саморазвитие / личностный рост
Эликсир для души. Метафорические ассоциативные карты, которые исцелят, дадут опору, подскажут лучшее решение
Лиза Мока
Метафорические Ассоциативные Карты (МАК) – это прекрасный инструмент для психологической работы, который может использоваться как психологом или психотерапевтом при работе с клиентом, так и каждым человеком самостоятельно.
Эта...
ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена
Оксана Берлова
Мобилизация обрушилась на семью героини в разгар долгожданного отпуска. Она с двумя детьми вынуждена расстаться с мужем на неизвестный срок и учиться жить в новых реалиях. Книга для тех, кто столкнулся с тревогой, стрессом, страхом и не знает,...
Насколько вы обучаемы?
Светлана Колесова
Насколько велико ваше желание избавиться от суждений, сомнений, негатива и самосаботажа? Вы можете узнавать много нового, но сопротивляться изменениям. Каждый раз, когда вы начинаете думать: «Я уже знаю это, я слышала это раньше, это ко мне не...
Дыши!
Катерина Рудько
Нет ничего более противоестественного, чем думать о смерти собственного малыша. Но некоторые родители вынуждены это делать. Не по своей воле, а потому, что так сложились обстоятельства. В нашем обществе все еще не принято открыто говорить о...
У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли
Роман Сухинин
Роман Сухинин – клинический психолог, преподаватель, специалист в области психосоматики, член Международной ассоциации психологии – говорит, что душе надо «принимать» душ, как и телу. Все ощущения в нашем теле напрямую связаны с разными эмоциями...
В плену обид
Рик Реннер
Эта книга изменит Вашу жизнь, потому что в ней содержится много ценных советов, которые помогут Вам освободиться от давних обид, которые до сих пор держат Вас в своём рабстве. Из этой книги Вы узнаете, как научиться прощать, строить...
Книга балансировки Я
Радик Рамильевич Кулетов
Страдания и переживания у нас происходят от программ, ярлыков и установок, несогласованных внутри себя. В данной книге есть максимально простой практический метод, как успокоить свой ум и обрести внутренний покой.
Как приручить «самозванца» и вырасти в доходах
Юлия Головачёва
Головачёва Ю.А. Арт терапевт, психолог, игропрактик.Книга "Как приручить "самозванца" и вырасти в доходах" станет вашим незаменимым помощником:1. Вы поймете, что такое синдром самозванца и как его преодолеть.Вы познакомитесь с типичными...
Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло
Мари Комелькова
"Как стать счастливым и получать от жизни все, что хочется?" – на этот вопрос пытались ответить и философы прошлого, и исследователи настоящего. Астрологи предсказывают счастье по звездам, хироманты – по линиям ладони.Восточные мистики...
Гвоздетерапия: Как провести практику?
Алексей Сергеевич Семушев
"Гвоздетерапия: Как провести практику?" – методическое пособие из цикла "Библиотека мастера гвоздестояния". Пособие предназначено для мастеров Садху в качестве вспомогательной литературы при подготовке к практикам на гвоздях и для тех, кто...
В чём смыслы жизни?
Николай Пернай
Вопрос о смыслах и целях жизни относится к числу основополагающих, фундаментальных. Пытаясь ответить на него, множество выдающихся мудрецов написали тысячи книг, однако до настоящего времени нет единого и цельного толкования этого понятия. И...
Сказка про деньги
Жанна Коробкина
В этой книге вы найдёте пошаговый алгоритм, как рассказать такую сказку, с помощью которой можно волшебным образом ускорить исполнение ваших материальных, денежных желаний.
Автор книги больше пятнадцати лет пишет терапевтические сказки и...
Самооценка и синдром самозванца
Ольга Гребенникова
Автор – в прошлом HR–менеджер, в настоящем – коуч и карьерный консультант, помогающий людям в профессиональном определении и развитии.
Множество запросов от клиентов на тему синдрома самозванца натолкнуло на написание данной мини-книги, где...
Комплект книг: Наука о сексе. Универсальные правила / Мужчина и женщина. Универсальные правила / Не надо пофигизма
Андрей Курпатов
Наука о сексе. Универсальные правила
«Тайны Адама и Евы» – это уникальный шанс решить свои проблемы в интимной жизни не выходя из дома. Женщинам и мужчинам, молодым людям и супругам со стажем Андрей Курпатов даст совет и снабдит подходящей...
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от...
Комплект книг: Чертоги разума. Убей в себе идиота! / Машина мышления, Способы думать / История и общество, дискурс и концепт
Андрей Курпатов
Чертоги разума. Убей в себе идиота!
«Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – научно-популярная книга Андрей Курпатова, объясняющая в доступной читателю форме основные принципы работы мозга и рассказывающая о методах улучшения качества жизни....
