саморазвитие / личностный рост
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
Вим Хоф
Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом. Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту...
Στρες Και Τραύμα Σε Καιρό Πανδημίας
Paul Valent
Οι άνθρωποι λένε συχνά πως η πανδημία COVID-19 είναι πρωτοφανής. Εντούτοις, φέρει ομοιότητες με άλλες πανδημίες, ακόμη και με άλλες ασθένειες όσο και με ψυχοπιεστικές ή τραυματικές καταστάσεις. Πράγματι, κάθε στρεσογόνος και τραυματική εμπειρία...
Las Tentaciones
Andrzej Stanislaw Budzinski
En el primer libro de la Biblia, el Génesis, después del pecado original cometido por Adán y Eva, Dios antes de enviarlos lejos del Paraíso hace algo que explica el comportamiento inhumano y animalista del hombre. El Señor Dios hizo al hombre y...
Nukuu Sabini Zenye Msukumo Ma Motisha
Wael El-Manzalawy
Kutofaulu ni uzoefu. Anayeweza kufaidika na uzoefu ndiye atakayekuwa mshindi. - Wael El-Manzalawy. Nukuu moja laweza badilisha maisha yako. Maisha yako haijasimama palepale. Unaweza kubadilisha maisha yako. Kitabu hiki cha mtandaoni inahusisha...
Хочу долго и счастливо
Владимир Любаров
На Земле почти 4 миллиарда мужчин и столько же женщин. Как выбрать среди них партнёра и не ошибиться? А выберет ли он вас? Как удержать его внимание и интерес? Как долго вы будете вместе и будете ли счастливы? В этой книге вы найдете ответы и...
Твоя любовь к себе
Заметки порно-актёра
Уникальный способ полюбить себя. Книга погружает читателя в увлекательный диалог о любви к себе. Единственная в своем жанре: без скучных упражнений, без сложных терминов. С книгой вы получите причины и мотивацию полюбить настоящих себя, а также...
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Пакчок Ринпоче
[b]Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.[/b] Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье...
Мудрость Человека Нового Времени
Мила Маркова
Эта книга для тех, кто ищет свой осознанный Путь к себе - Новому Человеку – Человеку Нового Времени. Мудрость Нового Человека приобреталась мною в процессе самопознания, скорость которого стремительно увеличивалась вместе с увеличением во мне...
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния,...
Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность
Владимир Древс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Его называют Ментальным Алхимиком. Он помогает людям...
В объятиях манипулятора. Не зная себя
Анна Мир
Я хочу сказать спасибо тем, кто помог мне собрать себя как новенькую после пережитой драмы. История основана на реальных событиях, и если вам покажется, что она череcчур мелодраматична, то только потому, что здесь практически всё — правда. Спустя...
Формула счастья. Законы вселенной бесконечного разума
Ильвир Ирекович Зайнуллин
В своей книге по определению счастья автор обозначил три основных направления. Это здоровье, любовь и значимость, являющиеся, по его мнению, основными элементами формулы счастья. Где каждый из этих элементов подвергся тщательному разбору и...
Я-Мир. Инструкция по переходу от внутренней гадости к истинной радости
Игорь Леонидович Науменко
Каждый из нас прекрасно понимает, что мир далеко не радужное облачко, да и окружают нас не розовые единорожки. В любой момент мы можем столкнуться и с манипуляциями, и с открытым давлением. Произойти это может где угодно и когда угодно. Что самое...
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время
Элизабет Лукас
Как жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы — отношений, идентичности, потери смысла? Автор этой книги Элизабет Лукас — психотерапевт, ученица Виктора Франкла — рассказывает о том, как...
Что есть что
Кика
В книге с позиций мировоззрения йоги даются определения терминов, используемых при описании природы духа, человека и материи. Для облегчения усвоения терминов помимо основных определений приводятся также и образные определения этих же терминов...
АТ в психологии здоровья. Метод «Психоиммунотерапии» в онкологии. Лечебные сеансы для аудиозаписи
Александр Владимирович Лихач
Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы...
Тыкни сюда, если хочешь власти, денег и женщин
Шпаргалки Оффника
Рад тебе, друг. В этой шпаргалке изложены крышесносные законы репутации, прибыли и привлекательности: без воды, с шутками и примерами. Просто прочитай ознакомительный фрагмент шпаргалки. Доверься мне, еще спасибо скажешь.
