общая психология
Как понять мужчину без слов?
Луиса Хьюз
Почему мужчина молчит и что на самом деле стоит за этой тишиной? Эта книга помогает женщинам понять мужское молчание как форму чувств, защиты и близости. Через психологию, жизненные примеры и глубокий анализ автор показывает, как тишина может...
Он теряет тебя. Ты теряешь себя. Как женщины застревают в играх любви, и как из них выйти
Лилия Роуз
Почему в отношениях мужчина отдаляется, а женщина всё больше теряет себя? Эта книга – честный и глубокий разговор о любви без иллюзий. О психологических играх, эмоциональной зависимости, страхах близости и незаметных ошибках, которые разрушают...
Как вернуть любовь. Секреты женской силы в отношениях
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокое и честное путешествие к любви, которое начинается с женщины и её внутренней силы. Вы узнаете, как восстановить близость, вернуть страсть, выстроить здоровую коммуникацию и перестать терять себя в отношениях. Практичные идеи...
Женщина, которая не ломается
Луиса Хьюз
Эта книга – путь к внутренней силе женщины, которая учится быть собой, не теряя себя в отношениях. Через личные истории и глубокие размышления автор помогает распознать манипуляции, выстроить здоровые границы, вернуть самоуважение и научиться...
Любовь без потери себя. Как строить отношения, оставаясь собой и не теряя ценности
Лилия Роуз
«Любовь без потери себя» – это книга о зрелых отношениях, в которых не нужно жертвовать собой ради близости. О женской ценности, границах, эмоциональной независимости и глубинном понимании мужской психологии. Она поможет увидеть, почему...
Ты сильнее, чем твои страхи. Как перестать сомневаться и выбрать себя
Лилия Роуз
Эта книга – для женщин, которые устали сомневаться в себе и жить по чужим ожиданиям. Она о внутренней силе, страхах, прошлом опыте и выборе себя без чувства вины. Через живые истории и глубокие размышления вы научитесь распознавать свои...
Слушай своё «сегодня». Путь женщины к внутренней опоре, силе и гармонии
Лилия Роуз
«Слушай своё «сегодня» – это книга о возвращении к внутренней опоре в мире ожиданий, ролей и постоянного давления. Через психологические размышления и живые истории автор помогает женщине услышать себя, принять свою уникальность и выстроить...
Напряженные мысли, которые бы испытывал человек, если бы не был инвалидом. Более сложная книга о жизни
Сергей Иванов
Напряженные мысли, которые бы испытывал человек, если бы не был инвалидом.– Это несколько мыслей. Мысли напряжённые, если бы человек не был инвалидом, как я, то он испытывал бы такие мысли. О разнице между жизнью и инвалидностью.– Это книга о...
Разреши себе быть. Путь женщины к внутренней силе и принятию
Лилия Роуз
Эта книга – мягкое и честное путешествие женщины к самой себе. Она о внутренней силе, которая не требует доказательств, о принятии, которое исцеляет, и о праве быть настоящей. Через осознание, чувства и глубокую работу с собой вы научитесь...
Собранная из себя. Как вернуться к себе и больше не теряться
Лилия Роуз
«Собранная из себя. Как вернуться к себе и больше не теряться» – книга для женщин, которые устали быть удобными и сильными напоказ. Это честный разговор о принятии, границах, интуиции и внутренней опоре. Без гонки, без масок и чужих ожиданий. Не...
Влияние излучения смартфона на потенцию. Научные исследования и факты
Александр Златозаров
В последние десятилетия мобильный телефон перестал быть просто средством связи – он стал продолжением человеческого тела, инструментом работы, источником информации, пространством для общения и даже зеркалом личности.Мы носим его в кармане,...
Место женщины
Евгений Платонов
В двадцатом веке женщина получила право учиться, работать, голосовать – но почему в двадцать первом ей по-прежнему предлагают «быть удобной» и «не перегибать палку»? Эта книга честно смотрит на статистику браков и разводов, материнства, карьеры...
