о психологии популярно
Искусство предвидения
Игорь Юрьевич Паламонов
Как думать о будущем, не превращая неизвестность в тревожное ожидание? Чем сильнее человек пытается заранее предусмотреть всё, тем больше предположений начинает принимать за информацию. «Искусство предвидения» предлагает другой подход: не...
Мыслить системно: Искусство понимания сложного мира
Артем Демиденко
Книга 'Мыслить системно: Искусство понимания сложного мира' — ваш ключ к раскрытию таинств, скрытых в запутанных узорах нашей реальности. Путешествуйте по сложным лабиринтам системного мышления с ясными инструкциями и практическими примерами,...
Психология и философия доброты. т.2. часть 17
Александр Иванович Алтунин
Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и...
Между строк: Как понимать людей без слов
Артем Демиденко
В современном мире, где слова зачастую не говорят всей правды, искусство чтения между строк становится не просто полезным навыком, а жизненной необходимостью. "Между строк: Как понимать людей без слов" приглашает вас в увлекательное путешествие...
МАК. Изюм для игр и терапии. Ныряем в глубины бессознательного
Наталия Шатухо
Метафорические карты за последние годы обрели огромную популярность. Психологи и увлекающиеся самопознанием люди покупают наборы МАК, зачастую не понимая, что с ними делать дальше. Удивительно мощный инструмент по работе с бессознательным пылится...
Непринужденная трапеза. Исцеление отношений с едой и телом. Жанна Катанзаро. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга — сокращенный пересказ произведения Jeanne Catanzaro «Unburdened Eating: Healing Your Relationships with Food and Your Body Using an Internal Family Systems». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В своей...
Принципы жизни
Игорь Леонидович Соломин
Книга «Принципы жизни» представляет собой научно-популярное издание, посвященное психологическим основам человеческого поведения и сознания. В книге обсуждаются проблемы отношений между людьми, выбора жизненных ценностей, механизмов эмоциональных...
Архетипы пищевого поведения
Дмитрий Шептухов
Причины прочитать Архетипы Пищевое поведение формируется в утробе матери и у взрослого представляется «татуировками» в мозгу. Изменить диетой, устоявшееся пищевое поведение, похоже на попытку стереть наколки, губкой для мытья посуды. Архетипы...
Мысли дня. Записки психолога. Часть 4
Александр Сергеевич Сотниченко
Моя 4-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки. Мысли дня - мой важнейший психологический инструмент. Выдаю их клиентам в качестве "рецепта" на...
Перестань держать. Практические принципы управления собой и отношениями в сложных условиях
Феликс Рид
Постоянный контроль — самая переоценённая стратегия в жизни! Стремление всё удерживать под контролем часто воспринимается как признак силы и ответственности. Но именно чрезмерный контроль становится причиной конфликтов, напряжения, неэффективных...
Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного
Артем Демиденко
В книге «Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного» авторы приглашают вас в увлекательное путешествие по тайным уголкам человеческой психики. Этот тщательно структурированный труд соединяет классику мастерства Зигмунда Фрейда с...
Личностные тесты: Понимание себя и других
Артем Демиденко
В книге "Личностные тесты: Понимание себя и других" скрыт ключ к самопознанию и новому уровню межличностных связей. Погрузитесь в увлекательное путешествие от истоков концепции личности до современных инноваций в тестировании, раскрывая сложные...
Психология на каждый день: Практическое руководство
Артем Демиденко
Книга "Психология на каждый день: Практическое руководство" станет вашим надежным спутником в путешествии по миру человеческого сознания. Это издание предлагает не просто теоретические изыскания, но и практические инструменты для улучшения...
Холодинамика. Я во Вселенной Или Вселенная во мне
Юлия Алексеевна Титова
Методическое пособие для самостоятельного изучения и освоения психотерапевтического целостно-ориентированного метода «Холодинамика» на базовом уровне. Основные принципы и правила метода, теория холодинамических процессов и примеры из практики....
Петля разума
Алёна Меньшова
Каждый человек стремится обрести гармонию, благополучие, радость и любовь, — одним словом, стать счастливым. Но мало кто задумывается, что счастье — это в первую очередь внутреннее состояние, которое напрямую зависит от наших мыслей. Как часто ты...
Психика и тело: Тайны теории Хамера
Светлана Анатольевна Аверина
Рюдигер Хамер — немецкий врач и основатель «Новой германской медицины», теории, утверждающей, что все физические заболевания являются результатом эмоциональных конфликтов. Разработав свою концепцию после личной трагедии, когда он потерял сына и...
