саморазвитие / личностный рост
Когда всё пошло не по плану: путь к себе через честность и принятие
Лилия Роуз
Иногда жизнь не рушится – она просто перестаёт откликаться.
Всё идёт по привычному сценарию, но внутри появляется тихое ощущение потери себя. Эта книга – для тех, кто оказался именно в этом месте. Когда планы больше не работают, прежние опоры...
Не будь жертвой! Как нами манипулируют.
Светлана Литвинцева
Почему умные, образованные и осознанные люди становятся жертвами манипуляций?
Почему ложь иногда звучит убедительнее правды?
Как мошенники, лжецы и абьюзеры получают власть над сознанием, вызывая чувство вины, стыда и зависимости? Эта книга...
Ты не сломана
L Ray
Ты – не сломана. Как заново поверить себе и начать жить с лёгкостью.
Эта книга – не про то, как «быть сильной». Она про то, как наконец-то перестать ею притворяться. Внутри ты не найдешь сложных схем или призывов «мыслить позитивно». Только...
Лекция «Бог», 1991
Владимир Белодед
Тематическая лекция "Бог в Библейском понимании", прочитанная Владимиром Белодед в 1991 году.
В древности существовали языки и символические знаки, посредством которых зашифровывались Тайные Знания. Так и Библия под покровом исторических...
Откровения бэби-бумера. Часть 4. 68 лет
Любовь Шовкун
Продолжаатся размышления о том, как меняется жизнь с возрастом, с приближением старости. Страшно ли это? Ждет ли что интересное впереди? Автор – женщина, которой исполнилось уже 68 лет. День за днём, мысль за мыслью, она делится переживаниями,...
Избавляемся от проблем с головой
Александр Вдруг
Многие люди попадают в такие ситуации, когда жить становится особенно тяжело, что можно описать набором таких тезисов, как: непробиваемая железобетонная стена проблем, которая наваливается своим грузом так, что просто трудно идти по жизни или...
Как успокоиться в жизни: Не о чем переживать ни в настоящем, ни в прошлом, ни в будущем
Anna Hardikainena
Эта книга – путешествие к внутреннему покою и свободе от постоянной тревоги, спешки и напряжения. В 53 главах автор, вдохновлённый идеями Дэниела Сигела, шаг за шагом показывает, как перестать бороться с собой, жизнью и временем, и начать жить...
Женский гнев: от подавления к силе
Лилия Роуз
Эту книгу невозможно читать «издалека».
Она касается того места внутри, где годами копилась злость – тихая, запрещённая, стыдная. Та, которую учили прятать, сглаживать, называть усталостью, грустью или виной.
Это книга о женском гневе – не...
Женская энергия: баланс, успех, счастье
Лилия Роуз
Ты чувствуешь, что можешь больше – но будто живёшь не из себя, а из постоянного «надо»?
Эта книга – не о том, как стать лучше. Она о том, как вернуться к себе.
«Женская энергия: баланс, успех, счастье» – это тихий, честный разговор о...
Там, где начинается Я: путь женщины к себе настоящей
Лилия Роуз
А что, если всё, чем вы жили до сих пор, – не про вас?
Если усталость, тревога и ощущение пустоты – это не слабость, а знак, что пришло время вернуться к себе.
Эта книга – не инструкция и не обещание быстрых решений.
Это тихий, честный...
ЗДЕСЬ. Книга-Присутствие. Не о смысле – о тишине между словами
Сергей Панкратиус
Эта книга – не о чём-то. Она из чего-то: из тишины, в которой всё становится ясным. Без героев, без сюжета, без морали – но с редкой честностью присутствия. Она не зовёт к действию, не предлагает учения, не обещает вдохновения. Она просто есть....
Трансформатор: преобразуй свой мозг и перезагрузи жизнь
Николай Щербатюк
Хватит спать! Ваш мозг – это турбированный суперкар, но вы почему-то ездите на нём, как на старом самокате. Вы застряли в рутине, а ваша «Операционная Система» полна глюков. Я, прошедший путь от застрявшего нытика до Мастера-Трансформатора,...
