саморазвитие / личностный рост
Согни Удачу
Николай Щербатюк
Удача не ждёт, она создаётся. «Согни удачу» – это не о магии, а о безжалостном управлении реальностью. Эта книга снесет вашу внутреннюю «Кирпичную Стену» страха и превратит вашу жизнь в кипящий «Бульон Возможностей».
Вы научитесь читать...
Анти-Контракт. Или как перестать быть Царем Горы и получить всё
Николай Щербатюк
Это не просто книга о финансах и отношениях – это Руководство по Расформированию Собственной Вселенной. Вы убеждены, что любовь нужно заслужить, а деньги – удержать? Поздравляем, вы под диктатом Центра Совпадения, вашего внутреннего Царя Горы,...
Мужчина, который слышит
Алексей Михайлов
«Мужчина, который слышит» – честная книга о том, как мужчина учится понимать женщину, не теряя себя. О привычках, которые незаметно разрушают отношения, и о шагах, которые делают любовь тёплой, спокойной и живой. Это путь к зрелости, близости и...
Конструктор личности
Светлана Линн
«Конструктор личности» – это практическая книга о том, как собрать свою идентичность из чётких элементов: характера, тела, голоса, одежды, привычек и внутренней энергии. Здесь нет философской абстракции – только ясная система, которая помогает...
Архипелаг чувств
Хельга Гем
Когда привычный мир больше не держит – единственный путь назад лежит через острова боли.
Элен, зарытая в рутину работы и формальностях, не замечала, как потеряла себя. После срыва на презентации она решает исчезнуть в архипелаге, где каждая...
Двенадцать ключей доступа к новой благоприятной реальности
Сергей Журавлев
Эта книга – не просто сборник позитивных фраз. Это – практический инструмент перепрошивки вашего сознания. 12 ключей-деклараций, основанных на мощной формуле «ЕСТЬ», помогут вам не «привлекать» желаемое, а мгновенно открывать доступ к...
Программа Женской Силы. Как перестать ждать и начать действовать
Луиса Хьюз
Эта книга – практичное руководство для женщин, которые хотят взять свою жизнь под контроль, раскрыть внутренний потенциал и перестать жить в ожидании перемен. В ней собраны глубокие психологические принципы, эффективные стратегии и вдохновляющие...
Сила мягкости. Как быть сильной, оставаясь нежной
Луиса Хьюз
Эта книга – о том, как женщина может сочетать внутреннюю стойкость с природной мягкостью, не подавляя себя и не теряя своей уникальности. Она раскрывает, как нежность становится источником силы, помогает выстраивать гармоничные отношения,...
Жить для себя: преодоление последствий психологического насилия
Лилия Роуз
Иногда самая трудная дорога – это путь обратно к себе.
Эта книга о том, что происходит внутри, когда привычный мир рушится, а душе приходится учиться жить заново – без страха, без чужой власти, опираясь только на собственную правду. Она не...
Она в силе – как освободить свою истинную энергию и построить жизнь без компромиссов
Луиса Хьюз
Она в силе – как освободить свою истинную энергию и построить жизнь без компромиссов – это честная, глубокая и вдохновляющая книга о том, как женщине перестать жить по чужим правилам и раскрыть свою подлинную внутреннюю мощь. Автор помогает...
Ты это сила. Как пробудить в себе внутреннюю королеву, когда мир ждёт покорения
Луиса Хьюз
та книга – вдохновляющее руководство для женщин, которые готовы пробудить свою внутреннюю силу и перестать жить по чужим ожиданиям. В ней раскрывается путь к уверенности, самоуважению и внутренней свободе. Автор помогает осознать свою ценность,...
Когда ты наполняешь себя – мир открывает двери
Луиса Хьюз
Эта книга – о силе внутреннего состояния женщины, о том, как меняется жизнь, когда она перестаёт жить ожиданиями окружающих и начинает наполнять себя изнутри. Здесь раскрыты пути к гармонии, уверенности, любви к себе и умению строить жизнь по...
