руководства
Элементарно. Как восстановить здоровье через микро- и макроэлементы: пошаговый план от диагностики до результата
Илья и Светлана Верещагины
Перестаньте лечить симптомы. Найдите настоящую причину.Если вы годами боретесь с усталостью, тревогой, бессонницей или туманом в голове, а врачи разводят руками — эта книга для вас.Мы покажем, как дефицит микроэлементов, который не видят...
Садовые аксессуары: выбор и мастерство использования
Алексей Сабадырь
Группа «Сектор Газа» названа в честь индустриальной части Левобережного района Воронежа, где жил ее основатель Юрий Хой. Именно здесь обитает Катя – абсолютно лысая, дерзкая девчонка, не бреющая подмышки в знак протеста против гламура. Она любит...
Таро Манара. Деньги и бизнес
Анна Новикова
Продолжение моих исследований таро Манара. В этом издании размещаю мои наработки о том, как карты отыгрываются в финансовой теме. А именно — какие блоки, убеждения или привычки стопорят рост в доходах? Каковы шансы на заработок в желаемой сфере...
Мыслеформы благополучия
Джейн Виолетт
Удобные фразы для самовнушения.Просто читай их, дыша глубоко, и удивишься как изменится твоё ощущение мира уже через месяц!
Новогодний фэншуй
Ананда Десаи
Когда мы занимаемся упорядочением пространства в преддверии Нового года, мы не просто избавляемся от ненужных вещей. Мы создаем пространство для новых возможностей и идей.Этот процесс может включать в себя различные аспекты: от чистки и...
Как быстро выйти замуж
Кэти Мираж
Несколько рекомендаций, которые могут помочь: развивать себя как личность, сменить район проживания на более дорогой, сменить работу (где много мужчин), изменить окружение и внешность…
10 ключевых ошибок в отношениях. От иллюзии к реальности
Александр Златозаров
Взаимоотношения между людьми часто сопровождаются не только радостью и счастьем, но и глубокими внутренними переживаниями, которые могут стать источником конфликтов.Одной из наиболее распространенных ошибок, совершаемых в отношениях, является...
Черная магия. Обряды
Бабка Марфа
Автор приводит все обряды, ритуалы и заговоры только для ознакомления читателя, за негативные последствия ответственности не несёт. Выполняющий обряды берёт все грехи на себя!
Стратегия победителя по 44-ФЗ
Александр Чичулин
Это живая, дышащая система знаний, поданная так, как я сам хотел бы получить её в начале пути: без воды, с юмором, с честными рассказами о провалах и озарениях. Мы начнем с азов: что такое ЕИС, как получить цифровую подпись и не утонуть в...
Искусство выращивания грибов в теплице. Советы и рекомендации
Алексей Сабадырь
Эта книга для тех, кто мечтает превратить теплицу в надёжный источник свежих грибов круглый год. Вы узнаете, как планировать посевы, создавать и поддерживать нужную влажность, температуру и вентиляцию, а также какие субстраты и методы инокуляции...
Актерский прорыв: от полного нуля до яркой роли
Алексей Савченко
Мечтаете ступить на сцену, покорить зрителя своей игрой, но не знаете, с чего начать? Страх, неуверенность и ощущение «не моего» дела кажутся непреодолимыми преградами? Хватит мечтать — пора действовать!Эта книга — ваш персональный навигатор в...
Кабачковая симфония: Топ лучших рецептов из кабачков
Юлька Яценко
Кабачковая симфония: топ лучших рецептов из кабачков от Юльки Яценко это не просто сборник рецептов, а настоящее кулинарное путешествие. Книга предлагает разнообразные способы приготовления кабачковых оладий и котлет, которые могут стать как...
Томатная коллекция рецептов
Юлька Яценко
Томатная коллекция рецептов Юльки Яценко это сборник простых и вкусных блюд из томатов. В книге вы найдёте рецепты закусок, которые станут украшением любого стола. В книге собраны проверенные рецепты, которые не отнимут много времени на...
Лайфхаки нищебродки
Татьяна Иванова
В наше время всё становится дороже: продукты, жильё, услуги — лишь держись! Не паникуй, а действуй: экономь там, где можешь, ищи новые источники дохода и не забывай про поддержку близких. Вместе пережить любые трудности легче! Давай делиться...
Как защитить свои сбережения от инфляции и экономических кризисов
Dmitriy Inspirer
Эта книга рассказывает, как защитить сбережения от инфляции, экономических кризисов и непредвиденных расходов. Читатель узнает о диверсификации портфеля, страховании, резервных фондах, международных активах и криптовалютах, а также о стратегиях...
Долгосрочные инвестиции: Как построить портфель для стабильности
Dmitriy Inspirer
Книга «Долгосрочные инвестиции: Как построить портфель для стабильности» помогает инвесторам всех уровней создавать устойчивый портфель, управлять рисками, диверсифицировать активы и сохранять капитал. Практические советы, стратегии и...
