йога
Пробуждение
Олег Глинозём
В сборнике стихи, проза и размышления. Источники вдохновения – Агни Йога и Жизнь.
Веды для взрослых
Даямайя дас
В этой книге собрано знание, необходимое цивилизованному человеку, извлечённое из Вед и изложенное простым языком: – о грубом и тонком устройстве человека; – о процессе познания и самоосознании; – о способах избавления от страданий; – о том,...
Женская энергия через чакры: путь к гармонии и внутренней силе
Марина Шакти
Эта книга приглашает вас в захватывающее путешествие к самопознанию и внутренней гармонии через ведические знания о чакрах. Исследуйте, как энергетические центры вашего тела влияют на здоровье, отношения и личностный рост. Автор делится...
Обнаженное сердце йогини
Катя Моссин
Предтеча средневековых мистиков Кашмира, Лаллешвари, известная как Лалла, Лал Дэд или Лал Арифа была шиваитской йогиней и суфийской святой. Мусульмане, хинду и буддисты, обитатели тогдашнего Кашмира, почитали мудрость подвижницы. Её мистическая...
Антигравити Йога: Искусство Полёта и Свободы
Фарангиз Шарапова
Антигравити йога – это не просто тренировка, а путь к лёгкости, гибкости и внутреннему равновесию. Эта книга расскажет, как парение в гамаке помогает укрепить тело, снять стресс и освободить сознание от ограничений. Вы узнаете: Как антигравити...
Кундалини. Энергия глубин
Лилиан Силбурн
Перевод книги Лилиан Силбурн на русский язык осуществлен с целью передать неописуемое в помощь идущим мистическим путем искателям-современникам, чьи переживания и опыт прикосновения к запредельному находят пояснения в этой книге, комментирующей...
Египетская йога. Философия просветления
Муата Эшби
Муата Эшби – духовный учитель, имеющий высокие степени посвящения как в египетской религии Осириса, так и в индийской йоге. В своих книгах он выявляет то общее, что присуще этим двум ветвям Изначальной Традиции. «Египетская йога» – основной труд...
Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих
Юлия Макарова
Небольшая книга удобного формата – ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на...
Йога в кармане: Женская практика. Руководство по самостоятельной практике
Елена Ульмасбаева
Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику.
Эта книга...
Как выжить с ведьмой, или Быстрые переходы к счастью и обратно
Андрей Александрович Смирнов
«Данная книга Вдохновляет Тебя. Манит. Она делает прозрачным и сильным Зов. Зов, – данный любому. Она играет с тобою. И даёт указание на путь. Путь Героя + сущностные штучки в завершении».
Анна Сущевская, профессиональный консультант в области...
Секрет одухотворяющего дыхания Крийя-йоги
Константин Серебров
В этой книге я попытался описать в форме романа основные идеи и методы крийя-йоги, а также использование ее основной техники в духе традиции исихастов. Я надеюсь, что эта работа сделает сущность практики крийи, что переводится, как “очищение”,...
Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног
Юлия Макарова
Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения...
Инструкция к здоровью
Сергей Киселев
Эта небольшая книга описывает мой личный опыт и опыт людей, которые сталкивались с проблемами со здоровьем и преодолели их, содержит в себе много полезной информации для того, чтобы сохранить здоровье и предотвратить заболевания.
«Здоровье, а...
Не думай
Кира Домущи
Эта книга – личный эксперимент, открывший автору глаза на то, что долгое время было скрыто за пеленой мыслей, страхов и тревог. Без претензии на научность, без громких заявлений – только честное погружение в собственный опыт.
Здесь вы найдёте...
Йога на гвоздях: практическое пособие для мастеров Садху
Алексей Сергеевич Семушев
«Йога на гвоздях: практическое пособие для мастеров Садху» -
продолжение популярного руководства для тех, кто готов углубиться в искусство йоги на гвоздях, как ещё называют гвоздетерапию.
Если первая часть открыла путь начинающим, вторая...
Христианская йога. Введение в историю и философию мистического христианства
Муата Эшби
Многие годы личность Иисуса Христа оказывала огромное влияние на мир, но действительно ли люди понимают глубинный смысл Его учений? Недавно в Египте были найдены христианские тексты, написанные во времена Иисуса. Содержание этих текстов,...
Огонь глубин
Владимир Михайлович Максимов
«Огонь глубин» – это философская исповедь, в которой автор делится своими откровениями, пришедшими через долгий и непростой путь духовного поиска. Эта небольшая электронная книга – не просто размышления о самопознании, а результат глубокого...