7 шагов к себе. Женщина-радуга
Екатерина Плотко
Женщина-радуга — это комплексный подход к трансформации: душа, тело, разум. Прожив и прочувствовав каждую практику в книге, каждую историю, ты сможешь изменить свою жизнь, как это сделали тысячи участниц женских курсов автора. Появится опора,...
Хюгге-раскраска. Самая уютная книжка
Анна Остин
В современном мире все происходит слишком быстро и стремительно. Мы постоянно куда-то бежим и порой не можем остановиться даже на минутку и просто отдохнуть. «Хюгге-раскраска: самая уютная книжка» откроет вам мир уюта, домашнего тепла и...
Почувствуй свою любовь
Лилия Нилова
Лилия Нилова – создала бизнес на $7 миллионов, бизнес-коуч и автор самого популярного блога о маркетинге в русскоязычном Инстаграме @popartmarketing. Я хочу честно поговорить с вами: нравится ли вам ваша жизнь? Ваша работа? Ваши отношения?...
Человек. Душа. Любовь. Медитации-рассуждения на темы о том, что нужно для счастья
Ромальд Бурка
Учитывая конкретную направленность (мир в каждый дом) и актуальность поставленной цели (укрепление семьи и семейных ценностей), её социальное назначение (человек — семья — общество) и духовную значимость (воспитание души и духовных ценностей), а...
Энергичная. Счастливая. Везучая. Как обрести это ресурсное состояние и управлять им
Елена Светлая
В человеке природой заложена способность жить полной и счастливой жизнью. В вас тоже. Все, что нужно сделать, — научиться управлять своей энергетикой и вернуть ресурсное состояние. Абсолютно каждый может реализовать себя таким образом. Кто-то...
Успех по-женски
Наталья Ананьева
Наверняка тема «Успеха по-женски» является несомненно важной для современной женщины. Иначе бы вы ее не выбрали. Верно? Действительно, современная женщина с трудом балансирует между семьей, работой и собственным миром ценностей и приоритетов....
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Егор Горд
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на...
Энергоинформационная раскраска «Мандалы»
Юлия Котлубовская
Кто знает какие мы на самом деле? В чем наша задача в этой жизни? Только мы сами. И чтобы получить ответы на волнующие вопросы и разобраться в себе, поможет арт-терапия. Во время рисования наш мозг работает на тета-волне. Эта волна дает доступ в...
Karmalogic
Алексей Ситников
Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о...
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Стивен Хайес
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и...
今ストレスでくじけそうなあなたに贈る対処法10選
カミーユ・ルヴイ
ストレスは決して避けられないものではありませんストレスが私たちに及ぼす最悪の影響に対処するには特に精神状態と健全なライフスタイルそしてそうした原因を意識し常に自分の精神状態を確認しておくことなのです本書は私たちの日常生活に発生するストレスを簡単にすばやく解消するための対処法10選について処方しています
Nukuu Sabini Zenye Msukumo Ma Motisha
Wael El-Manzalawy
Kutofaulu ni uzoefu. Anayeweza kufaidika na uzoefu ndiye atakayekuwa mshindi. - Wael El-Manzalawy. Nukuu moja laweza badilisha maisha yako. Maisha yako haijasimama palepale. Unaweza kubadilisha maisha yako. Kitabu hiki cha mtandaoni inahusisha...
Как Е Построен Човекът?
Younousse Tamekloe
Тази книга ще Ви помогне да разберете ползите от медитацията, като обясни какво представлява медитацията и как ни въздейства тя. Ще научите как е построен човекът и как да бъдете добре свързани със себе си и останалите, да бъдете здрави физически...
Meditazione – Per Principianti
Ari Bond
ARRENDITI E SII IL PIÙ FELICE POSSIBILE CON LA MEDITAZIONE La mediazione si è dimostrata molto utile nella maggior parte degli aspetti della vita. Daremo uno sguardo più approfondito ai benefici della meditazione e come ti aiuterà a rompere le...
Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем
Александр Свияш
Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми и неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы — эмоциональные блоки. Можно ли избавиться от этих последствий негативных...
Вспоминания
Виктор Викторович Овчаренко
Рассказ о Скоромошьей сказке - тому сказочному и тайному, свидетелем чего мне довелось побывать. Воспоминания о тех, чья жизнь которых была связана с одной из народных традиций, именовавшей себя Мазыками или потомками Скоромохов.
