о психологии популярно
PLANLA YAŞAYAN QADIN
Мэй Маск
“Planla yaşayan qadın həyatı əfsanəyə çevrilmiş bir qadının taleyindən bəhs edən bir əsərdir. Kitabda bütün çətinliklərə baxmayaraq, onlara mərdliklə sinə gələn, gənclərə örnək olan bir ananın həyatı haqqında oxuyuruq. O həm şəxsi həyatında, həm...
CƏSARƏT: “Təhlükəli yaşamağın sevinci”
Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
“Cəsarət kitabı cəsarətli yaşamağın vacibliyindən və əslində, cəsarətin o qədər də çətin sahib olunacaq insani keyfiyyət olmadığından bəhs edir. Oxucularına müraciətdə, əksər həmkarlarından fərqli olaraq, özündənrazı yazar ədasıyla deyil, həmişə...
DAYANMA, BAŞLA Həyat və biznes dərsləri
Ричард Брэнсон
Dünya səviyyəli iş adamı, “Virgin Şirkətlər Qrupunun təsisçisi Riçard Bransonun qələmə aldığı “Dayanma, başla kitabını avtobioqrafiya da adlandırmaq olar. Yaxın çevrəsində “doktor Bəli kimi tanınan Branson bu kitabda keçdiyi həyat yoluna nəzər...
USTALIQ
Роберт Грин
Bu, psixologiya, cəmiyyətdə və siyasətdə hakimiyyətin funksiyaları, həmçinin strateji düşüncənin xüsusiyyətləri mövzusunda yazılan mükəmməl kitabdır. Kitabda Çarlz Darvin, Volfqanq Motsart, Henri Ford, Albert Eynşteyn, Pol Qrem və Freddi Rouç...
XOŞBƏXT UŞAQLAR BÖYÜTMƏK ÜÇÜN DÜZGÜN VALİDEYNLİK
Siyavuş Quliyev
Düzgün valideynlik nədir və xoşbəxt uşaqlar böyütməkdə onun faydaları nədən ibarətdir? Hamiləlikdə və doğuşdan dərhal sonra, valideynlər körpələri ilə necə düzgün bağ yarada bilərlər? Körpəni əmizdirmənin və qucaqda daşımağın faydaları nədən...
Дитя цветов
Константин Анхель
Короткий рассказ о человеке, видящим мир, как художник, и о том, как сложно сохранять хрупкую красоту чуткой души. Безжалостен мир ко всему прекрасному, эта проблема является важнейшей для главного героя. Его существо на протяжении жизни...
Истеричка
Светлана Пшеничка
Я всегда была сторонником фразы “обязательства сильнее чувств, по сути она подтвердилась моим личным опытом. Но почему же тогда я беззвучно рыдаю в ванной с завидной регулярность или шумно бью тарелки, чтобы слышно было всем? Работая над книгой,...
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Элина Фролова
Книга Элины Фроловой — универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу. Эта книга для вас, если вы хотя...
Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему
Маргарита Козодой
Книга о том, почему важны первые 12 новогодних дней, как их правильно провести, чтобы весь год вам сопутствовали успех и счастье. В книге вы найдете подробное описание каждого дня, его значение для предстоящего года и пояснения, как этот день...
Небесная земная
Юлия Лагун
Эта книга — не просто для чтения. Это книга нового формата, где главное — между строк, по ту сторону страницы, где открывается «обычная» жизнь. Главное случается в проживании того, кто держит эту книгу в руках. Основное здесь — в паузах и...
Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия
Александр Михайлович Васютин
Эта книга предназначена всем, кто хочет для себя понять: - Как обрести независимость от общества, идти только своим путем. И при этом быть белым и пушистым в глазах людей? - Как стать Джокером в тех играх, в которые играют люди? - Как стать...
Против тревоги: методика ДПДГ
Валентина Кляйн
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её...
Абонемент в счастье
Лидия Сергеевна Чайка
Эта книга о том, как много можно пережить за три года. Пройти долгий путь: от неуверенной в себе девчонки до не боящейся рассказать свою историю писательницы. Это мой личный дневник саморазвития и самопознания. Возможно, он подтолкнет кого-то...
Психология семейной фотографии
Сергей Максименко
Пожалуй любой фотограф сталкивался с тем, что вообще не знал, как общаться на съемке со своими клиентами. - а зачем мне вообще с ними общаться? Ну отщелкал и до свидания. Так ведь? А может именно поэтому они больше не возвращаются? Может вы им...
Статус? Всё Несложно
Герда Дар
Времена изменились. С ними изменились и отношения между мужчинами и женщинами. А люди продолжают жить, руководствуясь устаревшими советами и неправильными установками. Вот почему вокруг полно отношений, в которых "всё сложно". А...
