саморазвитие / личностный рост
Внутренняя сила
Александр Иванович Алтунин
Данная работа уже размещена в книге "Замечательный человек", планируется её включение в "Этико-психологическом словаре" (4-6-томник). Описание идёт с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Как правильно, это...
Умение структурировать время
Александр Иванович Алтунин
Данные словосочетания сформулировано самим автором. Работа входит в состав книги «Замечательный человек», планируется размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Описание идёт с психологической, философской и духовной точки...
Доброжелательность
Александр Иванович Алтунин
Одно из главных достоинств человеческой личности. Данная работа включена в книгу «Творческая личность», планируется разместить в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Доброжелательность, как правило, свойственна добродетельным и...
Жажда обретения наставника
Александр Иванович Алтунин
Работа посвящена очень важному и актуальному моменту в жизни любого человека. Данный момент относится к числу добродетелей и достоинств человека. . Данная работа присутствует в книге «Творческая личность», планируется ее размещение в...
Я – единственная буква в алфавит. Не мешай себе быть счастливой
Ирина Пушкарева
Когда ужасно хочется в Париж – но всё как-то не уехать…
Когда ты вся такая умная – но почему-то совсем не богатая…
Когда у всех вокруг всё хорошо – а у тебя не очень.
Когда личная жизнь не складывается – или складывается не так, как тебе...
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
Даниэлла Лапорт
Нам не нужно направлять все свои силы на то, чтобы «исправить» себя. Если мы сосредоточимся на том, чтобы жить из своего сердечного центра, из любви, все, что не соответствует этому свету, отойдет на второй план.
В формате PDF A4 сохранен...
Как избежать манипуляций в отношениях. Практическое руководство
Ольга Афанасенко
Добрый день, дорогие друзья! Манипуляции в отношениях стали обычным явлением? В таких отношениях вы всегда чувствуете внутренний хаос и непонимание себя. Вы хотите одного, но делаете совершенно другое. Если вы уже ощущаете себя недостаточно...
Категории сложности мышления
Александр Иванович Алтунин
Данное понятие описывается с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Анализ автором более 50 тысяч человеческих жизней в ходе своей профессиональной практики показал, что большинство людей (в том числе, относящих...
Расцвет после 30: уверенно вступайте в следующую главу жизни
Василиса Певцова
"Расцвет после 30" – это преобразующее руководство, разработанное специально для женщин, вступающих в замечательное жизненное путешествие после 30 лет. В этой краткой, но содержательной книге изложена суть того, как принимать возраст, уделять...
Доживи до XXII века. Твоя пошаговая инструкция как встретить 2101-й новый год здоровым и молодым
Иван Моргунов
Дорогие читатели! Вы держите в руках книгу жизни и смерти. Идеи и знания, описанные здесь, действительно могут определить продолжительность вашей жизни. Прочтение всего одной главы запустит череду действий и событий, которые позволят вам однажды...
Психобалансинг
Андрей Карельский
Психобалансинг – это система знаний о сбалансированном мышлении, целью которой является дать читателю понимание о некоторых аспектах устройства и работы человеческой психики и о том, как ей управлять наиболее оптимальным образом для избавления...
Творческое долголетие своими руками
Владимир Кравченко
Жить долго, жить интересно, жить насыщенно в любом возрасте! Автор книги всю свою жизнь посвятил изучению и сбору знаний, практических инструментов, которые помогут тебе, дорогой читатель, достичь если не бессмертия, то творческого долголетия...
50 идей для деловой коммуникации. Как выстроить эффективное общение?
Андрей Афонин
«50 идей для деловой коммуникации: как выстроить эффективное общение» – это практическое руководство, предлагающее набор ценных инсайтов и советов для повышения качества делового общения. Книга разработана для менеджеров, тимлидов, специалистов...
Вырвись из потока
LonelyWriteStar
Это книга, написанная в хлестком и категоричном стиле, предлагает читателю глубокий и неуклонный взгляд на классификацию общества, его недостатки и сложные взаимоотношения с материальными благами. Автор выявляет поверхностность современной жизни...
Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Ева Арден
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займет совсем немного времени, и вы получите эффективные практические инструменты, чтобы снизить...
Путь к возможностям
Егор Антохин
Захватывающий рассказ о молодом человеке, который отправляется в очень странное и опасное путешествие, чтобы найти свое истинное предназначение. Он обнаруживает таинственный феномен, который позволяет ему видеть и взаимодействовать с различными...
