зарубежная психология
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Памела Эспеланд
Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим...
Психология женщины
Карен Хорни
Книга является значительной работой выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительницы «неофрейдизма», которая бросила вызов пессимизму и терапевтическому аскетизму великого австрийца. Книги Хорни написаны легким, образным,...
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Роберт Лихи
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог...
На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении
Луиза Хей
«Я посвящаю эти произведения тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас», – говорит Луиза Хей, вдохновляя нас на новые свершения. Внутри этой волшебной «посылки» вы найдете множество интерактивных заданий, тестов, полезных...
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Катя Пантзар
Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем...
Дети страны хюгге. Уроки счастья и любви от лучших в мире родителей
Еспер Юуль
Современные родители понимают, что старые концепции и методики воспитания уже не работают. Известный датский психолог Еспер Юуль в своем бестселлере разбирает самые распространенные ошибки, которые совершают мамы и папы по всему миру, и...
Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья
Натаниэль Бранден
Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни.
Натаниэль Бранден известен...
Лагом. Шведские секреты жизни
Горан Эвердаль
В наше время, когда в мире господствует острая нехватка времени и страстное стремление всех и каждого к совершенству, необходимо суметь абстрагироваться от этого и найти ту самую золотую середину, принять сбалансированный и устойчивый образ...
За пределами игр и сценариев
Эрик Берн
Все, что стоит прочитать у легендарного психолога XX столетия, собрано на страницах этой книги. Верный ученик и соратник Эрика Берна Клод Штайнер включил в нее самые яркие и значимые тексты автора мирового лонгселлера «Игры, в которые играют...
Разговор с Богом. Помощь в любой проблеме, ответ на любой вопрос
Джулия Кэмерон
Джулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в России, США и Европе и по сей день входит в ТОП-1000 лучших книг по версии сайта Amazon.
Перед вами новая книга знаменитого автора. Часто нам...
Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен
Эстер Перель
В эту секунду во всех уголках мира кто-то изменяет, либо становится жертвой измены, либо думает о возможности изменить. Неверность появилась одновременно с браком – тогда же на нее было наложено табу.
В книге Эстер Перель – практикующего...
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. Гийанэй
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая,...
Психология поцелуя (сборник)
Чезаре Ломброзо
Предлагаем читателю сборник трудов великого итальянского криминалиста и физиолога, посвященный основам человеческой сексуальности и актуальный во все времена и у всех народов. Если в первой работе, посвященной поведенческой психологии...
Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!
Наполеон Хилл
Два бестселлера в одной книге!
Вы хотите научиться разговаривать так, чтобы собеседник полностью проникся вашей идеей? Вы хотите, чтобы о вас говорили как о привлекательном человеке? Деловые переговоры, выступления перед аудиторией или общение...
Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление
Патрик Кинг
Когда входите в комнату, вы хотите почувствовать себя невидимкой? Или мечтаете производить сногсшибательное впечатление на окружающих? Тогда вам понадобится совет посерьезнее, чем «делать вид» и «быть самим собой».
Вы держите в руках книгу,...
Сила смысла. Создай жизнь, которая имеет значение
Эмили Эсфахани Смит
В чем смысл жизни? Многие уверены, что ответа на этот абстрактный вопрос не существует. Другие считают, что за смыслом жизни необходимо ехать в далекий монастырь или перелистать тысячи страниц пыльных томов. Основываясь на последних достижениях...
Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения
Митч Р. Абблетт
Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег? Хлопает дверью, срывается и винит вас во всем каждый раз, когда сталкивается с трудностями? Воспитание «проблемного» подростка – задача...
Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь
Джона Сакс
Мы – люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот. Благодаря книге «МЫСЛИ ПАРАДОКСАЛЬНО: КАК ДУРАЦКИЕ ИДЕИ...
Характер и судьба
Зигмунд Фрейд
В книге собраны труды выдающихся психологов, посвященные роли судьбы в жизни человека. Зигмунд Фрейд (1856–1939), австрийский психоаналитик, основатель психоанализа, считал, что судьба жестко определена сложными сексуальными мотивами, скрытыми в...
Большая энциклопедия НЛП. Структура магии
Джон Гриндер
Эта книга на протяжении последних тридцати пяти лет безоговорочно рекомендуется любому начинающему или продвинутому консультанту или психотерапевту по самому эффективному методу изменений – нейролингвистическому программированию. Без изучения...
Искусство быстрых изменений
Пауль Вацлавик
Стратегический подход в психотерапии, изложенный в книге, является современным развитием системного подхода в симбиозе с гипнотерапией Милтона Эриксона. Модель быстрого решения индивидуальных и семейных проблем, проблем партнёрства, применима в...
Страх, паника, фобия
Джорджио Нардонэ
Книга представляет собой дальнейшее развитие стратегического подхода в психотерапии, дающего самые быстрые и эффективные результаты в решении индивидуальных и семейных проблем, разного рода психологических расстройств: фобических и обсессивных...
Когда все рушится
Пема Чодрон
Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью, рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков...
Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными
Рик Хансон
«Жизнь в стиле Fun» поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции.
«Книга посвящена одному...
Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность
Джуди Даттон
Эта книга открывает для нас двери лучших научных лабораторий мира, изучающих секс и человеческую сексуальность. Ученые, посвятившие свою жизнь исследованиям секса, буквально препарируют все стадии отношений между мужчиной и женщиной – и даже...
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Роберт Сапольски
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая...
Целостность
Макс Мо
Книга Макса Мо «Целостность» мягко расширит сознание и проведёт читателя из привычного мышления к высотам его Души. Эта книга сама по себе практика и медитация, которая покажет, как устроена «внутренняя» территория человека и как освобождаться...
Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию
Лора Дойл
Как и у миллионов женщин, брак Лоры Дойл с годами стал невыносимым: она заметила все недостатки супруга. Но попытки заставить мужа быть более романтичным, инициативным и амбициозным еще сильнее ухудшили отношения. Отчаявшись восстановить...
Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного
Роберт Дж. Маккензи
С детским упрямством и своеволием так или иначе сталкиваются все родители. Как быть, если ребенок ведет себя плохо, игнорируя или отвергая ваши требования? Что делать, если вы исчерпали все средства, чтобы добиться послушания, или если «конфликт...
Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев
Филип Зимбардо
Книга вовсе не о борьбе добра со злом. Добра здесь, к сожалению, намного меньше. Зимбардо возвращается к своему знаменитому Стэнфордскому тюремному эксперименту, откуда берут начало его исследования природы человеческого зла. Правда, в конце...
«Сценарий жизни». Комплекс детских травм (сборник)
Зигмунд Фрейд
Зигмунд Фрейд (1856–1939), австрийский психоаналитик, основатель психоанализа, много времени потратил на изучение различных психических травм, получаемых в детстве. По мнению Фрейда, каждый человек носит эти травмы в себе и они оказывают...
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Ирвин Дэвид Ялом
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей,...
Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина
Барбара де Анджелис
В этой книге Барбара де Анджелис, всемирно известный эксперт в области межличностных отношений, открывает читательницам особенности таинственного и противоречивого внутреннего мира мужчин. Личный и профессиональный опыт психолога позволяет...
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Джон Тирни
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не...
Большая книга любви и мудрости (сборник)
Луиза Хей
Секрет мудрой и счастливой жизни на самом деле очень прост: что мы отдаем – себе, окружающим, Вселенной, – то мы и получаем взамен, причем многократно умноженное. Этим сильным и глубоким посылом делится с человечеством Луиза Хей – всемирно...
Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни
Адель Линн
Постановка целей и движение к ним невозможны без понимания своего эмоционального состояния. Эта книга о том, как развиваться, обретать новые знания, лучше владеть собой и выстраивать отношения с окружающими. Вы сможете преодолеть разрыв между...
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Дэвид Бернс
Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не...
Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров
Фрэнсис Э. Дженсен
Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором Фрэнсис Э. Дженсен от родителей, учителей и даже от подростков. Все они хотели поделиться своими историями, спросить что-то и попытаться понять, как помочь их...
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Джо Диспенза
Доктор Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины и первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.
Автор предлагает продвинутую программу по...
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Мэт Фицджеральд
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей....
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Джеффри Янг
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты...
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Джон Медина
Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет, есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об «эликсире молодости»: его просто не существует. Читая его книгу, вы научитесь тому, как...
Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов
Дженн Граннеман
Эту книгу можно назвать продолжением знаменитого бестселлера Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера». И, так же как и книга Кейн, она моментально стала бестселлером и заняла верхние строчки в рейтингах и книжных...
В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушений пищевого поведения
Джорджио Нардонэ
Стратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения проблем пищевого поведения, привлекает внимание своей конкретностью и эффективностью. Подход основывается на том, что такие расстройства, как...
Стратегический диалог в психотерапии. Убеждающая коммуникация
Джорджио Нардонэ
Джорджио Нардонэ – выдающийся представитель психотерапевтической школы Пало Альто, создатель Центра Краткосрочной Стратегической терапии в Ареццо (Италия). Предложенные им техники позволяют быстро и надежно освобождать человека от таких...
Жизнь может быть такой простой. Жизнелюбие без одержимости здоровьем
Манфред Лютц
Бестселлер немецкого психиатра и теолога, популярного писателя Манфреда Лютца посвящен вечным вопросам счастья, здоровья, любви и, в конечном счете, смысла жизни. Является ли здоровье наивысшей ценностью? Можно ли почувствовать бесконечность?...
Воспитание сердцем. Без правил и условий
Альфи Кон
В этой книге известный психолог и специалист в области образования Альфи Кон ставит под сомнение подходы к воспитанию, основанные на поощрении и наказании, и призывает увидеть в ребенке личность, нуждающуюся в безусловной любви и принятии. Автор...
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Карен Прайор
Проверенный временем бестселлер. Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам...
Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации
Патрик Кинг
Вас считают некомпанейским человеком, потому что вы отклоняете приглашения? Если вы (1) чувствуете, будто гора свалилась с плеч, когда общение с друзьями отменяется; (2) не любите или даже ненавидите большие сборища, где много незнакомых людей;...
