руководства
Биомеханика в иайдо
Вероника Румынина
Книга посвящена применению принципов биомеханики в практике обучения иайдо. На основе современных научных исследований автор описывает работу тела, кинетических и фасциальных цепей при выполнении базовых движений вне зависимости от конкретной...
Сытый хомяк. Как преуспеть в крипте
Дмитрий Герег
Добро пожаловать в мир, где одни зарабатывают, а другие платят за опыт. Эта книга для тех, кто устал покупать на хаях и продавать на панике. Здесь нет скучных графиков и технического жаргона. Вместо них — честный и практичный разговор о том, как...
Путь воина тишины
Дмитрий Болесов
Искусство быть невидимым — не бегство, а мастерство. Эта книга учит сохранять внутренний покой, управлять вниманием окружающих и находить силу в тишине. Путь воина тишины — для тех, кто хочет жить осознанно, не растворяясь в шуме мира.
Фотография природы: Как ловить моменты в дикой природе
Dmitriy Inspirer
Эта книга раскрывает секреты природной фотографии: от съёмки флоры и фауны до экстремальных погодных явлений и подводного мира. Вы научитесь видеть уникальные моменты, работать с освещением, композицией и техникой, создавать выразительные кадры и...
Язык жестов: как читать людей без слов
Дмитрий Болесов
Гуманистический гид по невербальной коммуникации. Без НЛП и манипуляций — только эмпатия и осознанность. Научитесь «слышать» тело собеседника, избегать ловушек интерпретации и говорить о чувствах искренне. С практическими упражнениями, разбором...
Учись и богатей играючи. Магическое число «3» в финансах и религии
Дава Богдан
В этой книге вы научитесь пошаговой стратегии в денежной игре, как покупать активы и в том числе криптовалюту.Узнаете о магическом числе «3» в финансах и в религии, как повышать пассивный доход от +250% и более в год и многое другое.
Как говорить по-английски в повседневной жизни. Практические фразы и диалоги
Айви Вордс
Задумывались, как легко начать общаться на английском в повседневных ситуациях? Эта книга поможет вам освоить основные фразы и выражения, которые пригодятся в магазине, кафе, на вокзале и в других местах. Простые диалоги, практические упражнения...
Синдром Самозванца. Книга-тренажёр
Оксана Чмилевская
Синдром самозванца — ваш самый дорогой «сотрудник». Пора его уволить.Эта книга — не про теорию, а про действие. Автор, Оксана Чмилевская, прошла путь от инженера на Сахалине до трибуны Госдумы. Она знает, как звучит голос сомнения в голове...
Никогда не сдавайся
Mr. Aleks
Книга раскрывает принципы становления мужской силы и осознанной жизни через 10 ключевых тем: от дисциплины и выносливости до смелости и поиска личной легенды. Без пустых лозунгов — только работающие принципы и практические рекомендации. Для тех,...
Как знакомиться в интернете и находить достойных мужчин. Честный подход к поиску любви в сети
Джулия Грейтс
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни онлайн-знакомства приводят к отношениям, а другие — к разочарованиям? Эта книга — о том, как строить осознанные и успешные отношения через интернет. В ней собраны практические советы и реальные истории,...
Как получить визу
Антон Черепанов
Виза — это официальный документ, который предоставляет гражданам Российской Федерации право на въезд, пребывание или транзит через территорию иностранного государства.
Руны. Значения древних символов
Ирина Нойман
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Как построить личный бренд. Как заявить о себе и привлечь клиентов
Джой Бэнкс
Задумывались, почему одни специалисты становятся лидерами, а другие остаются в тени? В этой книге вы узнаете, как построить личный бренд, который выделит вас на фоне конкурентов и поможет привлечь клиентов. Конкретные стратегии, методы и советы...
Успокоить быка и не только. Почему она кричит, что на самом деле значит её молчание, и как перестать ходить по минному полю, а начать строить мосты
Алексей Писаренко
Эта книга — ваш личный переводчик с «женского» языка эмоций на «мужской» язык фактов. Вы не найдете здесь советов в духе «просто дари цветы». Вместо этого вы получите четкие полевые инструкции: как обезвредить скандал за 60 секунд, что на самом...
