саморазвитие / личностный рост
Революция сознания – путь к осознанной эволюции!
РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Не труд сделал из обезьяны человека, а её стремление к жизни, преодоление себя, своих страхов и сомнений позволило человекообразным в последствии занять ведущую роль.
Внутренний импульс, жажда преодоления, вот , что можно назвать двигателем...
Жизнь от А до Я Севы Емельянова (Емели). Детство и юность. Книга 1
Виктор Иванович Свешников
Быль – жизнь конкретного человека. Трилогия. Повесть о жизненных событиях, неудачных и успешных любовных ситуациях, нехарактерном, доверчивом, простодушном отношении деревенского, а затем и городского "пипла" к перипетиям своего бытия – обманам...
Самоценность за 10 дней книга-тренинг
Наталья Валерьевна Макаренко
Перед вами книга-тренинг, где собраны практические инструменты, которые помогут поднять самоценность на новый уровень.
Здесь собраны практические наработки за 10 лет моей работы с клиентами.
Вам понадобится только ручка и листок бумаги,...
Свет в хаосе: Путь к гармонии с СДВГ
Артем Демиденко
«Свет в хаосе: Путь к гармонии с СДВГ» – это ключ к пониманию и гармонии для тех, кто живёт с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Книга раскрывает истинную природу расстройства, помогает распознать симптомы и преодолеть повседневные...
Правила свиданий для тех, кто ищет мужа
Дарья Петровичева
Хотите научиться искусству первого свидания, которое приведет ко второму, третьему и дальнейшим встречам? Почему одни знакомства заканчиваются разочарованием, а другие перерастают в крепкие отношения?
Автор-психолог делится живыми историями...
Ангелы хранители
Таша Левина
Как часто нас завораживают ролики с моментами невероятных случайностей спасающих жизнь .. когда буквально невидимая рука заставляет человека остановиться, нагнуться завязать шнурок и вуаля – сосулька с крыши пролетает мимо, не задевая его...
Личностный рост в свете северного сияния
Игорь Леванов
Книга «Личностный рост в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики. Это практическое и одновременно образное руководство для тех, кто хочет развивать волю, компетенции и зрелость личности – не в отрыве от глубины, а в диалоге с...
Мечта
Виктория Морозова
В маленьком провинциальном городе живет двадцатилетняя девушка, внешне ничем не выделяющаяся, но с отчаянной тоской в глазах и жаждой вырваться из серости повседневности. Ее внутренний мир наполнен стихами, сомнениями и страхами, а единственной...
Быть собой и быть желанной
Лилия Роуз
«Быть собой и быть желанной» – книга о женщине, которая больше не хочет выбирать между любовью и собой.
О той, кто устала от жертв, подстройки и зависимости, но по-прежнему хочет близости, тепла и настоящих отношений.
Здесь нет советов «как...
Любовь начинается с тебя: как построить отношения не теряя себя
Лилия Роуз
Эта книга – для женщин, которые устали терять себя в отношениях, ждать, терпеть и надеяться, что однажды их поймут.
«Любовь начинается с тебя» – это глубокий и честный разговор о том, как строить близость без страха, зависимости и внутренней...
Ты источник любви: как перестать быть удобной и начать выбирать себя
Лилия Роуз
Ты устала быть удобной – улыбаться, когда больно, соглашаться, когда внутри «нет», ждать любви, как награды?
Эта книга – тёплый, честный разговор о том, как вернуть себе себя: услышать свои желания, перестать жить чужими ожиданиями, научиться...
Когда близость перестаёт быть тревогой
Лилия Роуз
Если любовь делает вас тревожной – это не любовь, это ожидание, замаскированное под чувство.
Эта книга – не про «правильные» слова и не про стратегии, как удержать человека рядом. Она про то, как вернуть себя, когда вы слишком долго жили на...
Несовершенно живой
Вадим Корниенко
Принятие своей уязвимости, ошибок и несовершенств как естественной части жизни. О том, как быть настоящим, смелым и искренним, перестать прятаться за масками и открыть для себя подлинную близость, внутреннюю свободу и полноту опыта.
