саморазвитие / личностный рост
Дневник одной мамочки. Я могу рассказать об этом только тебе
Ольга Михеева
«Дневник одной мамочки» – это ошеломляющие своей откровенностью заметки женщины о ней самой, ее отношениях с детьми и мужем, радостях, борьбе и поиске ответов на вопросы. Это книга не о том, «как правильно или неправильно», а разговор по душам о...
Новая жизнь: Как отделиться и стать собой
Артем Демиденко
«Новая жизнь: Как отделиться и стать собой» – это мощное руководство для тех, кто готов перестать жить прошлым и начать создавать осознанное, наполненное смыслом будущее. Каждая глава – шаг к освобождению от чужих ожиданий, страхов и...
Свобода быть женщиной: путь к себе без страха и чужих ожиданий.
Лилия Роуз
«Свобода быть женщиной» – это книга о возвращении к себе.
О внутренней свободе, которую женщина теряет, подстраиваясь под ожидания общества, семьи и близких.
Автор честно и бережно говорит о страхах, сомнениях, утрате себя, зависимости от...
Вернуться к себе: путь женщины от ожиданий к внутренней свободе.
Лилия Роуз
«Вернуться к себе: путь женщины от ожиданий к внутренней свободе» – это глубокая и бережная книга о женском самопознании, принятии и возвращении к собственной подлинности. Она для женщин, уставших соответствовать чужим ожиданиям, жить «как надо»...
Женщина которая вспомнила себя: о том как перестать быть удобной и начать жить.
Лилия Роуз
Ты не потерялась – ты просто слишком долго жила для других.
Эта книга – не инструкция и не мотивация «стань лучше».
Это тёплый, честный разговор с той частью тебя, которая устала быть удобной, сильной, правильной – и хочет наконец быть...
Внутри тебя ответ: путь женщины к себе
Лилия Роуз
Иногда самый важный вопрос звучит тихо – изнутри.
Мы ищем ответы в людях, событиях, ожиданиях, стараемся быть сильными, удобными, правильными… и всё дальше уходим от себя настоящей.
Эта книга – не про то, как «исправить» себя.
Она про...
Я больше никому ничего не должна
Лилия Роуз
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живёте не свою жизнь – слишком стараясь для других и забывая о себе?
Эта книга – не инструкция и не призыв к борьбе. Это тихий, честный разговор с собой.
О том моменте, когда внутри становится тесно...
Когда терпение заканчивается: путь к себе
Лилия Роуз
Иногда кажется, что терпение никогда не кончается – и вдруг внутри загорается огонь, который
невозможно игнорировать. Эта книга – тихий, искренний разговор с самой собой, погружение в
атмосферу чувств, мыслей и эмоций, которые долго...
Удалёнка после 35: новая карьера с нуля
Александр Александрович Костин
Удалённая работа после 35 – не мечта и не лотерея, а управляемый проект. Эта книга помогает пройти путь от «я начинаю с нуля» до стабильной удалённой карьеры: выбрать роль без метаний, собрать портфолио без выдуманных кейсов, научиться...
Щитовидная железа убивает вашу энергию: простой метод восстановления
Андрей Попов
Устали просыпаться разбитыми? Анализы в норме, а сил нет? Уважаемый читатель, эта книга – ваш ключ к разгадке! Вы узнаете, почему врачи не видят скрытую дисфункцию щитовидной железы и как восстановить энергию простыми методами дома. Внутри:...
Хватит себя чинить
Вадим Михайлович Корниенко
Привычка постоянно себя исправлять создаёт тревогу, усталость и внутреннее напряжение, а жизнь откладывается «на потом». Постоянная самокритика и стремление к идеальной версии себя мешают быть настоящим и ощущать покой. Принятие себя, снятие...
Автопилот Бога
Юлиан Ворон
Вы уверены, что читаете этот текст по собственной воле? Нейробиология утверждает обратное: ваш мозг принял решение открыть эту страницу за 0.5 секунды до того, как вы об этом «подумали». Добро пожаловать в реальность, где вы – не капитан своего...
Жить свою жизнь
Наталья Орлова
Книга для тех, кто хочет услышать себя, понять и позаботиться о себе.
Узнать, кто ты есть и что сделает тебя счастливее. Добавить в свою жизнь легкости и радости. Отбросить то, что давно себя изжило. Раскрыть себя. И стать полноправным автором...
Лабиринты разума: Научитесь видеть истину в искажениях
Артем Демиденко
«Лабиринты разума: Научитесь видеть истину в искажениях» – это глубокое и увлекательное путешествие в тайны человеческого восприятия. Погрузитесь в изучение механизмов сознания, которые порождают когнитивные искажения, иллюзии и ложные...
Освободи ум: От шаблонов к независимому мышлению
Артем Демиденко
«Освободи ум: От шаблонов к независимому мышлению» – это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится выйти за пределы привычных условностей и открыть новые горизонты сознания. В книге раскрываются механизмы формирования мышления, влияние...
