Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Ким Оксим
Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению.
«Я не имел в виду ничего плохого», – говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова – незнакомцев, коллег или близких людей, – это не повод терять уверенность в себе.
Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя.
Эта книга научит вас: – выстраивать личные границы; – отражать скрытые или явные словесные нападки; – понимать собственные чувства; – показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет; – отстаивать свои интересы; – безопасно для себя взаимодействовать с миром.
Для кого эта книга Для тех, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива. Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах. Для всех, кто интересуется психологией здорового общения.
Эта книга научит вас: – выстраивать личные границы; – отражать скрытые или явные словесные нападки; – понимать собственные чувства; – показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет; – отстаивать свои интересы; – безопасно для себя взаимодействовать с миром.
Для кого эта книга Для тех, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива. Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах. Для всех, кто интересуется психологией здорового общения.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785002144150
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