33 Закона Вселенной
Альбасавуа
Всё, что с тобой происходит, имеет смысл. Эта книга открывает 33 Закона Вселенной – живые принципы, по которым разворачивается твоя жизнь. Йогин Альбасавуа передаёт знание, которое не придумано – оно всегда было. Это основа, на которой строится...
Йога для беременных
Луна Сапиенс
Эта работа – нежный путеводитель для женщин в особенный период жизни. Автор, опытный инструктор йоги и мама, делится личной историей, знаниями и практиками, которые помогли ей пройти беременность с легкостью, доверием к телу и внутренней опорой....
Аюрведа для поколений X, Y, Z
Елена Правина
Эта книга – адаптированное для современных поколений пособие по практическому применению ведических знаний и науки Аюрведы. Сегодня стиль подачи, восприятие знаний и информации кардинально меняются. При всех новшествах цивилизации принципы, по...
Очерки об истории и философии йоги
Дмитрий Беляев
Название книги говорит само за себя. В ней исследуется история и философия йоги как древней духовной практики, начиная с незапамятных ведийских времён и заканчивая актуальной современностью. В доступной, популярной, но отнюдь не поверхностной...
Путь Дхармы
Михаил Истоков
Почему, достигнув желаемого, мы не обретаем покоя? Почему успешные люди часто чувствуют внутреннюю пустоту? Автор находит ответы в 5000-летней мудрости Махабхараты, адаптируя ее к реалиям XXI века.
Через истории Арджуны на поле битвы и...
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
Вадим Левашов
Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо», – говорит Вадим. Кто-то так и...
Чакры. Управляйте своей энергией. Большая книга эмоционального детокса
Анн Луазелль
Раскройте силу своих чакр и измените жизнь к лучшему!
Чакры – это не просто энергетические центры, а наш ключ к гармонии, здоровью и успеху. Хотите научиться использовать их силу для творчества, исцеления и достижения целей? Эта книга откроет...
Практика Целостности, Осознанности и Свободы
Ольга lyolya-79 Филиппова
"Практика Целостности, Осознанности и Свободы" – это глубокое исследование трех ключевых состояний для полноценной жизни. Книга показывает, что целостность (внутренняя гармония), осознанность (присутствие "здесь и сейчас") и свобода (подлинный...
Бхедини стотра – Гимн Бхедини (Раскрывающей) из Рудраямала тантры
Екатерина Анатольевна Калинкина
Цель практики: преодоление грантхи, раскрытие чакр, уничтожение врагов, защита от бед на физическом уровне, устранение препятствий практике йоги, успех в практике йоги, обретение сиддхи. Бхедини, Чхедини и Йогини стотры вместе составляют 31...
Дакини стотра – гимн Дакини (Муладхара чакра) из Рудраямала тантры
Екатерина Анатольевна Калинкина
Цель практики: успех в кундалини-йоге, обретение сиддхи, преодоление брахма-грантхи. В современной среде «интересующихся тантрой» очень велик интерес к теме дакини, но источники, из которых черпают информацию авторы большинства материалов,...
Йогини Наика стотра – Прославление Госпожи Йогини из Бхутадамара тантры
Екатерина Анатольевна Калинкина
Цель практики: обретение сиддхи (сверхспособностей), достижение успеха в Кундалини йоге, достижение четырёх цлей человеческой жизни: камы (наслаждения), артхи (успеха), дхармы (исполнения долга) и мокши (освобождения). Фундаментальный текст...
Йогини стотра – Прославление Йогини из Рудраямала тантры
Екатерина Анатольевна Калинкина
Йогини, описываемая в Рудраямала тантре, локализованная в муладхара чакре, но при этом властвующая над всеми чакрами, как корень властвует над всем растением, отождествляется с Великой Йогини, описанной в Бхутадамара тантре и является одной из...
Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела
Мишель Фогт
Давно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форму? Не хочешь тратиться на абонемент в спортзал или на дорогое громоздкое оборудование для тренировок? Хочешь добиться максимального результата...
Чхедини стотра – Гимн Чхедини (Режущей) из Рудраямала тантры
Екатерина Анатольевна Калинкина
Цель практики: преодоление грантхи, очищение нади, избавление от грехов и бед, обретение сиддхи. Фундаментальный текст «Рудраямала тантра», который является источником для многих более поздних тантр, содержит описания чакр и присущих им Богинь,...