Он рядом, а меня нет: о потере и возвращении
Лилия Роуз
Мужчина может быть рядом – писать, возвращаться домой, говорить привычные слова, —
а женщина при этом постепенно исчезает из собственной жизни.
Эта книга о том, как женщины теряют себя в отношениях: стараются, подстраиваются, ждут, терпят,...
Жизнь без напряжения
Вадим Корниенко
Постоянное внутреннее сжатие, привычка держаться, контроль и настороженность становятся фоном жизни, лишая присутствия и лёгкости. Внутренняя напряжённость превращается в идентичность, а расслабление кажется опасным. Осознание и отпускание этих...
Вечное «Почти». Как наслаждаться состоянием, в котором мы живём
Кай Вектор
Эта книга – не про мотивацию. Это психологическая хирургия. Жёсткая, без анестезии. Она отрежет всё лишнее. Ты научишься одному: смотреть в глаза своему «сейчас». Не праздновать только победы, а аплодировать битвам. Находить красоту в трещинах....
Сон человеческий. Версия 1.0
Хусейн Аллахвердиев
Удивительно, как мы не видим сходства, что сон, который мы видим, когда спим физически, так похож на то, что мы видим здесь, в так называемой реальности. Наша жизнь здесь – это такой же временный сон, в котором нам предстоит проснуться.
ОРКТ для жизни. Исполнить все свои желания
Ника Черменская
В какой-то момент приходит понимание: важно не просто хотеть изменений, а начать жить так, чтобы через год не было чувства «я снова отложил себя на потом».
Эта книга – про начало реальных изменений и движение в сторону желаемой жизни. ОРКТ...
По вашему велению
Невилл Годдард
В 1939 году, на пороге мировой катастрофы, Невилл Годдард дарит человечеству текст невероятной силы – не утешение, а оружие. Это не философия и не религия. Это точная инструкция по пересозданию реальности.
Основываясь на мистическом прочтении...
Когда ты выбираешь себя, любовь находит тебя: путь к зрелым отношениям
Лилия Роуз
Что, если любовь перестаёт быть поиском – и становится естественным следствием того, что вы выбираете себя?
Эта книга – о внутреннем пути человека от тревоги, зависимости и попыток заслужить любовь к спокойствию, самоценности и зрелым...
Почему он молчит: как понять мужчину и сохранить близость
Лилия Роуз
Почему он замолкает именно тогда, когда разговор особенно важен?
Мужское молчание часто пугает, ранит и заставляет женщину сомневаться в себе и в отношениях. Эта книга – честный и бережный разговор о том, что на самом деле стоит за мужской...
Счастье! Где ты? Практическая инструкция по устранению трения
Николай Щербатюк
Вы устали от гуру, которые обещают счастье через медитацию и визуализацию? Эта книга – ваш антидот, руководство по устранению трения, а не по поиску абстрактного волшебства. Она о жестких, прямых действиях.
Вы узнаете, как выйти из...
Не ленись. Почему ты откладываешь жизнь и как вернуть контроль над собой
Феликс Рид
Эта книга – не про лень и не про силу воли. Она про реальные причины прокрастинации и про то, как начать действовать без насилия над собой.
Ты узнаешь, почему:
• мотивация приходит после действия, а не до него,
• рывки только усиливают...
Женская сила. Как быть собой и быть любимой
Лилия Роуз
«Женская сила. Как быть собой и быть любимой» – это книга о внутренней опоре, самоценности и зрелых отношениях. Не о манипуляциях, не о том, как «удержать» мужчину, и не о роли, которую нужно играть ради любви.
Эта книга – о женщине, которая...
Твой код успеха: обрети смелость быть собой и жить так, как нужно тебе
Мария Роженко
Чей голос звучит в вашей голове, когда вы принимаете решения? Чьим ожиданиям вы пытаетесь соответствовать? И почему, достигая «правильных» целей, вы не чувствуете себя счастливым?
С детства мы усваиваем чужие сценарии успеха и теряем связь с...
Когда он исчезает: о близости, надежде и потере опоры
Лилия Роуз
Он исчез – и мир будто сдвинулся, хотя формально ничего не закончилось.
Эта книга – о той тишине, которая возникает внезапно и без объяснений. О пустоте, в которой женщина остаётся не потому, что её разлюбили, а потому что она незаметно...