«Интеллектуальные и экологически безопасные технологии в ногтевом сервисе». Методическое пособие
Юлия Горбачева
Методическое пособие раскрывает экологичные биополимерные покрытия и безопасные технологии фотополимеризации, включая интеллектуальные УФ/LED-лампы, а также предлагает практические методы обучения мастеров.
Как добраться до дистанции быстро и комфортно
Антон Черепанов
Путешествия на автобусе — это, безусловно, один из самых доступных и экономных способов увидеть мир. Возможность насладиться меняющимися пейзажами за окном, почувствовать атмосферу дороги и при этом существенно сэкономить на билетах привлекает многих.
Трансформация ВЭД. От хаоса – к центру прибыли. 30 лет практики, сконцентрированные в решебнике для топ-менеджеров
Татьяна Винницкая
Эта книга — практическое руководство от Татьяны Винницкой — основателя и управляющей бюро международных проектных поставок Custom с более чем 27-летним опытом во внешнеэкономической деятельности. За плечами автора тысячи успешно реализованных...
Сорок лет. Тысячи собак. Записки кинолога
Константин Александрович Уткин
Это издание отличается от других моих кинологических книг тем, что в нем высвечиваются назревшие проблемы современной кинологии и пути их решения. Условно — дикие стаи, ветеринарный геноцид породистых собак, расцветшие махровым цветом аферисты,...
Сам себе искусствовед
Дмитрий Болесов
Книга-проводник в мир искусства для тех, кто хочет научиться видеть, понимать и получать удовольствие от живописи, скульптуры и архитектуры. Без сложных терминов — только практические приёмы, упражнения и живые примеры. От «Я не разбираюсь» до «Я...
Как правильно ухаживать за собой? Советы для девочек-подростков
Джулия Грейтс
Ты когда-нибудь задумывалась, что нужно для того, чтобы выглядеть здорово и красиво? Эта книга поможет разобраться в основах ухода за кожей, волосами и телом. Ты узнаешь, как правильно очищать кожу, как ухаживать за волосами и какие средства...
Не веду, а иду вместе
Анжелика Андреевна Горбачева
Эта книга — искренний разговор с коллегами о том, что действительно работает в нашем ежедневном общении с детьми. В ней я делюсь теми приемами, которые помогают сделать повседневную работу с дошкольниками не только полезной, но и по-настоящему...
Как учиться эффективно подростку? Практические советы для школьников
Джой Бэнкс
Почему одни подростки успевают больше и учатся увереннее, а другие постоянно сталкиваются с усталостью, прокрастинацией и нехваткой мотивации? Эта книга — понятное руководство для школьников, которые хотят учиться эффективнее без бесконечного...
Покупаем квартиру. Полное практическое руководство от юриста
Руслан Назаров
В книге объясняются основные термины, которые нужно понимать при покупке недвижимости. Это набор универсальных инструкций, выполняя которые пошагово, вы пройдете процесс покупки квартиры безопасно и без лишней головной боли.Мои клиенты,...
Лила: бизнес-тренер. Для игропрактиков или самостоятельной игры
Ольга Смирнова
«Лила: Бизнес-тренер» — это опора для тех, кто ведёт игру с предпринимателями и хочет больше ясности. Шаги игры объяснены так, чтобы легко отвечать на вопросы игроков и держать ритм процесса. Внутри только то, что помогает: понятные разборы,...
Коуч-позиция. Сложные случаи и способы их решения
Виктория Зайцева
Как лучше поступись на сессии, если вам в голову пришел совет для клиента? Стоит ли его сообщать? И если нет, то как выкинуть совет из головы, чтобы он не мешал продолжать работать? А если вы заметили несоответствие в рассуждениях клиента, но он...
