саморазвитие / личностный рост
«Коллекционер моментов: Жизнь между строк»
Лилу
Эта книга – приглашение заглянуть внутрь себя, почувствовать радость каждого момента и осознать, что истинное счастье кроется не в материальном богатстве, а в простых радостях, открытиях и мгновениях любви. Автор делится историей о поиске смысла...
Напросись на кирпич
Николай Щербатюк
Я не буду врать тебе и говорить, что эта книга изменит твою жизнь. Это не так. Её изменишь ты сам. Я лишь покажу тебе путь, на котором нет места для нытиков и слабаков. Я научу тебя, как получить по еб..у и не сломаться. Я расскажу, почему...
Найди Свой Смысл
Алексей Звягинцев
Эссе «Найди свой смысл» – это глубокое и честное размышление о жизни без навязанных ответов. О поиске смысла, который часто превращается в бегство от самой жизни, и о праве человека не искать его вовсе. Автор показывает, что смысл не обязан быть...
Измени себя не изменяя себе
Алексей Звягинцев
«Измени себя не изменяя себе» – философско-религиозная книга о внутренней свободе человека перед Богом и самим собой.
О свободе быть живым, чувствующим, ищущим – а не соответствующим ожиданиям, шаблонам и страхам.
Автор размышляет о том, что...
Антистресс для души. Как отдыхать без чувства вины
Светлана Литвинцева
Эта книга – тёплое пространство покоя для тех, кто устал жить в постоянном напряжении, спешке и внутреннем самоконтроле. «Антистресс для души» – не о том, как стать ленивым или безразличным, а о том, как научиться отдыхать без чувства вины и...
Холодная голова. Мужские страхи от проблемы к решению
Сергей Ситников
Раздражение накрывает без причины. Сон не приходит, хотя устал. Сердце колотится в метро, на встрече, дома. Врачи говорят «всё в порядке», но тело кричит обратное. Ты пытаешься контролировать всё вокруг, но теряешь контроль над собой. Знакомо?
...
Тишина против шума. Вернуть себе жизнь
Алекс Гров
Книга о возвращении к себе в мире, где всё пытается отвлечь, ускорить и заставить быть кем-то другим. Это практическое руководство по восстановлению внутренней энергии, внимательности, ясности и честности с собой.
Вы узнаете, как перестать...
Дух или протоплазма: Убей в себе примиренца
Алексей Васильевич Тукмаков
Эта книга – резкий и бескомпромиссный манифест против жизни по инерции, в которой человек превращается в управляемую биомассу, покорную стадному инстинкту, социальным ролям и навязанным стандартам нормальности. Автор противопоставляет друг другу...
Ты у себя Есть. Телосложение и характер
Ольга Попова
Хотите познать свой внутренний мир просто посмотрев на себя в зеркало? Тогда вам точно понравится эта книга.
Краткая характеристика типов телосложения и их взаимосвязь с темпераментом и характером. Прочитав ее вы легко сможете понять своих...
Легкий выход из негатива
Галина Василевич
В этой книге автор приглашает читателя совершить неожиданное путешествие – взглянуть на мир под иным углом и обнаружить то, что мы ежедневно пропускаем мимо сознания. За рутинными заботами, тревогами и потоком несущественных деталей мы утратили...
Говори на языке собеседника. Искусство общения без конфликтов
Дмитрий Делуков
Вы устали говорить со стеной? Вы – о системе, вам – о принципах. Вы видите картину целиком, собеседник – лишь чёрно-белый фрагмент. Вы не сходите с ума. Вы говорите на разных языках мышления.
Эта книга – практический мост между вашими мирами....
Мудрость веков. 77 принципов ясной жизни
Дмитрий Скалигер
Эта книга – живая карта смыслов, собранная из лучших высказываний и принципов мудрецов всех времён. Более 7 лет практики духовных знаний вдохновили меня, чтобы просто и применимо показать, как древняя мудрость помогает в современности. В каждой...
УКРАДЕННОЕ СИЯНИЕ или Как избавиться от порчи «на красоту».
Елена Вем
Почему иногда кажется, что на женщину навели порчу?
Красота гаснет, волосы ломаются, тело тяжелеет, взгляд становится пустым, а ухаживать за собой не хочется вовсе. Это ощущается как воздействие извне, но чаще всего такая «порча на красоту»...
О чём молчат мужчины
Луиса Хьюз
«О чём молчат мужчины» – это книга о том, что скрывается за мужским молчанием, сдержанностью и поступками. Она помогает женщинам понять, как мужчины на самом деле чувствуют, любят, боятся и выражают привязанность – не словами, а действиями. Это...
Код его сердца. Почему он любит и уходит
Луиса Хьюз
«Код его сердца. Почему он любит и уходит» – это книга о скрытых причинах мужского отдаления и о том, как внутреннее состояние женщины влияет на отношения сильнее любых слов и поступков. Она помогает понять, почему чувства могут быть искренними,...