TIME код продуктивности
Динислам Алилов
Время – один из главных ресурсов в нашей жизни. Его невозможно вернуть, невозможно купить, невозможно накопить. Его можно только уважать и использовать с смыслом. Каждому из нас дан ограниченный срок, чтобы прожить жизнь так, как мы хотим. Чтобы...
Любовь без ответа
Луиса Хьюз
Почему он рядом, но не выбирает тебя? Эта книга – честный и глубокий разговор о любви, иллюзиях и отношениях без будущего. О том, как женщины теряют себя, надеясь быть любимыми, и как выйти из замкнутого круга ожиданий, боли и самообмана, чтобы...
Тайные правила его сердца. Как понять мужчину, который думает по-другому
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и глубокий разговор о мужской психологии. Она помогает понять, как мужчины чувствуют, любят, боятся и принимают решения. Без мифов и инструкций – о поступках вместо слов, о молчании вместо признаний и о том, как научиться...
Тайный код любви. Психология отношений между мужчиной и женщиной
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокий и честный разговор о любви и отношениях между мужчиной и женщиной. Вы узнаете, чем любовь отличается от привязанности, как понимать мужскую психологию, сохранять себя в отношениях и выстраивать эмоциональную близость. Путь к...
Гармония вместо боли
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и глубокий разговор о любви, отношениях и внутренней опоре женщины. Она помогает понять мужскую психологию, разобраться в собственных ожиданиях, страхах и эмоциональных зависимостях, научиться сохранять себя и строить зрелые,...
Когда отношения становятся домом
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокое и бережное руководство для женщин, которые хотят построить зрелые, счастливые отношения и при этом не потерять себя. О любви, границах, доверии, страсти и самоуважении. О том, как начать с себя и создать гармонию вдвоём.
Он любит или нет?
Луиса Хьюз
Эта книга – честное и глубокое руководство для женщин, которые хотят понять, что на самом деле чувствует мужчина. Без иллюзий и шаблонных советов вы научитесь читать его поступки, язык тела и молчание, распознавать искренность и манипуляции и...
Буллинг
Оксана Полякова
Буллинг – это не «шутки» и не «закалка характера». Это психологическое насилие, которое ломает судьбы – тихо и надолго. Эта книга показывает, как распознать травлю, почему жертва никогда не виновата и что делать, если насилие уже произошло....
Искусство понимать без слов
Луиса Хьюз
Почему мужчина молчит, когда так нужны слова? Эта книга – о языке тишины, мужской психологии и скрытых чувствах. Она помогает понять, что стоит за молчанием, научиться слышать без слов, принимать себя и строить глубокие, честные и зрелые отношения.
Магнетизм без манипуляций
Луиса Хьюз
Эта книга – не о манипуляциях и не о том, как подстраиваться под мужчину. Она о внутренней силе, уверенности и умении быть собой в отношениях. Вы узнаете, почему настоящая привлекательность рождается из самоуважения, как выстраивать границы,...
Мужская логика любви
Луиса Хьюз
Почему мужчина любит, но молчит? Почему вместо слов он выбирает действия, дистанцию или тишину? Эта книга помогает женщинам понять мужскую психологию, скрытые страхи и истинные мотивы поведения в отношениях. О любви, которую не всегда слышно, но...
Счастливые отношения
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и глубокий разговор о любви, близости и женщине в отношениях. Она поможет понять себя, сохранить индивидуальность, научиться выстраивать доверие и общение с партнёром. Практические примеры и жизненные истории покажут путь к...
Игра без правил
Луиса Хьюз
Эта книга – честный разговор о любви без иллюзий, спасательства и потери себя. О том, как отличить чувства от зависимости, распознать манипуляции, выстроить границы и сохранить внутреннюю опору в отношениях. Для женщин, которые хотят любить,...
