным языком составители подобрали ответы на самые сложные вопросы, которые возникают у людей, переживающих потерю...
Демон Эроса. Темные и светлые стороны любви
Карен Хорни
«“Эрот – даймон» – сказано в «Пире» Платона. Вот так просто и прямо Платон посвящает нас и своих пирующих друзей в глубинные аспекты любви. Демон – это отнюдь не живое существо; под ним следует понимать фундаментальную, архетипическую функцию...
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
Лоуренс Шапиро
В своей книге психолог Лоуренс Шапиро представляет более сорока 10-минутных игр и занятий, которые подростки с диагнозом СДВГ и без него могут выполнять, чтобы научиться заводить друзей, обрести уверенность в себе, научиться контролировать свою...
Алкоголь, уничтожающий жизнь человека
Вилл Рэй
Книга "Алкоголь, уничтожающий жизнь человека." представляет собой всестороннее исследование проблемы алкоголизма, охватывающее его влияние на здоровье, общество и экономику. В 12 главах рассматриваются механизмы зависимости,...
Преврати мечту в цель. Маленькие шаги – большие перемены
Марина Юрьевна Коноваленко
Ты когда-нибудь задумывался, как изменить свою жизнь к лучшему и при этом не потерять радость в пути? Эта книга — твой ключ к внутренним переменам и достижениям. Ты узнаешь, как мысли влияют на реальность, почему страх — это лишь сигнал к росту,...
Обними себя одеждой. Стильный гардероб как путь к уверенности и успеху. 30+ ресурсных практик
Наталья Вольская
Как получать удовольствие от своего внешнего вида? Как самостоятельно подобрать уместный и комфортный образ, который придаст уверенности и поможет произвести нужное впечатление? Как легче строить карьеру или покорить сердце мужчины? Как с годами...
По-взрослому. Шпаргалка для зрелых людей
Ирина Владимировна Шибаева
Автор-психолог предлагает читателям глубокое погружение в мир взрослой жизни, где ответственность и совесть становятся основополагающими ценностями. Автор исследует, как эти качества формируют не только личные отношения, но и общественные связи,...
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Сяомэн Чжан
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Как жить в полную силу, строить карьеру и личную...
Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человека
Вилл Рэй
В этой книге подробно рассматривается феномен газлайтинга — манипуляции, заставляющей жертву сомневаться в своей реальности и адекватности. Автор исследует проявления газлайтинга в романтических отношениях, на работе и в семье, акцентируя...
Жизнь здесь и сейчас
Эли Валентиновна Анисимова
108 способов изменить жизнь к лучшему, уменьшить стресс, оставаться в потоке и обрести свое истинное предназначение
Мы все одинаковые
Ольга Гурова
Переживание душевной боли всё больше имеет над нами власть. Всё больше людей углубляются в сумрачное начало своей личности и считают страдания нормой жизни. А можно ли жить по-другому? В первой части книги на примере историй трёх героев,...
Влияние качества советских межгалактических кораблей на становление личности Дарт Вейдера
Дьякон Джон Святой
В данной книге исследуется одна из самых известных и трагичных историй в мире научной фантастики — превращение Анакина Скайуокера в Дарта Вейдера. Через призму его внутренней борьбы, стремления к власти и последующего искупления, автор раскрывает...
Психология отклоняющегося поведения
Диана Грибанова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Данное учебно-методическое пособие раскрывает основные...
Мужчина – руководство по эксплуатации
Сергей Стиллавин
За 10 лет еженедельных эфиров на Радио Маяк, посвященных проблемам отношений между мужчиной и женщиной — психолог Анатолий Добин и известный диктор Сергей Стиллавин — подружились и решили издать книгу. Она поможет людям, которые хотят стать...
Лабиринты здоровья: путешествие сквозь травму к исцелению
Галина Мартынюк
Эта книга – путеводитель по миру психосоматики, где опытный врач раскрывает связь между детскими травмами и физическими заболеваниями. Автор, используя трансактный анализ, показывает, как неудовлетворенные потребности и непереработанные эмоции...
