саморазвитие / личностный рост
Архитектура человека. Психология восприятия личности. Визуальный бренд личности как способ познания своего внутреннего мира. Книга о том, как познать и принять свое тело и душу.
Татьяна Иванди
«Архитектура человека» – квинтэссенция опыта и авторских методик, практик, которые помогут каждому принять свою внешность и познать внутренний мир. Вы узнаете о психологии линий, форм, цвета во внешности. Найдете визуальную фишку, которая...
Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
Анастасия Балашова
Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Вам не придется больше соглашаться на невыгодные предложения, делать то, что хочется другим, идти на поводу у своей совести, испытывать страх...
Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
Джон Дж. Дерозалиа
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены...
Пинок под зад
Тания Ши
Пинок под зад… Иногда мы получаем его от жизни и окружающих. А иногда нуждаемся в нём, чтобы начать действовать.Эта книга поможет справиться и с первым, и со вторым. Книга-тренинг расскажет и покажет, где нужно отдохнуть, где сфокусироваться,...
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Алена Ал-Ас
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, залечить раны. У каждой своя драма. Обида на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но с любой...
Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
Джон Брэдшоу
Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве – от младенчества до подросткового возраста.
В своей культовой книге «Возвращение домой»...
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
Брайан Трейси
«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах. Трансформация мышления поможет...
Как попасть в рай. Книга о природе человека и гармоничном укладе жизни
Вера Георгиевна Бочкарева
В книге приводятся результаты изучения внутреннего устроения человека в результате применения синергетического закона самонаведения к психическим процессам, даются выводы о самоорганизации человека. Эти выводы напрямую связаны с такими...
Школа выживания. Полный иллюстрированный курс по самосохранению в любых условиях
Сергей Иванов
Как вести себя в экстремальной ситуации, спасти свою жизнь и жизнь своих близких? Эта книга в доступном формате предлагает подробные и четкие инструкции, как следует себя вести в опасных ситуациях в дикой природе, при стихийном бедствии или...
Практический курс управления переменами. Шедевры китайской мудрости
Бронислав Брониславович Виногродский
«Книга Перемен» – это в первую очередь технология принятия управленческих решений. И в этом переводе вы найдете комментарии, максимально приближенные к нуждам современного читателя.
Автор постарался уйти от соблазна примитивного толкования...
Уроки Ведовства. Счастье ведь это так просто
Алиса Лемешко
Очень много есть книг по Ведовству, где рассказывается о том, как привлечь богатство в свою жизнь, выйти замуж, но очень мало, где решаются простые бытовые проблемы, как построить дом, уберечь машину от аварий, сохранить молодость и красоту. Эта...
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Галина Петракова
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина...
Естественный отбор
Павел Щедровицкий
Эта книга, написанная Павлом Щедровицким, представляет собой пособие для готовящихся и поступающих в высшие учебные заведения США. В ней собраны знания, полученные в Гарвардской высшей школе образования (HGSE), приводится анализ работы...
10 причин, почему вашей душе пора в душ
Роман Сухинин
Часто человек не замечает, как создает себе проблемы одну за другой. Затем не решает, либо старается забыть, либо убеждает себя, что она ему не мешает. Из-за недосказанных слов, подавленных эмоций, зажатых в прошлом проблем проявляется...
#ЯбоюсьНоЯживу
Ксения Корнилова
Говорят, самые удивительные приключения начинаются со слов: "А что, если…"И с этих же слов начинаются самые страшные кошмары.А что, если я никогда не встречу своего человека?А что, если меня уволят?А что, если я никогда не смогу иметь детей?А...
Земляничное варенье. Истории, которые согревают сердце
Анна Кирьянова
В сложные времена не забывайте получать удовольствие от простых вещей. Мудрые истории Анны Кирьяновой – словно чаепитие с бабушкиным земляничным вареньем. Они согреют, позволят на время отвлечься от проблем и вернут знакомое с детства ощущение...
5 архетипов. Дерево. Огонь. Земля. Металл. Вода. Как определить свою истинную природу, чтобы изменить жизнь и отношения
Кэри Дэвидсон
Эта книга поможет вам определить ваш ведущий архетип личности и в соответствии с ним построить гармоничную и счастливую жизнь.
Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Магнус Фрид
С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете...
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Эмили Этачт
Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить свое ментальное здоровье? Тогда вы держите в руках нужную книгу.
«ХРУПКАЯ ПСИХИКА» – собрала в себе...
Sev və inan
Ceylan Mumoğlu
Kitabda T?rkiyədə yaşayan həmyerlimiz, yazı?ı-motivator Ceylan Mumoğlunun bir sıra psixoloji məsələlər ?zərində qurulmuş məsləhətləri yer alıb. “Sev və inan!” sevgisizliyi yaradan səbəblərə qalib gəlməyi, insanda aktiv q?vvə olan sevgini d?zg?n...
