саморазвитие / личностный рост
Цифровой Детокс: Освободи разум и живи ярче
Артем Демиденко
«Цифровой Детокс: Освободи разум и живи ярче» – ваш надежный проводник в мире современных технологий и их влияния на нашу жизнь. Эта книга раскрывает глубинные психологические причины зависимости от гаджетов и экранов, показывает, как цифровой...
Магия Маленьких Привычек: Быстрые шаги к большой жизни
Артем Демиденко
«Магия Маленьких Привычек: Быстрые шаги к большой жизни» – это ваша персональная дорожная карта к трансформациям, которые меняют судьбу. Эта книга раскрывает силу небольших, но осознанных изменений, способных привести к грандиозным результатам....
Живи в Потоке: Как найти вдохновение и двигаться вперёд
Артем Демиденко
«Живи в Потоке: Как найти вдохновение и двигаться вперёд» – это практическое руководство для тех, кто стремится раскрыть свой творческий потенциал и наполнить жизнь энергией движения и радости. В этой книге вы узнаете, как понять и погрузиться в...
Жизнь без надрыва
Глеб Порогер
Жизнь проходит, пока мы строим планы. Эту маленькую книгу я написал для самого себя. Если она поможет еще кому-то – для меня это будет лучшая награда. Эта книга не про то, как выжать из себя максимум. Не про то, как стать идеальным Она про...
Цифровая гармония: Баланс между онлайн и офлайн
Артем Демиденко
«Цифровая гармония: Баланс между онлайн и офлайн» – это глубокое и вдохновляющее руководство по искусству жить в ритме современного цифрового мира, сохраняя душевное равновесие и эмоциональное здоровье. Автор раскрывает историю развития...
Эко-эксперт: Как жить в стиле устойчивого развития легко и эффективно
Артем Демиденко
«Эко-эксперт: Как жить в стиле устойчивого развития легко и эффективно» – ваш незаменимый гид в мире экологичного образа жизни. Эта книга шаг за шагом раскрывает ключевые принципы устойчивого развития и предлагает практичные советы, позволяющие...
Сдохнуть обязан: Как социум гонит в могилу
Алексей Васильевич Тукмаков
Почему большинство людей покорно отправляются в могилу в 70–80 лет, хотя человеческий организм рассчитан на большее? Дело в социально-психологических механизмах, которые программируют нас на «нормальную» раннюю смерть. Нас учат работать и...
Отцовская любовь: ключ к женскому счастью
Ирина Киселева
Эта глубокая и трогательная история раскрывает внутренний мир девочки, чьи непростые отношения с отцом стали причиной серьезных проблем в личной жизни.
Героиня проходит путь принятия своего прошлого, восстановления самооценки и обретения...
Что делать если болит спина: 7-дневный план избавления от боли
Андрей Попов
Вы проснулись с болью в спине – и снова день начинается с мучений? Каждый наклон, поворот, даже чихание отдаётся острой болью? Эта книга – ваше спасение. За 7 дней вы избавитесь от боли без дорогих врачей и опасных таблеток. Узнаете настоящую...
Готовность 24/24. Переучиваем своего внутреннего ленивца
Николай Щербатюк
«Завтра я точно начну…» – знакомое заклинание? Ваш внутренний ленивец – не милый котик, а гениальный юрист по отсрочкам. Эта книга – для тех, кто устал быть Наблюдателем собственной жизни, пока кто-то другой забирает все призы, славу и...
Эпоха цифровых богов
Игорь Леванов
Книга «Эпоха цифровых богов» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов, Мудрец, равный Северному Сиянию. Мы вступили во время, когда мир управляется не только людьми и машинами, но и новыми сущностями – цифровыми богами. Они видят...
10 дней после операции на голове
Ирина Михайлова
С конца 2021 года я восстанавливаюсь от последствий операции на голове. Врачи обнаружили опухоль размером с кулак, которую нужно было срочно удалить. Книга об этом времени. Она адаптирована для людей после подобных операций: текст набран крупным...