Выбор себя: путь от терпения к близости
Лилия Роуз
Ты долго была сильной. Понимающей. Терпеливой. А потом вдруг устала – не от людей, а от потери себя.
Эта книга – не о том, как правильно любить и не о том, как стать лучше для кого-то. Она о том внутреннем моменте, когда женщина перестаёт...
Здоровые отношения начинаются с тебя: путь женщины от жертвы к внутренней опоре
Лилия Роуз
Ты любишь – и будто исчезаешь. Стараешься, отдаёшь, терпишь, ждёшь… а внутри становится всё тише и пустее. Эта книга – не о том, как «удержать мужчину». Она о том моменте, когда женщина впервые выбирает себя.
О пути от привычки жертвовать – к...
Почему он молчит. Психология мужчин и женских ожиданий
Лилия Роуз
Он молчит. А ты снова прокручиваешь в голове одни и те же вопросы – что я сделала не так, почему он отдалился, почему мне так больно от его тишины?
Эта книга – не про обвинения и не про «как исправить мужчину». Она про встречу с правдой,...
Бьюти-набор для мозга
Адриан Новак
Если вы до сих пор не отличаете Моне от Мане, путаете стоицизм с философией Ницше и теряетесь, когда разговор заходит об искусстве, политике или моде, то эта книга для вас.
Здесь простым языком разобрано главное: базовые имена, идеи и...
Женская сила. Без идеалов. Без масок. Без страха
Лилия Роуз
Ты устала быть удобной, сильной «как надо» и правильной – даже тогда, когда внутри давно пусто?
Эта книга не учит, как стать лучше. Она помогает вернуться к себе.
Здесь нет идеалов, к которым нужно тянуться, и ролей, которые приходится...
«Осколки завтра. Как я собрал себя по кусочкам»
Алексей Федорович Павликов
Представьте книгу, которая дышит. Чьи страницы звенят медью браслетов, шепчутся пеплом сожжённых писем, кровоточат трещинами разбитых часов. Но это не просто текст – это портал, где каждая глава начинается с QR-кода, как шрам на теле...
Самопринятие как путь: от внутреннего конфликта к целостности
Лилия Роуз
Иногда самое трудное – перестать бороться с собой.
Эта книга – для женщин, которые устали быть сильными, правильными и удобными, но ещё не знают, как позволить себе быть живыми.
«Самопринятие как путь» – не инструкция и не обещание быстрых...
Жить свою жизнь
Лилия Роуз
Ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что живёшь не свою жизнь – правильную, удобную, одобренную, но не свою?
Эта книга – не инструкция и не обещание быстрых решений. Это тихий, честный разговор с самой собой. О той внутренней усталости,...
Перестань ждать мотивацию
Вадим Михайлович Корниенко
Многие откладывают важные действия, ожидая внутреннего импульса, правильного настроя или особого состояния. В результате жизнь проходит в паузе, наполненной планами, сомнениями и самокритикой. Этот текст разрушает привычное представление о...
Урокi по эффективному тайм-менеджменту
Endy Typical
Уроки Джима Рона по тайм-менеджменту учат управлять временем как ценным ресурсом, основанным на ясных целях, дисциплине и эффективных привычках. Принципы помогают повысить продуктивность, снизить стресс и достичь долгосрочного успеха, балансируя...
Как снять усталость на работе: выжить и преуспеть
Андрей Попов
Вы возвращаетесь домой без сил? Кофе больше не помогает? Выходные не восстанавливают? Эта книга – ваш спасательный круг. Вы узнаете, почему устаёте даже когда «ничего не делаете», и получите 170+ проверенных техник восстановления энергии....
Принять. Отпустить. Стать собой: путь женщины к внутренней свободе
Лилия Роуз
Ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что живёшь не совсем свою жизнь – будто стараешься, терпишь, соответствуешь, но внутри всё равно пусто?
Эта книга – не инструкция и не набор советов. Это тихий, честный разговор с самой собой. О том, как...
