здоровье
Guten Morgen, Leben!
Sandra K?nig
Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend daf?r, was mir der neue Tag bringen wird. In aller Stille aufstehen, die Ruhe genie?en, mir vorstellen, was ich an diesem neuen Tag alles schaffen m?chte:...
Lausche der Stille und geh den Weg des Herzens
Marybelle Kaufmann
Lass dein Herz still werden und f?hle die Kraft, die da aus deinem Inneren str?mt. Das bist DU, dein wahres SEIN. F?hle diese innere Quelle und atme. Schlie?e die Augen, besinne dich auf diese Kraft, die dir alles gibt, was du dir jemals...
Mit Yin und Yang im Wechsel
Katharina Ziegelbauer
Rund ein Drittel aller Frauen leidet unter unangenehmen Symptomen w?hrend der Wechseljahre. Dazu z?hlen Gelenkschmerzen, Depressionen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme oder Schlafst?rungen. Womit diese St?rungen zusammenh?ngen und...
So wird meine Leber wieder schlank!
Daniela Pfeifer
Lebensmittel k?nnen heilen – oder auch krank machen: Inzwischen leidet jeder Dritte an einer sogenannten nichtalkoholischen Fettleber. Doch das muss nicht sein: Mit einer gezielten Ern?hrungsumstellung kann sich unsere kranke Leber schnell...
Wenn ich das geahnt h?tte
Anne Christina Mess
Was tun? Was tun, wenn sich ein nahe stehender Mensch das Leben nehmen m?chte? Was tun, wenn sich zu der Trauer auch Wut und Schuldfrage gesellen, wenn „es“ bereits geschehen ist? Anne Christina Mess verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse und...
Runter vom Sofa!
Friedrich Hainbuch
Sie f?hlen sich m?de und m?chten wieder mehr f?r sich selbst tun? Dann ist dieses Buch genau das Richtige f?r Sie. Die gute Nachricht lautet: So, wie unser seelischer Zustand unseren K?rper beeinflusst, k?nnen wir unserem emotionalen...
Die Gesandte des Christus Gottes, Seine Prophetin der Jetztzeit, Gabriele
Matthias Holzbauer
Aus Gespr?chsrunden mit Gabriele. Der Autor dieser Biographie gibt viele Erz?hlungen von Gabriele im „Originalton“ wieder. In ihren Berichten schildert sie z.B., wie sie aufgewachsen ist, ihre Kindheit und Jugendzeit, sie l?sst uns teilhaben an...
Vegetarisch essen - Fleisch vergessen
Dr. med. Hans-G?nter Kugler
Noch immer sto?en Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ern?hren m?chten, auf so manches Vorurteil. Ob man denn ohne Fleisch und Fisch gesund leben k?nne, werden sie gefragt. – Auf jeden Fall! Immer mehr wissenschaftliche Studien...
Mit Huna und Aloha frei und lichtvoll
Irmengard Hausperger
Ein Hauptbestandteil der hawaiianischen Huna Lehre sind die 7 Prinzipien, ?ber die man Zugang zu sich selbst und der Wahrheit seines Herzens finden kann. Das Buch enth?lt zu diesen Prinzipien abgestimmte positive Affirmationen, mit welchen man...
Prostatakrebs-Kompass
Dr. med. Ludwig Manfred Jacob
Dieses Buch hat das Ziel, als Kompass zu dienen und einen Weg durch den Dschungel der verschiedensten Meinungen zur richtigen Ern?hrungs- und Lebensweise bei Prostatakrebs aufzuzeigen. Ist es Zufall, dass ?berall in der Welt, wo die westliche...
Topfit mit Vitaminen
Андреас Иопп
Topfit mit Vitaminen – Die Vitaminrevolution +++ Steigern Sie Ihre Leistungskraft +++ Powern Sie K?rperzellen und Immunsystem +++ Ihr pers?nliches Zellschutzprogramm
Top Themen • Fit durch den Alltag. • Ohne Infekt durch den...
Top Themen • Fit durch den Alltag. • Ohne Infekt durch den...
Einfach essen – leichter leben Ern?hrung bei Histaminunvertr?glichkeit
Claudia Nichterl
So ziemlich alles in unserem Leben ist mit unserem Bauch verkn?pft, ger?t unsere Darmgesundheit aus dem Lot, geht es uns schlecht – zum Beispiel bei Histaminintoleranz. Claudia Nichterl kennt sich auf diesem Gebiet aus, wie wenige andere. Ihre...
In Balance trotz
Claudia Mainau
Krebs ist ein Teil des nat?rlichen Zellgeschehens, das auch im gesunden Menschen laufend stattfindet. Ob ein Mensch dann tats?chlich an Krebs erkrankt oder nicht, h?ngt ganz wesentlich davon ab, ob das innere Gleichgewicht wiederhergestellt...