Эйгология. Тезаурус. Тонкости
Марина Киреника
Тезаурус "Эйгология. Тонкости" является продолжением серии пособий для изучения Эйгологии - типологии личности из Тонкого Мира. Все, кто уже активно используют Эйгологию в жизни, называют её - Психологией Эры Водолея. Это знание...
Опасные психокульты и секты. Правда о манипуляциях сознанием
Анастасия Шавырина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Какими бывают секты? Как действуют психокульты? Почему...
Азы эмиграции. Что нужно знать о возможностях переезда и жизни в другой стране
Алла Баркан
Всем, кто ищет свою «синюю птицу»!Первая часть трилогии «Настольная книга эмигранта» Аллы Баркан — «Азы эмиграции» — посвящена особенностям подготовки к эмиграционному процессу и жизни в иммиграции. Книга основана на различных источниках, таких...
Как полюбить перемены: 7 техник для тех, кто сомневается
Светлана Арская
Ваша жизнь давно похожа на день сурка? Сомнения вам мешают пробить финансовый потолок? И с каждым годом все сложнее поддерживать теплоту в отношениях? Тогда вам стоит прочитать эту книгу. Она написана легким языком и позволяет взглянуть на...
Методы психологической саморегуляции на любой случай жизни
Василий Сластихин
Дорогие читатели, этот сборник подготовлен исключительно для вас… Если взгляд остановился на названии, значит в данный момент он необходим вам, как источник знаний, и вы на правильном пути!В сборнике подробно описаны техники, которые помогут...
Когда ничего не хочется
Алёна Весна
«Мне ничего не хочется» - это сигнал, с помощью которого психика сообщает о дисгармонии в жизни. По-научному такое состояние называется «апатия». Понятие об апатии появилось еще в древней Греции, но ученые и практики сегодня находят все больше...
Как Фатхи спас мою память
Алла Доброхотова
Небольшой психологический рассказ повествует о борьбе автора со стереотипами, навязанными коммерческими психологами, и одержанной над ними победой. Победа над бедой произошла в комнате, похожей на калейдоскоп - за окном осенний сад. Дружба...
Как выходить из обид, очищаться от энергетики прошлого и строить долгосрочные счастливые отношения? Психологические и целительские практики
Натали Любимова
Эта книга для тех, кто чувствует, что имеет склонность застревать в обидах и боли и что они рушат его жизнь и хотел бы очистить душу от этого всего. Также книга будет полезна Вам, если Вы столкнулись с обидой и непониманием своих близких, друзей,...
Музыка простыней. Руководство по хорошему сексу для пар
Кевин Леман
Секс — это тема, которую большинству неловко и стыдно обсуждать даже с любимым человеком. «Музыка простыней» поможет преодолеть неловкость при обсуждении вопроса, важного для всех пар. Это практическое и откровенное руководство исследует секреты...
Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга
Уилл Сторр
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Престижное образование. Дорогие автомобили и часы....
21 лайфхак как прийти к осознанному питанию
Мария Владимировна Машнина
Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать себя в форме по окончанию диеты или участия в марафоне. И...
Очень добрая книга на каждый день
Дарина Долен
Книга для тех, кто подозревает, что что-то не так в теории «успешного успеха».Если вы устали насиловать себя достигаторством и готовы к тому, чтобы обрести душевный комфорт – самое время прочесть «Очень добрую книгу». Автор практически с первых...
Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемым
Мария Матох
Даже самый опытный музыкант может вспомнить историю выступления, омраченную неожиданными событиями: от сильного волнения до невозможности вспомнить ноты. Как подготовиться к таким ситуациям и можно ли, действительно, везде «постелить соломку»?...
Психология обмана. Инструкция для манипуляторов
Светлана Кузина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В сборник вошли две книги автора: «Психология влияния...
Селфи. Почему мы зациклены на себе и как это на нас влияет
Уилл Сторр
Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов – и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однако недовольство собой, вечный попутчик перфекционизма, может довести человека до безумия и...
Praca z relacjami lub Jak wziąć ślub. Część 2
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Ta książka jest kontynuacją treningu i eksperymentu rozpoczętego w części 1: "Pogodzić się z rozstaniem". W pierwszej współczesny psycholog szczerze opowiada o tym, jak przebiega proces przepracowywania siebie po rozstaniu z...
Praca z relacjami lub Jak wziąć ślub. Część 3
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Ta książka jest ostatnią częścią szkolenia i eksperymentu „Praca z relacjami lub Jak wziąć ślub. W pierwszej części trylogii psycholog szczerze opowiada o tym, jak przebiega praca nad sobą po zerwaniu z ukochaną osobą. W drugiej książce praca...