Bir sən qədər
Əziz Yaqubzadə
Əziz oxucu… Əgər “Ona”nı oxumusansa ?n s?zdə ?z?m haqqında məlumatlar yazmaq, tərc?meyi-halımı, şəxsi uğurlarımı və s. qeyd etməyi sevmədiyimi bilirsən. Bir oxucu kimi g?zəl bilirəm ki, hər zaman oxucu m?əllifdən ?ox onun kitabı haqqında...
?z?n? tanı
Asəf Zamanov
Vəsaitdə təqdim edilən test və tapşırıqlara cavab verərək ?z?n? tanıya bilər, kim olduğunu bir daha g?rə, ailədə, cəmiyyətdə, şəxsi m?nasibətlərdə ?z xarakterinizi aydınlaşdıra bilərsiniz. Vəsaitdə b?lmələr elə se?ilib və yerləşdirilib ki,...
Счастье
Ксения Махалова
Искали ли Вы счастье? Довольно риторический вопрос. Кто-то скажет, что у каждого оно свое: у кого-то в отношениях, у кого-то в деньгах, а у кого и в работе. Но задавались ли Вы этим вопросом серьезно? Вот так встали с утра и спросили себя:...
Как поставить свою жизнь на автоулучшение?!
Юрий Лапин
Книга для всех, кто ищет ответы, кто очень давно хочет позитивных изменений в своей жизни и в окружающей действительности!
С тобой все нормально. Вся правда о материнстве
Марина Лесняк
До появления первенца вы были уверены, что уж ваш-то малыш не будет истерически рыдать и бесконечно просыпаться ночью, а вам забота о нем будет приносить исключительно радость? Но после родов появилось ощущение, что вы где-то свернули не туда? С...
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Ларс Линхард
Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее качество может наращиваться независимо от физиологических, структурных и конституционных...
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
Алёна Трубицина
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и ощущением, что с тобой что-то не так. Как...
Против тревоги: методика ДПДГ
Валентина Кляйн
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик,...
Я женственна! Медитации счастья и наполненности
Наталья Покатилова
Покой, наполненность, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женственности. Миссия каждой из нас в том, чтобы освободить в своей жизни место для этих ощущений, переместившись на воображаемой шкале между двумя полами как можно ближе...
10 лучших саммари 2022 года
Коллектив авторов
Как узнать содержание 10 бестселлеров за один вечер? Собрали для вас лучшие саммари нон-фикшн литературы за 2022 год. Это ключевые идеи и только польза без лишних слов:
• советы Ольги Примаченко по воспитанию нежности к себе и уроки жизни...
Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях
Андрей Колосовцев
Как мы строим отношения?
Что является фундаментом устойчивых и наполняющих отношений?
Как поддерживать огонь любви?
Эта книга для тех, кто хочет преодолеть кризис семейных отношений и выйти из него с минимальными потерями. Она поможет вам...
Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов
Ким Союн
Анна – обычная корейская школьница, которая, как и многие, тревожится из-за выбора будущей профессии, экзаменов и разногласий с родителями. Не только Анне – всем нам порой жизнь кажется сложной и непонятной. Но самое главное – очень часто мы не...
Постулаты о мечте
Валерий Панов
Суть человека, мечта как основа созидания – все это коротко и по делу.
Сборник гайдов. Ведение блога: начинающим и продолжающим блогерам
Ольга Негашева
Перед Вами полное руководство по представлению себя в социальных сетях – от написания интересных текстов до занимательных историй в сторис. Последовательно выполняя задания гайдов Вы с удивлением познакомитесь с собой, распакуете все смыслы и...
Устройство Земного МироЗдания. Часть 4
Алексей Баженов
Попытка автора раскрыть в литературно-художественной форме своё понимание действия Небесной Механики, то есть того, как взаимодействуют между собой земная и Небесная реальность. Произведение создаётся автором под псевдонимом для того, чтобы...
Книга Жизни для детей, которую необходимо прочитать и взрослым
Елена Новопавловская
Книга написана для детей и взрослых, которые хотят познавать Жизнь не по учебникам или путем тяжелого жизненного опыта. Она для тех, кто смел и открыт знаниям – от самых простых до сложных и таинственных. Она для тех, кто во всем ищет смысл....
Путь к себе
Алла Фёдорова
Современная женщина универсальна, многозадачна и играет сразу несколько жизненных ролей. И со всем этим она, как правило, более-менее успешно справляется. Но при этом, как ни странно, порой начисто забывает о самом близком и дорогом человеке – о...
