руководства
Гид для мужчин по феминизму
Майкл Кауфман
Написанное мужчинами и для мужчин – руководство по такому социальному явлению как феминизм объясняет его базовые задачи и ценности, делая акцент на необходимости принятия данного явления мужской половиной человечества. Главы-их около...
Необрамленные линии будущего
Станислав Арещенко
Книга «Необрамленные линии будущего» – рассказ о художнике, который проповедует новый взгляд на процесс создания произведения искусства. Книга охватывает широкий спектр тем: от разнообразия подходов в современном искусстве до целительной силы...
Декретный папа
Александр Александрович Петров
Эта книга – не просто сборник советов, а настоящий путеводитель в удивительный мир отцовства, наполненный личными историями, руководством к действию, гайдами, лайфхаками. Внутри вы найдете полезные практические рекомендации по уходу за...
Психология общения
Сергей Пацановский
Практическое руководство по психологии общения, которое поможет вам понимать истинные мотивы людей, читать язык тела и уверенно отстаивать свои границы. Книга учит эффективно разрешать конфликты и выстраивать гармоничные отношения в семье, на...
Психология бывших
Сергей Пацановский
Путь после расставания – это не только конец чего-то, но и мощное начало. Начало вашей новой, осознанной и счастливой жизни.
Психология для каждого
Сергей Пацановский
Откройте для себя мощные инструменты психологии, чтобы лучше понять себя и свой внутренний мир. Эта книга на 6 глав поможет вам научиться управлять эмоциями, перенастроить мышление и выстроить гармоничные отношения. Начните путь к осознанной и...
Рецепты+. 100 способов приготовления пресноводной рыбы
Анатолий Владимирович Косарев
Резиновый карп. Кости в горле. Запах тины.Знакомо? Вы готовите речную рыбу как чёрно-белую фотографию 1960-х.Эта книга научит готовить её как HD-снимок с обложки журнала.Японская хирургия ножом делает кости невидимыми. Молекулярная химия убивает...
Английские времена для начинающих. Грамматика без стресса
Айви Вордс
Вы когда-нибудь терялись в английских временах и не знали, какое время использовать в той или иной ситуации? В этой книге мы разберемся всего лишь с четырьмя основными временами, которые помогут вам легко и уверенно общаться на английском! С...
Kadın Lider 3.0. Yeni ?ağ Kadın Lideri İ?in Pratik Bir Kılavuz
Meryem Yolac
«Kadın Lider 3.0» adlı bir eğitim kitabı.Meta-anlamlar ve yapay zeka ?ağında kadınların uluslararası iş d?nyasının d?n?ş?m? ve yeni semboller hakkında bir kitap.
Профессия без барьеров: от профтестирования – к карьерному маршруту. Методология проекта
Оксана Соколкина
Методический комплекс предлагает системное решение проблемы фрагментарной профориентации подростков с ОВЗ. Он заменяет разовые консультации экосистемой для построения индивидуального карьерного маршрута, переводя медицинские ограничения в...
Мастер времени: Продуктивность для любого графика
Архитектор Антикризис
Вы чувствуете, что время постоянно утекает сквозь пальцы? Устали от бесконечной гонки, независимо от того, работаете ли вы 5/2, в сменном графике или являетесь самозанятым?Эта книга – практическое руководство по созданию персональной системы...
Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузки
Алексей Лихобабин
«Математика умной скорости» – практическое руководство для пловцов и триатлетов, желающих плавать быстрее без перегрузок.Книга переводит интуитивное «чувство воды» на язык точных цифр и метрик, делая тренировки скорости понятной задачей. Вы...
Твой идеальный дом. Все секреты домоводства
Аксинья Макаровна Веденеева
Уютный дом: искусство создания комфортного пространства, как создать устойчивое и безопасное жилье, финансовая грамотность для семей, как поддерживать порядок без стресса, простые и быстрые рецепты для всей семьи, уход за комнатными растениями и...
