о психологии популярно

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carol S. Dweck «Mindset: The New Psychology of Success». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. После десятилетий исследований...

Вы узнаете себя в этом? "Я снова во всем виновата", "Лучше промолчу, чтобы не было ссоры", "Я совсем перестала себя узнавать в зеркале"? Эта книга – ваш шанс разорвать порочный круг. Практикующий психолог, которая сама прошла путь от жертвы...

Эта книга – путь возвращения женщины к себе. Не быстрый, не поверхностный, а честный и бережный. Она написана для тех, кто устал держать всё на своих плечах, потерял силы, веру в себя и ощущение собственной ценности. Для тех, кто жил в...

Ваш ребёнок всё больше уходит в экран, и вы замечаете, что теряете с ним контакт? Телефон или компьютер становятся для него важнее семьи, учёбы и друзей? Виртуальные игры, соцсети и видео захватывают всё внимание, оставляя реальную жизнь серой и...

Вас не замечают на работе? Ваше мнение игнорируют, даже когда вы правы? Вы соглашаетесь с чужими требованиями, лишь бы избежать конфликта – и в итоге теряете уважение к себе? Уважение нельзя выпрашивать или покупать. Его нельзя заслужить...

Вы работаете, стараетесь, выполняете обязательства – но счастья и легкости нет. Вместо радости – тревога, усталость и вечная гонка. Кажется, что счастье всегда где-то впереди: «когда будет больше денег, больше времени, больше возможностей». Но...

Про путешествие по своим внутренним мирам и попытку улучшить своё состояние. Как создать запоминающиеся мгновение жизни? Может ли быть счастье постоянным? Может ли оно быть болезненным, больным или нездоровым? И как выбрать верный путь к самой себе.

Эта книга – откровенный рассказ двух авторов, которых тревожное расстройство довело до грани, но не сломило. Мы делимся своим опытом боли и отчаяния, но главное – тем, как шаг за шагом смогли выбраться из этого мрака. Здесь есть страх и...

История Ивана-дурака – это древняя карта человеческой целостности. То, что называли «глупостью», здесь раскрывается как первозданная чистота, а то, что называли «царственностью», – как зрелая форма души, которая прошла огонь, молоко и воду...

Эта книга – для тех, кто слишком долго молчал о своей боли и привык считать её «несерьёзной». Это не сухая теория и не чужая история, а осторожный разговор о том, что происходит внутри, когда любовь превращается в контроль, сомнение и страх....

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee «The Stress Solution: The 4 Steps to Reset Your Body, Mind, Relationships and Purpose». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joe Dispenza «Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Автор...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Darren Hardy «The Compound Effect: Jumpstart Your Income, Your Life, Your Success». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Galef «The Scout Mindset: Why Some People See Things Clearly and Others Don't». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. ...

«Неподвижный ум» – это книга о силе внутренней тишины, о спокойной доминантности и о том, как управлять собой и миром, не повышая голоса. Это руководство для тех, кто устал реагировать на жизнь и хочет начать ею управлять. В книге разобраны...

Эта книга – глубокое и честное исследование психологического абьюза и его влияния на внутренний мир человека. Она помогает понять скрытые механизмы разрушительных отношений, распознать их признаки, восстановить утраченные границы и вернуть себе...

Эта книга превращает выполнение уроков из поля боя в территорию сотрудничества и познания. Автор предлагает юным читателям стратегии, которые помогают не просто «сделать задание», а обрести самостоятельность, управлять своим временем и находить...

Широко распространено мнение, что человек не имеет инстинктов. Алексей Вязовский, автор книги «Инстинкты человека. Попытка описания и классификации» убежден в обратном. Основная тема его книги – человеческое поведение, возникшее в ходе...

Это книга о том, как собрать разрозненные психологические знания в единую систему и научиться проектировать перемены, которые действительно работают. Она объясняет, почему привычные методы дают лишь частичные результаты, и показывает, как...

Вы хотите к психологу, но боитесь попасть к «гуру с дивана» или разориться на сеансах? Вы не одиноки. За 10 лет практики я часто слышала эти вопросы: «Как понять, кто реально помогает, а кто просто красиво говорит?», «Почему так дорого?», «А...