Psychologiczni techniki odmładzania
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Książka zawiera skuteczne techniki psychologiczne do odmładzania. Medytacja, oparta na symbolice, technika oparta...
20 technik psychologicznych z metaforycznymi kartami asocjacyjnymi
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Książka opisuje techniki psychologiczne z wykorzystaniem metaforycznych kart asocjacyjnych. Na przykład: „Jak zatrzymać grę „Współzależność? „Czy istnieje zbawienie dla neurotyka? „Jak interpretować sny? i inni.
Terapia kognitywno – obrazowa w pracy psychologów
Наталья Феофилова
Chociaż terapia kognitywno-obrazowa to bardzo młoda metoda, jednak na jej podstawie napisano już dużo książek. Ta książka zbiera doświadczenia psychologów, którzy dzielą się tym, jak wykorzystują tę metodę w pracy.
Niezwykłe karty metaforyczni
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. książka opisuje techniki psychologiczne z wykorzystaniem niezwykłych metaforycznych kart asocjacyjnych.
Poznawanie siebie
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. To zbiór łatwych ćwiczeń i testów pozwalających lepiej zrozumieć siebie. Polecany dla osób w wieku od 12 lat....
Magiczna pigułka dla leniwych
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Chociaż metoda Terapia kognitywno-obrazowa jest bardzo młoda, ma już 9 książek. A ta książka będzie dziesiąta i bardzo prosta. Dla leniwych, że tak powiem. Dla tych, którzy nie są gotowi zagłębić się w złożoność teorii metody i trudne podejście z...
Jak rzucić palenie
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Jeśli wszystkie sposoby, w jakie próbowałeś rzucić palenie, nie zadziałały, ta książka jest dla Ciebie! Autor jest psychologiem i hipnoterapeutą, który ma doświadczenie w pracy z różnymi destrukcyjnymi uzależnieniami, udziela szczegółowych...
Praca z marzeniami asocjacyjnymi kartami metaforycznymi
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. W książce autor opisuje możliwe psychologiczne opcje pracy ze snami. Przetłumaczono na polski język przez tłumacz.
Jak podnieść samoocenę za pomocą kart metaforycznych
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Jak podnieść samoocenę za pomocą kart metaforycznych, to jest opisane tutaj. Książka będzie pomocna psychologom i...
Techniki psychologiczne
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Książka jest zbiorem praktycznych ćwiczeń psychologicznych pozwalających poradzić sobie z trudnymi okresami życia. Techniki są zorganizowane w książce w taki sposób, że od czytelnika wymaga się jedynie przeczytania. W rzadkich przypadkach...
Zacznijmy od kawy
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Książka „Zacznijmy od kawy w lekkiej i przytulnej atmosferze kawy, oferuje refleksję na temat istniejących na świecie prądów obiecujących poprawę jakości życia. Pozwala na ponowne przemyślenie wszystkich sfer życia i dostarcza konkretnych...
Dla kobiet w ciąży
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Trening dla kobiet w ciąży to zbiór łatwych ćwiczeń, których realizacja pozwoli przyszłej mamie zapełnić zasoby,...
Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии
Ксения Красильникова
Материнство — лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком...
Mów do mnie
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Książka składa się z pytań, które układają się w rodzaj rozmowy z autorem. Na pytania można odpowiadać mentalnie, na papierze lub za pomocą metaforycznych kart. Celem książki jest samokształcenie, samoanaliza, samorozwój.
Techniki psychologiczne na strach przed lataniem
Anastasiya Kolendo-Smirnova
To zbiór ćwiczeń na pokonanie aerofobii. Polecany dla osób w wieku od 12 lat. Przydatne dla osób, które mają lęk przed lataniem, ale wahają się przed wizytą u psychologa. Wykonywanie prostych technik pomoże Ci uzupełnić zasoby, poradzić sobie z...
Любовь с точки зрения мужчины
Ришат Раилович Вахитов
Читатель! Ты знаешь, что мужчина и женщина любят по-разному? Ты знаешь, чем отличается любовь мужчины от любви женской? Ты видел математическую формулу любви? В этой книге есть на это ответы. В ней приведена та самая формула любви! Лёгкий язык...
Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед
Сатья (Дас)
Эта книга расскажет вам о самих себе. О том, что вы умете, можете. Вы же виртуозно справляетесь с любой ситуацией в жизни, со своими отрицательными эмоциями, постоянным чувством вины. Вы уверенно идете вперед, ставите правильные цели и всегда...
Оттолкнись от точки невозврата
Эшли Квин
Когда рушится жизнь и нет сил просто встать, чтобы что-то исправить, на кого надеяться? Как подняться? Кто вытянет из чёрной дыры, если нет денег на психотерапию? На самом деле всё что нужно уже есть, уже под рукой, стоит лишь протянуть руку и...
