общая психология
365 записок силы
Ксения Годунова
Записки силы – короткие фразы, которые помогут остановиться, о чем – то задуматься, увидеть ресурс, возможность, вдохновение.В сборнике 365 фраз. На каждый день.Для широкого круга читателей.
Девушки чаще смотрят документалки про убийц, маньяков и насильников. Почему и зачем
Александр Златозаров
Почему вместо утешительных историй, романтики или вдохновляющих биографий женщины всё чаще выбирают контент, в котором насилие, боль и разрушение становятся главными героями?Современная нейропсихология подтверждает, что женский мозг обрабатывает...
Не извиняйся, а благодари. Не акцентируй негатив – только положительное впечатление
Кристина Яхина
Привычка извиняться уходит корнями в детство, в воспитание, в культурные установки, где ценится скромность, уступчивость, отсутствие «наглости».Особенно это выражено у тех, кто с ранних лет усвоил, что его присутствие может быть обременительным,...
Несломленная. Правила, которые ломают обстоятельства
Марина Югай
«Я услышала свой внутренний голос. Он шептал: „Сдайся. Ты не сможешь“. И тогда я решила его перекричать».Ваш внутренний критик – ваш враг. Книга «Несломленная» – это ваш манифест личной свободы. Это практическое руководство по тому, как...
Я не самозванка!
Анастасия Овчинникова
Мы все выходим на рабочую «сцену» каждый день. Но почему одни играют скучные, предписанные кем-то роли, а другие пишут свои собственные сценарии и собирают овации?«Я не самозванка!» – это больше, чем книга о синдроме самозванца. Это глубокая...
Ты смотришь порно. Твоя тайная зависимость. Что дальше? Психологические аспекты проблемы
Маркус Лингуа
Эта книга – честный и прямой разговор о проблеме порнозависимости, которую многие стесняются обсуждать даже с самими собой.Если вы ловите себя на том, что просмотр порно превратился из мимолетного увлечения в навязчивую привычку, которая...
Заводной цинизм. Как использовать выгорание как трамплин
Мадина Федосова
Диагноз: «Тихое увольнение от жизни». Решение: «Заводной цинизм».
Вам знакомо чувство, когда вы функционируете на минимальной мощности, как старый холодильник, который давно забыл, каково это – быть новым и полным сил? Это не лень и не...
Карманные заметки мастера жизни
Михаил Венедиктов
«Карманные записки мастера жизни» – это компактный путеводитель по внутренней ясности, в котором каждая короткая заметка раскрывает скрытую простоту важнейших вопросов человеческого пути. В книге соединяются философские размышления,...
Человек 2025
Алексей Васильевич Гражданкин
Повествование о нашем обществе из 2025 года. Книга, которая только начинается, и продолжение которой напишешь ты.
Проективный метод в практической деятельности психолога
В. В. Подпругина
В учебно-методическом пособии представлены проективные методики и возможность их использования в практической деятельности профессиональных психологов. Предпринята попытка отразить опыт формирования профессиональных компетенций на практических...
Единство, разнообразие и пробуждение сознания
Нурлан Самалбаев
Спорь с собой.
Эти страницы пробуждают осознание, возвращают к истине и соединяют то, что было разделено.
Познай себя
Альмато – -
Эта книга – путь возвращения женщины к себе.
Не быстрый, не поверхностный, а честный и бережный.
Она написана для тех, кто устал держать всё на своих плечах, потерял силы, веру в себя и ощущение собственной ценности. Для тех, кто жил в...
Рожденный в холоде Как недолюбленность рождает монстров
Мадина Федосова
Почему общество, экономящее на душах детей, в итоге разоряется на их демонах?
На стыке нейробиологии, психологии и экономики рождается новая правда о природе преступности. Эта книга – масштабное исследование, которое доказывает: корни насилия...
Поворотные точки
Вадим Михайлович Корниенко
«Поворотные точки» – сборник из десяти историй о том, как один шаг, одно слово или один случайный момент способны изменить жизнь. Герои книги сталкиваются со страхами, потерями, неожиданными встречами и открытиями, находя в них силу для нового...