Психология личных границ: как перестать быть жертвой манипуляций
Лилия Роуз
Иногда человек перестаёт слышать себя – тихий внутренний голос тонет в шуме чужих ожиданий, в бесконечном «надо», в страхе быть непонятым. Мы живём, стараясь соответствовать, но где-то внутри зреет тихое чувство: я теряю себя. Эта книга – о...
Как справляться с тревогой: техники успокоения
Лилия Роуз
Иногда тревога становится фоном жизни – тихим, привычным, почти незаметным, но именно она забирает ощущение покоя и опоры.
Эта книга не пытается убедить вас стать спокойнее или сильнее. Она бережно приглашает остановиться и прислушаться к...
Он рядом, но не твой. Психология женского притяжения, от которой мужчина боится потерять
Луиса Хьюз
Эта книга – о тонкой грани между близостью и неопределённостью, в которой оказываются многие женщины. Когда мужчина рядом, но не делает выбор, возникает тревога, ожидание и постепенная потеря себя. Через глубокое психологическое повествование...
Почему он скрывает свои чувства, но всё равно возвращается. Женская психология любви, которую мужчины не осмеливаются объяснить
Луиса Хьюз
Эта книга – о мужчинах, которые молчат, исчезают, боятся близости, но снова и снова возвращаются. О чувствах, которые они не умеют выражать словами, и о страхах, которые прячут за холодом, дистанцией и неопределённостью. Здесь раскрывается...
Он не обязан тебя любить. Психология женской ценности, которая меняет мужчин
Луиса Хьюз
Эта книга – о любви без страха, зависимости и самопотери. О том, почему стремление быть любимой любой ценой разрушает отношения и как возвращение внутренней ценности меняет саму их природу. Через глубокие психологические наблюдения и жизненные...
Заклинание от отчаяния
Наталия Кедрова
Мы делимся с вами маленьким волшебством, которое называется фантазией или воображением, чтобы каждый большой или маленький человек мог восстановить свои силы и почувствовать поддержку мира природы и мира людей. Оно состоит из нескольких шагов,...
Несокрушимый. Путь стоика
Алекс Винчи
Тебе врали всю жизнь.
Говорили: добейся успеха – и будешь счастлив. Заработай денег – и обретёшь свободу. Получи признание – и почувствуешь себя достойным. И ты добивался, зарабатывал, получал. А внутри – всё та же пустота. Всё тот же страх....
Любовь без потери себя
Луиса Хьюз
«Любовь без потери себя» – это книга о женщинах, которые хотят быть в отношениях, не растворяясь в партнёре и не предавая себя. О близости без жертв, о любви без зависимости, о силе, которая рождается из внутренней целостности. Через личные...
Любовь без масок. Как увидеть себя и построить отношения, которые выбирают тебя
Луиса Хьюз
«Любовь без масок. Как увидеть себя и построить отношения, которые выбирают тебя» – это книга о честной любви, начинающейся с внутренней опоры и уважения к себе. Она помогает женщинам понять, почему повторяются болезненные сценарии в отношениях,...
Магия оптимизма: как смотреть на мир с позитивом
Лилия Роуз
Иногда всё внешне вроде бы хорошо, но внутри остаётся тихое чувство усталости и разъединённости с собой и с людьми. Эта книга – не о том, как стать лучше или сильнее, а о том, как снова почувствовать почву под ногами, научиться слышать себя и...
Почему он уходит, когда ты любишь. Женский код счастливых отношений
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокий и честный разговор о том, почему даже при сильных чувствах отношения могут рушиться, а мужчина – отдаляться или уходить. Она помогает понять скрытые механизмы мужской психологии, женских ожиданий и эмоциональных ошибок,...
Любовь без сдачи. Как переписать правила сердца и выстроить отношения, где ты побеждаешь
Луиса Хьюз
Эта книга раскрывает секреты построения отношений, где женщина сохраняет свою силу, уверенность и внутреннюю гармонию, не жертвуя собой ради партнера. Через практические советы, психологические наблюдения и реальные истории читательницы узнают,...
Новые привычки: как заставить себя измениться
Лилия Роуз
Эта книга начинается с тихого вопроса, который многие боятся задать себе: а что, если я живу на автопилоте и давно не слышу себя? Между строк здесь нет давления и обещаний мгновенных перемен. Есть внимание, честность и пространство, где можно...
Когда сердце знает больше ума. Как женщины создают любовь, которую заслуживают
Луиса Хьюз
Книга «Когда сердце знает больше ума. Как женщины создают любовь, которую заслуживают» – это глубокий и честный разговор о том, почему даже сильные и осознанные женщины часто оказываются в отношениях, где приходится терпеть, ждать и сомневаться...
Почему он уходит, когда ты ближе всего к нему. Как понять мужчину, чтобы быть любимой навсегда
Луиса Хьюз
«Почему он уходит, когда ты ближе всего к нему. Как понять мужчину, чтобы быть любимой навсегда» – это глубокая и честная книга о скрытых страхах мужчин, женской привязанности и тонких психологических механизмах, которые незаметно разрушают...
