саморазвитие / личностный рост
Морнинг, дизайнеры мои
Саня Кво
У дизайнеров сложная и интересная работа. С одной стороны она творческая, а с другой – детерминированная и конкретная. Дизайнер может работать на фрилансе и воспринимать каждого клиента начальником, а может работать в офисе и быть абсолютно...
Радость в жизни или жизнь в радость
Джулия Макбеннет
Подход "радость в жизни – жизнь в радость" подчеркивает важность переживания радости и счастья в повседневной жизни. В этом подходе каждый момент считается ценным, и люди стремятся находить радость даже в обыденных вещах. Это подход, который...
Чувство вины – не самое приятное чувство. Все в твоих руках
Ольга Тараскина
Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха и всей прочей дребедени, мешающей ему...
Позитив – лучший попутчик по жизни. Все в твоих руках
Ольга Тараскина
Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха и всей прочей дребедени, мешающей ему...
Книга не про диеты. Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь
Джеймс Смит
Вам надоело ходить в черном? Шокируют цифры на весах? Боитесь появиться в спортзале? Ваша самооценка на уровне плинтуса? Все это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем со стоянии?
Эта книга вооружит вас всеми необходимыми...
Творческий путь героя: идем к цели по сказочным тропинкам
Алиса Веселова
Эта книга для Героев, одним из которых можете стать вы. Надо только решиться отправиться в путешествие, которое обещает стать необычайно увлекательным. Мы узнаем, кто такой Страж Порога и чем он нам мешает в жизни, познакомимся со своими...
Ответственность – инструмент для создания лучшей жизни. Все в твоих руках
Ольга Тараскина
Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха и всей прочей дребедени, мешающей ему...
Мои деньги – мое подсознание
Ирина Градова
«Мои деньги – мое подсознание» может заинтересовать читателя, у которого пока не все денежные вопросы исчерпаны. С одной стороны, люди ищут деньги чаще всего не там, где они от них спрятались, а там, где им кажется проще их найти. С другой,...
Серия «Истории Экспертов» – Евгения Лекомцева: Просветительский проект «Эволюция Садху»
Алексей Сергеевич Семушев
"Эволюция Садху. Истории экспертов" – серия персональных книг, посвящённых участникам проекта "Эволюция Садху. 22 эксперта". В каждой из книг не только история эксперта гвоздестояния, но и комментарии фокус-группы, анализ практик гвоздетерапии и...
Серия «Истории Экспертов» – Анастасия Березная: Просветительский проект «Эволюция Садху»
Алексей Сергеевич Семушев
"Истории экспертов" – серия персональных книг, посвящённых участникам проекта "Эволюция Садху. 22 эксперта". В каждой из книг не только история эксперта гвоздестояния, но и комментарии фокус-группы, анализ практик гвоздетерапии и подхода каждого...
Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут
Людмила Мартьянова
Существуют различные типы людей, и важно научиться их распознавать. Шаг за шагом анализируя тех, кто встречается на вашем пути, вы сможете защитить себя и извлечь выгоду из любой ситуации. Книга, которую вы держите в руках, поможет прокачать...
Сам себе коуч
Мария Байчурина
Пособие для тех, кто стремится к саморазвитию и осмысленному проживанию. Книга подскажет, как ставить цели и двигаться к ним, как делать на этом пути осознанные остановки, чтобы проанализировать себя, ситуацию и переосмыслить свои действия и...
Серия «Истории экспертов». Виктория Вавуло. Просветительский проект «Эволюция Садху»
Алексей Сергеевич Семушев
"Истории экспертов" – серия персональных книг, посвящённых участникам просветительского проекта "Эволюция Садху. 22 эксперта". В каждой из книг не только история эксперта гвоздестояния, но и комментарии фокус-группы, анализ практик гвоздетерапии...
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Ферран Касес
Ферран Касес – писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 10 лет помогает тысячам людей раз и навсегда преодолеть страх и...
Вечная молодость – это просто то, что ты выбираешь!
Лара Русса
Эта книга не для каждого читателя, так как в ней поставлена цель преобразовать сферу мало кого интересующую. Я пишу книги по созданным мною курсам, и обычно цели в них гораздо прозаичнее и более приземленные. В этой книге цель, о которой не...