Учебник по криптотрейдингу. От основ до on-chain аналитики и риск-менеджмента
Карлос Тейлор
Практическое обучение криптотрейдингу с нуля: от основ блокчейна и устройства бирж до чтения графиков, анализа данных, работы с деривативами и on-chain исследования рынка. Читатель получает понятные объяснения, реальные примеры и рабочие...
Просто о правильном
Наталья Галимская
Эта книга — практическое руководство по современному этикету. В ней собраны правила, которые помогают чувствовать себя уверенно в самых разных ситуациях: от деловой встречи до семейного ужина, от переговоров до случайного разговора на улице....
Колесо баланса 2.0
Ирина Терещенко
Эта книга предлагает не просто ещё один способ нарисовать Колесо баланса, а практическую систему для тех, кто устал от бесконечного исправления одних и тех же проблем. В основе подхода два метода - "Метод цикличности" и...
Массаж лингама, или Искусство мужского множественного оргазма
М. Дж. Бакстон
Что, если всё, что вы знали о мужском оргазме — миф? Что, если мужчина способен на большее? Оргазм не должен заканчиваться сном, а должен открывать новые горизонты близости. Он может быть не финалом, а целой серией восходящих пиков. Он может быть...
Как пишут игры. Теория, кейсы и практика для игрового сценариста
Ханна Никлин
Игры — это не только геймплей, но и сила истории! Эта книга — проводник в профессию игрового сценариста, практическое руководство с фокусом на инди-производство и реальную студийную работу. Автор разграничивает сценаристику и нарративный дизайн,...
Профессия без барьеров. Профориентация для подростков с ОВЗ
Оксана Соколкина
Готовое решение для построения профессионального будущего вашего ребенка. Годовой пошаговый план — от диагностики способностей до трудоустройства; чек-листы, шаблоны резюме, инструкции по составлению «портфолио успеха». Алгоритмы работы с...
Транс: от шаманских бубнов до нейротехнологий. Искусство изменённых состояний сознания
Дмитрий Болесов
Мягкий вход в мир изменённых состояний: безопасные техники, пошаговые инструкции, ответы на частые вопросы. Книга поможет начать практику без страха, понять, как транс работает на уровне тела и психики, и найти свой путь к осознанности.
Ведение эффективных переговоров из слабой позиции. Как выигрывать, даже когда всё против вас
Дмитрий Болесов
Вы считаете, что в переговорах без сильных аргументов и ресурсов вам нечего ловить? Эта книга докажет обратное. Практическое руководство научит превращать «слабую позицию» в стратегическое преимущество: от подготовки и чтения оппонента до тактик...
Мастер маникюра. Методическое пособие
Оксана Соколкина
Методическое пособие к курсу «Мастер маникюра» содержит систематизированный материал для освоения профессии. В издании подробно рассмотрены: санитарные нормы, технологии классического и аппаратного маникюра, работа с разными типами ногтевых...
Воля к жизни. Путь выживания
Victor Star
Художественные рассказы с практическими советами по выживанию. В книге рассматриваются различные опасные ситуации и возможные пути спасения.
Bitcoin chomik. Jak odnieść sukces w kryptowalutach
Dumitru Ghereg
Witamy w świecie, w którym niektórzy zarabiają, a inni płacą za doświadczenie. Ta książka jest dla tych, którzy są zmęczeni kupowaniem na hayah i sprzedawaniem na panice. Nie ma nudnych wykresów i technicznego żargonu. Zamiast tego szczera i...
Как написать: от детектива до радиоспектакля
Дмитрий Болесов
Мечтаете написать бестселлер, но не знаете, с чего начать? Эта книга проведёт вас через все этапы создания текста — от замысла детектива до сценария для фильма. Вы научитесь строить сюжеты, прорабатывать персонажей и работать с жанровыми...
Как выучить много иностранных языков? Диалектический подход
Руслан Назаров
В книге схема изучения для пяти языков: английский, немецкий, итальянский, французский, испанский. Отдельно — русский, если его изучает иностранец. Основа метода: научиться понимать предложение, как оно формируется, из чего состоит. Суть метода:...
