зарубежная психология

Каролин Кокер Росс. Избавление от пищевой зависимости

Избавление от пищевой зависимости

Каролин Кокер Росс

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку,...
Кэтрин М. Питтмен. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Кэтрин М. Питтмен

В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Вы когда-нибудь задумывались о том, что...
Росс Розенберг. Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить

Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить

Росс Розенберг

У всех нас есть потребность быть понятым, любить и быть любимым. Это желание заставляет нас искать спутника, который, как мы надеемся, поймет наши проблемы, утешит в трудную минуту, поддержит наши мечты. Но прежде, чем вступать в серьёзные...
Пег Стрип. Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Пег Стрип

Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной...
Кейт Свобода. Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Кейт Свобода

Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое...
Гэри Чепмен. Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак

Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак

Гэри Чепмен

Последние 35 лет Гэри Чепмен консультирует супругов, чьи мечты о счастливом браке разбились о мир грязной посуды, неоплаченных счетов, несогласованных графиков работы и плачущих младенцев. Гэри убежден: развод – это отсутствие подготовки к браку...
Джеймс Аллен. Человек мыслящий. От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя

Человек мыслящий. От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя

Джеймс Аллен

Джеймс Аллен – один из первых в XX веке американцев, который дал в своих литературных произведениях серьёзный анализ мотивации личности к раскрытию её внутреннего потенциала. Для широкого круга читателей.
Марко Пакори. Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Марко Пакори

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело – это две отдельные и разделенные сущности. Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь...
Гэри Чепмен. Укрощение гнева

Укрощение гнева

Гэри Чепмен

Гнев бывает очень разрушительным. Особенно если направлен на близких людей. Или на тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например, на начальника. Автор мирового бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой...
Дональд Вудс Винникотт. Ребенок, семья и внешний мир

Ребенок, семья и внешний мир

Дональд Вудс Винникотт

Д. Винникотт, один из самых известных детских психоаналитиков, объединяет знания, почерпнутые из педиатрии, детской психиатрии и психоанализа. Автор рассказывает о таких важных вопросах, волнующих родителей, как: • правильное кормление; ...
Дональд Вудс Винникотт. Все мы родом из родительского дома

Все мы родом из родительского дома

Дональд Вудс Винникотт

Семья играет важнейшую роль как место, где ребенок впервые соприкасается с силами, действующими в обществе. Основой будущих отношений с миром служат ранние чувства младенца и матери, в которых мать является проводником в сложный окружающий мир и...
Патрисия И. Зурита Она. Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Патрисия И. Зурита Она

Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально...
Ирвин Дэвид Ялом. Все мы творения на день

Все мы творения на день

Ирвин Дэвид Ялом

Человеку свойственно бояться смерти. Каждый порой ловит себя на мысли, что когда-то наступит конец его жизненного пути. Никто не знает, когда это случится, при каких обстоятельствах и что будет дальше. Это пугает, заставляется задуматься о...
Деннис Гринбергер. Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Деннис Гринбергер

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли...
Илсе Санд. Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Илсе Санд

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с...
Хедвиг Монтгомери. Семь простых шагов к успеху в воспитании детей

Семь простых шагов к успеху в воспитании детей

Хедвиг Монтгомери

Специалист по семейной терапии и клинической психологии Хедвиг Монтгомери, чьи книги о воспитании детей стали международными бестселлерами, обобщает опыт и знания, необходимые для того, чтобы быть хорошими родителями. Автор рассказывает о...
Дэниэл Дж. Амен. Полюби свой мозг

Полюби свой мозг

Дэниэл Дж. Амен

Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и...
Дениэл Либерман. Самый нужный гормон. Дофамин правит всем

Самый нужный гормон. Дофамин правит всем

Дениэл Либерман

Вы когда-нибудь задумывались, почему угасает любовь, а чувства перестают переполнять? Почему некогда «острые ощущения» со временем теряют яркость? Почему мы яростно стремимся что-то заполучить, а после получения желаемого теряем к предмету...
Зигмунд Фрейд. Я ничего не боюсь. Идентификация ужаса

Я ничего не боюсь. Идентификация ужаса

Зигмунд Фрейд

Большинство людей на вопрос о том, чего они больше всего боятся, отвечают: «Я ничего не боюсь». Такой ответ не соответствует действительности, поскольку каждый из людей в то или иное время испытывает какой-нибудь страх. Одни из самых навязчивых...
Марк Мэнсон. Всё хреново. Книга о надежде

Всё хреново. Книга о надежде

Марк Мэнсон

Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с...
Мелоди Битти. Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Мелоди Битти

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером для...
Жозеф Мессинжер. Как читать людей. Расшифровка скрытого смысла 1000 жестов, поз и мимики

Как читать людей. Расшифровка скрытого смысла 1000 жестов, поз и мимики

Жозеф Мессинжер

Если вы хотите изменить жизнь, нужно начать со своих поступков. Из этой уникальной книги вы узнаете, что может невольно уронить вас в глазах окружающих, а что позволит поднять вашу значимость. Вы увидите, какие ваши жесты и позы притягивают лиц...
Мэри Пайфер. Женщины гребут на север. Дары возраста

Женщины гребут на север. Дары возраста

Мэри Пайфер

Эта книга – описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни поведают о том, как по-разному воспринимают...
Робин Стерн. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг

Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг

Робин Стерн

Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что...
Роберт Лихи. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Роберт Лихи

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи,...
Суним Гемин. Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками

Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками

Суним Гемин

Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы,...
Сара-Джейн Блэкмор. Изобретение самих себя. Тайная жизнь мозга подростков