Серия «Истории Экспертов». Лилия Смирнова. Просветительский проект «Эволюция Садху»
Алексей Сергеевич Семушев
"Истории экспертов" – серия персональных книг, посвящённых участникам просветительского проекта "Эволюция Садху. 22 эксперта". В каждой из книг не только история эксперта гвоздестояния, но и комментарии фокус-группы, анализ практик гвоздетерапии...
Обними Себя: Секреты Повышения Самооценки
Вячеслав Пигарев
"Обними Себя: Секреты Повышения Самооценки" – это вдохновляющее путешествие в мир само понимания и самосовершенствования. В этой книге вы найдете ключи к укреплению вашей самооценки и развитию невероятно важной черты – любви к себе. Автор...
Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить
Елена Фоер
Каждый человек рано или поздно узнает, что он смертен, более того, что умрут все, кто его окружает. Большинство людей предпочитают это знание проигнорировать, а страх смерти спрятать в дальний уголок сознания. Смерть в современном обществе...
Мой путь
Анастасия Сергеевна Кузнецова
Книга посвящается тем, кто только начинает свой путь. Она о моём личном опыте, о моих ошибках и победах.
Руководство по работе с метафорическими ассоциативными картами
Ирина Терещенко
Метафорические ассоциативные карты совсем недавно стали использовать огромное число помогающих профессий – психологов, коучей, педагогов, астрологов. Но мало кто знает, что этот инструмент доступный в работе абсолютно каждому человеку, даже...
Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
Любовь Васильевна Кошелева
Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу.Это не просто...
Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммы
Наталья Осипова
Автор, основываясь на своём личном опыте очень кратко повествует о том, какие шаги помогли ей обрести заветные 53 кг. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания,...
Сила твоего Я! Проявленность в режиме реального времени
Рузанна Мирзабекян
Рузанна Мирзабекян – наставник, эксперт по проявленности.В этой книге она рассказывает, как женщине, готовой изменить свою жизнь к лучшему, с помощью коммуникации и харизмы раскрыть свой личностный потенциал и научиться заявлять о себе и своей...
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Ричард Шварц
За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.
Под обложкой...
Как вести дневник с пользой и наслаждением. Хобби, которое помогает в делах
Антон Сергеевич Гончаров
Дорогой читатель, это книга написана мной по итогам многолетнего опыта ведения дневника. На себе убедился в том, насколько дневниковая практика помогает в решении различных вопросов от психологических до каких-то задач, которые на первый взгляд...
Раскрой свой потенциал: Руководство по саморазвитию и достижению успеха
Сондер Абельсон
Книга "Раскрой свой потенциал: Руководство по саморазвитию и достижению успеха" представляет собой ценное руководство для всех, кто стремится к личному развитию и достижению успеха в жизни. Автор, с прицельно разработанным планом, предлагает...
Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни
Виктория Вебер
Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказку о желаниях от подсознания? Как вам может помочь отдых, и какой именно нужен для этого вам?...
Жить не сметь успевать
Яна Бекер
«Многие считают, что успех и слава достаются тем, у кого были для этого все возможности и инструменты с раннего возраста. Тем, у кого есть богатые родители, что дали и до сих пор дают не только материальную поддержку, но и бесценный опыт в...
Тревога: как дружить или лучше бороться?
Хава Хуважибаудыевна Ахматханова
Каждый из нас время от времени испытывает тревогу. Это чувство мы ощущаем по-разному. Часто даже не догадываемся, что с виду уверенный в себе человек может быть внутри довольно тревожным и беспокойным. Тревога – это естественное и нормальное...
Проводник. Часть 2 – Дороги к дому
Зорислав Ярцев
Крымская весна, дом, мирная жизнь. Что ещё надо вчерашнему спецназовцу Борису Иволгину, который только что вернулся с фронтов СВО? Разве что чуть-чуть тишины, покоя и любимый кот рядом, чтобы пройти свою собственную реабилитацию. Вот только...