Бюджетный сад: как сократить расходы на садоводство
Алексей Сабадырь
Хотите иметь красивый и продуктивный сад, но не готовы тратить на него целое состояние? Эта книга — ваш практический гид в мире бюджетного садоводства. Вы узнаете, как разумно планировать участок, экономить на семенах и растениях, использовать...
Управление стрессом и развитие резильентности. Плейбук управляемости под нагрузкой
Сергей Анисимов
Стресс не проблема — проблема, когда им никто не управляет. Эта книга-плейбук даёт короткую модель стресса и набор протоколов: как вернуть ясность и контроль за 5–10 минут, снизить перегрев, восстановить сон/энергию/внимание и выстроить границы....
Карточки для маркетплейсов от фотосессии до макета дизайна
Ирина Никулина
Учебник-практикум, который объединяет маркетинг маркетплейсов и создание макета карточки товара. Основная задача– научить делать визуальную часть карточки. В книге: Требования маркетплейсов — фотосессия — обработка фото — дизайн карточки. Так же:...
Бабкино колдовство: делай самостоятельно. Заговоры, обряды, присушки и защитки, пошагово
Аристарх Компотов
Я много общаюсь со знахарями, колдуньями и магами. Всё, что работает эффективно у меня и других специалистов, собрал тут, в этой книге. Важно все ритуалы выполнять как описано, не привнося своё!Техники рабочие и помогут даже в самых сложных...
Архитектура состояния: Руководство по трансформации личности
Архитектор Антикризис
Архитектор Антикризис представляет систему трансформации личности, основанную на управлении внутренним состоянием. Автор утверждает: пока Вы не научитесь контролировать свою внутреннюю «точку сборки», любые цели будут лишь попыткой убежать от страха.
Архитектура Свободы: Выход из «любовных треугольников»
Архитектор Антикризис
В этом руководстве нет места жалости и оправданиям. Здесь есть хирургическая точность и ясность разума. Автор рассматривает треугольник как систему, в которой каждый участник добровольно отдает свою автономию в обмен на эмоциональный суррогат....
Йога для секса. Асаны для секса
Ананда Десаи
Среди таких поз особое место занимают асаны, направленные на раскрытие тазобедренных суставов. Эти суставы, часто называемые восточными традициями вратами к корневой энергии, служат проводниками не только физической, но и эмоциональной...
Как защититься от хамства. Универсальная система
Владината Петрова
Универсальная система словесной самозащиты, применимая абсолютно в любой ситуации. Состоит из семи основных приёмов, рассмотренных на конкретных примерах.
Сайт на WordPress без программирования. Установка и настройка движка и темы
Ирина Никулина
Книга-инструкция по установке и настройке сайта WordPress без программирования и сложного дизайна. Простыми словами описаны шаги, как самому скачать, установить и настроить свой сайт на движке с готовой темой дизайна. Специальные знания не...
Теневой Архитектор: Тьма на службе эволюции
Архитектор Антикризис
В мире, который требует от нас быть «удобными», «правильными» и «позитивными», мы теряем колоссальный объем энергии, скрытый в подвалах нашей психики. Мы привыкли бояться своей ярости, эгоизма и холодного расчета, называя их «темной стороной». Но...
Режиссура выступления. Как выступать эффективно, оставаясь собой
Мария Бархатнова
Методика самоподготовки «Режиссура выступления. Как выступать эффективно, оставаясь собой» — простой и пошаговый путь от идеи до сцены без потери своей индивидуальности.Данное издание является практическим руководством. Оно помогает подготовить...
Идеи по развитию производства документов на пластиковой основе
Наталья Люнгрин
Книга «Идеи по развитию производства документов на пластиковой основе» станет вашим путеводителем к успеху и процветанию вашего бизнеса! Вы узнаете проверенные идеи, позволяющие снизить издержки, ускорить выпуск качественной продукции и...
Шаҳарсозлик муҳитининг инновацион экотизимини шакллантириш. илмий-техникавий фаолият, давлат қўллаб-қувватлови ва иқтисодий модернизациянинг комплекс механизми»
Ибадулла Самандарович Байджанов
Монография «Шаҳар архитектура-шаҳарсозлик муҳитининг инновацион экотизимини шакллантириш: илмий-техникавий фаолият, давлат қўллаб-қувватлови ва иқтисодий модернизациянинг комплекс механизми» мавзуига бағишланган бўлиб, замонавий шаҳар муҳитини...
Архитектура экспансии: эволюция без конца
Архитектор Антикризис
Это руководство по созданию вашей «Суперсилы» — того уникального качества, которое делает вас незаменимым в любой системе. Вы научитесь не просто приобретать навыки, а встраивать их в свою ДНК, становясь универсальным игроком новой эпохи.