Geniales Essen
Max Lugavere
Durch die richtige Ern?hrung das Demenzrisiko senken: Mit Geniales Essen legt Max Lugavere einen wirkm?chtigen Leitfaden vor, mit dem die Funktion und Gesundheit des Gehirns optimiert werden kann. So ?berrascht es nicht, dass sein New York Times...
Dr. Barnards Kochbuch gegen Diabetes
Neal Barnard
Endlich l?sst sich Diabetes auch ohne Spritzen und Tabletten behandeln! Der f?hrende Ern?hrungswissenschaftler Dr. Neal Barnard hat eine revolution?re Methode entwickelt, die stattdessen auf die richtige Ern?hrung setzt. Denn wie er in einer...
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Валентина Чураева
Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане – заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти во всех продуктах содержится глютен – растительный белок, содержащийся в...
Пенсия. Дистанция удлиняется
Надежда Ерофеева
Кого не затронул вопрос о пенсии и пенсионной реформе? Только молодых и здоровых, их не волнует эта тема. Но пожилые, у кого здоровье уже пошатнулось, буквально дни считали до выхода на пенсию. И вдруг, выход на заслуженный отдых отодвинулся....
Хвоя в лечении артрита, остеохондроза и других болезней
Мария Полевая
Достойной заменой аптечным лекарствам и биодобавкам может стать хвоя, спектр целебных свойств которой чрезвычайно широк: это уникальное антисептическое, ранозаживляющее и иммуностимулирующее средство.
Отвары и настои сосновой, еловой и...
Vaccines For Dummies
Sharon Perkins
Inoculate yourself against the confusion and misinformation surrounding vaccines Measles, mumps, and rubella—oh my! Why are we vaccinating our children—and ourselves—against these diseases, and what goes on in our bodies after the...
Gut durch die Wechseljahre f?r Dummies
Theresa Hansen-Rudol
Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit geh?rigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verst?ndnis f?r sich und f?r Ihren wunderbar wandlungsf?higen K?rper verhelfen. Die Autorin nennt Strategien, wie Sie eine positive...
Враг! Ковид?
Игорь Шпет
К сожалению, большинство людей так привыкли к рекламе, что теперь считают лекарства безвредными и поглощают в больших количествах. Я же с детства понял, что массаж – это не просто профилактика хорошего самочувствия, а ещё и возможность помочь...
Covid-19: Что делать? – 2
Борис Скачко
Коронавирус SARS-2 или SARS-nCov-2 – возбудитель новой очень опасной вирусной инфекции. Что будет, если вы не все знаете: как предупредить и как лечить коронавирусную инфекцию? Тогда для вас это коварная вирусная инфекция. А для больных любого...
Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски
Лана Зильбер
В голове беспорядок? Как начать? Или, наоборот, вам совсем ничего не хочется? Нет энергии и мотивации, чтобы двигаться дальше?В этой книге вы найдете методику с авторским подходом из тридцати шагов – от желания до результата. Вы сможете познать...
Тантрическая система самообретения «ДНК-НВ»
Алексей Дароль
Эта книга – о самопознании и самосовершенствовании. Ни в коем случае нельзя рассматривать ее как очередной сборник рецептов лечения, самолечения! Да, одна из самых сильных и пагубных зависимостей – от врачей, медицины. Когда даже наше, именно и...
Управление здоровьесберегающей деятельностью студентов высшего учебного заведения
О. В. Морозов
В монографии излагаются теоретические основы управления процессом здоровьесбережения студентов в образовательной среде вуза. Рассматриваются современные подходы и технологии, содержание форм, методов, средств формирования у студентов здорового...
Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Кирилл Галанкин
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом – так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат...
Факторы здоровья. Часть 2
Ботагоз Жарылгасова
Эта книга будет полезна для всех, кто хочет предотвратить возрастные проблемы в виде глазных болезней, варикозного расширения вен, а также аллергических реакций организма.Кроме того, многие постоянно чувствуют себя выжатыми как лимон, что мешает...
Запоры. 2-е дополненное и исправленное издание
Виктор Филиппов
В книге я делюсь собственным тридцатилетним опытом борьбы с запором. В ней рассказываю о лечении, физических упражнениях и правильном питании при этом недуге.
Книга-лечебник для исцеления и профилактики рака, онкологических заболеваний. Уникальные рецепты народной медицины, отвары трав, настойки, бальзамы
Алексей Владимирович Ларин
В книге рассматривается лечение разных видов рака и онкологических заболеваний при помощи рецептов народной медицины, в ней есть большое количество эффективных рецептов настоек и отваров трав, недорогих бальзамов. Книга является чем-то вроде...