Сатанизм настоящий
Евгений Васильевич Миненко
Здесь сатанизм раскрывается не как культ, не как сущность и не как мифическое зло, а как состояние сознания, в котором дуальность, страх и инстинкты правят жизнью. Где решения принимаются не из ясности, а из избегания боли. Где человек живёт...
Жить, когда села батарейка
Даат 4 Хат
Словарь для выживания в те дни, когда жить не хочется. Где «абулия» объясняется через невозможность сделать бутерброд, а «ангедония» – через плюшевого монстра на шее. Книга, которая смотрит на депрессию и тревогу не как враг, а как на сложный,...
Чернильная одержимость
Таня Зорк
Для кого эта книга? Для тех, кто слышит шепот чернил в полной тишине. Вы пишете не потому, что хотите. Вы пишете потому, что не можете иначе. Белый лист манит и пугает, а невысказанные истории живут внутри вас, требуя выхода. Это не выбор...
Нежное прикосновение. Искусство жить с Тайной
Николай Щербатюк
Это не книга о том, как побеждать страх. Это книга о том, как перестать с ним воевать.
«Нежное прикосновение» – мягкое, но точное руководство по искусству быть живым, когда ничего не ясно. Здесь нет мотивационных лозунгов, только честные...
Психология здоровых отношений: как избежать токсичных связей
Лилия Роуз
Иногда любовь ранит сильнее, чем одиночество. Но именно через боль, тишину и честность с собой человек начинает видеть, что настоящая близость не разрушает – она исцеляет. Эта книга не учит, как “правильно” любить, – она помогает вспомнить, как...
Доверие как выбор: путь к гармоничным отношениям
Лилия Роуз
Иногда мы перестаём доверять не потому, что мир стал жестче, а потому что слишком долго не слышали себя.
Эта книга – не о правильных словах и не о том, как «починить» отношения. Она о внутренней тишине, в которой становится слышно, где мы...
Путь к себе: как раскрыть свой внутренний потенциал
Лилия Роуз
Иногда жизнь заставляет нас остановиться – не потому что всё рушится, а потому что настало время наконец услышать себя.
Эта книга – не о том, как стать лучше, успешнее или сильнее. Она о том, как перестать спешить, снимать с души лишние слои и...
Как пережить разрыв: путь к исцелению после расставания
Лилия Роуз
Иногда потеря ломает не отношения – она ломает привычный способ быть собой.
После расставания мир может выглядеть прежним, но внутри всё смещается: тишина становится громкой, чувства – противоречивыми, а будущее – неясным. Эта книга не торопит...
Революция сознания – путь к осознанной эволюции!
РЕГИНА ЗИМНЯЯ
Не труд сделал из обезьяны человека, а её стремление к жизни, преодоление себя, своих страхов и сомнений позволило человекообразным в последствии занять ведущую роль.
Внутренний импульс, жажда преодоления, вот , что можно назвать двигателем...
Жизнь от А до Я Севы Емельянова (Емели). Детство и юность. Книга 1
Виктор Иванович Свешников
Быль – жизнь конкретного человека. Трилогия. Повесть о жизненных событиях, неудачных и успешных любовных ситуациях, нехарактерном, доверчивом, простодушном отношении деревенского, а затем и городского "пипла" к перипетиям своего бытия – обманам...
Самоценность за 10 дней, книга-тренинг
Наталья Валерьевна Макаренко
Уникальная книга, где собраны практические инструменты, которые помогут поднять вашу самоценность на новый уровень.
Здесь собраны практические наработки за 10 лет моей работы с клиентами.
Вам понадобится ручка и листок бумаги, если есть...
Свет в хаосе: Путь к гармонии с СДВГ
Артем Демиденко
«Свет в хаосе: Путь к гармонии с СДВГ» – это ключ к пониманию и гармонии для тех, кто живёт с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Книга раскрывает истинную природу расстройства, помогает распознать симптомы и преодолеть повседневные...
Правила свиданий для тех, кто ищет мужа
Дарья Петровичева
Хотите научиться искусству первого свидания, которое приведет ко второму, третьему и дальнейшим встречам? Почему одни знакомства заканчиваются разочарованием, а другие перерастают в крепкие отношения?
Автор-психолог делится живыми историями...
Ангелы хранители
Таша Левина
Как часто нас завораживают ролики с моментами невероятных случайностей спасающих жизнь .. когда буквально невидимая рука заставляет человека остановиться, нагнуться завязать шнурок и вуаля – сосулька с крыши пролетает мимо, не задевая его...
Личностный рост в свете северного сияния
Игорь Леванов
Книга «Личностный рост в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики. Это практическое и одновременно образное руководство для тех, кто хочет развивать волю, компетенции и зрелость личности – не в отрыве от глубины, а в диалоге с...
Мечта
Виктория Морозова
В маленьком провинциальном городе живет двадцатилетняя девушка, внешне ничем не выделяющаяся, но с отчаянной тоской в глазах и жаждой вырваться из серости повседневности. Ее внутренний мир наполнен стихами, сомнениями и страхами, а единственной...
Быть собой и быть желанной
Лилия Роуз
«Быть собой и быть желанной» – книга о женщине, которая больше не хочет выбирать между любовью и собой.
