зарубежная психология

Аарон Т. Бек. Когнитивно-поведенческая терапия аддикций

Когнитивно-поведенческая терапия аддикций

Аарон Т. Бек

Практикующие когнитивно-поведенческие терапевты и многие другие профессионалы в области психического здоровья регулярно сталкиваются с необходимостью лечения аддикций. Распространенность как химических, так и нехимических зависимостей, в том...
Карен Хорни. Невроз и развитие личности

Невроз и развитие личности

Карен Хорни

Последняя книга классика неофрейдизма Карен Хорни, в которой подробно рассматриваются глубинно-психологические механизмы становления личности, в частности истоки невротического развития. Психологам, психотерапевтам, воспитателям, родителям. ...
Джон Таунсенд. Не давите на меня. Как отстоять свои границы в отношениях с близкими

Не давите на меня. Как отстоять свои границы в отношениях с близкими

Джон Таунсенд

Эта революционная книга вышла из под пера профессионала, который в равной степени хорошо ведет консультации у себя в офисе, помогает организациям и проводит конференции. Вы узнаете мнение специалиста о роли манипулятора в вашей жизни. Он поможет...
Бри Тернс-Коу. Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм

Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм

Бри Тернс-Коу

Главная наша «родительская радость», когда ребенок открыт нам: мы вместе смеемся, делимся своими переживаниями, помогаем, а главное – ценим друг друга.

Эта книга станет вашей опорой и поддержкой на пути к здоровому воспитанию ваших...

Чарльз Шаффер. Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию

Чарльз Шаффер

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного...
К. Алек Поллард. Когда близкий человек не обращается за психологической помощью. Как помочь ему выздороветь и вернуть семейное благополучие

Когда близкий человек не обращается за психологической помощью. Как помочь ему выздороветь и вернуть семейное благополучие

К. Алек Поллард

Забота о человеке с расстройствами психического здоровья требует много усилий, но она становится еще сложнее, если родной человек избегает лечения. Трудности одного члена семьи могут повлиять на физическую, психологическую, социальную и...
Анна Кресс. Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее. Травма-ориентированные практики для освобождения от эмоциональных блоков и открытия новых возможностей

Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее. Травма-ориентированные практики для освобождения от эмоциональных блоков и открытия новых возможностей

Анна Кресс

Приходилось ли вам слышать от окружающих или самим произносить фразы: «Только позитивный настрой!», «Посмотри на светлую сторону!», «Нужно благодарить за то, что имеешь!», «У других все еще хуже!»? Анна Кресс, профессиональный психолог и...
Расс Хэррис. Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

Расс Хэррис

Горе, утрата близкого человека – сложные переживания, с которыми трудно справиться. Опустошение и печаль – нормальные состояния, через которые проходит каждый в таких обстоятельствах. Мы чувствуем себя изолированными, одинокими и сбитыми с...
Жак Рансьер. Эстетика Фрейда. Образы бессознательного

Эстетика Фрейда. Образы бессознательного

Жак Рансьер

«Известно, что по оптимистическим взглядам Фрейда, которые были ранее простым противопоставлением принципа удовольствия принципу реальности, нанесла страшный удар война 1914 года, – пишет Жак Рансьер (род. 1940), французский философ, профессор...
Ким Хэ Нам. Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Ким Хэ Нам

Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в...
Дэниэл Дж. Амен. Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса

Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса

Дэниэл Дж. Амен

А вы знали, что счастье – это функция мозга и его уровень можно измерить и повысить? Изучив более 200 000 сканирований мозга людей из 155 стран, известный доктор Дэниэл Дж. Амен открыл семь секретов нейробиологии, которые влияют на ощущение...
Кристофер Шабри. Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок

Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок

Кристофер Шабри

Признать, что вас одурачили, нелегко, и это может случиться с каждым. Телефонные мошенники, фейковые новости, наркученные рейтинги на маркетплейсах, подделки – наш мир полон обмана. У всех успешных мошенничеств есть одна общая черта: легко...
Ксения Сидоркина. Саммари книги Роберта Сапольски «Все решено. Жизнь без свободы воли»