О продажах просто
Андрей Николаевич Ельников
«О продажах просто» – это твой практический путь в мир продаж без сложных схем и заумных терминов. Книга покажет, что эффективность продаж – это не магия и не манипуляция, а естественный диалог, управление вероятностями и умение помогать клиенту...
Психология следующего шага. Искусство принимающего решения
Мадина Федосова
Паралич анализа, страх ошибки, шум чужих мнений – вот что мешает нам действовать. Эта книга предлагает работающую систему. На стыке нейробиологии, психологии и практической философии она раскрывает анатомию момента принятия решения.
Освойте...
Психопатия. Теория кошки и яблока
Оксана Полякова
Как часто мы ошибаемся, руководствуясь внутренними шаблонами? Здесь вы узнаете, как наш мозг может создавать ложные связи и почему мы так часто принимаем необоснованные решения. Эта книга поможет вам осознать, как важно исправить эти искажения и...
Клитор не стареет. Оргазмы навсегда
Кристина Яхина
Это биологический факт. Нервы, которые отвечают за ощущение, не деградируют с возрастом так, как мы думаем. Кровеносные сосуды, которые снабжают его кислородом, не исчезают.Гормоны изменяются, но не уничтожаются. Они трансформируются. И тело не...
Пиво и секс. У любителей пива чаще секс на первом свидании
Рита Фокс
Пиво на свидании выполняет несколько функций.Во-первых, оно облегчает инициацию контакта. Начать разговор с незнакомым человеком проще, когда руки заняты бокалом, а внимание разбавлено фоновой музыкой и шумом толпы.Во-вторых, пиво создает...
Мои токсики. Токсичные парни и выгода от них
Рита Фокс
Годами я возвращалась к тем, кто делал меня меньше. К тем, кто смотрел на меня так, будто я была чем-то незаконченным, требующим исправления. К тем, кто говорил любовь, но действовал как судья. К тем, кто принимал меня только тогда, когда я была...
Самопрограммирование на успех. Быстрые методики на лучший результат
Виктория Арден
Это книга о том, как перестать мешать себе быть успешным. Потому что успех – не то, что нужно заслужить. Он – то, что уже есть в тебе.Просто он закрыт. Забыт. Заглушен. И эта книга – инструкция по тому, как аккуратно, осознанно, без насилия, без...
Безграничный потенциал – истинный путь к успеху 21 века. Самоучитель успеха
Максим Милёшин
Эта книга – ваш практический путеводитель к раскрытию безграничного потенциала и достижению успеха в 21 веке. На основе идей классиков личностного роста и новейших научных исследований вы узнаете, как управлять мышлением, использовать силу...
Почему для мужчины самое важное в женщине это её грудь. Статистика, эволюция, психология
Александр Златозаров
Почему грудь выделяется из общего образа? Почему именно она, а не, скажем, руки или голос, так часто становится объектом желания, восхищения или даже идеализации?Ответ на этот вопрос требует выхода за рамки поверхностных наблюдений и погружения...
Как преодолеть страх и неуверенность в себе
Dmitriy Inspirer
«Как преодолеть страх и неуверенность в себе» – практическое руководство для тех, кто хочет жить смело и уверенно. Книга раскрывает причины страхов, показывает, как управлять мыслями, эмоциями и привычками, и даёт конкретные шаги для превращения...
Дом, работа, дом. А храм? Психолог онлайн. Опсуимолог Коротков
Сергей Коротков Опсуимолог
– Дом – Работа – Дом.– А чего не хватает в этом дне сурка?– Храма— Дом – Работа – Храм.– Так целостнее и осмысленнее.В чем идея, что без Храма бессмысленность дома и работы, жизнь превращается в автоматизм вместо подлинного проживания.И это не...