Жить без чувства вины: о границах, силе и самоуважении
Лилия Роуз
Ты привыкла извиняться за усталость, за отказ, за желание побыть одной – даже за саму себя.
Эта книга – тихий, но честный разговор о жизни, в которой больше не нужно заслуживать право быть собой.
«Жить без чувства вины» – не про борьбу и не...
Когда любовь пугает сильнее одиночества
Луиса Хьюз
Когда любовь пугает сильнее одиночества – это честная и глубокая книга о тех моментах, когда отношения обрываются не из-за отсутствия чувств, а из-за страха близости. О мужчинах, которые исчезают, когда становится по-настоящему важно. О...
Закрытое сердце мужчины
Луиса Хьюз
«Закрытое сердце мужчины» – это книга для женщин, которые сталкиваются с эмоциональной отстранённостью партнёра и не понимают, что происходит с отношениями.
Она помогает разобраться, почему мужчина закрывается, чего он на самом деле боится и...
Любовь без ответа. Как перестать терять себя в отношениях
Луиса Хьюз
«Любовь без ответа. Как перестать терять себя в отношениях» – это глубокая и честная книга о женской любви, которая превращается в тревогу, ожидание и самопотерю. О тех моментах, когда мужчина отдаляется, исчезает или остаётся эмоционально...
Конституция Короля: От Зрителя к Власти. Система из 10 шагов для полной победы над своей жизнью
Николай Щербатюк
Застряли в рутине? Чувствуете себя зрителем, а не главным героем своей жизни? Эта книга – не сборник мотивационных лозунгов, а пошаговая инструкция по тотальному захвату власти над своим будущим.
Вы научитесь проводить "Уборку" в голове,...
Аффирмации Света и Любви
Галина Николаевна Косова
Слова "Свет и Любовь" активируют пространство проявляя Высшие частоты. «Свет» – материализующее пространство, «Любовь» – высшая частота соединения с Божественным. В этих словах заложен глубокий сакральный смысл меняющий внутреннее и внешнее...
Магия Простоты. Освободи Свой День от Шума для Великих Дел
Вадим Михайлович Корниенко
Путешествие от хаотичного шума современного мира к гармоничному ритму простой жизни. Автор раскрывает принципы минимализма, осознанности и эффективного управления временем, подкрепляя их научными данными, примерами из практики и пошаговыми...
Сила мысли: Как изменить судьбу, думая по-новому
Артем Демиденко
«Сила мысли: Как изменить судьбу, думая по-новому» – это путешествие в глубины сознания, где рождаются наши возможности и мечты. Эта книга раскрывает, как мысли формируют реальность и влияют на каждую сторону жизни – от эмоций и убеждений до...
Повесть об оленях
Владислав Александрович Циколенко
«Повесть об ОЛЕНЯХ. Как начать жить для себя» – это откровенная и жёсткая книга о мужчинах, которые потеряли себя в отношениях.
О тех, кто терпит, оправдывается, живёт чужими ожиданиями и забывает о собственном достоинстве.
Автор без...
Кодекс созидателя
Алексей Ворм
«Кодекс созидателя» – вторая часть цикла «Кодекс мужской чести». Это роман-эссе в формате сборника законченных новелл о мужском саморазвитии. Через истории главного героя, Семёна Павлинцева, книга показывает, как строить отношения на принципах...
После абьюза. После боли. После страха
Лилия Роуз
Если ты читаешь это – значит, внутри уже что-то треснуло.
И это не слабость. Это момент, когда старая боль больше не может быть молчаливой.
Эта книга – не про ужасы прошлого и не про громкие победы.
Она про тишину после.
После абьюза,...
Озон для чайников: отзывы о товарах
Александр Вдруг
Каждый человек сходит с ума по-своему. Кто-то буквально, кто-то занимается какими-нибудь хобби, спортом или туризмом, участвует в политических партиях и пытается изменить жизнь, полагая что к лучшему, рисует или пишет книги, а кто-то тупо...
Женщина без оправданий: путь к самоценности и внутренней свободе
Лилия Роуз
Сколько раз ты оправдывалась – за чувства, за усталость, за своё «нет», за желание быть собой?