Шри Самартха Рамдас «Маначе Шлока» Наставление для ума
Евгений Атмарам
В этом сравнительно небольшом тексте под названием "Маначе Шлока" Самартха Рамдас делает акцент на преданность (Бхакти) Господу Раме, который считается воплощением Абсолюта (Параматмана). Шри Рама, так же как и Шри Кришна, являются и по сей день...
От эго-личности к Универсальному Сознанию. Эволюция души. Интегральная йога, интегральная психология, интегральная психотерапия, самореализация
С. С. Корнеенков
Книга написана в русле интегральной парадигмы и направлена на формирование гармоничной личности, когда все виды энергии в человеке объединены силой высшего «Я». Содержание книги отражает некоторые законы движения Универсального Сознания,...
Ближе к себе. Маленькая книга о медитации
Юлия Кайманова
Эта книга – дружеское и понятное руководство в мир медитации, созданное для тех, кто хочет научиться быть спокойнее, осознаннее и жить здесь и сейчас. Она шаг за шагом рассказывает о том, как простые практики дыхания, внимательности и...
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
Эрин Тейлор
Срочная работа, неотложные дела, постоянные дедлайны и вездесущий стресс – в погоне за результатом мы не успеваем даже задуматься о том, а отдыхаем ли мы вообще. А ведь именно отдых – один из самых мощных и доступных инструментов для поддержания...
Absolute Freiheit und Gl?ck – unsere wahre Natur
Вадим Сычевский
Dieser Aufsatz ist eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Punkte einer authentischen spirituellen Praxis, die ausf?hrlich in dem Buch „Dharma – So, wie alles ist. Reale Erfahrungen und Erkenntnisse eines spirituell Praktizierenden“ (© V....
Как повысить свои вибрации. Практики пробуждения сознания
Ирина Никулина
Эта книга наполнена светом, добром, любовью и гармонией! В ней вы найдете практики, повышающие вибрации: Пирамиду Света, практику прощения и принятия себя, Шаманскую пещеру, восточные практики, внутреннюю алхимию даосов, асаны йоги, упражнение...
Пять техник йоги против тревоги
Михаил Сергеевич Терзи
Тревога – это не враг, а верный Страж, который когда-то поклялся защищать вас от боли. Но его огонь способен сжигать изнутри. Эта книга – о том, как превратить Дракона тревоги в союзника. В основе – пять простых и глубоко работающих техник...
Практическая йога от Парампары продолжение
Олег Юрьевич Саранский
40 летний опыт занятий йогой, йогатерапией, цигун и кинезиологией привёл к созданию этих рекомендаций для практикующих, дабы избежать ошибок, с которыми неизбежно сталкиваются занимающиеся данными восточными технологиями. Книга написана при...
Аштавакра-самхита. Наставления великого Йогина Аштавакры его ученику, царю Джанаке. Комментарии Шри Шиварудры Балайоги
Религиозные тексты
«Аштавакра-самхита» – один из наиболее почитаемых классических текстов индуизма, излагающий воззрение адвайта-веданты, составленный в виде беседы Мудреца Аштавакры с его учеником, царем Джанакой, в ходе которой Джанака достиг Самореализации,...
Йога-Васиштха. Книга 4. О существовании
Вальмики
Монументальный шедевр ведантической мысли раннесредневековой Индии, представляющий собой систематическое изложение идей йоги и адвайта-веданты, переданных символическим языком притч и иносказаний в виде беседы юного Рамы с его духовным...
Моя соседка сверху
Алла Краснова
Стишака про то, как растопить сердце девушки, которая занимается йогой.
Творческие символы тантрического буддизма
Сангхаракшита (Деннис Лингвуд)
Что есть мудрость? Это понимание, не зависящее от знания, ибо оно рождается из непосредственного опыта, а не из-под покровов мысли и эмоций.
Творческие символы буддийского тантризма нацелены на развитие этой мудрости, поскольку они происходят...
Позвоночник: Код Силы и Ненавязчивого Управления Телом
Николай Щербатюк
Забудьте о поверхностных тренировках. Эта книга – секретный Протокол, который превратит ваш позвоночник из уязвимой колонны в Железный Стержень. Вы не просто тренируетесь – вы занимаетесь Инженерией Тела. Вы освоите 10 Принципов Ненавязчивого...