Тонкое искусство бесполезности. Свобода быть собой без чувства вины
Юлия Базан
В мире, где ценится продуктивность, «Тонкое искусство бесполезности» – это дерзкий манифест свободы. Ничего не делать становится искусством, освобождающим от давления системы и ведущим к гармонии. Через истории, философию и советы автор...
50 психологических практик (часть 2). Для уверенности, вдохновения и реализации
Анна Захарова
Хочешь превратить внутреннюю гармонию в реальные достижения? Эта книга – твой гид. 50 практик и инструментов помогут тебе укрепить уверенность, выстроить карьеру мечты и создать отношения, которые вдохновляют. Научись управлять энергией, ставить...
Секреты успеха и причины безуспешности
Виктор Сам
Виктор Сам, автор, соединяющий в своих произведениях успех и счастье, предлагает читателю уникальное руководство по достижению финансовой независимости, основанное на практических инструментах и проверенных методах. Эта книга поможет вам развить...
Прокрастинация. Побеждай, а не откладывай!
Оксана Полякова
«Хватит откладывать жизнь на завтра!»Вы устали постоянно откладывать важные дела? Учёба, работа, личные цели, здоровье, творчество – всё ждёт вашего движения. Эта книга – практическое руководство по преодолению прокрастинации, раскрывающее её...
Создание смысла
Мария Волкова
Это книга о смысле. Написание книги основано на истории собственного успешного опыта восхождения на гору Эльбрус. Она создана, чтобы вдохновить как можно больше людей на их индивидуальные смыслы. Находить их, осознавать и действовать для...
Я в порядке: Кортизол под контролем
Юлия Базан
В современной жизни стресс – постоянный спутник. Он повышает уровень кортизола, что разрушает здоровье и мешает чувствовать гармонию. Эта книга – практическое руководство, истории успеха, техники и советы для контроля над стрессом, обретения...
Архитектура сознания
Марк Сократ
Это книга о том, как человек становится самим собой, когда перестаёт жить в реакциях.О том, что реальность – не данность, а конструкция, которую мы создаём вниманием, состоянием, выборами и средой.Мы редко замечаем, что управляет нашей...
Мозг миллионера. Привычки богатых людей
Оксана Полякова
Хотите мыслить как миллионер, действовать как лидер и создавать богатство с уверенностью? Эта книга – ваш практический гид по формированию привычек, стратегий и мышления успешных людей. Здесь вы найдете теорию, примеры, упражнения и пошаговые...
Сайты знакомств. Почему мы годами ищем любовь в алгоритмах и теряем себя. Как избавиться от зависимости
Маркус Лингуа
У вас в кармане есть устройство,которое соединяет вас с тысячами одиноких сердец.Вы листаете анкеты, как каталог маркетплейса,и надеетесь: вдруг на следующей странице— ОНА. Или ОН.Но годы проходят, а вы всё листаете.И чувствуете лишь...
Не один
Светлана Марин
Вам лгали с самого детства. И вы поверили. Вам продали идею, что одиночество – это болезнь, которую нужно лечить. Что быть одному стыдно. Что ваша ценность зависит от того, сколько людей вас окружает. Что вы – «половинка», обреченная на вечные...
Как говорить, чтобы дети слышали. От конфликтов – к диалогу
Владислав Лечев
Устали от этого?• Повторять одно и то же по 100 раз• Кричать, чтобы вас услышали• Чувствовать вину после ссор с ребенком• Видеть равнодушие или протест в ответ на ваши словаЗнакомо? Вы не плохой родитель. Вы – родитель, который пока не знает...
Темпоральная психология и психотерапия. Человек во времени и за его пределами
Сергей Антонович Кравченко
Книга представляет целостную систему темпоральной психологии и психотерапии – подхода, раскрывающего структуру времени в психике человека и её роль в развитии, кризисах и исцелении. Автор соединяет феноменологию, когнитивную науку,...
Первые шаги: Как построить свою дорогу. Пособие для подростков
Юлия Май
«Первые шаги: как построить свою дорогу» – книга о том, как понять себя, выбрать направление и не бояться перемен.Это простое и тёплое пособие для подростков, написанное языком, который понятен, честен и живой.«Путь не нужно знать заранее —его...
