НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации
Е. Ланцова
Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды – нужно время. А еще это больно, сложно и вообще очень хочется быстрее соскочить.
Цель этого воркбука – сделать процесс формирования хороших привычек приятным и безболезненным, а также показать реальность, в которой вас не угнетают плохие привычки и вы, наконец, чувствуете себя счастливым. Методика, изложенная здесь, не только изменит вашу жизнь, но и напитает бешеным зарядом любви и уважения к себе.
Выполняя упражнения, вы:
• внедрите полезные привычки, не теряя мотивации;
• перестанете быть жертвой и возьмете бразды правления жизнью в свои руки;
• выстроите личные границы, чтобы внешние факторы не влияли на ваши решения и действия.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-211242-3
- Легальная стоимость: 389.00 руб.
Читать книгу «НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
