о психологии популярно
Простить и жить: Как избавиться от груза обид и страхов
Елена V
Прощение — это не просто красивая фраза, а жизненно важная практика, способная кардинально изменить вашу жизнь. Обиды и негативные эмоции, накопленные годами, блокируют ваше счастье, свободу и внутренние ресурсы. Хотите освободиться от прошлого и...
Промт для подсознания
Светлана Владимировна Ерещенко
Каждый человек, несмотря на проблемы, имеет право быть счастливым, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Иногда для этого нужна помощь психолога. Но можно и самостоятельно работать над собой и получать вдохновляющие результаты. В этом...
Дневник как терапия
Александр Костин
Что, если главная опора в жизни — не тренинги, не советы друзей и не психотерапевт, а собственная рука, выводящая слова на бумаге? Эта книга — не про графоманию и не про успех. Это честный, практически применимый гид по ведению дневника, который...
На плохом счету у бога
Владимир Древс
Три истории. Три трагедии. Книга-головоломка. Книга-раскаяние. Читая, не перестаёшь удивляться, как связаны герои и ты вместе с ними. Детские травмы, Бог и отрицание — этот коктейль чувств вызовет и гнев, и любовь. Сюжет — как американские горки:...
Просыпаться с улыбкой: Главные правила счастливой жизни
Михаил Халецкий
Живете от зарплаты до зарплаты? Каждый второй разговор с матерью оборачивается скандалом? Страдаете от невозможности сконцентрироваться? Никак не можете построить наполненные, гармоничные отношения? Помочь справиться с этими и множеством других...
Сам себе психолог: Управляй эмоциями и фокусом
Артем Демиденко
«Сам себе психолог: Управляй эмоциями и фокусом» — это ваш надежный проводник в мире внутренней гармонии и личностного роста. Эта книга раскрывает тайны эффективного управления эмоциями и вниманием, показывая, как осознанность и сосредоточенность...
За пределами «законов». К более целостному пониманию человеческой природы
Алексей Хромов
Роберт Грин покорил мир обещанием раскрыть "законы человеческой природы", предлагая ключи к власти и влиянию. Но что скрывается за его провокационными тезисами и историческими анекдотами? Эта книга проводит всесторонний...
Эмоции, чувства и внутренние состояния: набор инструментов для жизненных вызовов
Валерия Мулина
Что именно вы чувствуете — и как начать с этим работать? Эта книга — ясный, тёплый и психологически точный путеводитель по вашему внутреннему миру. Через призму когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) она помогает разобраться, чем отличаются...
Музыка за кадром: гении, чей голос прозвучал позже
Елена V
Эта книга рассказывает о судьбах выдающихся личностей, которые создали поистине великие идеи, открыли фундаментальные законы, написали гениальные произведения, но не получили заслуженного признания при жизни. Их творческое наследие хранилось в...
Неработа. Почему мы говорим «стоп»
Джош Коэн
Книга британского психоаналитика Джоша Коэна посвящена нашим отношениям с трудом, точнее — заложенному в каждом из нас желанию не работать, которое отнюдь не безоблачно сосуществует с желанием работать — и добиваться успеха, престижа,...
Путеводитель по психологическим исследованиям
Светлана Карпова
Приветствую тебя, читатель! Перед тобой уникальное издание, которое охватывает более чем вековую историю развития психологической мысли через призму её важнейших экспериментов и опытов. Эта книга представляет собой путешествие по миру научных...
Ваш уникальный стиль фасилитации
Эми Минделл
Книга о том, как обнаружить источник своей особенной силы и эффективно к нему подключаться. Здесь описаны красота вашего уникального стиля и то, как ваши необычные, странные, «искривленные» черты отражают ключевые аспекты вашего неповторимого...
Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса
Альберт Рауисович Сафин
Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Альберт Сафин. Моя цель – поделиться с вами знаниями и практическими инструментами, которые помогут вам лучше понимать себя, управлять стрессом и тревогой, и, в конечном счете, улучшить качество вашей...
Понимание психологии путем цитат современной молодежи
Сергей Сергеевич Филонов
Психология — это нечто большее, чем просто наука о разуме. Это ещё и та удивительная область, где умные идеи встречаются с остроумными шутками. В этой книге мы исследуем основные психологические концепции, подавая их через призму юмора. Предлагаю...
Как общаться с токсичными родственниками: руководство по самозащите и восстановлению
Альберт Рауисович Сафин
Я рад приветствовать вас на страницах этого руководства. Если вы держите эту книгу в руках, вероятно, тема отношений с близкими людьми вызывает у вас сложные чувства, боль или недоумение. Возможно, вы годами ощущаете дискомфорт, вину, злость или...
Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни
Кристина Риз
Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее пособие, которое поможет освободиться от травмы привязанности, понять свои отношения с окружающими и восстановить способность к здоровым отношениям: с партнерами,...
Код Сафина: 18 ключей к гармонии, успеху и счастью. Практическое руководство
Альберт Рауисович Сафин
Я рад приветствовать вас на страницах этой книги, которая, я смею надеяться, станет для вас не просто очередным чтением, а настоящим путеводителем в увлекательном и преобразующем путешествии – путешествии к самому себе. Возможно, вы держите ее в...
Руководство по организации быта в паре: как договориться обо всём и укрепить отношения
Альберт Рауисович Сафин
Здравствуйте! Я рад приветствовать вас на страницах этого руководства. Если вы держите его в руках, скорее всего, тема семейного быта для вас актуальна. Возможно, вы устали от споров из-за немытой посуды, разбросанных вещей или ощущения, что вся...
Психология бедности: практическое руководство к пониманию причин и поиску решений
Альберт Рауисович Сафин
Здравствуйте, дорогой читатель. Прежде чем мы отправимся в это совместное исследование, я хочу подчеркнуть несколько важных моментов. Во-первых, я здесь не для того, чтобы говорить вам банальности вроде "Давай, ты можешь...
Характер машины по дате ее выпуска в ПТС. Автогороскоп
Ирина Терещенко
Эта книга — первый автогороскоп, который раскрывает связь между Знаком Зодиака автомобиля и его характером. Все в этом мире имеет свою точку отсчета, у которой есть определенные коорди- наты — дата, когда происходит фиксирование данного события....
Руководство по работе с завистью: как понять ее корни, обуздать проявления и направить энергию в созидательное русло
Альберт Рауисович Сафин
Эта книга – не просто теоретическое исследование. Это практическое руководство, которое, я надеюсь, поможет вам взглянуть на зависть под новым углом. Вы, прочитавший эти страницы, и вы, еще не приступавший к чтению, – это, образно говоря, два...
Психосамотика. Сборник трансовых сеансов
Афина Сафонова
Настольная книга для всех, кто интересуется работой подсознания. Сборник трансовых сеансов и размышлений о них. Автор, практик с 12-летним опытом, выбрала самые яркие, неожиданные и мистические случаи из «субботней практики» — дня, когда клиентов...
Почему меня всё так сильно бесит? Практическое руководство по работе с ожиданиями и управлению эмоциями
Альберт Рауисович Сафин
Знакомо ли вам ощущение, когда кажется, что весь мир ополчился против вас? Когда любая мелочь выводит из себя, когда близкие люди не понимают, коллеги раздражают, а собственные мысли и чувства превращаются в бесконечный утомляющий гул? Если да,...
Наивные мужчины полагают, что женщины…
Анастасия Колендо-Смирнова
Часто мы беспрекословно принимаем многочисленные утверждения, не задаваясь вопросом о том, насколько они соответствуют действительности. К сожалению, опираясь на недостоверную информацию, мы порой делаем ошибочные заключения, затрагивающие наше...
EQ сильнее IQ: Почему эмоции решают больше
Артем Демиденко
«EQ сильнее IQ: Почему эмоции решают больше» — книга, которая переворачивает представление об интеллекте и жизни. Здесь вы найдете глубочайшее понимание эмоционального интеллекта — того невидимого, но могущественного ресурса, который управляет...
Музыкальный интеллект. Как преподавать, учиться и исполнять в эпоху науки о мозге
Линн Хельдинг
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Когда мы слушаем музыку, играем или пишем ее, наш мозг...
Отцы и дочери. Как отношения с отцом влияют на женщин и их жизненные сценарии
Пётр Галигабаров
Эта книга — ключ к пониманию того, как отцовская фигура влияет на жизнь уже взрослой женщины. Петр Галигабаров, дипломированный психолог, рассказывает трогательные и вдохновляющие истории 11 героинь. Эти женщины, как и многие из нас, борются с...
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Дейл Карнеги. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dale Carnegie «How to Win Friends & Influence People». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Вы можете преследовать желаемую работу и получить ее! Вы...
Сделай еще один шаг: полное руководство по счастью и успеху. Эд Майлетт. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ed Mylett «The Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Вы находитесь в одной осознанной мысли и действии...
Архетипы внутри тебя. Как познать, принять и использовать все стороны своей личности
Николай Волк
Почему одни люди реализуют свой потенциал, а другие годами топчутся на месте? Что если ключ к вашему развитию скрыт в глубинных архетипах, древних как человечество? В этой книге вы найдете: Практическую систему для распознавания своих...