Как его изменить, не потеряв себя Психология любви, страха и власти в отношениях
Луиса Хьюз
Эта книга – о женщинах, которые любят глубоко, чувствуют остро и слишком часто теряют себя в отношениях. О страхе одиночества, о власти и зависимости, о попытках изменить мужчину, забывая о собственной ценности. Через живые истории, тонкую...
Игры влюблённых. Как перестать страдать и начать управлять отношениями
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и глубокий разговор о том, почему отношения приносят боль, даже когда есть чувства, и как выйти из повторяющихся сценариев страдания. Она помогает женщинам понять себя, распознать скрытые игры в отношениях, перестать...
От зависимых отношений к свободной любви
Луиса Хьюз
Эта книга – путь от эмоциональной зависимости к зрелой, свободной любви. Она для женщин, которые устали страдать в отношениях, бояться потерять партнёра, подстраиваться и забывать о себе. Через реальные истории, глубокие размышления и честные...
Женщина, которая разрешила себе быть счастливой
Луиса Хьюз
«Женщина, которая разрешила себе быть счастливой» – это честная и поддерживающая книга о страхах, которые мешают любви, и о пути возвращения к себе. О доверии, самоценности, ошибках прошлого и выборе других – более здоровых – отношений. Эта...
Почему он уходит, когда ты любишь сильнее. Как женская эмоция формирует любовь, привязанность и судьбу отношений
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокое и честное исследование женской любви, в которой чувство становится слишком сильным и начинает работать против самой женщины. Она о том, почему мужчина отдаляется именно в тот момент, когда кажется, что любовь достигает пика,...
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
Стивен Грифф
Страх смотреть в глаза разрушает карьеру, отношения и самооценку. Эта книга – не сборник поверхностных советов, а глубокое практическое руководство по трансформации от избегания взгляда к естественной уверенности.
Вы узнаете психологические...
Холодная, Сильная, Счастливая. Искусство женских границ и внутренней силы
Comerzan Igor
Ты устала быть «хорошей», правильной, удобной? Разрываться между ожиданиями других и попытками сохранить себя? Эта книга – твое разрешение: ты имеешь право быть собой. Это честная, предельно искренняя история о том, как женщина возвращается к...
Мир криптовалют. Полное руководство по токенам, NFT, DeFi и Web3
Александр Михайленко
Погрузитесь в захватывающий мир криптовалют и цифровых активов!
Эта книга проведет вас от первых биткоинов до инноваций Web3, раскрывая тайны токенов, мем-койнов, NFT, DeFi и метавселенных.
Вы узнаете:
• Как работают криптовалюты и зачем...
БЕЛАЯ КНИГА. 60 утр для любви к себе
Роман Юрьевич Замбаев
Эта книга не учит и не исправляет. Она начинается утром. С нескольких строк, которые читаются тихо. 60 утр – 60 выборов быть бережнее к себе, слышать себя яснее и позволять себе расцветать. Это эксперимент. Остальное – почувствуешь сама.
Мечты сбываются: психология мотивации и вдохновения
Лилия Роуз
Иногда всё, что нужно человеку – это напоминание, что мечта жива.
Эта книга не учит, как жить. Она просто бережно открывает дверь туда, где звучит твой собственный голос – тихий, честный, забытый среди спешки и ожиданий. Здесь нет громких...
Ты как вино – с годами только лучше
Роджер Розенблатт
Старение – это искусство.
Овладеть им можно, если следовать заветам Роджера Розенблата. К своим 85 годам известный американский журналист сформулировал 58 ироничных правил серебряного возраста. Они не учат, что нужно делать и как правильно....
Как понять свои чувства: путь к эмоциональной зрелости
Лилия Роуз
Иногда кажется, что с нами всё в порядке, но внутри – тишина, напряжение и усталость, у которой нет названия. Эта книга рождается именно в этом месте – там, где чувства долго оставались без внимания, а жизнь шла «на автомате». Она не требует...
Hidden Springs in Marriage
Petr Krylov
Little Cupid shoots in all directions,
Striking everyone and everything with the madness of passion…
But only Hymen unites,
For many years…
that's how it's always been, friends…
.
This book is presented as a "rookie's course" for...
Воспитание детей: ответы на вопросы, которые вы боялись задать
Андрей Попов
Вы кричите на ребёнка и корите себя за это? Читаете умные книги, но советы не работают? Вы не одиноки. Эта книга даст вам честные ответы на вопросы, которые мучают каждого родителя: как объяснить сложное, почему ребёнок не слушается, когда идти...
Как научиться быть счастливым: секреты психологов
Лилия Роуз
Иногда счастье не нужно искать – нужно просто перестать от него убегать. Эта книга не обещает быстрых ответов и лёгких путей. Она ведёт мягко – через тишину, принятие и осознание – к самому сердцу человека, туда, где живёт подлинная радость. Это...
Психология отношений: как быть в любви и не потерять себя
Лилия Роуз
Иногда любовь причиняет боль не потому, что её нет, а потому что в ней теряешь себя.
Эта книга – тихий и честный разговор о близости, в которой хочется быть настоящим, а не удобным. О страхе быть оставленным и о страхе раствориться. О том...
