общая психология
Женская энергия: путь к внутренней силе и гармонии
Лилия Роуз
«Женская энергия: раскрытие внутренней силы» – это вдохновляющее и глубокое путешествие к своей истинной природе. Эта книга помогает женщине понять и принять свою уникальность, научиться слышать свой внутренний голос, раскрывать мягкость как...
Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию
Роман Николаевич Ворошилов
В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод прогрессивной мышечной релаксации (ПМР),...
Антистресс: искусство внутреннего спокойствия и победы над тревогой
Лилия Роуз
Антистресс: как справляться с тревогой» – это вдохновляющая и глубокая книга о том, как научиться управлять тревогой и стрессом, найти внутреннюю опору и создать жизнь, наполненную спокойствием и радостью. Автор подробно раскрывает ключевые...
Вдохновение каждый день: как зажечь внутренний свет и идти к мечтам
Лилия Роуз
Эта книга – вдохновляющий путеводитель по внутреннему миру, созданный, чтобы пробудить веру в свои мечты и напомнить о силе, которая живёт внутри каждого из нас. Здесь собраны размышления и истории о том, как найти вдохновение в повседневности,...
Психология телесности
Валентина Викторовна Гребнева
В практическом пособии освещаются проблемы, касающиеся феномена телесности как целостной многоуровневой системы. Приводятся и анализируются примеры, как человек ощущает свое тело, как оно интегрируется в его сознание и обусловливает поведение и...
О страхах. О тебе. О правде…
Роман Николаевич Ворошилов
Эта книга – не теория и не мотивация ради мотивации. Это честный разговор о главных страхах, которые мешают нам жить: страх неудачи, осуждения, перемен, одиночества, смерти, бедности, потерь и… быть собой.
Здесь нет нравоучений, только живая...
Возрастная психология
Борис Рувимович Мандель
В учебном пособии раскрыты предпосылки, условия и движущие силы психического развития человека с момента рождения до глубокой старости, описаны динамика развития отдельных психических процессов (познавательных, волевых, эмоциональных) и свойств...
Психология личности
Павел Семенович Гуревич
В учебнике рассмотрены такие проблемы, как человеческая природа, человеческая сущность, человеческая субъективность, уникальность человека, проблема целостности и др. Показано, что личность – это вечное напряжение и искание. Личность всегда...
Нейрофитнес: Как мышление и тело формируют жизнь
Роман Николаевич Ворошилов
В этой книге вы найдете не просто советы, а научно обоснованную систему, которая помогает улучшить не только физическое здоровье, но и повысить умственные способности. «Нейрофитнес» – это путь к гармонии между телом и разумом, на основе...
Психология тишины: как услышать себя в шумном мире
Лилия Роуз
«Психология тишины: как находить ответы внутри» – это вдохновляющая и глубокая книга о том, как научиться слышать свой внутренний голос в мире постоянного шума и спешки. Автор приглашает читателя в путешествие к себе, раскрывая темы внутренней...
Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
Лена Кова
Эта книга для тех, кто устал быть удобной. Если ты привыкла молчать, терпеть и соглашаться ради чужого спокойствия, пришло время вспомнить главное: уважение – это не награда за послушание. Это право, которое начинается с тебя.Ты пройдёшь путь от...
Деньги. Бизнес. Социология
Исмаил Денильханов
Книга «Деньги. Бизнес. Социология» – это практическое руководство по финансовой грамотности и осознанному управлению деньгами. Автор рассуждает о природе денег, причинах неравенства, пути к финансовой независимости и современных источниках...
Смех как оружие: Искусство влияния через юмор
Михаил Зурков
Книга раскрывает, как превратить смех в мощный инструмент для управления людьми, скрытия намерений и построения лидерства. От базовых техник – таких как преувеличение и сарказм – до продвинутых стратегий – управления кризисами и долгосрочного...