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
Алина Адлер
Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» Алины Адлер! Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей...
Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
Сьюзен Нолен-Хексема
Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и...
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
Бернардо Стаматеас
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Бернардо Стаматеас — доктор психологии, один из самых...
Как стать успешным, не имея талантов
Людмила Шипук
Книга включает в себя практические советы, психологические и стратегические аспекты достижения целей. В книге найдете много примеров из жизни. Практические задания. Любители ритуалов, найдут ритуалы. И каждая глава содержит шпаргалку для жизни....
Теоретическая эзотерика
Владимир Александрович Симаков
Книга про то, как реализовать свой внутренний потенциал. Книга дана на высоком мировоззренческом уровне. Для высокообразованного читателя.
Дневник Варвары. И ты мне не случайно
Стася Берг
Что будет, если сильная, умная, уставшая от одиночества женщина встретит человека, с которым можно быть собой — с кошкой, с блинами, с истерикой на кухне? Это не история про идеальную любовь. Это история про настоящую. Про ту, где можно...
Внутренняя пустота - почему мы заполняем себя мужчинами и как наконец начать жить
Татьяна Влади
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Я дважды была замужем и оба раза провалилась. Тогда я...
Чувства под контролем: Эмоциональный интеллект с нуля
Артем Демиденко
«Чувства под контролем: Эмоциональный интеллект с нуля» — ваш надежный гид в мире эмоций и саморазвития. Эта книга открывает дверь в удивительный процесс понимания собственных чувств, их корней и влияния на нашу жизнь. От первых шагов в...
Моя большая античная типология
Хомбак Евгений
Что если древние греки были правы насчет любви? И что, если их мудрость можно объединить с современной психологией, чтобы лучше понять себя и свои отношения? Евгений Хомбак, аналитический психолог, разрабатывает Аматорику – типологию любви,...
Паттерны и Архетипы
Хомбак Евгений
Что такое любовь? Как она формирует нашу личность и поведение? В этой книге вы погрузитесь в исследование четырех фундаментальных паттернов любви – Эрос (страсть), Филия (дружба), Агапе (забота) и Сторге (воспитание) – и узнаете, как они...
Родитель, Взрослый, Подросток, Ребенок
Хомбак Евгений
Каждый замечал, что внутри нас живет целая команда — со своими ролями, сильными и слабыми сторонами. В книге "Архетипы за чашечкой кофе" аналитический психолог в формате легкой и увлекательной беседы с журналисткой знакомит...
Пост как Путешествие: Познание Себя и Бога
Дьякон Джон Святой
Это практическое руководство по нахождению душевного покоя и гармонии в современном мире, полном стрессов и вызовов. Книга делится глубокими размышлениями о том, как осознанность, служение другим и здоровые отношения влияют на наше состояние....
Депрессия на двоих
Венера Савельева
Третья книга автора. Продолжает говорить о выходе из депрессии и о своих чувствах. Здесь также озвучена тема о том, что такое депрессия и как себя вести партнеру. В конце книги глава о заключении ЭПИ и психотерапевта.
Французские дети играют по правилам, американские – с удовольствием, а русские – до победы
Olga Makhovskaya
Самая популярная книга психолога и писателя Ольги Маховской, написанная на основании международных экспедиций в США и Францию. Книга снова вернулась к читателю на волне массовой эмиграции. В ней сравнивается опыт воспитания и образования в...
Тени психопатов: Понимание и распознавание
Дьякон Джон Святой
В данной книге рассматривается феномен психопатии, его многогранность и сложность. Автор исследует основные характеристики психопатических личностей, а также их психологические и социальные аспекты. Книга включает в себя анализ современных...
Мысли вслух, о жизни в теле
Зоя Герасименко
Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потрясающий ум. Эта книга — честный и глубокий разговор о связи тела, сознания и подсознания. Мы...
Она думает как босс. Как заставить мужской мир играть по женским правилам
Джемма Родел
В мире, где доминируют мужчины, женщинам важно развивать решительность, уверенность в своих силах, навыки коммуникации. Как минимум, четко выражать мысли и отстаивать свою точку зрения. Благодаря стратегиям, которыми делится автор книги — Джемма...
Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем жить
Наталья Никифорова
Когда жизнь бесцветна, цели иллюзорные или не вдохновляющие, сил нет и даже предстоящие выходные не радуют, стоит заглянуть во внутреннюю бухгалтерию вашего подсознания. Автор рассказывает, как правильно работают законы благополучия и источники...
Паутина созависимости. Как выбраться из болезненных отношений
Анна Девятка
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В своей книге Анна Девятка, психолог с многолетним...
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Лина Дианова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую,...