Комплект книг: Красная таблетка. Посмотри правде в глаза / Красная таблетка-2. Вся правда об успехе / Троица. Будь больше самого себя
Андрей Курпатов
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!
Книга простым языком объясняет читателю, каким образом работает человеческий мозг. Без сложной терминологии автор говорит о самой природе сознания – емко, просто и с долей юмора. Почему мы...
Дом семьи и счастья: терапевтические тексты от А до Я
Елена Журавлева
Дело моей жизни – счастье и путь к нему. Поэтому весь мой опыт и знания из разных сфер жизни, которые ведут в счастье, ложатся в основу моих книг.
В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита, которые человек использует...
Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца
Людмила Круговых
Чувство собственного достоинства, счастливая женская судьба, умение проявляться, самоценность и даже денежная емкость – закладываются в нас через общение с отцом.⠀Но идеального папы ни у кого не было (а у кого-то его не было совсем) – это...
Информационное обеспечение принятия решения
Рон Полборн
Автор пытается не отклоняться от основной темы исследования. Однако логика изложения диктует свои правила. Именно с этим связано периодическое затрагивание вопросов, которые как бы не имеют к основной теме значимого отношения. Кроме того,...
Послание симптома, или О чём «кричит» ваша кожа
Наталья Жак
Любая болезнь – это своеобразный язык, на котором разговаривает с нами наша психика. Важно понять, что у любой болезни (симптома), есть своё значение, которое сейчас Вы не понимаете. Болезнь не враг, она для чего-то Вам нужна. И если человек не...
Интеллект-тренажер Келли для развития вашего мозга. Программа занятий для повышения интеллекта, памяти и внимания
Антон Могучий
Чтобы мышцы работали – мы их тренируем, дома или в спортзале. С мозгом то же самое! И теперь вы можете тренировать свой мозг в любое время и в любом месте! В последние десятилетия ученые все чаще говорят о том, что потенциал нашего мозга...
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Надежда Сафьян
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится?
В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью...
Хватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них
Тимур Асланов
Нравится нам это или нет, манипуляции – неотъемлемая часть жизни. Хотя некоторые люди даже не осознают, что они влияют на других. И если вы хотите жить своей жизнью, принимать самостоятельные решения, то нужно не только уметь распознавать...
Топ 222 вредных совета для мужчин и женщин. Разбор Дениса Байгужина и «Байгужанок»
Денис Анти-Байгужин
Мы выделили самые вредные советы. Каждый совет был назван, объяснен простыми словами. Каждый абзац – новый принцип.
Каждому принципу мы присвоили балл от 0 до 10 в зависимости от вредности для тех, кто захочет их применить.
Стремимся, достигаем, наслаждаемся
Марина Sh
Дорогой читатель! Рада приветствовать тебя на страницах своей книги. В ней ты найдешь основные рекомендации по ведению здорового образа жизни, которые я постаралась донести максимально доступным и простым языком. Я помогу разобраться тебе в...
Взламывая реальность. Чит-код на время. Уровень 1
Павел Михайлов
Представь: ты владеешь секретными кодами, способными переключить твое время с режима "хаос" на "гармония". Этот мануал – ключ к твоему новому я – лучше организованному, более продуктивному и уверенному в своих силах. Забудь о беспокойстве и...
На грани возможного: Путеводитель по биохакингу
Ник Смарт
"На грани возможного: Путеводитель по биохакингу" – это руководство к самоусовершенствованию, объединяющее науку и практику для улучшения здоровья, производительности и умственной ясности. Автор предлагает стратегии оптимизации питания, сна,...
Умные Таблицы Шульте. Система занятий для повышения интеллекта, памяти и внимания за 1 месяц!
Антон Могучий
«Хочу повысить работоспособность, стать внимательнее и иметь отличную память!» Легко – с инновационной системой, созданной Антоном Могучим, автором нескольких бестселлеров, посвященных развитию интеллекта. Благодаря этой системе вы буквально за...
Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить
Валентина Паевская
Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской.
Устали, не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете,...
Эффект очевидного. Через призму здоровья
Александр Кожевников
"Здоровье нельзя купить, можно только сохранить"Разумно подойти к этому вопросу, значит пересмотреть некоторые привычки, тенденции, взглянуть по-другому на ежедневную активность, пристрастия в еде.Меня зовут Александр Кожевников. Про таких как я...
Фрилансерским почерком
Ирина Карпова
«…Чтобы остаться фрилансером, самим по себе, самозанятым лицом надолго, надо быть сильным человеком. Надо обладать множеством сил: силой духа, мысли, воли, физической силой. Надо иметь мощную интуицию, команду единомышленников и бескрайний сосуд...