План спокойствия
Сергей Глушан
Ваш мозг кричит «ПОЖАР!», хотя рядом нет ни огня, ни дыма. Сердце колотится, мысли несутся, а мир сжимается до размеров самой страшной «а что, если…». Вы узнали это состояние. Это генерализованная тревожное расстройство – фоновый шум катастрофы,...
Возрождение. Через травму, вину и одиночество – к жизни
Елена Александровна Зайцева
Книга-навигатор в мире психологии внутренних изменений. В ней автор – психолог и психотерапевт, ведущая уникальных тренингов и соавтор психотерапевтических игр – делится не только профессиональным, но и личным опытом, глубокой, исцеляющей и во...
Квантовая свобода
Ирина Сощенко
Что если твоя жизнь— не кинолента, которую ты смотришь, а та, которую ты режиссируешь? Кадр за кадром, выбор за выбором. Эта книга о том, как разобрать заборы прошлого, уйти с футбольного поля обид и взяться за штурвал своей судьбы. О том, как...
Художник своей жизни
Инна Вольская
Инна Вольская – художник, культуролог, член Творческого союза художников России, арт-коуч и наставник лидеров бизнеса и госкорпораций. Доцент РУТ (МИИТ), основатель Volskaya Gallery, автор метода арт-коучинга для личностного роста. Будучи...
Медленное мышление, быстрые решения
Endy Typical
В эпоху тотальной цифровизации наше сознание ежедневно подвергается невидимым воздействиям – от алгоритмов соцсетей до нейросетевых рекомендаций. Эта книга исследует, как современные технологии перепрограммируют базовые механизмы восприятия,...
Профессиональное тестирование ПО
Граф Миасский
«Тестирование ПО: Живой гид для новичков»
Хотите освоить профессию тестировщика ПО легко и с удовольствием? Тогда эта книга для вас!
«Тестирование ПО: Живой гид для новичков» – это не сухой учебник, а увлекательная беседа с автором, который...
Алхимия тела
Ирина Ковалева
Редкая книга Алхимия тела об омоложении, трансформации тела через питание, энергетическое состояние, алхимические катализаторы и
ментальные состояния к долголетию. Древние секреты и современные методы. Алхимия очищения организма. Практика,...
Я и Моя Тень
Ильяс Саидов
Эта книга – ваш наставник и спутник на пути к себе настоящему. Через искренние размышления, практические советы и глубокие вопросы она поможет большинству читателей взглянуть на себя по-новому: услышать свой внутренний голос, распознать страхи и...
Операция «Второе Я»: Как активировать правое полушарие и взломать Матрицу сознания
Николай Щербатюк
Вы живете в режиме «надо», где успех достигается через изнурительное усилие, а счастье кажется случайностью? Вы – заложник чужих программ, страхов и бесконечного внутреннего конфликта?
Эта книга – не о духовных поисках. Это Код-алгоритм для...
В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни
Юлия Черняк
Наше тело создано для движения, и оно благодарно откликается, когда у нас достаточно физической активности. Современный образ жизни сводит движение к минимуму: мы сидим перед компьютером, заказываем доставку на дом, заменяем прогулки поездками...
Орбита блаженства
Игорь Леванов
Книга «Орбита блаженства» в жанре психологической фантастики. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) приглашает выйти за пределы привычного понимания счастья. Не как краткой вспышки удачи или редкого «подарка свыше», а как устойчивого...
Тайные коды любви. Как понять мужчин и построить отношения, которые изменят вашу жизнь
Луиса Хьюз
Эта книга – ваш надёжный проводник в мир мужской психологии и глубоких, гармоничных отношений. Она раскрывает скрытые эмоциональные механизмы, которые движут мужчинами, помогает понять их страхи, желания и мотивы, а также показывает, как женщина...
Тайна его молчания. Как понять мужчину и найти ключ к его сердцу
Луиса Хьюз
Эта книга раскрывает то, что обычно скрыто за мужским молчанием: глубокие эмоции, страхи, сомнения и истинные потребности, о которых он редко говорит вслух. Основанная на живых примерах и тонком психологическом наблюдении, она помогает женщинам...