Время своей силы. От тихой уверенности к смелой жизни
Луиса Хьюз
Эта книга – о пробуждении внутренней опоры и возвращении к себе. Она помогает мягко, шаг за шагом перейти от скрытой, тихой уверенности к яркой, смелой и осознанной жизни, где вы выбираете себя, свои желания и своё будущее. Через глубокие...
Когда я себя вижу. Прокладывая путь от хорошей девочки к смелой женщине
Луиса Хьюз
Эта книга – о внутреннем пробуждении и освобождении. Она помогает женщине увидеть себя настоящую, отделиться от роли «хорошей девочки» и перестать жить ради чужих ожиданий. Через глубокое понимание своих чувств, желаний и границ каждая...
Чёрные тени любви: как справляться с отношениями полными боли
Лилия Роуз
Иногда любовь ранит сильнее, чем одиночество.
И в самые тёмные моменты кажется, что из этого круга боли нет выхода – пока вдруг внутри не начинает тихо просыпаться собственный голос. Эта книга о том, как человек возвращается к себе после...
Когда же я перестану приносить себя в жертву
Луиса Хьюз
Это книга о женщинах, которые привыкли быть сильными, удобными, терпеливыми и незаметно для себя поставили собственные желания и потребности в самый конец. Она помогает увидеть настоящие причины внутреннего выгорания, хронической усталости и...
Когда я снова встаю. Психология женщины, которая выбирает себя
Луиса Хьюз
Эта книга – о внутренней силе женщины, которая учится подниматься после падений, слышать себя в шуме чужих ожиданий и выбирать собственный путь. Она о том, как заново выстраивать границы, возвращать себе голос и жить не ради одобрения, а в...
Как включить женскую энергию и начать притягивать деньги, подарки и отношения мечты – без усилий
Диана Никитина
Вы не обязаны заслуживать. Эта книга – приглашение вернуться к себе и включить женскую энергию, которая притягивает деньги, подарки и гармоничные отношения без бесконечной борьбы. Позволяющая женщина перестаёт гоняться за успехом, перестаёт...
Когда я перестала догонять – я начала лететь
Луиса Хьюз
Эта книга – честная и глубокая история о том, как женщина перестаёт жить в погоне за чужими ожиданиями и впервые выбирает себя. Она учит мягко отпускать то, что не приносит счастья, слышать свой внутренний голос и находить силы двигаться вперёд...
Когда я перестала быть хорошей девочкой
Луиса Хьюз
Когда я перестала быть хорошей девочкой – это книга о внутренней трансформации женщины, которая решилась освободиться от чужих ожиданий и стереотипов. Она рассказывает о том, как преодолеть чувство вины, перестать искать внешнее одобрение,...
Когда сама себе свет. Путь женщины к внутренней свободе
Луиса Хьюз
«Когда сама себе свет. Путь женщины к внутренней свободе» – это искренняя книга о том, как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе право быть собой. Через темы самоценности, границ, эмоций, отношений, материнства, карьеры и внутренней...
Поезд в долголетие
Александр Евгеньевич Попов
Несмотря на всеобщее убеждение в том, что ни один праздник не может обходиться без спиртного, я докажу на собственном примере, что это великий обман, царящий в нашем обществе.
Когда женщина пробуждается. Путь от внутреннего дома к жизни, которую она выбирает
Луиса Хьюз
Эта книга – о том, как женщина учится слышать себя, доверять своему внутреннему дому и шаг за шагом создавать жизнь, которая отражает её истинные желания. В ней раскрыт путь от сомнений и внутренних ограничений к ясности, силе и осознанному...
Когда женщина перестаёт ждать. Психология акта собственного выбора
Луиса Хьюз
Эта книга – о внутренней силе, которую женщина обретает в момент, когда перестаёт ждать внешних решений, одобрения или случайных перемен. Она открывает глубинную природу выбора, исследует механизмы психологической автономии и показывает, как...
Женщина‑Я. Как освободить свою истинную силу внутри себя
Луиса Хьюз
Эта книга – мягкое, глубокое и честное путешествие к самой себе. Она помогает женщине услышать свой внутренний голос, освободиться от навязанных установок, обрести уверенность и раскрыть тот потенциал, который долгое время оставался скрытым....