Я | Мы – зеркало коллективного разума. Метод системной психологии
Ирина Владыкина
Эта книга – приглашение в мир системной психологии, где личные истории вплетены в ткань коллективного бессознательного.Через живые примеры, упражнения и художественные вставки вы познакомитесь с глубинными механизмами, которые формируют судьбу...
Основы психологической коррекции. ERp-терапия
Сергей Вайенруд
В данной книге излагаются основы психологической коррекции в их практическом применении. Материал изложен простым и понятным языком.
Алхимия Дракона. Мысли о душе, судьбе, интуиции, желаниях и теле
Розари Грицкевич
Три главных вопроса для счастливой жизни: Куда? С кем? Зачем?Эта книга не читается – она разговаривает. Тихо, точно, прямо в душу.Это живая алхимия мысли, интуиции и тайных знаков Вселенной.Открой её на любой странице – и ты получишь не...
Твой внутренний инструментарий. Собираем ключи к себе
Владислав Лечев
Дорогой Читатель,Вы держите в руках не просто книгу. Вы держите приглашение в свою собственную мастерскую. Мастерскую, где главным инструментом, материалом и конечным произведением искусства являетесь вы сами. Звучит немного дерзко? Возможно. Но...
Пофигизм и равнодушие детей и взрослых
Ivan Issakov
Пофигизм – не врождённое качество, а реакция.Когда ребёнка постоянно контролируют, решают за него, у него исчезает потребность проявлять инициативу. Сначала он обижается, потом – смиряется, а позже – начинает говорить себе: «Мне всё равно».С...
Методика успеха: Образование как теория и практика
Андрей Парачук
«Методика успеха: образование как теория и практика» – это не просто набор знаний и навыков, а комплексный подход к формированию личности, способной адаптироваться к меняющимся условиям и эффективно решать возникающие задачи. Образование в...
Как желания сбываются. Внутренняя алхимия исполнения желаний
Юлиана Славина
Узнайте, как расшифровать свои истинные желания, преодолеть внутренние барьеры и запустить процесс «внутренней алхимии», меняющий жизнь. Более 40 практических техник – от мгновенных упражнений до глубоких ритуалов – помогут вам шаг за шагом...
Джейн Эйр. Воздушная внешне и стойкая внутри
Михаил Журавлев
Добрый день, уважаемые читатели. Меня зовут Журавлев Михаил, и я автор. Сочиняя новую книгу, решил обратить внимание на одного из персонажей западной литературы – Джейн Эйр. Считаю, что героиня Джейн Эйр была воздушной внешне, но крайне стойкого...
Маленькие дела большой жизни. Весна да лето – пройдет и не это
Ирина Жарова
Эта книга для тех, кто запутался в жизни и в себе, кто сбился с пути, потерял ориентир. Книга живых человеческих историй, где каждая – чья-то боль, ставшая внутренней силой; поражение, обернувшееся победой; одиночество, открывшее свет души. Она...
Сила отрицания: Как приставка «не» управляет подсознанием
Михаил Зурков
Книга – это вдохновляющее руководство, раскрывающее, как отрицания в языке влияют на мышление и жизнь. Книга исследует лидерство, образование, отношения и творчество, показывая, как переформулировка из негативного в позитивное меняет восприятие...
Манифест онтологии синтеза. Философия диалога для эпохи сложности
Алексей Юрьевич Морозов
«Онтология синтеза» это философия живой реальности, представленной как диалог сложных систем, которые раскрывают свой потенциал через постоянную актуализацию. Даётся базовый онтологический инструментарий исследования жизненных процессов....
Первый класс по Жохову. Переписка учителя с родителями учеников
Настя Лысенко
Опыт работы по системе В. И. Жохова в общеобразовательной школе. В течение всего учебного года учитель вела активную переписку с родителями своих учеников.
Дружба с жизнью – продолжение внутренних путешествий. Книга 1. Среди догадок о внимании
Виктор Гаврилович Кротов
О восприятии жизни не на основе научной философии, а исходя из собственного мышления и других реалий внутреннего мира. Автор делится своими представлениями о том, как сориентироваться среди непростых вопросов, возникающих при этом, в форме...