Выздоравливать, а не лечиться. Медицинский коучинг: как перестать быть жертвой диагноза и заставить медицину работать на себя
Павел Васильевич Гаськов
Мы привыкли относиться к организму как к механизму в автосервисе, но здоровье требует активного участия. Павел Гаськов (врач и коуч с 19-летним стажем) предлагает методику медицинского коучинга, превращая лечение в проект с понятными...
Как выбрать любовь, не теряя себя
Луиса Хьюз
Эта книга – о любви без самопотери. О том, как строить отношения, сохраняя достоинство, границы и внутреннюю опору. Через реальные истории и глубокие размышления автор помогает отличить любовь от зависимости, выйти из токсичных сценариев и...
Мужская привязанность
Луиса Хьюз
Почему мужчина отдаляется, даже когда любит? Эта книга помогает понять скрытые механизмы мужской психологии, страхи близости, потребность в свободе и способы выражения чувств. Вы узнаете, что на самом деле стоит за его молчанием и дистанцией,...
Почему он не пишет?
Луиса Хьюз
Почему мужчина молчит, когда чувства кажутся особенно сильными? Эта книга помогает понять скрытые причины мужского молчания, разобраться в тревоге и неопределённости, которые испытывают женщины, и научиться видеть в паузах не конец отношений, а...
Слепой оптимизм. Почему это зло в жизни
Кристина Яхина
Проявляется слепой оптимизм по-разному. Это может быть финансовая безответственность, игнорирование тревожных симптомов здоровья, отрицание проблем в отношениях.В экстремальных случаях слепой оптимизм ведёт к катастрофическим последствиям:...
Женская сила без страха и вины
Луиса Хьюз
Эта книга – о женской силе без вины и одиночества. О том, как сохранить самоценность, границы и независимость, не разрушая отношения. Ты узнаешь, почему твоя сила может пугать мужчин, как выйти из борьбы за любовь и построить зрелые,...
Там, где начинается Я. Путь женщины к себе, внутренней свободе и целостности
Лилия Роуз
Эта книга – о моменте, когда женщина перестаёт жить по ожиданиям и впервые выбирает себя. О внутренней тишине, в которой рождается сила, о принятии, границах, честности и свободе быть собой. Без шаблонов и обещаний быстрых изменений – только...
Хватит быть удобной. О женской силе, границах и праве жить свою жизнь
Лилия Роуз
Эта книга – о возвращении к себе.О том, как перестать жить ради одобрения, ожиданий и чужих сценариев. Здесь – о женской силе, личных границах, умении говорить «нет» без вины, принимать своё тело, чувства и выбор. Это честный путь от удобства к...
Сценарий, который пишешь ты. Как выйти из чужих ролей и стать автором своей жизни
Лилия Роуз
Ты живёшь по чужому сценарию – «надо», «правильно», «как принято»? Эта книга поможет заметить роли, которые ты играешь, понять, откуда они взялись, и мягко выйти из них без чувства вины. Через честные вопросы и практики ты научишься слышать...
Мужская дистанция
Луиса Хьюз
Почему мужчина отдаляется именно тогда, когда отношения становятся по-настоящему близкими? Эта книга помогает увидеть то, что скрыто за молчанием, холодностью и уходом. Вы узнаете, как мужчины переживают близость, страх, любовь и ответственность...
Мужская логика в женском переводе
Луиса Хьюз
Эта книга – о том, как понимать мужчин без борьбы, манипуляций и самоотречения. О мужской психологии, молчании, страхах, свободе и близости. Вы узнаете, как строить зрелые отношения, оставаясь собой, и создавать союз, в который хочется возвращаться.
Я не роль. Как перестать жить по чужим сценариям
Лилия Роуз
Эта книга – о женщине, которая устала жить так, как от неё ждут. О страхе осуждения, потере себя, жизни по чужим правилам и пути обратно – к своей силе, чувствам и желаниям. «Я не роль» – это честный разговор о внутренних границах, самоценности...