О той, кто устала от жертв, подстройки и зависимости, но по-прежнему хочет близости, тепла и настоящих отношений.
Здесь нет советов «как...
Любовь начинается с тебя: как построить отношения не теряя себя
Лилия Роуз
Эта книга – для женщин, которые устали терять себя в отношениях, ждать, терпеть и надеяться, что однажды их поймут.
«Любовь начинается с тебя» – это глубокий и честный разговор о том, как строить близость без страха, зависимости и внутренней...
Ты источник любви: как перестать быть удобной и начать выбирать себя
Лилия Роуз
Ты устала быть удобной – улыбаться, когда больно, соглашаться, когда внутри «нет», ждать любви, как награды?
Эта книга – тёплый, честный разговор о том, как вернуть себе себя: услышать свои желания, перестать жить чужими ожиданиями, научиться...
Когда близость перестаёт быть тревогой
Лилия Роуз
Если любовь делает вас тревожной – это не любовь, это ожидание, замаскированное под чувство.
Эта книга – не про «правильные» слова и не про стратегии, как удержать человека рядом. Она про то, как вернуть себя, когда вы слишком долго жили на...
Несовершенно живой
Вадим Михайлович Корниенко
Принятие своей уязвимости, ошибок и несовершенств как естественной части жизни. О том, как быть настоящим, смелым и искренним, перестать прятаться за масками и открыть для себя подлинную близость, внутреннюю свободу и полноту опыта.
Он рядом, а меня нет: о потере и возвращении
Лилия Роуз
Мужчина может быть рядом – писать, возвращаться домой, говорить привычные слова, —
а женщина при этом постепенно исчезает из собственной жизни.
Эта книга о том, как женщины теряют себя в отношениях: стараются, подстраиваются, ждут, терпят,...
Жизнь без напряжения
Вадим Михайлович Корниенко
Постоянное внутреннее сжатие, привычка держаться, контроль и настороженность становятся фоном жизни, лишая присутствия и лёгкости. Внутренняя напряжённость превращается в идентичность, а расслабление кажется опасным. Осознание и отпускание этих...
Вечное «Почти». Как наслаждаться состоянием, в котором мы живём
Кай Вектор
Эта книга – не про мотивацию. Это психологическая хирургия. Жёсткая, без анестезии. Она отрежет всё лишнее. Ты научишься одному: смотреть в глаза своему «сейчас». Не праздновать только победы, а аплодировать битвам. Находить красоту в трещинах....
Сон человеческий. Версия 1.0
Хусейн Аллахвердиев
Удивительно, как мы не видим сходства, что сон, который мы видим, когда спим физически, так похож на то, что мы видим здесь, в так называемой реальности. Наша жизнь здесь – это такой же временный сон, в котором нам предстоит проснуться.
ОРКТ для жизни. Исполнить все свои желания
Ника Черменская
В какой-то момент приходит понимание: важно не просто хотеть изменений, а начать жить так, чтобы через год не было чувства «я снова отложил себя на потом».
Эта книга – про начало реальных изменений и движение в сторону желаемой жизни. ОРКТ...
По вашему велению
Невилл Годдард
В 1939 году, на пороге мировой катастрофы, Невилл Годдард дарит человечеству текст невероятной силы – не утешение, а оружие. Это не философия и не религия. Это точная инструкция по пересозданию реальности.
Основываясь на мистическом прочтении...
Когда ты выбираешь себя, любовь находит тебя: путь к зрелым отношениям
Лилия Роуз
Что, если любовь перестаёт быть поиском – и становится естественным следствием того, что вы выбираете себя?
Эта книга – о внутреннем пути человека от тревоги, зависимости и попыток заслужить любовь к спокойствию, самоценности и зрелым...
Почему он молчит: как понять мужчину и сохранить близость
Лилия Роуз
Почему он замолкает именно тогда, когда разговор особенно важен?
Мужское молчание часто пугает, ранит и заставляет женщину сомневаться в себе и в отношениях. Эта книга – честный и бережный разговор о том, что на самом деле стоит за мужской...
Счастье! Где ты? Практическая инструкция по устранению трения
Николай Щербатюк
Вы устали от гуру, которые обещают счастье через медитацию и визуализацию? Эта книга – ваш антидот, руководство по устранению трения, а не по поиску абстрактного волшебства. Она о жестких, прямых действиях.
Вы узнаете, как выйти из...
Не ленись. Почему ты откладываешь жизнь и как вернуть контроль над собой
Феликс Рид
Эта книга – не про лень и не про силу воли. Она про реальные причины прокрастинации и про то, как начать действовать без насилия над собой.
Ты узнаешь, почему:
• мотивация приходит после действия, а не до него,
• рывки только усиливают...
Женская сила. Как быть собой и быть любимой
Лилия Роуз
«Женская сила. Как быть собой и быть любимой» – это книга о внутренней опоре, самоценности и зрелых отношениях. Не о манипуляциях, не о том, как «удержать» мужчину, и не о роли, которую нужно играть ради любви.
Эта книга – о женщине, которая...