Слово о человеческих достоинствах. Часть 6
Александр Иванович Алтунин
Профессиональный и жизненный опыт автора за 40 лет показал, что большинство людей знает очень мало достоинств человеческой личности. Более того: о многих качествах имеется весьма туманное и смутное представление. Нередко, с достаточно конкретными...
Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей
И. С. Пигулевская
За счёт мимики, жестов и прочих невербальных сигналов мы получаем около 80 % информации. Умение читать язык тела особенно ценно для представителей определённых профессий: психологов, педагогов, бизнесменов, политиков. Язык тела – это особый...
Размышления об исцелении. Сверхземное настоящее
Алсу Маркова
Люди часто блуждают в поисках истины. Обычно к этому приводит сама жизнь – с нами случается какое-то событие, которое заставляет нас задуматься. Эта книга не скажет вам, что является истиной, однако поможет вам найти ответы внутри. В ней автор...
Я разрешаю себе…
Валерия Локка
Воркбук - это практическое приложение к книге «Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя». Это инструмент инвентаризации всей вашей жизни, который позволит трезво взглянуть на все, что вас окружает и понять, что является истинно вашим, а что...
Воспитание через понимание: Секреты детской психологии
Артем Демиденко
"Воспитание через понимание: Секреты детской психологии" — это путеводитель для родителей и воспитателей, стремящихся вырастить счастливых и уверенных в себе детей. Автор предлагает глубокое погружение в мир детской психологии, раскрывая этапы...
Кризисы и открытия: Как возраст влияет на наше мышление
Артем Демиденко
Книга "Кризисы и открытия: Как возраст влияет на наше мышление" предлагает читателям уникальное путешествие через лабиринт возрастных кризисов и открытий, открывая дверцу к пониманию того, как возраст трансформирует наше мышление и восприятие...
Жизнь после спорта
Марина Гладкова
В жизни каждого спортсмена однажды наступает момент, когда необходимо выбирать: остановиться или двигаться дальше. Мультимедийная книга «Жизнь после спорта» - это проект об этапе, в котором уже нет медалей и рекордов, но есть куда более важный...
Психотипы. Полный гайд по определению психотипа
Алексей Филатов
Алексей Филатов — эксперт в области поведенческой психологии международного уровня, директор лаборатории цифрового профайлинга в Сколково. Создатель уникальных методик профайлинга, систем комплексной психодиагностики и проверки достоверности...
Оружие слабых. Повседневные формы крестьянского сопротивления
Джеймс Кэмпбелл Скотт
«Оружие слабых» — одна из важнейших работ американского политолога и антрополога Джеймса Скотта (1936-2024), в которой на примере небольшой деревни в Малайзии, где автор проводил полевые исследования в конце 1970-х годов, показана незавидная...
Девизы счастливой жизни: Акуна Матата и Ваби-Саби
Харуки Канагава
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта книга для тех, кто больше не хочет постоянно...
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении
В. Ф. Спиридонов
«Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении» – это увлекательный путь в мир человеческого разума! Она изучает то, как мы решаем задачи и понимаем друг друга, используя знания, ведь мышление – наш верный спутник, который...
Таппинг: деньги и финансовый успех
Александр Герус
Таппинг - самая простая и наиболее эффективная технология, результат которой Вы почувствуете сразу после сессии. Техника поможет Вам избавиться от стресса по поводу денег, снизить эмоциональное напряжение, стать более уверенным в себе и устранить...
Цена взросления: Как возраст меняет наше восприятие жизни
Артем Демиденко
Что значит быть взрослым? Как мы меняем свои приоритеты и взгляды, погружаясь в разные этапы нашего жизненного пути? Книга "Цена взросления: Как возраст меняет наше восприятие жизни" предлагает уникальное исследование становления личности от...
Тайна пространства ПольТерГейм
Ольга Поль
Марина, успешная женщина за сорок, всегда считала свою жизнь выверенной и стабильной. Но за фасадом достижений скрывалась пустота. Одно "совпадение" за другим начинают рушить привычный мир: вещи пропадают, реальность трещит, а на пороге её дома...
Эмоции: ключ к личному и профессиональному успеху
Вилл Рэй
Книга "Эмоции: ключ к личному и профессиональному успеху" предлагает глубокое погружение в мир эмоций и их влияние на нашу жизнь. Рассматривая эмоциональный интеллект (EI) как важный аспект взаимодействия с собой и окружающими, автор исследует,...
Медитация в большом городе
Ирина Павлова
Ирина Павлова — психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации. С помощью этой книги вы: Научитесь чувствовать каждое мгновение. Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями....