Саммари книги Роберта Сапольски «Все решено. Жизнь без свободы воли»

Ксения Сидоркина

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Ксения Сидоркина. Саммари книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»

Саммари книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»

Ксения Сидоркина

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Скотт Дули. Вы не настоящие родители, пока…

Вы не настоящие родители, пока…

Скотт Дули

В какой момент вы осознали, что стали настоящими родителями? Когда сон стал не биологической потребностью, а невероятной роскошью? В тот момент, когда тишина стала пугать больше, чем крики? Может, когда человек, который еще пару лет назад мог...
Закия Байгужина. Странная сказка про жизнь

Странная сказка про жизнь

Закия Байгужина

Притча это наиболее доступный жанр, который позволяет говорить о самых важных вещах в жизни. Именно в таком жанре написан текст. Он посвящён психологическому осмыслению жизненного пути. В нём раскрываются простые истины, которые становятся...
Мартин Селигман. Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности

Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности

Мартин Селигман

Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейшей трудности? Все дело в оптимизме, утверждает Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии....
Садхгуру. Весь Садхгуру: от жизни к вечности. Комплект из 3 книг

Весь Садхгуру: от жизни к вечности. Комплект из 3 книг

Садхгуру

Этот комплект объединяет три ключевые книги Садхгуру – известного йога, мистика и духовного учителя, чье учение вдохновляет миллионы людей по всему миру. Вместе они предлагают читателю глубокое погружение в вопросы жизни, смерти, внутренней...
Дамона Хоффман. К чёрту сказки: Правда и мифы о поиске идеального партнера

К чёрту сказки: Правда и мифы о поиске идеального партнера

Дамона Хоффман

«К чёрту сказки» – руководство по построению отношений от опытного дейтинг-коуча Дамоны Хоффман. Автор развенчивает популярные мифы о любви, такие как список качеств идеального партнера или химия с первого взгляда, и предлагает взамен погони за...
Даниэль Штрассберг. Мифология машины. История механизмов, которые нас пугают и очаровывают

Мифология машины. История механизмов, которые нас пугают и очаровывают

Даниэль Штрассберг

Даниэль Штрассберг рассматривает отношения человека и машины через историко-психологическую оптику и показывает, куда уходят корнями наши современные страхи перед технологиями.

На заре технического развития парящие божества античного...

Коди Делистрати. Средство от горя

Средство от горя

Коди Делистрати

Журналист Коди Делистрати годами не мог примириться со смертью матери. В этой книге он рассказывает о собственном опыте борьбы с горем и скорбью. Пытаясь вырваться из этого состояния, он подробно изучил историю горя как психологического и...

Коллектив авторов. Саммари книги «Право на полный доступ: как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания»

Саммари книги «Право на полный доступ: как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания»

Коллектив авторов

Доктор медицины и философии Фридман Шауб на основе 20-летнего опыта работы с пациентами составил пошаговое руководство по борьбе со страхом, тревогой и комплексом неполноценности. Избавляясь от старых, ограничивающих паттернов, вы откроете...
Морин Мердок. Путешествие героини. Женский путь к целостности

Путешествие героини. Женский путь к целостности

Морин Мердок

На протяжении длительного времени женщины добивались успеха, только если принимали мужские правила игры и развивали в себе маскулинные качества. Они подражали мужественным героям, поскольку не имели других примеров. В противном случае их считали...
Шарль Пепен. Как ужиться со своим прошлым, чтобы двигаться вперед

Как ужиться со своим прошлым, чтобы двигаться вперед

Шарль Пепен

В этой книге известный французский психолог предлагает читателю обратиться к прошлому. Детство, образование, счастливые и психотравмирующие воспоминания – наше прошлое всегда с нами и влияет на повседневную жизнь. Привлекая в помощь когнитивные...
Линдси Бил. Развитие сенсорного интеллекта у ребенка. Как помочь детям с аутизмом, СДВГ, ЗПРР справиться с нарушением сенсорной обработки