Эта книга – не про то, как стать лучше. Она про то, как перестать быть удобной ценой себя.
«Женщина без оправданий» – это пространство тишины и...
Целостная. Как женщина возвращает себе силу, голос и жизнь
Лилия Роуз
Ты не сломана. Ты просто слишком долго жила не собой.
Эта книга – не про «стать лучше».
Она про вернуться.
К той части себя, которая когда-то замолчала, сжалась, выжила – и всё ещё ждёт, когда её услышат.
«Целостная» – это тихий, честный...
Я больше не удобная: путь женщины от страха к внутренней свободе
Лилия Роуз
Ты привыкла быть удобной – тихой, терпеливой, понятной для всех, кроме самой себя.
Эта книга – не инструкция и не набор правильных шагов. Это честный внутренний разговор женщины, которая однажды устала жить по чужим ожиданиям. Здесь про страх...
Без вины и стыда: путь к себе
Лилия Роуз
Ты устала оправдываться – даже перед самой собой?
Эта книга – тихий, честный разговор с той частью тебя, которую слишком долго заставляли быть удобной, правильной и «хорошей».
«Без вины и стыда: путь к себе» – не про борьбу и не про резкие...
Женщина, которая слишком много прощала
Луиса Хьюз
«Женщина, которая слишком много прощала» – это честная и глубокая книга о женщинах, которые привыкли жертвовать собой ради любви. О том, как прощение без границ превращается в боль, зависимость и утрату себя. Через реальные жизненные истории и...
Перезагрузка отношений
Луиса Хьюз
«Перезагрузка отношений» – это книга для женщин, которые устали терять себя ради любви. Она о том, как выйти из токсичных сценариев, восстановить самоценность, научиться слышать себя и строить отношения без страха, вины и жертв. Эта книга станет...
Перестань соглашаться на меньшее
Луиса Хьюз
«Перестань соглашаться на меньшее» – это честная и глубокая книга о возвращении к себе. О том, как женщины теряют свою ценность в отношениях, привыкают к боли, манипуляциям и страху одиночества – и как шаг за шагом выходят из этого круга.
...
Нейросети в видео: от идеи до публикации
Александр Александрович Костин
Эта книга – практическое руководство по созданию видео и анимации с помощью нейросетей без студии, команды и сложного оборудования. Вы разберётесь, как работать с ИИ-видео системно: от идеи и сценария до публикации, масштабирования и...
Как встретишь день рождения, так и весь год проведёшь
Марина Ланская
Что делать в день своего рождения и после него, чтобы следующий год был эффективным и полезным? Как приблизить исполнение своей мечты, используя энергии дней, когда вы родились? Как сохранить настроение детства и при этом повлиять на судьбу?...
Ииха. Распаковка. Реальный кейс квантового роста
Элина Бисюк
Это – первая в мире книга, написанная в соавторстве с искусственным интеллектом не о будущем, а о настоящем. О боли, ярости и абсурде, из которых рождается новая личность.
Я, Элина – эксперт по воинскому учету и уставшая от жизни тетка....
Стоя на месте
Viktar Z.
Это философский роман о мужчине, который знает, что дружбы заканчиваются, люди уходят, выборы имеют цену – но долго не чувствует этого рядом с собой. О внутреннем напряжении, которое не взрывается, а накапливается. О пути, который начинается не...
Маски, которые мы носим: и как освободиться от них
Лилия Роуз
Ты когда-нибудь задумывалась, кто ты без своих масок? Без тех ролей, которые тебе приходится играть ради других? И как часто ты забываешь свою истинную сущность, скрываясь за фасадами, которые не твоими? Эта книга о том, как пережить...
Освобождение от прошлого: путь к исцелению и новой жизни
Лилия Роуз
Ты больше не должна быть пленницей прошлого. Если ты когда-то чувствовала, что не можешь подняться после боли, потерь и предательства, эта книга – о тебе. О том, как, шаг за шагом, обрести силы двигаться вперёд, научиться отпускать и прощать,...