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Дэвид Натт
В своей книге Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим во тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от...
Если хочешь быть здоров!
Николай Трясцын
Все хотят крепкого здоровья и долголетия. Много написано книг по этой теме, много сказано об этом,но то что написано в этой книге, есть источник всего этого. Здоровая жизнь, это не формула или таблетка решающая все. Здоровая жизнь, это принятие...
Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС
Владимир Звягин
Автор – известный врач-психотерапевт. В настоящей книге (это её второе, переработанное издание), он рассказывает суть своего ноу-хау, которое позволяет надёжно избавиться от зависимости к алкоголю. Происходит это за счёт особого вида...
Hungern f?r die Liebe
Cassandra Light
Cassandra ist als M?dchen magers?chtig und f?hrt w?hrend ihres Aufenthaltes in der Klinik Tagebuch. In einer R?ckschau betrachtet sie die Tagebucheintr?ge und kommentiert sie aus heutiger Sicht, rund zwanzig Jahre sp?ter. Zudem gibt sie ihren...
Traumafolge(st?rung) DISsoziation
Zora Kauz
Wissen ist Macht. Sprache kann vernichtende Gewalt sein, aber auch eine befreiende Kraft. Die Macht des Wissens soll ?ber die Kraft der Sprache geteilt und zug?nglich werden. Denn Gewalt hat Folgen. Chronische Gewalt hat chronische Folgen. Ein...
Environmental and Agricultural Microbiology
Группа авторов
The book, Environmental and Agricultural Microbiology: Applications for Sustainability is divided in to two parts which embodies chapters on sustenance and life cycles of these microorganisms in various environmental conditions, their...
Лжецы. Как врачи обманываются сами и невольно обманывают пациентов
Кен Берри
Ложные сведения и дезинформация, которой так часто подвержены врачи, могут стоить пациентам здоровья, а возможно, и жизни. Мясо вызывает рак? Высокий холестерин вреден для здоровья? Молоко полезно, а хлеб – страшное зло? Вы удивитесь, как многое...
Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»
Коллектив авторов
Бестселлер «Что скрывает кожа» – в формате CrossReads!
Крупнейший орган – человеческая кожа – способен на удивительные вещи. Это в буквальном смысле антенна, способная обмениваться сигналами с окружающей средой, и одновременно место обитания...
42 недели в предвкушении счастья. Все, что ты должна знать о беременности
Ольга Прядухина
«В этой книге Вы найдете все необходимые знания для того, чтобы ваша беременность прошла успешно. По каждой неделе беременности Вы найдете полезную и нужную информацию. Книга написана простым и понятным языком. Эту книгу я написала, чтобы помочь...
Моя фигура – «груша»
Юлия Сагитова
Книга-гид для женщин с телосложением по А-типу от автора единственного в русскоязычном Интернете блога «МОЯ ФИГУРА – ГРУША». Она включает в себя ответы на самые распространенные вопросы: «как избавиться от галифе», «можно ли похудеть только...
Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений
Елена Березовская
Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по окончании беременности – все это...
Die AUTISMUS-EPIDEMIE beenden
J.B. Handley
Seit den 1980er-Jahren wird in den westlichen L?ndern massiv geimpft. Gleichzeitig hat mit der stark gestiegenen Impfquote die Zahl der autistischen Kinder in einer bisher nie dagewesenen Weise zugenommen, so dass von epidemischen Ausma?en die...
Как я вылечил язву
Юрий Лютик
В книге даётся рецепт народного лечения язвы.Моя болезнь двенадцатиперстной кишки и её полное излечение изменили мой кругозор в положительную сторону на лечение народными средствами.Вот и решил я написать такую книжку небольшого формата, где вы...
Уроки раджа-йоги
Heike Bonin
Собственные тексты, переведенные мною с английского языка.«Когда душа видит себя центром, окруженным ее окружность – когда солнце знает, что это солнце, окруженное своим вращающиеся планеты – тогда он готов к мудрости и силе Мастера».
Будь здоров, сказал целитель. Не засоряй свою толстую кишку!
Владимир Михайлец
Что конкретно мы вам здесь предлагаем? Какие такие знахари и что за рецепты? Можно ли им доверять? Да самые различные. Прежде всего, русские (в т.ч. сибирские, кавказские), а также тибетские (китайские), персидские (иранские). Ну и так далее....
Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель
Лао Минь
Массажное воздействие на целительные точки используется в практике медицины Востока на протяжении уже нескольких тысячелетий. Эта методика дает возможность влиять на энергетическую составляющую организма: человек здоров тогда, когда ток энергии...