Сила быть собой. Женская энергия без напряжения
Лилия Роуз
«Сила быть собой» – книга-практикум для женщин, уставших жить по чужим ожиданиям. Вы научитесь возвращать самоценность, слышать желания, бережно обращаться с эмоциями и выстраивать границы без вины. Через шаги и открытия вы раскроете женскую...
Быть собой. Без извинений. Как выйти из роли «хорошей» и стать настоящей
Лилия Роуз
Эта книга – для женщин, уставших быть «хорошими», удобными и правильными. Для тех, кто привык ставить чужие ожидания выше собственных желаний и чувств. Здесь вы найдёте путь возвращения к себе – без вины, оправданий и страха осуждения. Через...
Любовь без борьбы. Как понимать мужчину и не терять себя
Лилия Роуз
Эта книга – о любви без напряжения, давления и самопотери. О том, как понимать мужчину не через догадки и борьбу, а через принятие различий, уважение и осознанность. Вы узнаете, почему мужчины иначе проявляют чувства, избегают разговоров, ценят...
Искусство забывать. К свободе от травм
Дмитрий Болесов
Как отпустить прошлое и перестать жить болью? Книга даёт рабочие инструменты: от дыхательных практик до когнитивных перестроек. Научитесь трансформировать травму в мудрость без отрицания и самобичевания.
Эмоциональная дистанция
Луиса Хьюз
Почему мужчина отдаляется, молчит и становится эмоционально недоступным? Эта книга помогает заглянуть во внутренний мир мужчины, понять причины его поведения и научиться читать скрытые сигналы. Без обвинений и иллюзий – о страхах, привязанности,...
Осознанные отношения
Луиса Хьюз
Эта книга – о любви без потери себя. О том, как женщине строить зрелые, глубокие и устойчивые отношения в мире свободы, эмоций и внутренних противоречий. Через психологию, осознанность и честный диалог с собой автор помогает выйти из...
Парадокс выбора
Кристина Яхина
Вы слышали о таком явлении, как «парадокс выбора»?Дело в том, что, когда у нас есть слишком много вариантов, наш мозг перегружается, и это приводит к усталости от принятия решений.Что с этим делать?
Психология любви без зависимости
Луиса Хьюз
Эта книга – честный разговор о любви без иллюзий. О зависимости и свободе, страхах и близости, границах и уважении. Она помогает увидеть отношения такими, какие они есть, понять себя и научиться любить, не теряя собственной личности и внутренней опоры.
Как быть собой и быть любимой
Луиса Хьюз
Эта книга – не инструкция, как удержать мужчину, а глубокое руководство о том, как стать женщиной, с которой хотят быть. Через психологию, примеры и честные размышления автор показывает, как обрести внутреннюю ценность, уверенность и выстроить...
Свобода быть любимой
Луиса Хьюз
Эта книга – о любви без зависимости и страха. О том, как перестать искать себя в другом человеке, вернуть самоценность и выстроить зрелые, живые отношения. Через реальные истории и глубокие размышления она помогает научиться любить себя, слышать...
Мозг хорошо запоминает неудачи и провалы. Почему и зачем
Кристина Яхина
Успехи часто воспринимаются как должное, как результат «правильных действий», и быстро уходят в фон, а провалы – как личные поражения, как доказательства собственной неполноценности – врезаются в сознание, словно выжженные кислотой надписи.Этот...
Как защитить себя психологически в современном мире
Кристина Яхина
Сегодня человек не столько страдает от недостатка ресурсов, сколько от их избытка – избытка выбора, стимулов, требований, сравнений. И в этом потоке он теряет то, что на самом деле необходимо: внутреннее равновесие, ясность, ощущение целостности…
Женское счастье без иллюзий
Луиса Хьюз
Эта книга – о женском пути к настоящему счастью и гармоничным отношениям. О внутренней силе, самоуважении и умении любить, не теряя себя. Вы узнаете, как понимать мужскую психологию, выстраивать честное общение, преодолевать страхи и создавать...