Работа с внутренним критиком. Как перестать быть жертвой собственных мыслей
Владислав Лечев
Работа с внутренним критиком – это не о том, чтобы его «убить». Это – практика распознавания, отделения и трансформации этого голоса из жестокого надзирателя в строгого, но справедливого союзника.Этот гид – ваш практический план по...
Направления трудовой деятельности. Версия 25.02
Антон Юрьевич Смирнов
Данная работа представляет оригинальную концепцию разделения отраслей на направления трудовой деятельности, выделяя тридцать направлений, две группы межотраслевых профессий и одну внеотраслевую группу труда.Разработанная таксономия является...
Онтопраксика. Нагуализм и будущее философии. Книга I
В. В. Сударенков
«Онтопраксика» – манифест новой философии действия. Отвергая тупик чистой теории, книга превращает наследие Кастанеды в строгий метод «онтопраксики», где знание равно трансформации восприятия. Это руководство для тех, кто готов превратить жизнь...
Методика создания сюжетных мини-сериалов на базе игровых миров
Анна Барчукова
Данное пособие представляет методику создания сюжетных мини-сериалов на базе игровых миров. Книга раскрывает принципы построения сюжета, визуального сторителлинга, работу с подростковой аудиторией и разработку этичного креативного контента....
Исповедь практикующего нарколога. Нейропсихология алкогольной зависимости
Евгений Александрович Курников
Курников Е. А. – врач-психиатр, психиатр-нарколог, работающий в Ивановском наркологическом диспансере с 2006 года. В этой книге он сочетает клинический опыт и нейропсихологическую теорию, чтобы показать, как внешние воздействия прорастают в...
Психиатрия. Практическое руководство по диагностике и лечению психических расстройств
Виталий Александрович Чинарев
Книга представляет собой практическое руководство по психиатрии для студентов, медицинских психологов и практикующих врачей. Материал изложен последовательно: от общих вопросов (причины и механизмы болезней, организация помощи) к частным. Каждая...
Заметки на полях дня. Тихие мысли вслух
Алексей Южанин
«Заметки на полях дня» – это не дневник и не философия, а тихие мысли разума, застигнутого врасплох: утром – шуткой над реальностью, днем – парадоксом на краю смысла, вечером – тонкой солью прожитого «сегодня».Эти записи передают все прелести...
Барыга. Торговля на маркетплейсах по-русски
Захар Скрипка
Это история о взрослении, написанная тем, кто прошёл путь от новичка на маркетплейсах до создателя собственного бренда. Это не мотивационный курс, а честный рассказ о боли, предательстве и поиске себя в мире, где всё можно украсть – кроме твоего опыта.
Как жить с афантазией?
Денис Алексеев
Книга «Как жить с АФАНТАЗИЕЙ?» – первое научно обоснованное руководство для тех, кто не видит внутренних образов. На основе последних исследований 2022-2025 гг. вы узнаете: что такое афантазия на самом деле, как работает мозг без «внутреннего...
Принадлежать себе – бесценное благо
Дмитрий Сверлов
Каждый человек рождается свободным, но не каждый становится им. Нас формируют семья, общество, страх и прошлое.
Эта книга не о победах и не о поражениях. Она о возвращении к себе. О том, как научиться принадлежать самому себе в мире, где тебя...
Тихая сила: Как интровертам и чувствительным людям реализовать себя в шумном мире
Мадина Федосова
Хватит пытаться вписаться в шумный мир. Пора создать свой.
Эта книга докажет, что ваша чувствительность – это форма интеллекта, а глубина – конкурентное преимущество. Мы разберем по шагам, как перестать тратить силы на борьбу с собой и начать...
Чудо как новая норма
Евгений Васильевич Миненко
В мире, где чудо считалось исключением, где его боялись, обесценивали или объясняли, наступает момент, когда исключение становится правилом, а правило – дыханием.