Ты делала всё правильно. Но не для себя: как вернуть себя в отношениях
Лилия Роуз
Ты старалась. Любила. Терпела. Объясняла. Ждала.
И однажды заметила, что в этих отношениях тебя стало слишком мало.
Эта книга – не про то, как «исправить» мужчину и не про очередные правила любви. Она про то тихое место внутри, где ты долго...
100 вопросов о семье и детях
Роман Фили
В этой книге приведены I00 вопросов для тех, кто хочет создать семью и осмысленно воспитывать детей, передавая им самое лучшее, ценное и практичное. Это книга для родителей, будущих или настоящих, главное, она о том, как создать счастливую и...
Признай, что тебе плохо! Перестань терпеть! Начни жить!
Екатерина Юрьевна Николаева
Книга основана на личном опыте, в том числе переживаниях. Объясняет, почему люди терпят, когда им плохо и как избавиться от этой проблемы. Одна из глав посвящена жизни, её особенностям. Предназначена для тех, кто задумывается о том, чтобы...
Прокрастинация как источник энергии. Искусство продуктивного откладывания дел
Герасим Авшарян
Эта книга предлагает сделать неожиданный шаг – подружиться с прокрастинацией.
Автор предлагает взглянуть на прокрастинацию как на естественный процесс перераспределения внутренней энергии. Там, где невозможно делать одно дело, энергия не...
Мужчина и женщина: физика отношений и природа сверхпроводимости. Ночные диалоги с ИИ
Алина Валиева
Можно ли объяснить любовь через законы термодинамики, а конфликты – через теорию сопротивления?
Автор – программист и основательница Центра развития человека PROДвижение, живет в счастливом браке почти 30 лет. Когда ее упрекают в излишне...
Его сердце под ключом: как понять мужскую любовь и строить настоящую близость
Лилия Роуз
Эта книга помогает женщинам понять мужскую психологию и расшифровать истинные чувства партнера. Вы узнаете, как распознавать его эмоции через слова, действия и невербальные сигналы, как уважать его пространство и одновременно сохранять свою...
Перезагрузка себя: путь женщины к внутренней силе и счастью
Лилия Роуз
«Перезагрузка себя: путь женщины к внутренней силе и счастью» – это вдохновляющая и глубокая книга о внутренней трансформации женщины. Она для тех, кто чувствует усталость от чужих ожиданий, потерю ориентиров, неуверенность в себе или ощущение,...
Женщина без масок путь к себе, принятию и внутренней свободе
Лилия Роуз
Ты сильная. Умная. Удобная. Но когда в последний раз ты была собой?
Эта книга – не о том, как стать лучше.
Она о том, как перестать прятаться.
Снять маски, которые когда-то помогали выжить, но давно мешают жить.
«Женщина без масок» – это...
Право быть живой: о границах, вине и возвращении себя
Лилия Роуз
Вы можете быть сильной, надёжной, нужной – и при этом глубоко уставшей жить не своей жизнью.
Эта книга – для того тихого момента, когда внутри впервые звучит честный вопрос: «А где во всём этом я?»
«Право быть живой» – не о том, как резко...
Возвращение к себе: путь женщины к внутренней силе
Лилия Роуз
Ты не сломана. Ты просто слишком долго жила не из себя.
Эта книга – не о том, как стать «лучше». Она о том, как перестать терять себя.
О тихой усталости, которую не видно со стороны. О силе, которая не кричит, но выдерживает многое. О...
Когда я перестала исчезать: как выбирать себя
Лилия Роуз
Иногда исчезновение происходит не резко – а тихо.
Между «потерпи», «будь мудрее», «потом станет легче» женщина постепенно перестаёт чувствовать себя живой в собственной жизни.
Эта книга – не о том, как всё разрушить и начать с нуля.
Она о...
Женщина вне ролей: как перестать быть удобной и обрести целостность
Лилия Роуз
Ты устала быть удобной – но боишься признаться в этом даже себе.
Эта книга – для женщины, которая слишком долго жила по правилам, ролям и ожиданиям, теряя тихий контакт с собой. Для той, кто внешне справляется, а внутри чувствует пустоту,...
