Слушай свое тело. Психосоматика
Светлана Литвинцева
Ваша жизнь может измениться уже сейчас! Начните с этой книги, и вы научитесь:
Понимать свои эмоции и управлять ими.
Снижать уровень стресса и улучшать самочувствие.
Избавляться от хронических симптомов, работая с их истинной причиной. Слушай своё тело. Психосоматика книга, которая откроет вам глаза на то, как эмоции влияют на здоровье. Вы узнаете: Как хронический стресс вызывает гипертонию и бессонницу. В книге вы найдёте пошаговый план работы с психосоматикой, практические упражнения, которые легко вписать в повседневную жизнь, и научитесь слышать сигналы тела, чтобы не допустить развития серьёзных заболеваний. Слушайте своё тело и верните себе здоровье, энергию и радость жизни!
Понимать свои эмоции и управлять ими.
Снижать уровень стресса и улучшать самочувствие.
Избавляться от хронических симптомов, работая с их истинной причиной. Слушай своё тело. Психосоматика книга, которая откроет вам глаза на то, как эмоции влияют на здоровье. Вы узнаете: Как хронический стресс вызывает гипертонию и бессонницу. В книге вы найдёте пошаговый план работы с психосоматикой, практические упражнения, которые легко вписать в повседневную жизнь, и научитесь слышать сигналы тела, чтобы не допустить развития серьёзных заболеваний. Слушайте своё тело и верните себе здоровье, энергию и радость жизни!
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Слушай свое тело. Психосоматика» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