О психопатах (караван лает, а собака идёт)
Аня Космос
В этой книге детально рассматриваются поведенческие реакции, фразы и манипуляции «психопатов» - людей с признаками антисоциального расстройства личности.
Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни
Ирина Гросс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кино может стать эффективным психологическим методом:...
Секреты настоящего: Внутренний баланс для тех, кто всегда в движении
Олег Лебедев
В современном мире, где каждый миг наполнен спешкой, стрессом и бесконечным потоком дел, легко потерять связь с настоящим моментом. Эта книга — проводник ко внутреннему спокойствию и балансу, которые помогут вам справляться с напряжением и...
Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детстве
Пэг Стрип
Если вы чувствуете, что постоянно ставите себя на последнее место, чтобы «сохранить мир», если самый близкий человек причиняет вам боль или если вы любите кого-то и одновременно его боитесь, тогда эта книга для вас. «Злая мать» — не просто книга...
Графология. Самоанализ по почерку
Лариса Дрыгваль
Наш почерк говорит о нас многое, он узнаваем независимо от его выражения. В книге рассматриваются методы графологического анализа, помогающие распознать особенности почерка и их связь с эмоциональным и психологическим состоянием личности. Автор...
Сборник упражнений психологической самопомощи на все случаи жизни
Надежда Валерьевна Старкова
Эта книга — ваш надежный спутник на пути к самопознанию и исцелению, предназначенная для тех, кто стремится к эффективной самопомощи и ищет выход из самых запутанных лабиринтов душевных мук. В её страницах вы откроете для себя бесценные подсказки...
Проживая боль утраты. Как справиться с горем?
Виктория Купцова
Книга «Проживая боль утраты. Как справиться с горем?» — это руководство для тех, кто столкнулся с тяжёлой утратой. Простым и понятным языком составители подобрали ответы на самые сложные вопросы, которые возникают у людей, переживающих потерю...
Демон Эроса. Темные и светлые стороны любви
Карен Хорни
«“Эрот – даймон» – сказано в «Пире» Платона. Вот так просто и прямо Платон посвящает нас и своих пирующих друзей в глубинные аспекты любви. Демон – это отнюдь не живое существо; под ним следует понимать фундаментальную, архетипическую функцию...
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
Лоуренс Шапиро
В своей книге психолог Лоуренс Шапиро представляет более сорока 10-минутных игр и занятий, которые подростки с диагнозом СДВГ и без него могут выполнять, чтобы научиться заводить друзей, обрести уверенность в себе, научиться контролировать свою...
Алкоголь, уничтожающий жизнь человека
Вилл Рэй
Книга "Алкоголь, уничтожающий жизнь человека." представляет собой всестороннее исследование проблемы алкоголизма, охватывающее его влияние на здоровье, общество и экономику. В 12 главах рассматриваются механизмы зависимости, негативные...
Обними себя одеждой. Стильный гардероб как путь к уверенности и успеху. 30+ ресурсных практик
Наталья Вольская
Как получать удовольствие от своего внешнего вида? Как самостоятельно подобрать уместный и комфортный образ, который придаст уверенности и поможет произвести нужное впечатление? Как легче строить карьеру или покорить сердце мужчины? Как с годами...
По-взрослому. Шпаргалка для зрелых людей
Ирина Владимировна Шибаева
Автор-психолог предлагает читателям глубокое погружение в мир взрослой жизни, где ответственность и совесть становятся основополагающими ценностями. Автор исследует, как эти качества формируют не только личные отношения, но и общественные связи,...
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Сяомэн Чжан
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Как жить в полную силу, строить карьеру и личную...
Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человека
Вилл Рэй
В этой книге подробно рассматривается феномен газлайтинга — манипуляции, заставляющей жертву сомневаться в своей реальности и адекватности. Автор исследует проявления газлайтинга в романтических отношениях, на работе и в семье, акцентируя...
Жизнь здесь и сейчас
Эли Валентиновна Анисимова
108 способов изменить жизнь к лучшему, уменьшить стресс, оставаться в потоке и обрести свое истинное предназначение
Один мир, четыре истории
Ольга Гурова
Развод, тяжелое заболевание, кризис среднего возраста, кризис подросткового возраста, разрушающий семейный сценарий — любые эмоциональные потрясения заставляют нас замыкаться в себе и действовать из позиции защиты. Но как перестать разрушать...
Влияние качества советских межгалактических кораблей на становление личности Дарт Вейдера
Дьякон Джон Святой
В данной книге исследуется одна из самых известных и трагичных историй в мире научной фантастики — превращение Анакина Скайуокера в Дарта Вейдера. Через призму его внутренней борьбы, стремления к власти и последующего искупления, автор раскрывает...