Когда она перестанет бежать за любовью. Любовь сама найдёт её
Луиса Хьюз
«Когда она перестанет бежать за любовью. Любовь сама найдёт её» – это откровенная и глубокая книга о женщине, которая всю жизнь искала любовь вовне, не подозревая, что главная встреча – это встреча с самой собой. На страницах книги раскрывается...
Он и Она. Искусство притяжения, которое меняет всё
Луиса Хьюз
Это книга о том, как женщина может глубже понять природу мужского поведения, раскрыть собственную силу притяжения и научиться строить отношения, наполненные уважением, теплом и взаимным влечением. Здесь собраны честные наблюдения,...
Когда она находит себя – он серьёзно меняется
Луиса Хьюз
«Когда она находит себя – он серьёзно меняется» – это книга о глубокой женской трансформации, которая меняет не только внутренний мир женщины, но и динамику отношений. Здесь раскрывается, почему мужчина начинает вести себя по-другому, когда...
Когда он хочет он рядом. Как стать той, которую хочет любить навсегда
Луиса Хьюз
Эта книга – о глубинной женской силе, которая не требует доказательств, давления или игр. Она о том, как перестать ждать любви и начать жить так, чтобы мужчина сам стремился быть рядом, выбирал вас каждый день и видел в вас ту, кого невозможно...
Когда он смеётся ты расцветаешь. Как женщинам создавать любовь, в которой хочется жить
Луиса Хьюз
В этой книге вы найдёте глубокие размышления и практические советы о том, как строить и поддерживать отношения, не теряя себя. Автор делится личными историями, психологическими инсайтами и методами, которые помогут сохранить гармонию в паре,...
Когда мужчина говорит сердцем. Как услышать то, что он скрывает словами
Луиса Хьюз
Эта книга раскрывает скрытый мир мужской эмоциональности и помогает женщинам понимать те тихие, едва заметные способы, которыми мужчины выражают любовь. Через глубокие наблюдения, реальные истории и психологические инсайты автор показывает, что...
Как стать женщиной, с которой не хотят расставаться
Луиса Хьюз
Эта книга – откровенное и глубокое путешествие в мир женской внутренней силы, эмоциональной зрелости и осознанных отношений. Она поможет вам понять мужскую психологию, раскрыть свою истинную ценность, избавиться от страхов и сомнений, научиться...
Как он тебя видит. Тайны мужского восприятия и как использовать это для счастья
Луиса Хьюз
Эта книга раскрывает глубокие аспекты мужской психологии и помогает женщинам понять, что стоит за поведением мужчин в отношениях. Изучив внутренний мир мужчин, вы научитесь лучше воспринимать их молчание, сдержанность, страхи и желания. Книга...
Тайный код его сердца. Женская стратегия, которую невозможно игнорировать
Луиса Хьюз
«Тайный код его сердца. Женская стратегия, которую невозможно игнорировать» – это книга о глубокой природе мужских чувств, тайных механизмах притяжения и той особенной женской силе, которая действует не словами, а внутренним состоянием. Она...
Когда он перестаёт бегать значит, любит. Как раскрыть истинные чувства мужчины и перестать гадать
Луиса Хьюз
Эта книга – о том, что скрывается за мужским молчанием, резкими паузами, внезапным отдалением и неожиданными возвращениями. Она помогает женщине увидеть истинные мотивы мужского поведения, понять, как мужчина переживает любовь, что заставляет...
Когда женщина знает, что хочет. Как привлечь не просто мужчину, а своего человека
Луиса Хьюз
Эта книга – о силе женской осознанности и внутреннего выбора. Она покажет, как понять свои истинные желания, освободиться от сомнений и привлечь в жизнь мужчину, который будет не случайным спутником, а по-настоящему вашим человеком – тем, с кем...
Когда он видит в тебе королеву. Психология любви, которая работает
Луиса Хьюз
Эта книга – честное и глубокое путешествие в мир отношений, где женщина учится видеть свою ценность, понимать мужскую психологию и создавать любовь, основанную на уважении, притяжении и внутренней силе. Здесь раскрывается, как стать женщиной,...