Психологический терроризм: манипуляции в близких отношениях
Лилия Роуз
Эта книга – не про чужие истории, а про те невидимые узлы внутри, из-за которых мы терпим то, что разрушает, оправдываем тех, кто ранит, и забываем, как звучит собственный голос. Здесь нет морализаторства и громких лозунгов – только честный,...
У тебя есть ты: книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
Маргарита Быстрякова
Главный Враг внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.
И только от нас самих зависит, будем ли мы грамотно проживать любые эмоции – или проваливаться в страх, вину,...
Выход из лабиринта: восстановление после душевных страданий
Лилия Роуз
Эта книга для тех, кто умеет улыбаться на людях и проваливаться в пустоту, когда дверь за ними закрывается.
Не обещая чудес и быстрых «техник счастья», она осторожно идёт рядом: называет боль по имени, снимает с неё стыд, показывает, что ваши...
Встал и пошел. Истории о том, как двигаться вперед, несмотря ни на какие преграды
Александр Мясников
Что движет человеком? Страх и жадность? Боль и надежда? Вера и любовь? Тут можно нафантазировать множество вариантов, суть одна: все они неверны, как бы броско они ни звучали. Жизнь течет по установленному не нами распорядку. А уж какие шпоры...
8 правил любви. Настроить сердце на любовь и сберечь чувства в отношениях
Джей Шетти
Ведическая мудрость, исполненная в современном ритме, в такт научному знанию.
Джей Шетти – бывший монах, три года провел в ашраме, изучая древние тексты и познавая себя в медитации. Сегодня он тренер духовного роста, подкастер с...
Счастливая жизнь с опорой на смысл
Олег Самольянов
Если наша цель – счастье, оно ускользает. Если цель -реализация смысла, счастье становится нашим постоянным спутником. Почему смысл так важен, из чего он состоит и как его искать расскажет эта книга. В ней вы найдете истории, рассуждения,...
Метод ТЭТ. Телесная терапия любви
Юлия Шайн
Наше тело – это целый неизведанный мир, неразрывно связанный с нашей психикой. Тело с нами от первого вдоха до самого последнего выдоха. Оно защищает нас, лечит, помогает пережить стрессы и приводит к вершинам радости. Но мало кто раскрывает его...
Бесплатные деньги не существуют
Джалиль Булатович Хазыров
Эта книга – не про лёгкие деньги и не про «секретные схемы», которыми блогеры заманивают людей ради собственного заработка. Она о реальности, о которой редко говорят честно.
В 2025 году рынок заполнен красивыми обещаниями: быстрые стратегии,...
Платформенный мир: как алгоритмы формируют реальность
Дана Матусевич
Каждое утро вы просыпаетесь от уведомлений. Ваша реальность – не за окном, а в ленте, которую собрал алгоритм.
«Платформенный мир: как алгоритмы формируют реальность» – простая и честная книга о том, как работают соцсети:
Алгоритмы решают,...
Метод двойного чтения: как освоить китайский быстрее
Александр Александрович Логвинов
Эта книга делает китайский язык понятным, живым и невероятно увлекательным. Метод двойного чтения позволяет ощутить реальный прогресс уже с первой страницы – легко, уверенно и динамично. Хотите не просто освоить новый язык, а влюбиться в него?...
Пространство для себя: как освободиться от токсичных людей
Лилия Роуз
Иногда чужие слова звучат громче твоего собственного голоса – до тех пор, пока однажды внутри не поднимается тихий вопрос: а где же я?
Эта книга – о том мгновении пробуждения, когда душа перестаёт жить в тени чужих эмоций и начинает медленно...
Скрытое насилие: когда абьюз не оставляет следов
Лилия Роуз
Иногда самое разрушительное насилие – то, которое никто не видит.
Эта книга – не о боли ради боли, а о том тихом, невидимом разломе внутри, который возникает, когда любовь превращается в контроль, забота – в страх, а близость – в одиночество....