Породы собак. Полный справочник
Ильвир Ирекович Зайнуллин
Эта книга – полный справочник по всем существующим породам собак. Здесь собраны сторожевые, бойцовские, служебные, охотничьи, пастушьи, декоративные и карманные, ездовые и северные, молоссы и крупные породы. Вы найдёте историю происхождения...
Ну и что мне запостить? Настольное пособие. 365 тем для постов для любого блога
Ирма Гольц
Книга, в которой собраны 365 тем для постов для блога в любой соцсети. Темы легко адаптируются под любые ниши и уже содержат нужные триггеры для читателей.С этой книгой поднимется качество ведения блога, вам всегда будет, что написать, и ваш...
Книга наставника школьного образования. 100 советов всем взрослым, которые ходят в школу. Студентам педагогических направлений, молодым педагогам, опытным учителям, администрации, родителям
Наталья Николаевна Баранова
Книга охватывает актуальные вопросы и проблемы, с которыми сталкиваются участники образовательного процесса. Читатели узнают, как преодолеть страхи перед профессией, адаптироваться в школьном сообществе, поддерживать детей и стать эффективными...
Колье «Нежность» из бисера в технике «Кирпичный стежок». Инструкция и схемы
Екатерина Юрьевна Николаева
Лёгкое небольшое колье дополнит романтический образ, лёгкое воздушное платье. Отличный вариант для весны и лета. Плетётся быстро и просто, справятся начинающие.
Тезаурус профессий: Руководство для писателей и сценаристов
Анджела Акерман
Узнаваемые и глубокие персонажи увлекают зрителей и читателей и удерживают их внимание на протяжении всей истории. Но чтобы создать такого персонажа, важно продумать его образ до деталей. Писателю необходимо знать черты его характера,...
От мечты – к собственному отелю: шаг за шагом с экспертом
Наталья Аникеенко
Эта книга – практический путеводитель для тех, кто мечтает открыть собственный отель и превратить идею в прибыльный бизнес. В ней собраны пошаговые рекомендации: от выбора локации и формирования команды до создания уникального сервиса и...
Про сочинительство
Евгения Пастернак
ПРИВЕТ!
Мы – Андрей Жвалевский и Евгения Пастернак. Больше двадцати лет пишем книги и около десяти – ведем литературные курсы.
На этих курсах мы много говорим про сюжет, про драматургию и ее законы. Как сделать историю интересной? Как...
Энциклопедия рыб. Речные, озерные, морские
Ильвир Ирекович Зайнуллин
Эта книга – первая и единственная в России полная энциклопедия всех видов рыб, обитающих в реках, озёрах и морях страны. В справочнике приведены сведения о местах обитания, размерах, образе жизни, способах и правилах ловли, пищевой ценности и...
НЗТС «Родничок», или Неисчерпаемый запас творчества-свет. Практики Школы Мерукаба
Арнолина Александровна Арно
Благодаря НЗТС «Родничок», я, с момента первой активации матрицы, осознала происходящее и весь материал для книги подготовила за 30 часов! Даже сам процесс выведения матрицы способствовал осознанию того, что во мне стала выстраиваться теория...
Как женщинам заработать с нейросетью. Подробный работающий гайд
Кристина Яхина
Если вы разбираетесь в моде и умеете видеть гармонию, вы можете использовать нейросети для создания визуальных концепций, коллажей, moodboard’ов для стилистов или брендов.Если вы организованны и дисциплинированы, вы можете предлагать услуги по...
Таро славянских легенд. Книга-толкователь. Часть 2
Джульета
В этой книге я описала роль, которую ты сейчас живешь, бессознательные мотивы, вытесненные импульсы, описание отношений, как союза, какой он, на глубинном уровне, какую функцию выполняют отношения, какие долги, обеты действуют, от чего пора...