Способность адекватно воспринимать оттенки и полутона
Александр Иванович Алтунин
Данная работа посвящена важности таких явлений жизни, как адекватное восприятие оттенков и полутонов интеллектуального и психологического духовного и эстетического характера. Во многих случаях именно тонкое и дифференцированное восприятие...
Поиск себя в творчестве
Александр Иванович Алтунин
Данная работа уже входит в состав книги «Творческая личность», планируется ввести ее в состав «Этико-психологического словаря» (4-6-томник). Данное выражение, в качестве явления в жизни личности, сформулировано автором. В силу достаточно...
Повесть Гоголя «Портрет»
Александр Иванович Алтунин
В работе сделана попытка провести начальный анализ повести Гоголя «Портрет» с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Работа включена в книгу «Творческая личность». Собственно, этой повести в книге посвящена...
Пресыщение таланта
Александр Иванович Алтунин
В работе продолжается анализ повести Гоголя «Портрет». Работа включена в книгу «Творческая личность». Актуальность данной работы объясняется тем, что в современном мире большинство талантливых людей так и не получает должного развития своих...
Отношение к многовариантности жизни
Александр Иванович Алтунин
Данная работа посвящена тому, что с интеллектуальной и психологической, философской и эстетической точки зрения особенно важно. Жизнь – это многовариантное явление. Например, с точки зрения зрелости личности существует целая иерархическая...
Привычка к систематизации информации
Александр Иванович Алтунин
В работе рассказывается о большой пользе, не только теоритического, но и практического характера, данного явления в человеческой жизни. Описание идет не только с интеллектуальной, но и психологической точки зрения. Данная привычка особенно важна...
Путь освобождения через астрологию, нумерологию и йогу
Наталья Землянуха
Путь освобождения для человека – это понять смысл его жизни. Найти пути реализоваться и получить достаточного опыта, чтобы передать его своим потомкам и ученикам, просто людям, которые готовы учиться жить счастливо. На сегодняшний день это...
Альтруизм
Александр Иванович Алтунин
Работа посвящена одной из классических добродетелей – альтруизму. Как обычно для этой серии работ, описание идет одновременно с точки зрения психологической и духовной. Без альтруизма невозможно существование хорошего, достойного, гармоничного...
Чудо воздержания
Андрей Полковников
Книга о пользе воздержания. Множество примеров из истории, биографики, культуры. Собраны различные методики по бросанию зависимости. Огромный массив научных данных, а также цитаты реальных людей об их опыте. Необходимо прочитать каждому мужчине....
И только любовь
Пелерина
Когда из этого мира уходит близкий человек, очень важны слова поддержки, направление мыслей к свету любви, жизни, продолжающейся бесконечно. Ушедшие в мир иной по-своему пытаются успокоить, являясь во сне и пытаясь что-то сказать. Иногда наяву...
Некоторые элементы одухотворенности достойного человека
Александр Иванович Алтунин
Работа посвящена одной из главных человеческих добродетелей. Входящих в систему классических ценностей Бытия вообще и человеческого, в частности. Обычно это качество в хорошей степени развития встречается у достойного и зрелого, добродетельного...
Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?
Сергей Леонов
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний,...
Потерялась? Пойдём тебя искать!
Леся Милославская
Так просто заблудиться в чужих советах и наставлениях, страхах и комплексах. Так легко поддаться уловкам и манипуляциям, навязанным близкими людьми. Так быстро можно потерять себя и так сложно найти. Но всё получится, если знать, откуда всё...
Мифы об идеальном человеке. Каверзные моральные дилеммы для самопознания. Майкл Шур. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Мифы об идеальном человеке. Каверзные моральные дилеммы для самопознания» Майкла Шура. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мир хороших, честных и при этом счастливых людей – утопия? Майкл...
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Тары Брах. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Находиться в трансе неполноценности –...
Достигатор. 11 навыков успеха
Андрей Хилев
Данная книга посвящена самосовершенствованию в достижении личных целей. Автор сертифицированный коуч, мастер делового администрирования МВА, делится секретами своего достижения результативности. Эти действия помогли стать простому менеджеру...