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой
Илья Ахмедов
Книга-тренинг: поможет справиться с личными кризисами, ощущением тупика и апатии. Внутри – эффективная авторская программа, основанная на методе «Терапия реальностью».
Мы чувствуем себя в тупике, словно загнанными в ловушку, теряем ощущение...
Когда цветёт твоя сила. Искусство быть женщиной, которая выбирает себя
Луиса Хьюз
«Когда цветёт твоя сила: искусство быть женщиной, которая выбирает себя» – это глубокая, вдохновляющая книга о внутреннем пробуждении, личной свободе и путь к истинной женской силе. Она помогает читательнице увидеть свою ценность, избавиться от...
Я не могу уйти: преодоление зависимых отношений
Лилия Роуз
Если вы хоть раз думали: «Мне больно, но я всё равно не могу уйти», – эта книга написана для вас.
Это не о «правильных» отношениях и не о готовых советах. Это честный разговор о той любви, где больше страха, чем тепла, больше вины, чем...
Когда я перестала ждать. Как стать женщиной, на жизнь которой смотрят
Луиса Хьюз
«Когда я перестала ждать. Как стать женщиной, на жизнь которой смотрят» – это откровенная книга о внутреннем перевороте, который начинается в тот момент, когда женщина перестает жить в режиме ожидания: любви, признания, удачного случая,...
Когда ты – своя вселенная. Как женщина создаёт мир вокруг себя
Луиса Хьюз
«Когда ты – своя вселенная. Как женщина создаёт мир вокруг себя» – это книга о том, как женщина, опираясь на внутреннюю опору, формирует реальность своей жизни. Через работу с самоценностью, эмоциями, границами, отношениями и мечтами она учится...
Когда ты уже не жертва. Женская сила, которую нельзя игнорировать
Луиса Хьюз
Эта книга о том моменте, когда внутри звучит тихое, но твёрдое «хватит». Хватит терпеть, оправдываться, подстраиваться и жить чужими ожиданиями. Здесь собран честный разговор о жертвенности, чувстве вины, страхе осуждения, токсичных отношениях и...
Психологическое рабство: когда любовь превращается в тюрьму
Лилия Роуз
Иногда любовь – это не крылья, а цепи, невидимые даже для самого сердца.
Эта книга – не о страдании, а о пробуждении. О том моменте, когда человек впервые смотрит на свою боль не как на врага, а как на учителя. О медленном, честном возвращении...
Когда ты становишься своей. Женщина, которая не ждет и не просит
Луиса Хьюз
«Когда ты становишься своей. Женщина, которая не ждет и не просит» – книга о том моменте, когда ты перестаешь жить по чужим правилам и начинаешь выбирать себя. Она помогает разобраться со страхом одиночества, чувством вины, вечным стремлением...
Когда ты перестаёшь быть слабой – ты заново обретаешь себя
Луиса Хьюз
Эта книга – искреннее, глубокое путешествие в мир женской психологии, где каждая женщина учится слышать себя, возвращать свою силу и уверенность, освобождаться от прошлого и создавать жизнь, в которой есть место радости, гармонии и уважению к...
Когда тихая сила становится громким выбором
Луиса Хьюз
«Когда тихая сила становится громким выбором» – это книга о женщине, которая перестаёт жить по чужим ожиданиям и возвращает себе право выбирать себя. Она помогает мягко, но честно посмотреть на свои страхи, внутренние запреты и привычку терпеть,...
Нарративная психология для жизни. Мечтать, чтобы сбывалось
Ника Черменская
Иногда дело не в том, что мечты слишком большие, а в том, что вы живёте внутри истории, в которой им просто не находится места.
Эта книга – про то, как мечты начинают сбываться, когда меняется представление о себе и своей жизни. Она...
Когда она слышит себя. Женская внутренняя сила в мире, который говорит будь тише
Луиса Хьюз
«Когда она слышит себя. Женская внутренняя сила в мире, который говорит будь тише» – это книга о женщине, которая перестаёт жить по чужим правилам и возвращает себе право слышать свой внутренний голос. Она помогает распознать навязанные роли,...
