йога
Шевелись
Ольга «Йога» Данилова
Книга – сборник упражнений лечебной гимнастики для лечения основных проблем с опорно-двигательным аппаратом от практикующего инструктора ЛФК и йоги. Состоит полностью из простых и доступных упражнений и рекомендована к самостоятельным...
Записки одного даоса, или Сказки о Силе
Master Fei
Большая удача встретить в своей жизни замечательных людей. Людей волшебных, увлеченных тем, что они делают, и верящих в это! Эта книга одного даоса по имени Фэй именно о таких людях и его встречах с ними.Много лет автор находился в так...
О космических законах и лепестках Муладхара-чакры
Лана Лова
Закон дуальности это закон, согласно которому мы смотрим на других словно в свои зеркала. Все внутренние конфликты это не знание собственной тени. Ее подавление и вытеснение. О том, как важно знать свои светлые и темные стороны расскажет первый...
Гармоничное развитие личности. Карате. Йога, аутогенная тренировка, особые состояния сознания
С. С. Корнеенков
В учебном пособии кратко представлена методология развития сознания личности в традициях спортивно-боевых единоборств Востока. В книге рассматривается методология физической, технической, психической и духовной подготовки в системе боевого...
Беседы с учениками. Часть 2 (03.09 – 22.10.2015)
Георгий Л. Богословский
Эта книга – вторая часть собрания бесед Богословского Г. Л. с учениками. В беседах Георгий Леонидович приводит примеры и разъясняет суть и смысл фундаментальных законов жизни на земле: мысль материальна, все вокруг живое, каждый в ответе за все....
Путь в Шамбалу. Собрание учений мастеров традиции Джонанг под названием «Сокровищница Дхармы. Светоч, рассеивающий тьму»
Джецун Таранатха
Этот сборник дает возможность познакомиться с редкой традицией Джонанг тибетского буддизма. Здесь содержатся жизнеописания основных мастеров традиции, начиная от царей Шамбалы, индийских наставников и тибетских мастеров вплоть до великого...
Там, где говорит тишина
Виноба Бхаве
Первая часть данной книги пандита Винобы Бхаве посвящена теории и практике дхьяны (медитации), а вторая содержит его толкование «Йога-сутр» Патанджали. Книга принесет пользу и знания духовным искателям, а также людям, которых интересует ...
Беседы о Гите
Виноба Бхаве
«Беседы о Гите» Винобы – это уникальное и замечательное во многих отношениях произведение. Оно не только дает новую, освежающе непривычную интерпретацию «Бхагавадгиты» и излагает основные идеи этой великой духовной классики языком простым,...
Даосское чайное искусство
Master Fei
В этой книге описывается история чая и его методов заваривания, даются переводы чайной поэзии династи Тан (茶诗), перевод "Чайного канона" (茶经) и т.д. Но в первую очередь здесь обьясняется глубинная суть чайного Пути (茶道).
Ибо как гласит древняя...
Кардиотренинг. 7 минут в день
Бакари Сиссако
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный...
Йога. 7 минут в день
Бакари Сиссако
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить...
Стретчинг. 7 минут в день
Элен Жамесс
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и...
Йога для хорошего сна. 7 минут в день
Элен Жамесс
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок – снять физическое и психологическое напряжение...
Пятиминутки для очищения элементов тела. Методичка
Анастасия Сергеевна Ястребцова
Наше тело – это проявление природных элементов. Бхута Шуддхи – практика очищения этих элементов: воды, земли, воздуха, огня.
То, как эти элементы работают внутри нас, определяет в каком состоянии находится наше тело. Когда с ними всё в...
Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья
Т. К. В. Дешикачар
Автор этой книги т. К. В. Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи – йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б. К. С. Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви – основатели...
Йога. Тапас
Александр Шевцов (Андреев)
Главы, которые вошли в эту книгу, писались как раздел в Учебник прикладной Науки Думать. После того, как раздел был закончен, то стало очевидно, что Тапас – самостоятельная и чрезвычайно важная тема для ищущего человека, и мы решили издать ее...
Я и Отец Одно
Артур Сергеевич Грант
Автобиографическая повесть рассказывает о долгом пути Богопознания через самопознание. Автор с ранних лет жизни задумывался о ключевых вопросах человечества: что такое жизнь и смерть, для чего я живу? Знаковым событием в жизни автора стала...
Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга вторая
Елена Новопавловская
Все книги трилогии «Чудес не бывает, или…» написаны в форме остросюжетного автобиографического романа с фрагментами философского обобщения полученного опыта. Целью исследователя и автора является создание системного подхода к духовному...
Даосское искусство секса
Master Fei
В данной книге описывается взгляд даосских мастеров, идущий из глубины веков, на секс как на тонкое искусство и метод духовного совершенствования.
Здесь приводятся переводы нескольких древних трактатов по искусству секса таких мастеров как...
Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации» Боба Рота. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все знают, что такое медитация, немногие ее практикуют, единицы с ее помощью меняют свою...
О единстве и разновидностях йоги. Философско-психологическое эссе
Елена Шацкая
«О единстве и разновидностях йоги» — философско-психологическое эссе о йоге как пути самопознания, телесной осознанности, внутренней дисциплины и работы с состояниями сознания. В книге рассматриваются различные направления и традиции йоги, их...
Самодетерминация и многогранная миссия человека
С. С. Корнеенков
В книге представлено психологическое и духовное обоснование самодетерминации жизни человека и его миссии. Человек не просто смертное биопсихосоциальное существо, он бессмертное сознание души и духа. Индивид приходит на Землю с вполне...
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Сборник
Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные...
Начала о духовном. Книга II. Наш новый мир
Крылья Совершенства
Эта вторая книга о сути Школы йоги, изложенной в форме бесед Учителя с учениками. Здесь отражены поучения и советы, яркие простые примеры и непростые задания ученикам. Все эти годы Георгий Богословский многократно напоминал ученикам и неустанно...
Веди меня от тьмы к свету
Наталья Владимировна Кобышева
В книге описаны восемь лет жизни автора с момента знакомства с Сатьей Саи Бабой и все события, откровения, чудеса и трансформации на духовном пути за этот период.
Беседы с учениками (23.07–28.08.2015)
Георгий Л. Богословский
В этой книге собраны беседы Богословского Г. Л. с учениками. В беседах Георгий Леонидович приводит примеры и разъясняет суть и смысл фундаментальных законов жизни на земле: мысль материальна, все вокруг живое, каждый в ответе за все. В каждой...
Йога против стресса
Анастасия Ковалева
В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных техник йоги...
Йога Матери Земли: следуй за Солнцем
Алексей Викторович Кривошеев
В книге представлена практика, основанная на идее из каббалистической астрологии Авессалома Подводного о привязке 7 тел человека к 12 зодиакальным созвездиям, а именно, что каждому переходу Солнца из знака в знак соответствует переход от одного...
Что есть что
Кика
В книге с позиций мировоззрения йоги даются определения терминов, используемых при описании природы духа, человека и материи. Для облегчения усвоения терминов помимо основных определений приводятся также и образные определения этих же терминов...
Духовная работа на Руси. Из первых уст
Алексей Викторович Кривошеев
Эта книга является органичной частью другой книги – "Веда. Постижение Руси. Начало XXI века", неразрывно с нею связанная. Она либо предваряет её, либо является второй частью, идущей за руной Яра, которая предполагалась как урожай. В книге...
Yogasutra
Swami Vivekananda
Swami Vivekananda war einer der bedeutendsten Yogis des 19. Jahrhunderts und der bekannteste Sch?ler von Ramakrishna Paramahamsa. Er brachte als erster Yoga in den Westen und verbreitete die Lehre verschiedener spiritueller Wege. Seine...
Упражнения и техники йоги. Управления эмоциями
Лара Тайна
С развитием современного общества йога, вид спорта, подходящий как для тела, так и для ума, получает все большее признание. С углублением практики все больше и больше людей чувствуют, что очарование йоги заключается не только в формировании, но...
Начала о духовном. Книга I. Школа йоги входит в нашу жизнь
Крылья Совершенства
Эта книга о сути Школы йоги, изложенной в форме бесед Учителя с учениками. Здесь отражены поучения и советы, яркие простые примеры и непростые задания ученикам. Все эти годы Георгий Богословский многократно напоминал ученикам и неустанно...