Изобретение самих себя. Тайная жизнь мозга подростков

Сара-Джейн Блэкмор

Автор книги сосредоточила свое научное внимание на мозге подростков. Она утверждает: мозг в этот период отличается от мозга детей и взрослых, он не статичен; процессы самосознания и восприятия мира непрерывно развиваются! Нейронные связи...
Таня ван Эссен. Прокрастинация

Прокрастинация

Таня ван Эссен

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными...
Уильям Дж. Кнаус. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Уильям Дж. Кнаус

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей....
Джон Готтман. 8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь

8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь

Джон Готтман

Джон Готтман – профессор психологии, всемирно известный специалист по отношениям и автор множества бестселлеров – убежден: без свиданий нельзя построить счастливые отношения. Каждая глава в этой книге проведет вас по одному из восьми особенных...
Руби Уэкс. Счастливые люди правильно шевелят мозгами

Счастливые люди правильно шевелят мозгами

Руби Уэкс

Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом. Буддийский монах (тот самый, что...
Baxi Nishant. The Power Of Positive Thinking

The Power Of Positive Thinking

Baxi Nishant

Positive thinking is an attitude that admits into the brain thoughts, words and pictures that are conductive to development, expansion and success.It’s an attitude that expects great and favorable results. A positive mind expects happiness, joy,...
Харвилл Хендрикс. Любовь на всю жизнь. Руководство для пар

Любовь на всю жизнь. Руководство для пар

Харвилл Хендрикс

Авторы книги – супруги-психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант. К моменту встречи они оба пережили неудачные браки и жаждали понять, в чем главная причина разногласий между партнерами и почему так сильно любившие друг друга люди ссорятся и...
Кейт Орсон. Слезы исцеляют. Как слушать детей

Слезы исцеляют. Как слушать детей

Кейт Орсон

Одна из самых сложных задач, с которой приходится сталкиваться родителям младенцев и малышей – это как вести себя, когда дети плачут и их невозможно успокоить. Родители, не понимая, что происходит с ними, пытаются договориться с детьми или...
Эмили Нагоски. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги...
Стефани Шталь. Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Стефани Шталь

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все...
Хамид Пезешкиан. Психовампиры

Психовампиры

Хамид Пезешкиан

Эта книга о том, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с ними, не предоставив возможность немедленного бегства. Людей, общение с которыми забирает у вас все силы и энергию, часто называют психовампирами. Книга...
Зигмунд Фрейд. Тлумачення снів

Тлумачення снів

Зигмунд Фрейд

Зиґмунд Фройд (1856–1939) – видатний австрійський психолог, психіатр і невролог, засновник психоаналізу – методу, який базувався на визнанні існування таких психічних процесів, як свідоме, несвідоме і надсвідоме, тобто на існуванні не тільки...
Майк Викинг. Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

Майк Викинг

Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в...
Мелани Кляйн. Детский психоанализ

Детский психоанализ

Мелани Кляйн

Мелани Кляйн последовательно прослеживает развитие ранних чувств и психических механизмов от рождения до подросткового возраста. В книге изложены базовые представления автора, что процессы интроекции и проекции начинаются в самом начале...
Роберт Лихи. Техники когнитивной психотерапии

Техники когнитивной психотерапии

Роберт Лихи

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения,...
Томас Стернер. Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни

Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни

Томас Стернер

Как часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте? Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется – держать руку на пульсе. Но так ли это? Томас М. Стернер, автор книги, которую вы держите в руках,...
Зигмунд Фрейд. Тотем і табу

Тотем і табу

Зигмунд Фрейд

У праці «Тотем і табу» (1913) Фройд викладає теорію походження релігії та культури, спираючись на основні постулати своєї теорії. Він стверджує, що розвиток моралі, релігії та культури обумовлений конфліктом між сексуальним потягом інцестуозної...
Джошуа Шмуде. 反向语音 在 理论与实践中

反向语音 在 理论与实践中

Джошуа Шмуде

理论与实践中的逆向演讲》历时4年,详细介绍了人们如何利用其潜意识来预测赛马或他们想要的任何其他场所的结果。该书由戴维·约翰·奥茨(David John Oates)的学生,经认证的反向语音分析员约书亚·施穆德(Joshua Schmude)撰写,将读者带入了一项精神探索,发掘了自己灵魂内的潜能。 本书详细介绍了澳大利亚研究人员大卫·约翰·奥茨(David John...
Сандра Блейксли. Фантомы мозга

Фантомы мозга

Сандра Блейксли

В. С. Рамачандран – всемирно известный невролог, психолог, доктор медицины, доктор философии, директор Исследовательского центра высшей нервной деятельности, профессор психологии и нейрофизиологии Калифорнийского университета в Сан-Диего. В...
Найджел Латта. Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума

Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума

Найджел Латта

Книга, которая уже стала классикой, в новом прочтении! Мечта любого родителя – прелестный ангелочек, всегда послушный, улыбающийся и беспрекословно выполняющий все просьбы, с обожанием и восторгом взирающий снизу вверх на мамочку и папочку. Но...
Джуди Хо. Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Джуди Хо

На завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать – неизвестно, выйдет ли из...
Джозеф О'Коннор. Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Джозеф О'Коннор

Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по...
Дэн Ариели. Честно о нечестности

Честно о нечестности

Дэн Ариели

Большинство из нас считает себя честными людьми, но на самом деле все мы периодически лжем, порою даже не осознавая это. Новая книга Дэна Ариели, автора бестселлера «Предсказуемая иррациональность», посвящена нечестности. Он исследует мотивы,...
Барбара Оакли. Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте

Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте

Барбара Оакли

«Mindshift» – это кардинальные перемены. Ваша жизнь рушится? Как гром среди ясного неба— внезапное увольнение. Вы опытный сотрудник, но система выкинула вас на помойку… Ваш шеф – идиот, превративший работу в ад… Вы получили блестящее...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.