Развитие сенсорного интеллекта у ребенка. Как помочь детям с аутизмом, СДВГ, ЗПРР справиться с нарушением сенсорной обработки

Линдси Бил

Если вы читаете этот текст, значит, у вашего ребенка есть какие-либо сенсорные трудности. У него также может быть аутизм, СДВГ или ЗПРР, – развитие органов чувств в какой-то степени облегчит его состояние. Книга научит вас распознавать...
Кейт Джеймс. Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой

Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой

Кейт Джеймс

В эпоху, когда самопрезентация и харизма играют решающую роль, быть неуверенным в себе кажется преступлением. Общество пропагандирует образ «идеального лидера» как яркого общительного экстраверта, но что же тогда делать более спокойным и...

Моника Бордо. Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Моника Бордо

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца. В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у...
Майди Уари. Образы женского. Клинический и психопатологический подход

Образы женского. Клинический и психопатологический подход

Майди Уари

Что значит «быть женщиной?» Чего хочет женщина? Какова природа женственности? При ответе на эти вопросы автор книги, французский психоаналитик Уари Майди, опирается на введенное Фрейдом понятие психической бисексуальности. Фемининность...
Андре Грин. Нарциссизм жизни, нарциссизм смерти

Нарциссизм жизни, нарциссизм смерти

Андре Грин

В книге Андре Грина, выдающегося французского психоаналитика, собраны его статьи, посвященные проблеме нарциссизма, одной из самых загадочных в теории психоанализа. В 1914 г. Фрейд ввел в теорию понятие нарциссизма, но затем потерял к этому...
Джеймс Хиллман. Архетипическая психология

Архетипическая психология

Джеймс Хиллман

В последние десятилетия ХХ в. Джеймс Хиллман создавал новое видение психологии и разработал основы оригинальной психологической дисциплины – архетипической психологии. В данном томе избранных работ «великого реформатора» собраны его важнейшие...
Эмма Лауэр. Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Эмма Лауэр

Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а...

Ева Ассельманн. Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса

Ева Ассельманн

Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на...
Бернардо Стаматеас. Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь

Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь

Бернардо Стаматеас

Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто оказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут...
Деймон Захариадис. Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Деймон Захариадис

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела,...
Джеффри Шварц. ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Джеффри Шварц

Если вы сталкиваетесь с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни, книга доктора Джеффри Шварца может стать важным шагом к восстановлению внутреннего спокойствия. В ней автор объясняет причины возникновения ОКР и предлагает...
Сол Перлмуттер. Мышление третьего тысячелетия. Поиск смысла в мире бессмыслицы

Мышление третьего тысячелетия. Поиск смысла в мире бессмыслицы

Сол Перлмуттер

За последние десятилетия люди обрели доступ к практически безграничному объему информации. Ее стало так много, что отделить действительно важные факты от бесполезного, а иногда даже вредного «мусора» под силу далеко не каждому.

Поэтому,...

Дэнсинг Снэйл. Я не ленюсь, я на подзарядке

Я не ленюсь, я на подзарядке

Дэнсинг Снэйл

Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не заставлять себя через силу, не винить себя за лень, не вестись на токсичное достигаторство и...
Берт Хеллингер. Большой конфликт

Большой конфликт

Берт Хеллингер

Берт Хеллингер рассматривает душевные механизмы, которые приводят к большим конфликтам, войнам между народами и религиями. Конфликты – часть жизни человека. Маленькие повседневные конфликты – это нормально. Они служат расширению наших границ и в...
Жан Пиаже. Восприятие мира у детей