Архив Души
Регина Зимняя
Архив Души, так я назвала эту книгу. В ней я поделюсь своими мыслями о важности сохранить память о своей жизни, сохранить воспоминания для того, чтобы не утратить себя, чтобы в особые моменты вашей жизни вы могли заглянуть в них и почерпнуть...
В 40 лет, как в 20 лет
Сурен Суджян
«Если бы молодость знала, если бы старость могла». Анри Этьен
Это прекрасная цитата французского писателя и филолога Анри Этьена.
Зачем я привел здесь эту, на первый взгляд, пессимистичную, цитату?
Дело в том, что цитата эта очень и очень...
Гармония женской души: психология, эмоции и сила быть собой
Лилия Роуз
Вы когда-нибудь чувствовали, что теряете себя среди бесконечных ожиданий и ролей, которые накладывает на вас мир? В этой книге вы найдете путь обратно – к себе. Путь, где нет места идеализациям и маскам, только честность и принятие своей...
Женщина, которой ты можешь стать
Лилия Роуз
Ты когда-нибудь задумывалась, кем ты могла бы быть, если бы не было всего того, что ограничивает? Если бы не чужие ожидания, не страхи и не роли, которые ты играешь каждый день? Эта книга – твоя возможность найти путь обратно к себе, к той...
Пробуждение внутренней богини: путь к самооткрытию и силе
Лилия Роуз
Ты чувствуешь, как внутри тебя скрыта неведомая сила, готовая взорваться, но что-то мешает ей проявиться? Эта книга – твой путеводитель в мир, где ты наконец встретишься с самой собой. Здесь нет шаблонов и стандартов. Есть только твоя...
Сила быть собой: путь женщины к самопознанию
Лилия Роуз
Ты когда-нибудь задумывалась, что значит быть самой собой? Эта книга – твоё приглашение в мир, где больше нет места для масок, ожиданий и чужих голосов. Здесь начинается путь к настоящей свободе: быть собой, не бояться ошибок и не пытаться...
Как избавиться от абьюзеров, стать уверенной в себе женщиной и начать жизнь обогащающей вас жизнью?
Лилия Дзюба
Эта книга поможет женщинам преодолеть тяжелые депрессивные состояния, чувство одиночества, ненужности и самоотвержения, полюбить себя и развить в себе качества уверенной в себе женщины, выстроить личные границы с абьюзивной мамой и построить...
Как Перепрограммировать Свой Мозг, Чтобы Взять Контроль Над Жизнью
Николай Щербатюк
Вы устали от постоянной борьбы с прокрастинацией, импульсивными решениями и внутренним саботажем? Хватит винить себя в отсутствии «силы воли» – пора понять, как на самом деле работает ваш мозг и почему он постоянно стремится к энергосбережению....
Фильтр трезвости
Алексей Звягинцев
Выбор трезвости – это не просто отказ от алкоголя.
Это фильтр, через который начинает проходить вся жизнь.
Книга-эссе «Фильтр трезвости» – это глубокое философское повествование о том, как трезвый выбор постепенно отсеивает ложных друзей,...
Осенний Бог: Анатомия хандры
Николай Щербатюк
Эта книга – не просто текст, а психологическая инициация для тех, кто устал от диктатуры «успешного успеха» и вечного лета. Перед вами честный и ироничный путеводитель по изнанке души, где Осенний Бог выступает в роли сурового хирурга,...
Зеркало Иллюзий: Искусство видеть сквозь мифы
Николай Щербатюк
Вы всю жизнь верили, что ваши желания – ваши? Ложь. Вам продали Азбуку Жизни по завышенной цене, и ваша «уникальность» – это всего лишь стандартный пакет программного обеспечения. Добро пожаловать в «Зеркало Иллюзий» – не учебник, а...
Наша песня. Дуэт с Фальшивой Нотой
Николай Щербатюк
«Наша песня. Дуэт с Фальшивой Нотой» – это грандиозный, многоголосый хорал о цикличности страдания и возрождения. Герой вступает в жизнь с наивным поиском Тепла (Колыбельная), но его быстро сбивают с ног рваный рок Страсти и болезненный...