Мечтатели всегда в проигрыше
Фиола Лартр
Мы бесконечно мечтаем, боясь даже приоткрыть дверь и взглянуть – а что же там, в нашем идеальном мире мечты. Мы боимся, что нас осудят, назовут глупыми, бесталанными, некрасивыми, недостойными. Мы в плену установок: большие деньги зарабатываются...
Секрет курочки Рябы
Ирина Миронова
Сказка о том, что делать, когда вдруг получаешь золотое яйцо, как не упустить золотую возможность, коли привалило такое счастье, и даже вместо одного золотого яйца получить несколько.
Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе
Татьяна Якубовская
Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей,...
Одиночество или семья?
Марина Юрьевна Коноваленко
Жизнь штука сложная. В силу различных обстоятельств человек вдруг оказывается один, без пары, однажды он вдруг понимает, что хочет создать новую семью. Только не понимает, как это можно сделать, когда тебе уже «не шешнадцать»…Я психолог. Я...
Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»
Коллектив авторов
Что нужно сделать, чтобы тебя услышали и поняли? Начать слушать самому – приходит к выводу журналистка Кейт Мерфи. На основе исследований и интервью с экспертами она дает практические рекомендации всем, кто понимает важность живого слова....
Саммари книги «Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир»
Коллектив авторов
Журналистка Ану Партонен переезжает из Финляндии в США и проводит сравнительный анализ двух образов жизни: американской мечты и финского sisu, приправленного независимостью от государства, уютным хюгге и северным педагогическим чудом. Читайте...
Гайд успеха. 100 способов генерации решений
Андрей Толкачев
Писатель и блогер Андрей Толкачев, автор книги "Ищи! Лови! Твори! Калейдоскоп источников вдохновения" создал уникальное руководство по генерации решений. Креативные инструменты, такие как лайфхак, метафора, фьюжн, инверсия, ассоциация, аналогия,...
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
София Морт
Клинический психолог Доктор Софи Морт в своей книге знакомит читателей с такими сложными понятиями, как привязанность, психологическое воздействие предубеждений/дискриминации, а также входы и выходы эмоций, но при этом в легкой и понятной для...
Сотня тем для твоей экспертной страницы ВКонтакте. Гибкий контент-план для тех, кто ненавидит планы
Александра Клименко
Контент-план на 100 дней, который включает темы для трёх видов постов: посты на охваты, посты на вовлечение и продающие посты.Откуда темы? Я взяла те, что лучше всего сработали в моей копирайтерской практике. А раз сработали у меня, значит...
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга Примаченко
«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С...
Правила роскошной женщины. Тайная комната
Татьяна Мельник
Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей новой книге продолжает мотивировать женщин на успех и счастливую жизнь.
Вы узнаете, как поменять свое отношение к жизни и достичь всего желаемого, научиться любить себя и...
Оcознaние cилы пpитяжения желаемого
Мундыбаш Андрей
Книга углубляeтся в слoжнoе взaимодействие мeжду намeрeниeм, восприятием и прoявлением. Она исследует, как наши мысли, эмоции и убeждeния влияют на нашу спoсoбнoсть пpивлекать и реализовывать наши cамые сoкрoвенные желания. Читатeли отпрaвятся в...
Соционика: «Наполеон». Полное описание типа
Алена Топольская
Данная книга посвящена типу «Наполеон». Она одинаково подойдет как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе, в ней...
Лень. Нужно ли с ней бороться?
Ксения Вадимовна Чечеткина
Лень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым.Лень – это то, что может случиться с каждым по неведомым ему причинам. Но причины есть, и их достаточно много.Обычно подразумевается, что лень – это нежелание что-либо делать,...
Кошка, у которой осталась одна жизнь
Гэри Хедс
Веселый и мудрый роман о важности мгновения.
Гэри Хеде, основатель ведущей в Великобритании организации по осознанности, написал трилогию о собаках, постигающих мудрость Будды. Простым языком и с юмором он объясняет основополагающие для...
АСЕ – ключ к тайнам мироздания (трицентричность сознания)
Сергей Алексеевич Минский
Эта книга появилась в 2011 году небольшим тиражом в небольшом же издательстве, а задумываться стала в начале 90-х. Нынешняя версия её частично сокращена, частично дополнена некоторыми комментариями с целью упрощения понимания её содержимого. АСЕ...
Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»
Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности
Ирина Хакамада
Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное – не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться внутренней гибкости, осваивать умение обновляться, оставаясь собой.
Один из лучших...