Новые сказочные ключи для доброй жизни. Сборник Психологических Сказок
Анна Александровна Болдырева
На страницах этой книги собраны самоисполняющиеся, архетипические и квантовые сказки. Подобно камертону, данные сказки настраивают подсознание на успешную, богатую и процветающую жизнь, и, подобно магниту, притягивают в жизнь желаемые события и...
Женская дурость или ложь
Ivan Issakov
Почему эта тема вызывает бурю эмоций?Потому что она касается всех. Каждой женщины, которая хотя бы раз в жизни слышала в свой адрес: «Ты чего, тупишь?» – и каждого мужчины, который искренне считал, что «ну, бабы не понимают».
Искусство быть вдвоём. Как строить зрелые, живые и настоящие отношения – с собой и с Другим
Эмиль Шевкетович Аджиумеров
1. «Психология зрелых отношений: как не потерять себя и остаться вдвоём»;2. «О любви, границах и свободе быть настоящими»;3. «Как строить глубокие и осознанные отношения»;4. «Путь к зрелой любви: от одиночества – к встрече»;5. «Неидеальная...
Ритмы забытых голосов. Философский рассказ о человеке и времени
Темирлан Болатханұлы Қасымақын
В мире, где люди постепенно забывают искусство живого общения, Азамат, молодой казах, сталкивается с непростой задачей – научиться понимать себя и других. Его единственный помощник – искусственный интеллект, чей голос звучит как эхо забытого...
Память тела, память рода. Как семейные истории живут в нас и как освободить своё тело и судьбу
Лилия Роуз
«Память тела, память рода» – это глубокая и вдохновляющая книга о том, как наши тела хранят истории предков, эмоции прошлых поколений и родовые сценарии, которые незримо управляют нашей жизнью. Через внимательные исследования, размышления и...
Вторая кожа: как перестать жить чужими ожиданиями
Лилия Роуз
Эта книга – нежное и смелое приглашение к самому важному путешествию: возвращению к себе. Через честные истории, глубокие размышления и практические вдохновения автор помогает снять чужие маски, услышать свой настоящий голос и заново...
Близость: путеводитель по построению глубоких здоровых и устойчивых отношений
Инга Сулак
«Близость: путеводитель по построению глубоких здоровых и устойчивых отношений» – это книга для тех, кто хочет создать настоящую, живую и гармоничную связь с партнёром. В ней я делюсь практическими шагами и инструментами, которые помогут вам...
Обретая Свободу: Путь к Победе над Одиночеством и Страхом
Spartak 1
Введение: Добро пожаловать в своё путешествие Привет, смелый человек. Да, ты – тот, кто сейчас, возможно, избегает звонка, откладывает встречу или задаётся вопросом, почему он единственный, кто себя так чувствует. Спойлер: ты не один. Если...
Ты есть: Исцеление внутреннего ребёнка
Инга Сулак
Эта книга – глубокое и всестороннее руководство по исцелению внутреннего ребёнка – той части нашей психики, которая хранит детские переживания, радости и раны. Вы узнаете, как детские травмы влияют на взрослую жизнь, почему важно признать и...
Энергия обид: превращая боль в силу и свободу
Лилия Роуз
«Энергия обид: как превратить боль в ресурс» – это глубокое и вдохновляющее руководство по внутренней трансформации. Книга помогает понять, откуда рождаются обиды, вина и стыд, как они влияют на тело и душу, и главное – как превратить их в...
Жить без роли: психология аутентичности
Лилия Роуз
«Жить без роли: психология аутентичности» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто устал играть чужие роли и готов вернуться к своей подлинной сути. Эта книга приглашает читателя снять маски, услышать свой внутренний голос и...
Точка покоя: как выйти из бесконечной гонки
Лилия Роуз
«Точка покоя: как выйти из бесконечной гонки» – это книга о возвращении к себе, о замедлении и осознанности в мире, который требует скорости и постоянной продуктивности. Автор вдохновляет читателя переосмыслить свои жизненные сценарии,...