Философия бессмертия
Роман Викторович Душкин
Новая книга известного эксперта в области искусственного интеллекта и цифровых технологий, визионера и технооптимиста Романа Душкина рассматривает проблему бессмертия человека с позиций естественнонаучного мировоззрения и трансгуманизма....
Самоотверженность
Александр Иванович Алтунин
В данной работе рассказывается об одной из главных человеческих добродетелей в системе классических ценностей бытия. Самоотверженность обычно встречается у добродетельного и одухотворенного, зрелого и самодостаточного, интеллигентного и...
Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
Токио Годо
В третьей книге серии «Живи настоящую жизнь» автор – известный японский бизнесмен, писатель и спикер – рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать.
Сколько ненужных...
О чём говорит тишина. Книга третья
ЕкатеринаЕ- СейЧАСТЬЕ
Добро пожаловать в мои мысли.
О чём говорит тишина (книга третья)
Здесь мысли вслух, секретов нет.
О чём говорит тишина – это цикл книг в которой представлены мои стихи, по мере их написания.
Читай Думай Мысли – хорошие мысли душевный...
Мертвые души, Николай Васильевич Гоголь. Вся мораль книги с объяснением простыми словами.
Михаил Щеглов
Мы собрали большую часть морали из книги, коротко описали сюжет, объяснили суть простыми словами, привели примеры, дали совет, чему мы можем научиться и выставили рейтинг каждой идедее.
Цифры – это рейтинг по 10 бальной шкале в зависимости от...
Личный бренд врача
Владимир Ткачев
Жизнь врача наполнена профессиональными событиями. Доктор осваивает новые методы диагностики и лечения, находит новую работу, меняет место жительства, строит успешную карьеру, ищет себя в коммерческой медицине. Известное врачебное имя помогает...
Расхламофон. Методика для создания устойчивого порядка в доме и в жизни
Элина Алтухова
Эта книга – лучший мотиватор для того, чтобы настроиться на домашние дела, закрепить полезные привычки по наведению порядка и безболезненно расхламить пространство. Автор, известный блогер и мама четверых детей точно знает как составить...
Белым по чёрному
Татьяна Александровна Ожаровская
Рассказы о моей жизни, испытаниях, болезни ребёнка, трансформации, укреплении веры в Бога.
Сияние – оно внутри тебя
Ник Карвер
"Cияние – оно внутpи тeбя" – это глубокий и заcтавляющий задуматься тeкст, исследующий тонкости сaмоувaжения и личнoстнoй транcформации. В миpе, отмеченном постоянными пеpеменами, повеcтвование описывает тиxую рeволюцию, происxодящую в...
Одухотворенность творчества
Александр Иванович Алтунин
Данная работа размещена в книге «Творческая личность», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Описание данного явления идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точек зрения. Собственно,...
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Евгений Князев
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете...
Это он. Как найти своего мужчину и построить прочные отношения
Мэтью Хасси
«На свете не осталось свободных адекватных мужчин». Если это ваше убеждение только крепнет после каждого свидания, то у коуча по отношениям Мэтью Хасси есть для вас хорошие новости. Славные парни буквально повсюду но вы не умеете с ними...
Алчность
Александр Иванович Алтунин
Данное качество входит в систему главных недостатков и пороков человеческой натуры.Описание идет с психологической, философской и духовной точки зрения. Конечно, это качество является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным,...
Анализ иллюзий
Александр Иванович Алтунин
Данное понятие включено в книгу «Творческая личность», планируется размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение...
Верность
Александр Иванович Алтунин
Данное качество входит в систему классических ценностей человеческой жизни. Данное словосочетание включено в книгу «Хороший человек», планируется размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Описание этого качества идет с...
Внутренний стержень
Александр Иванович Алтунин
Данное понятие включено в книгу «Творческая личность», планируется размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Такое свойство...
Гордыня
Александр Иванович Алтунин
Данное качество входит в систему главных недостатков и пороков человеческой натуры. Эта работа уже присутствует в книге «Хороший человек», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Конечно, это качество является...
Злопамятность
Александр Иванович Алтунин
Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение это качество имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя...
Интеллект
Александр Иванович Алтунин
Данное понятие включено в книгу «Творческая личность», планируется размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение...