Ты его единственная. Как стать женщиной, которой он не сможет устоять
Луиса Хьюз
Эта книга – откровенное и вдохновляющее путешествие вглубь женской природы и отношений, где каждая женщина сможет раскрыть свою внутреннюю силу, уверенность и притягательность. Здесь нет манипуляций и игр – только глубокое понимание себя, своей...
Как полюбить себя и встретить идеального мужчину. Путь к гармонии в отношениях
Луиса Хьюз
Эта книга – мягкое, глубокое и честное путешествие внутрь себя, где каждая женщина сможет открыть источник собственной силы, уверенности и любви. Через истории, наблюдения и психологические открытия вы узнаете, почему всё начинается с отношения...
Мужчина твоей мечты. Как понять, привлечь и удержать
Луиса Хьюз
Эта книга – ваш надёжный путеводитель в мире мужской психологии и построения счастливых отношений. В ней раскрываются тонкости понимания мужских мотивов, эмоциональных потребностей и поведения, а также секреты того, как стать женщиной, рядом с...
Ты заслуживаешь большего. Психология любви, которая меняет всё
Луиса Хьюз
Эта книга – путь к твоей внутренней свободе, уверенности и счастливым отношениям. Она помогает увидеть истинные причины боли и разочарований в любви, мягко подводя к пониманию собственной ценности и силы. Здесь нет пустых обещаний – только...
Любовь и свобода: как найти баланс в отношениях
Лилия Роуз
Иногда мы так отчаянно хотим быть любимыми, что забываем любить себя. Эта книга – путь возвращения к себе, к своей силе, к тихому внутреннему голосу, который так долго ждал, чтобы его услышали. Она о том, как не растворяться в других, как...
Секреты женской души: как построить гармоничные отношения с собой и с миром
Лилия Роуз
Иногда женщина чувствует: внутри неё живёт неразгаданная сила, но что-то мешает ей раскрыться. Эта книга – о том самом моменте, когда сердце начинает говорить громче страхов. Она о взрослении души, о тихих внутренних революциях, о любви, которая...
Женская сила: искусство быть желанной и любимой
Лилия Роуз
Вы когда-нибудь ощущали, что ваша женская сила спит, а настоящая любовь проходит мимо, словно вы незаметная тень? Эта книга раскрывает ту глубину и магию, которая живёт внутри каждой женщины, учит слышать себя, чувствовать и быть настоящей, не...
Путь к себе становление через внутреннюю гармонию
Лилия Роуз
Иногда жизнь превращается в бесконечную попытку соответствовать, быть сильнее, лучше, спокойнее – и в этот момент мы вдруг понимаем, что потеряли самое важное: себя.
«Путь к себе: становление через внутреннюю гармонию» – это книга о тихом...
Искусство счастья: путь к внутренней гармонии
Лилия Роуз
Эта книга – путеводитель по личной трансформации, раскрывающий секреты гармонии и внутреннего баланса. В ней вы найдёте практические советы, вдохновляющие истории и глубокие размышления о том, как научиться прощать, отпускать обиды, преодолевать...
Любовь как путь к себе: Искусство быть счастливой женщиной
Лилия Роуз
Эта книга – настоящий путеводитель для каждой женщины, стремящейся найти гармонию и уверенность в себе. В ней раскрываются важнейшие аспекты любви: как научиться любить и уважать себя, как строить здоровые отношения и быть честной с собой и...
Когда ты станешь женщиной своей мечты
Лилия Роуз
Эта книга – путь к самопознанию, внутренней гармонии и истинному счастью. В ней ты найдешь ответы на вопросы, которые беспокоят любую женщину: как обрести уверенность, как научиться любить и уважать себя, как восстановить страсть в отношениях и...
Мудровость Котека. Том 1
Котек Мемчик
Котек Мемчик приготовиль для вас удиви-и-тельное приключение па поиску главной мудрости жызни фсех котеков на земле. Найдити ключевую фразу в этай книге и станьте щасливыми, как фсе котеки на земле…