Сказочные сны. Сборник терапевтических сказок
Эсма Агрба
Хотели бы вы прочесть книгу, которая окунет вас в детство и одновременно покажет волшебство взрослой жизни? Тогда этот сборник сказок для вас.Сказочница и ее волшебные помощники, встречаются во снах, любуются красотой природы, и на ваших глазах...
Человек – Успех
Сергей Александрович Петрюков
На свете не существует никаких «волшебных рекомендаций», сказки остались в детстве, поэтому никогда не летайте в облаках, а будьте ближе к реальности. В мире очень много книг про успех, еще больше различных рекомендаций на эту тему. В данной...
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Маргарита Шевченко
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования...
Луч понимания надо мной
Юлия Киреева
Этот сборник стихотворений – как письма от доброго друга, который всегда поймет и найдет нужные слова, чтобы поддержать в трудный момент. Каждому из нас такие слова, порой, необходимы. Когда все валится из рук, жизнь катится под откос и...
Женский взгляд на любовь
Юрий Томин
Чтобы преодолеть сложившийся мужской уклон в освещении любви от философии до поэзии, мы решили предоставить возможность изложить свою особую позицию в любовных вопросах трем выдающимся представительницам прекрасного пола: Лу Андреас-Саломе,...
8 драконов личности. Возвращение к себе
Анна Липаева
Эта книга могла стать очередным «творением в стол» из-за новости о гибели моего мужа на СВО. Мой самозванец внутри начал громко кричать: «Сейчас не время, оставь эту идею, потом допишешь». И рукопись я отложила. Но однажды утром я приняла...
Высшая Я
Мария Вадимовна Воропаева
Эта книга – уникальное путешествие автора через собственные страхик состоянию наполненности и осознанию себя. Перед вами уникальная картапротоптанных дорог, наполненных ошибками и достижениями.Автор щедро делится знаниями, как перевернуть страхи...
Как манипулировать людьми
Анна Присада
Откройте для себя секреты власти и влияния в книге "Как манипулировать людьми". Забудьте о неуверенности и проблемах в общении – теперь вы научитесь убеждать и контролировать окружающих. Эта книга – тайное знание, которое изменит ваше восприятие...
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента
Людмила Собчик
Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог России, основатель Института психологии Людмила Николаевна Собчик рассказывает, что влияет на...
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Михаил Лабковский
Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; мать срывается на детей, не в силах сдерживать гнев....
Тёплое безразличие. Как любить с умом и без боли
Данила Дунаев
Данила Дунаев – российский актёр театра и кино, преподаватель по актёрскому мастерству и участник проектов «Один в один!» и «Точь-в-точь» на Первом канале. Разработал собственный уникальный метод прикладной психологии актерского мастерства и с...
Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду
Ирина Чеснова
В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои...
Философия души
Владимир Николаевич Синицин
Главный вопрос, который волнует человечество на планете Земля – для чего гипермощным компьютером Вселенной создан мозг человека – для каких целей? Какую цель преследует Вселенная, создав человеческий мозг? Похоже, что у гипермощного компьютера...
Открой глаза
Елена Александровна Волкова
Эта история повествует о жизненном пути главной героини, которая начала осознавать и переосмысливать свои детские установки. Изучая их влияние на свою жизнь, она поняла, как эти убеждения сказались на её взрослом пути. Героиня осознала, что...
Психологические тесты для самопознания
Ирина Соловьева
Перед Вами сборник авторских психологических тестов Ирины Соловьевой – психолога с 20-летним опытом работы. Личность многогранна, и эта книга поможет лучше узнать себя, а также скрасить досуг с друзьями. Профессионалы (психологи, психотерапевты)...
Почему беременность не наступает? или Системные факторы бесплодия
Елена Викторовна Червонова
Для женщин, которые столкнулись со сложностями в деторождении, которые хотят понимать причины и изменить ситуацию, знать о новых подходах к проблеме бесплодия и сложных случаев, трудно поддающихся коррекции.
В книге глубоко анализируется...
Искусство управления проектом
Леонид Воронюк
Половину своей профессиональной карьеры в космической отрасли, около 20 лет, авторы проработали, лучше – прослужили, в РКК "Энергия" в Подлипках, а другую половину, тоже около 20 лет, – в различных компаниях США и Канады. Богатый опыт работы...
Скрытые смыслы. Как научиться понимать себя через визуальный дневник
Ракефет Хадар
Визуальный дневник – это инструмент, который поможет вам выучить язык смысла жизни. Благодаря ведению дневника вы сможете заново узнать себя, найти способы прислушаться к внутреннему «я» и понять, что для вас важно. В этой книге Ракефет Хадар,...