Bitcoin hámster. Cómo tener éxito en la criptomoneda
Dumitru Ghereg
Bienvenido a un mundo donde algunos ganan y otros pagan por la experiencia. Este libro es para aquellos que están cansados de comprar en Hayy y vender en pánico. No hay horarios aburridos y jerga técnica aquí. En su lugar, una conversación...
Жизнь пешехода. Безопасность на дорогах и вокруг них: доступные пошаговые рекомендации
Юрий Хайкевич
Перед вами — первое в истории популярное комплексное руководство для пешеходов на просторах большого города. Непрерывно следующие друг за другом пошаговые рекомендации призваны сформировать у читателя целостный алгоритм безопасного поведения на...
Психологическая защита. От древних ритуалов до современных техник
Дмитрий Болесов
Практическое руководство по распознаванию манипуляций и выстраиванию границ в повседневном общении. В книге рассмотрены техники уличного гипноза и НЛП-манипуляций, приёмы уверенного диалога, невербальная защита и Я-высказывания. Читатель научится...
Как написать сказку
Владимир Новоселов
Это не скучный учебник, а литературное ток-шоу! В студии — невероятные гости: Пушкин спорит с Твеном, Мюнхгаузен учит врать, а Станиславский требует действия. В роли учеников — семиклассники Петька и Колька, узнающие секреты ремесла. Здесь Перро...
Композиция в кино. Искусство визуального повествования: от общих правил до их нарушений
Густаво Меркадо
Используете ли вы камеру, фотоаппарат или любой другой инструмент, позволяющий создать кадр, надо помнить, что хорошая композиция создаётся не только благодаря тому, что попадает в кадр, но и тому, что остаётся за его пределами. «Композиция в...
Свет внутри бури: путь к радости в эпоху перемен. В духе учений Ошо
Дмитрий Болесов
Это не просто книга — это тренажёр для психики. Здесь нет пустых обещаний, только рабочие методы: как перестать тревожиться, начать слышать своё тело, отпускать прошлое и выстраивать жизнь по своим правилам. Каждая глава даёт конкретный навык —...
Chords. Golden steps of harmony. Part 3 of 3. Self-study guide to music theory for all instruments
Sergei Alekseevich Mikheyev
Those who want to learn do not see the whole picture — that is why they do not understand anything. The main thing is short, clear. From zero — to composition and improvisation. In the third part we will see the whole picture of music. Everything...
Жизнь в полноте: искусство проживания боли. В духе учений Ошо
Дмитрий Болесов
Для кого эта книга:— для людей с хроническими заболеваниями и врождёнными особенностями;— для участников боевых действий с ПТСР и боевой травмой;— для тех, кто устал от самобичевания и хочет научиться быть добрым к себе.Боль не исчезнет...
Свобода внутри: путь от страха к уверенности
Дмитрий Болесов
В издании представлен комплексный подход к работе со страхами и тревожными расстройствами. На основе современных данных нейропсихологии и когнитивно-поведенческой терапии описаны механизмы возникновения фобий, а также предложены методики их...
Диагностика личной самоорганизации
Антон Анатольевич Шадура
Данная книга является практической. Представляет собой диагностический комплекс оценки личной самоорганизации. С помощью книги (15 тестов) можно полно и максимально проверить навыки и способности самоорганизации.
Съемка в сложных условиях: Ночная фотография и съемка в дождь
Dmitriy Inspirer
Эта книга раскрывает секреты ночной фотографии в сложных условиях — дождь, мокрые улицы, отражения и городские огни. Вы научитесь снимать архитектуру, мосты, пешеходов и транспорт, управлять светом и движением, создавать выразительные композиции...
Как 100% задач передать ИИ: чтобы он сам создал продукт, сам находил клиентов и сам продавал
Павел Лебедев
Что вы получите, открыв эту книгу: В отличие от многих «философских» книг об ИИ, здесь нет воды и обобщённых лозунгов. Нет истории возникновения искусственного интеллекта. Ничего про программирование или машинное обучения. Только самые...