В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома
Екатерина Идрисси
Ваша комната – это ваша мастерская счастливой жизни. Екатерина Идрисси по образованию врач, но в теме саморазвития и личностного роста более 11 лет. Эта книга – руководство, сборник всех эффективных и простых практик по личностному росту,...
Внутренний мир. Путешествие к себе
Наталия Кедрова
Какие вообще бывают миры? Как они устроены, по каким законам существуют? Люди очень давно, а может быть и всегда, пытались узнать об этом, разные народы придумывали и рассказывали истории, в которых описывались разные иные миры. В этой книге Вы...
Самостоятельные регрессии в прошлые жизни. Простая техника, истинные ответы
Эдвард Стоянов (Исидор)
Эта книга тем, кто ищет технику самостоятельных регрессий в прошлые жизни и обогащения открывшимся опытом жизни настоящей. Теперь в глубинную память вы сможете проникать самостоятельно и неограниченно, а самоанализ не позволит упустить даже...
Создаю. Деньги. Легко. Твой новый финансовый уровень
Елена Вайс
Елена Вайс — неопсихолог, основательница системы трансформации реальности PWS. Десятки тысяч последователей по всему миру. Тысячи клиентов, перешедших на новый финансовый уровень. Как стать богатой, если деньги не идут в руки, вы привыкли на всем...
Куриный бульон для души. Самое важное. Расстаться с ненужным и обнаружить, что счастье всегда было рядом
Эми Ньюмарк
В этом году серия «Куриный бульон для души» преодолела сразу 2 рубежа. 5 лет с момента выпуска в России первого сборника на русском языке! И отметку в 2 000 000 проданных экземпляров! Чтобы отметить два этих события, мы переиздаем ваши самые...
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Итан Кросс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш...
Как стать заметнее
J.Заир
Эту книгу автор написал после инсульта, который с ним произошёл. Написана она необычно — левой рукой на смартфоне. Здесь и его отношение к жизни, и состояния, и философский взгляд на ситуацию, сложившуюся вокруг людей.Кто знает, может, именно эта...
Книга Жизни «Для понимания себя». Из Библиотеки Хроник Акаши
Вера Пророкова
Дорогой читатель! Книга Жизни — это возможность рассмотреть происходящее через объяснения Высшего разума очень простых, знакомых нам явлений. Это поможет каждому человеку найти ответы на свои глубоко личные вопросы и изменить себя. Наши обиды,...
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
Гленн Ширальди
Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного...
Азбука Реальности
Андрей Людчик
Ты человек — совершенное существо, воплощение бога на этой земле. Ты обладаешь безграничными возможностями. Так почему ты довольствуешься таким малым и веришь в свою слабость? В чём причина того, что ты боишься начать свой собственный путь и...
Ф*к Ю мани. Как перестать зависеть от денег
Бабайкин
В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы, и я вышел на пенсию. В своей первой книге я рассказал о том, как именно мне это удалось. Перед вами вторая часть моей истории. Я хочу познакомить вас с удивительным миром самостоятельных...
Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я
Елена Тамазова
Клуб анонимных перфекционистов начал работу в ноябре 2014 года в качестве страницы на Facebook. На заседаниях члены клуба учатся управлять перфекционизмом и получать удовольствие от жизни, вместе разрабатывают методики выживания в условиях,...
Миникурс по реализации желаний. Жизнь как сад: сбор урожая и выращивание сада мечты
Елена Иванова
В книгу входит мини-курс по реализации желаний "Жизнь как сад" и два бонусных упражнения - для разрешения проблемных ситуаций и для выхода из самоограничений. "Жизнь как сад" это четыре психологических...
Волшебная сила мантр
Анна Борисовна Воронцова
Эту книгу я посвящаю во благо всем с желанием принести много радости и любви в вашу жизнь. Это таинственный уровень духовности для всех, кто на пути к безупречной жизни. Знания о дхарме глубоки и очень сильно меняют восприятие и видение мира в...
Уверенность – как ее приобрести
Маруся Светлова
Уверенность — замечательное качество, состояние нашей личности, которое включает в себя и веру в себя, и настрой на лучшее, и представление о мире, как о мире возможностей, а не ограничений. В этой книге мы подробно разберемся — из чего...
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Лаура Малина Сейлер
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем,...
Succesul Nu Este Imposibil: Noi Metode De Gândire Creativă
Wael El-Manzalawy
Cum să îți schimbi viața prin schimbarea modului de gândire. Idei care generează succes. Idei care pot valora milioane de dolari. Gândirea creativă este calea ta spre succes!