Путь к свободе: преодоление внутренних барьеров
Мария Олеговна Буравлёва
Хватит сравнивать. Начните жить. Вдохновляющий путеводитель по принятию себя, преодолению страхов и раскрытию своей неповторимой силы.
Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить
Алла Летяго
Как часто мы слышали: «Знай свое место», «Держи язык за зубами», «Как об стенку горох!», «Я — последняя буква алфавита». Под этот гимн мы, советские дети, росли. «И нормальными ж выросли», — скажете вы. Нормальными-то нормальными, а вот...
Старый дом на краю счастья
Ирена Квасневская
Убежать или остаться? Когда благополучная семейная жизнь вдруг превращается в кошмар, все ещё остаются сомнения. Простить предательство или уйти в никуда? Попытаться спасти отношения или сбежать? Но сломанная рука становится последней каплей. ...
Психоанализ характера. Деконструкция принципов терапии творческим самовыражением
Вадим Руднев
В своей книге известный российский философ и психолог (философ психиатрии) исследует феномены истерии, депрессии, шизоидии, шизофрении, шизотипии и обсессивно-компульсивного расстройства. Книга написана в медитативном духе. Большое влияние оказал...
Маргинал и социоиды: Не дай загасить в себе огонь духа
Алексей Васильевич Тукмаков
Маргиналы бывают разными. Одни сидят в тюрьмах, а другие – меняют мир. Создают новые направления в искусстве и науке, преобразовывают реальность и социум, покоряют вершины. Но толпе этого не нужно. Типичный «нормальный» человек, или социоид,...
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку
Надя Крошка
Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать. ...
Голова-Ломка
Александр Голубев
"ГОЛОВА-ЛОМКА" — это вдохновляющая книга , посвященная личностному росту и внутренней трансформации. Все наши проблемы и достижения начинаются в голове. Книга предлагает читателям мощные инструменты и практические техники для...
Анатомия манипуляций
Антон Махновский
Вся наша жизнь - манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Как понять, что вами управляют и очистить...
Саморазвития и понимания жизни
Елена V
"саморазвитию и пониманию жизни" - это практическое руководство по самосовершенствованию, которое поможет читателям глубже понять себя и окружающий мир. Книга предлагает инструменты для развития навыков рефлексии, принятия...
Секрет позитивного мышления. Психология счастья
Ник Бэйлор
Если вы хотите больше узнать о позитивной психологии и о том, какое влияние она может оказывать на повседневную жизнь, то эта книга точно для вас! Коротко говоря, позитивная психология позволяет по-иному взглянуть на себя и на свою жизнь....
Четыре возраста человека. Системная психология
Борис Николаевич Рыжов
Борис Рыжов — доктор психологических наук, ведущий программы «Неизвестная история» РЕН ТВ, профессор Института психологии и реабилитационных технологий МГПУ, представляет уникальный навигатор по системной психологии, в котором рассмотрены вопросы...
Раскрытие потенциала без нервного срыва. Как проявляться ярко, без стыда и страха
Анна Ябурова
Достигаторство, думскроллинг, синдром самозванца, страх, хейт, обманутые ожидания, выгорание… Знакомо, правда? Каждое слово больно откликается в теле, когда речь заходит о новом начинании и попытке выразить себя через хобби, работу или ведение...
Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией
Юлия Кильтина
Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых слож-ных испытаний в нашем мире – угасанием близкого че-ловека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет отделение интенсивного ухода в до-ме-интернате для...
Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной
Лиза Марчиано
Материнство – это не только большие эмоциональные и физические нагрузки, но и время интенсивного самопознания. Это настоящее путешествие героя, описанное в сказках и мифах, которые хранят в себе коллективную мудрость человечества. Вместе с...