Тело-проводник: как найти путь к себе через ощущения
Лилия Роуз
«Тело-проводник: как найти путь к себе через ощущения» – это глубокая и мягкая книга-путешествие, приглашающая вернуться в самое сердце своего тела, научиться слышать его сигналы и найти внутренний дом. Здесь нет жёстких методик и готовых...
Лавандовая книга. Притчи-озарения, которые подарят умиротворение и надежду
Анна Кирьянова
Как лавандовое поле, в которое можно погрузиться, когда хочется обрести ясность и умиротворение… «Лавандовая книга» – это целительный коктейль для души. Светлые, мудрые притчи помогают заметить простые радости, увидеть прекрасное в привычном...
Зависимый мозг: от алкоголя до любви
Всеволод Соседка
Зависимость – это не слабость. Это выученный способ справляться с болью.
От алкоголя до одержимости любовью – эта книга объясняет, как работает зависимый мозг, почему мы застреваем в разрушительных паттернах и, главное, как выйти из них...
Голос внутри: как найти своего поддерживающего родителя и исцелить внутреннего критика
Лилия Роуз
«Голос внутри: психология внутреннего родителя» – это глубокое и вдохновляющее исследование внутреннего мира человека. Книга приглашает читателя в увлекательное путешествие к своему подлинному «я», помогая понять, как формируются внутренние...
Хрупкая сила: как сохранить себя в кризис
Лилия Роуз
«Хрупкая сила: как сохранить себя в кризис» – это глубокое и вдохновляющее исследование внутренней устойчивости, мягкости и настоящей силы, которые живут внутри каждого человека. Книга помогает понять, как оставаться верным себе даже в периоды...
Здесь и сейчас: искусство быть живой
Лилия Роуз
«Здесь и сейчас: искусство быть живой» – это вдохновляющее и глубокое приглашение вернуться к себе, научиться радоваться каждому моменту и почувствовать вкус настоящей жизни. Каждая глава этой книги – как мягкий шёпот души, помогающий снять...
Женское пространство: построить крепость внутри и расцвести снаружи
Лилия Роуз
«Женское пространство: как построить безопасный внутренний мир» – это книга о мягкой, но мощной силе, которая живёт внутри каждой женщины. Она учит создавать глубокую внутреннюю опору, находить истинную связь с собой и выстраивать свою...
Живи счастливо
Лев Ульянов
Секрет силы человека – в чем он? Где взять их не в мире фэнтези, а в нашей действительности? Как можно изменить свое будущее, не проходя через боль и страдания? Я не знаю, что предложит мир завтра, но я знаю, как познать счастье в любом времени.
Доверие к телу: искусство отпускания контроля
Лилия Роуз
Эта книга – путешествие к глубинному доверию к своему телу и к самой жизни. Через живые образы, глубокие размышления и мягкие практики автор приглашает читателя отпустить жёсткий контроль, услышать настоящие телесные сигналы, научиться быть в...
Осознанная жизнь: Практика внимательности в повседневности
Создавая себя
Перестаньте просто существовать. Начните по-настоящему жить: Ваш путеводитель к осознанности в каждом мгновении!
Вы ловите себя на том, что:
День пролетел, а вы и не заметили? Живете в вечном "Что дальше?", упуская "Здесь и сейчас"?
Мысли...
Мужчина и женщина
Сергей Патрушев
Жизнь мужчины с женщиной (в паре, браке, совместном проживании) – это сложный, многогранный и глубоко личный опыт, который невозможно свести к одному определению. Вот ключевые аспекты, которые его характеризуют:
1. Союз Двух Миров: Это...
Устойчивость духа: Развитие резильентности. Психологической устойчивости
Создавая себя
Устали ломаться под давлением? Постройте непробиваемый внутренний стержень: Практический мануал по психологической устойчивости (Резильентности)
Жизнь бросает вызовы. Неудачи, стресс, неопределенность – они могут выбить почву из-под ног,...