Восприятие мира у детей

Жан Пиаже

Жан Пиаже – выдающийся швейцарский психолог, более шестидесяти лет посвятивший изучению детской психологии и мышления. Предлагаемое читателю исследование впервые выходит на русском языке. Это фундаментальный труд, созданию которого...
Од Жюйен. Желать. Книга-спутник сексуального самопознания и свободы в интимной жизни

Желать. Книга-спутник сексуального самопознания и свободы в интимной жизни

Од Жюйен

Массовая культура имеет огромное влияние на женщин и на их уверенность в себе. Признанные обществом стандарты женской красоты вынуждают мечтать о более пышных ресницах, прямом и маленьком носике, узкой талии, длинных ногах. Когда женщины...
Сборник статей. Воплощения. Системная расстановка, телесная работа и ритуал

Воплощения. Системная расстановка, телесная работа и ритуал

Сборник статей

Эта книга посвящена системным расстановкам, работе с телом, а также описанию концепции ритуального целительства. Эти, казалось бы, такие разные темы объединяет то, что авторы подходят к человеческим проблемам, страданиям, симптомам и трудностям...
Майкл Слепян. Скелеты в шкафу: Как наша тайная жизнь управляет явной

Скелеты в шкафу: Как наша тайная жизнь управляет явной

Майкл Слепян

Казалось бы, что общего может быть у вас и Тони Сопрано, Эдварда Сноудена или автора этой книги? Что может объединять вас, вымышленного персонажа популярного сериала, всемирно известного возмутителя спокойствия и доцента Колумбийского...
Карл Густав Юнг. Человек и его символы

Человек и его символы

Карл Густав Юнг

Данная книга является последним прижизненным трудом К. Г. Юнга, а также единственным популярным изложением его теории, адресованным самым широким кругам читателей. Используя метод «аналитической психологии» Юнга, его ближайшие сподвижники и...
Кара Катруццула. Сделай это для себя. Книга-практикум по мотивации

Сделай это для себя. Книга-практикум по мотивации

Кара Катруццула

С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь – стать физически выносливее или открыть собственное дело. В ней Кара Катруццула, журналист и эксперт по продуктивности, предлагает более 70...
Лучано Канова. Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки

Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки

Лучано Канова

Современность бросает нам сложные вызовы (эпидемии, глобальное потепление, войны), а мы не можем им противостоять, потому что замечаем только части и не видим целого, как те слепые мудрецы из притчи. Мозг загоняет нас в ментальные ловушки,...
Дж. Рассел Рамзи. Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Дж. Рассел Рамзи

Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы все успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает прокрастинацию? Вы сталкиваетесь с негативными...
Ора Норт. Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое «Я» и обрести баланс в отношениях

Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое «Я» и обрести баланс в отношениях

Ора Норт

« Вы слишком чувствительны ». Возможно, вы слышали это раньше. Может быть, от друзей, партнеров, членов семьи или даже незнакомых людей. Вы слишком чувствительны. Но как может быть слишком много того, что делает вас особенным? Ваша...
Микаэль Дален. Числоголики. Как числа порабощают нас, и почему нам пора вырваться на свободу

Числоголики. Как числа порабощают нас, и почему нам пора вырваться на свободу

Микаэль Дален

Числа – одно из важнейших изобретений человечества, ставших неотъемлемой частью цивилизации. Однако числа могут быть не только полезны, но и опасны, коварны. Они захватили наш мир, заставили верить именно им, а не словам, пусть даже самым...

Морган Скотт Пек. Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития

Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития

Морган Скотт Пек

Столкновение с проблемами и их решение – болезненный процесс, которого большинство из нас пытается избежать. Люди ленивы и склонны сторониться перемен, что приводит к еще большей боли и блокировке личностного роста. Опираясь на обширный...
Темпл Грандин. Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями

Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями

Темпл Грандин

Мы все думаем по-разному. Мышление, основанное на словах, линейное и последовательное, называется вербальным. Такие люди часто хорошо учатся в школе, обладают хорошим чувством времени; они общительны и организованны, а на рабочих столах у них...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.