Глобальная Волна: разумный Эфир и Сфираль Времени. Полный сценарный пакет документально-художественного кинопроекта
О. С. Басаргин
Документально-художественный сценарий о живом процессе свития изобретателей, исследователей и общественных инициатив в современной России. В центре – фигура Ярослава Старухина, его путь к встрече с Президентом и предъявление альтернативных...
Витамины-хакеры. Как превратить банальные таблетки в оружие долголетия, ясного ума и нечеловеческой энергии
Илья и Светлана Верещагины
Перестаньте пить витамины просто так.Эта книга объясняет, как принимать витамины правильно. Вы узнаете, какие анализы сдать, как выбрать эффективные формы добавок и как их сочетать между собой.Здесь нет общих советов. Только персонализированный...
Эликсир молодости
Евгений Платонов
Старение – не приговор, а ошибка, которую можно исправить. Строгая научная инструкция по «ремонту» тела, адаптированная под российские реалии: климат, бюджеты и доступные препараты.Внутри: протоколы для кожи, тела, мозга и либидо; стратегии от 3...
3 роковые ошибки оформления профиля на сайте знакомств. Из-за которых вам пишут только скамеры, женатики и фрики
Анна и Григорий Пилуновы
– Сайты знакомств не работают! – Нормальных мужчин там нет! – Там только скамеры и альфонсы! – Я закрыла свой аккаунт и больше туда ни ногой! Милые дамы, не спешите с выводами. Сайты – только инструмент. И результат зависит от того, насколько...
Английские идиомы, выражения и фразовые глаголы. Как говорить как носитель языка
Айви Вордс
Как часто вы сталкивались с ситуацией, когда вам не хватало фраз, чтобы выразить мысль по-английски так, как это делают носители языка? Эта книга поможет вам освоить самые популярные идиомы, выражения и фразовые глаголы, которые делают речь...
Replacing harmful habits with ability development. Without willpower, without suffering and without visiting a specialist: only psychotechnologies
Νeoѱ
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Fifth edition. Now there is a smartphone app with...
Тайский бокс для начинающих: Все о техниках и тренировках
Dmitriy Inspirer
Эта книга – полный путеводитель для начинающих в тайском боксе. Она охватывает техники ударов, работу в клинче, спарринги, физическую подготовку, гибкость, питание, восстановление и психологическую устойчивость. Пошаговые инструкции и советы...
Тренировка на выносливость: Программы для марафонцев
Dmitriy Inspirer
Эта книга – полный гид для марафонцев и бегунов, стремящихся развить выносливость, скорость и психологическую устойчивость. Вы узнаете о тренировочных программах, длинных пробежках, интервальных занятиях, силовой подготовке, правильной технике...
Психология и педагогика шашечной игры: Анализ ключевых компетенций. Пять шагов к мастерству
Саша Игин
Эта книга – результат глубокого осмысления шашек как уникального психолого-педагогического феномена. Она призвана раскрыть потенциал этой древней и увлекательной игры в контексте формирования ключевых компетенций личности. Книга будет полезна...
Совет обучающихся: сферы ответственности, типичные ошибки и алгоритм создания
Александр Сергеевич Прутченков
В пособии раскрываются основные этапы создания совета обучающихся, а также ключевые сферы его ответственности.Отдельно рассматриваются типичные ошибки и представлены конкретные технологии, позволяющие совету обучающихся организовать свою...
Система подготовки к заплывам на открытой воде
Алексей Лихобабин
Вы умеете плавать, но на открытой воде теряете спокойствие и чувствуете неуверенность?Эта книга даёт систему навыков для подготовки к заплывам: ориентирование, повороты у буёв, двустороннее дыхание, удержание курса и плавание в группе.Вы...
Таро Бога Трёх. Толкование в деталях
Инна Мерлин
Книга посвящена яркой и красочной колоде Таро Бога Трёх (Tarot De El Dios De Los Tres), каждая карта которой имеет своё подробное описание (сюжет, символика, толкование, основной посыл). Приведённые в книге авторские расклады с подробными...
