Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Эмма Лауэр
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.
Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать с другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Азбука
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-389-28191-2
- Легальная стоимость: 408.00 руб.
Читать книгу «Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