Управление эмоциями при помощи йоги
Абха Биджа
Сторонники древней индийской практики замечают, что регулярные упражнения могут не только улучшить общее физическое состояние организма, но и укрепить нервную систему, а также научить противостоять стрессам окружающего мира. Для поддержания...
Savitri - Eine Legende und ein Gleichnis
Sri Aurobindo
Savitri ist Sri Aurobindos poetisches Hauptwerk in knapp 24 000 mantrischen Versen. Im vorliegenden Buch erscheint der Erste Teil einer neuen ?bersetzung von Wilfried Huchzermeyer mit der Zielsetzung, den teils sehr schwierigen Text inhaltlich...
Йога эмоций: упражнения и техники
Оксана Тотем
Йога – это естественное и прекраснейшее состояние нашего сознания. Полноценный осознанный выбор в каждом мгновении нашей прекрасной жизни, сострадание ко всем живым существам и исследование природных явлений. В этой книге вы узнаете как йога...
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
Ремо Риттинер
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и...
Высший путь. Беседы с Шри Шиварудрой Балайоги Махараджем
Шиварудра Балайоги
Книга представляет собой сборник бесед с Шиварудрой Балайоги Махараджей – ныне живущим индийским йогином, достигшим высшего состояния йоги, Освобождения. Темы, затрагиваемые в этой книге: духовные принципы, медитация (дхьяна), побочные эффекты...
В молчании разума
Екатерина Викторовна Снигерь
Нам безгранично повезло, нам всем родиться и прожить ту жизнь в которой каждый из нас прибывает в данный момент. Никому в мире больше не дан шанс родиться сознательным существом, человеком. Именно человек обладает способностью получать опыт,...
Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники
Лайма Анахата
Йога даёт разнообразные упражнения для успешного управления нашими эмоциями. Существует несколько главных техник управления эмоциями в йоге, позволяющие не просто контролировать свои эмоции, а именно научиться жить полноценной жизнью, свободной...
Кто есть человек
Кика
В книге делается попытка ответить на вопросы о сущности человека, его происхождении и смысле жизни с позиций разных мировоззрений. Анализируются ответы на эти вопросы и оценивается их возможная достоверность.
Внимаем пристально: Четыре применения памятования
Б. Ален Уоллес
Способность поддерживать пристальное памятование – навык, который можно освоить, и он необычайно полезен в жизни. Эта книга излагает теорию и применение метода, который Будда называл прямым путем к просветлению, – простые, но мощные практические...
Шри Кундалини-шакти – змеиная сила
Йадатор Суббарая Шарма
Данная книга представляет шактистские философию, систему символизма и йогические практики, используемые в некоторых линиях адвайта-веданты.
Мы привыкли ассоциировать шактизм – особенно кундалини-шакти, чакры и нади – с тантрой, натхами,...
Stressbew?ltigung
Tobias Esch
Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Pl?tzen bei Arbeitsunf?higkeit und Fr?hverrentung. Stressbew?ltigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an Bedeutung. Daf?r ist die Mind-Body-Medizin ein...
Йога без травм
Анастасия Ковалева
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в «бублик», что потом не раскрутишься? Эта книга...
Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе
Кристина Селл
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: «Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?» С помощью подсказок и...
Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее
Мишель Берман Маршильдон
«Больше, чем коврик для йоги» – это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего,...
Йога. Православный взгляд
Дмитрий Дружинин
Совместимы ли занятия йогой с исповеданием православной веры? Ответить на этот вопрос призвана книга магистра богословия Дмитрия Дружинина. Люди начинают заниматься йогой, рассчитывая поправить здоровье и укрепить нервную систему. Многие вскоре...
Бродяга миров
Александр Букреев
Бродяга миров – это символ духовного искателя. Символ того, кто идет на зов свободы и божественной любви. В данной публикации я собрал записи как раннего, так и более позднего времени. Надеюсь, что каждый читатель обретет благо на страницах этой...
Христианская випассана: практика медитации на основе молитвы Господней
Алексей Тарасюк
Автор ёмко и убедительно, и в то же время лаконично и ярко освещает истинную причину человеческих бед и страданий. В книге нет "воды", зато она содержит много глубоких прозрений в величайшую мудрость, заключённую в словах молитвы Господней....