Лёгкий брасс. Плавать просто
Алексей Лихобабин
Хотите плавать брассом легко, красиво и быстро, не выбиваясь из сил?Эта книга – пошаговое руководство, которое научит вас тратить меньше энергии и скользить сквозь воду, а не бороться с ней.Книга предлагает понятный алгоритм освоения 5 ключевых...
Фонарик. Как собрать себя. Инженерная инструкция к жизни в мире инфошума
Даниил Губарев
О книге:«Фонарик. Как собрать себя» это ваша инструкция по сборке себя изнутри. Автор, как инженер, разбирает жизнь на четыре ключевых уровня и показывает, как их мягко настроить.Через живые истории, короткие заметки и простые практики книга...
Деловой код жестов
Олег Харит
Слова это лишь верхушка айсберга. Настоящие намерения, эмоции и даже ложь часто проявляются не в речах, а в жестах, мимике и позах. Это практическое руководство по пониманию и использованию невербальной коммуникации в деловых и повседневных...
Комбат Арнис – от новичка до «черного пояса». Часть II – углубленное изучение. Учебно-методическое пособие
Михаил Иванов
Комбат Арнис – это программа, базирующаяся на филиппинских боевых искусствах и, формально, наследующая многие их особенности, но целью ее является обучение ведению боя на палках, ножах и без оружия в спортивных поединках и в ситуации прикладного...
Язык отношений
Оксана Полякова
Это путеводитель по миру, где каждый шаг приближает вас к счастью и взаимопониманию. Если вы устали от конфликтов и недопонимания в отношениях, если вам хочется научиться строить гармоничные, поддерживающие и искренние связи – эта книга для вас....
Шерсть против тревоги: запрещенная книга тихих удовольствий
Анастасия Абакумова
Перед вами руководство по спасению нервной системы, замаскированное под вязание. Да-да, под то самое, от которого модные гурманы жизни морщат нос, делая вид, что им это «не по статусу». Спойлер: бабушки тут единственные, кто пережили эпоху...
Руководство пользователя «Grafis 11.00». Основные функции с примером
Евгения Мирошниченко
Руководство по системе САПР GRAFIS для конструкторов одежды. Описывает полный цикл работы: от запуска проекта и выбора базовой конструкции до создания готовых лекал. Рассмотрены ключевые этапы: градация размеров, редактирование основ, работа со...
Что нейробиологи знают о ваших чувствах, а вы – нет
Алексей Фомичев
Мысли текущего дня – это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду предельно честен, как с собой, так и с читателем. Ведь только через искренность можно прийти к...
Споры о наследстве. Просто и доступно. Понятным языком о наследственных судебных спорах. Книга включает выдержки из судебной практики
Николай Алексеевич Сергеев
Данная книга предназначена для того, чтобы определить реальную перспективу получения положительного судебного решения еще перед тем, как принять решение о подаче иска в суд, а также чтобы не совершить грубых ошибок при составлении искового...
Биомеханика в иайдо
Вероника Румынина
Книга посвящена применению принципов биомеханики в практике обучения иайдо. На основе современных научных исследований автор описывает работу тела, кинетических и фасциальных цепей при выполнении базовых движений вне зависимости от конкретной...
Гипноз: шаг за шагом
Дмитрий Болесов
Простое и безопасное введение в мир гипноза. Никаких сложных терминов – только понятные объяснения и упражнения, которые можно выполнять с первого дня. Вы узнаете, как войти в транс, составить эффективное внушение и использовать гипнотические...
Сытый хомяк. Как преуспеть в крипте
Дмитрий Герег
Добро пожаловать в мир, где одни зарабатывают, а другие платят за опыт. Эта книга для тех, кто устал покупать на хаях и продавать на панике. Здесь нет скучных графиков и технического жаргона. Вместо них – честный и практичный разговор о том, как...