Архитектура воли: Самодисциплина как высшая свобода
Архитектор Антикризис
Многие боятся слова «дисциплина», видя в нем ограничения. Автор доказывает обратное: дисциплина — это единственный путь к истинной автономии. Это способность Творца отдавать приказы самому себе и становиться их безукоризненным исполнителем.
Абсолютная осознанность: власть творца над хаосом
Архитектор Антикризис
В мире, который борется за ваше внимание, эмоции и ресурсы, единственный способ сохранить себя — это переход в состояние Абсолютной Осознанности. Автор, выступая в роли Архитектора, раскрывает технологию создания несокрушимого внутреннего...
Кодекс среды: как стены казармы формируют характер
Архитектор Антикризис
Традиционно казарма воспринимается как место строгой необходимости: крыша над головой, койка, место для хранения формы. В этом утилитарном подходе кроется глубокая педагогическая проблема. Для суворовца, который проводит в стенах училища ключевые...
Кадетский корпус: искусство управления кадрами
Архитектор Антикризис
Эта книга — практическое руководство для руководителей суворовских училищ, кадетских корпусов и пансионов. Кадровый вопрос здесь стоит острее, чем в любом бизнесе, ведь речь идет о воспитании элиты. Как найти людей, которые смогут сочетать в себе...
Путь страйкболиста. Игрок, командир, организатор
Антон Куз
Эта книга написана страйкболистом о страйкболистах, но… Не совсем для страйкболистов. Первая часть моей книги для тех обычных и необычных парней и девчонок, которые впервые услышали слово «страйкбол» и хотят узнать, что это такое.Но и опытные,...
Как бросить курить за три дня
Ирина Ковалева
Что, если я скажу вам, что буквально за несколько дней можно навсегда забыть о сигаретах? Что, если избавиться от этой пагубной привычки - не так сложно, как кажется? Эта книга не очередная теория или подчеркнутая методика, а проверенный путь к...
Сторителлинг в стиле Ghibli. Учимся создавать истории по методу Хаяо Миядзаки
Нухэ Ли
«Вдохновение можно найти даже в прогнозе погоды». — Хаяо Миядзаки Каждый из нас когда-то впервые увидел аниме студии Ghibli. Для кого-то это была случайная встреча, кто-то осознанно выбрал «Ходячий замок» или «Моего соседа Тоторо». Однако всех...
Рецепты японской кухни
Татьяна Рублева
Простые и пошаговые рецепты японской кухни. От соусов и заготовок до десертов и напитков.Изысканные и утончённые блюда востока на вашей кухне.
Кундалини: Курс по динамической медитации
Ур Сагар
Приветствую вас, мои уважаемые читатели. Перед вами не просто книга. Это — сгусток энергии в виде текста. Я собрал в неё всё, что знаю о динамической медитации: отточенные за два десятилетия практики, расшифровки моих прямых эфиров и лекций из...
Создание книги от идеи до обложки. Пошаговый гид для авторов
Ирина Никулина
Дорогие авторы! Перед вами пошаговый гид для начинающих писателей. В книге вы узнаете как написать книгу и аннотацию к ней, оформить обложку, опубликовать и получить гонорар. Рассмотрим такие вопросы: как найти тему и идею, как побороть...
Выступай. Убеждай. Влияй. Техники ярких публичных выступлений
Юджин Трейси
Страх сцены парализует перед презентацией? Превратите его в уверенность. Техники подготовки, приёмы влияния, сценарии выступлений. От встречи с коллегами до больших конференций. 40 глав практики, историй, упражнений. Перестаньте бояться...
Кундалини. Восстановление памяти прошлых воплощений
Ур Сагар
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Диета при подагре: полное руководство. Стоп-лист продуктов, вкусное меню, рецепты и научные рекомендации для снижения мочевой кислоты
Олег Здравин
Остановите боль. Возьмите подагру под контроль. Верните себе жизнь без ограничений.Вам знакомы внезапные, мучительные приступы боли в суставах? Страх перед каждым застольем? Бесконечные списки запрещенных продуктов, в которых невозможно...
Эмоциональный интеллект: от теории к практике. Живой путь к осознанности и гармонии
Дмитрий Болесов
90-дневный план развития ЭИ: от самосознания до устойчивых изменений. Более 30 практических техник, шаблоны дневников и список проверенных ресурсов.
Управляем автомобилем без риска
Маким Николаевич Евтихов
Книга посвящена актуальной на сегодняшний день проблеме. Деятельность автора книги белее 15 лет связана с решением этой проблемы. Он не только исследует причины возникновения ДТП, но и делится с читателями опытом, рассказывая, как с помощью...
Я выбираю себя. От выгорания к внутренней опоре
Луиса Хьюз
Как перестать угождать, терпеть и жить чужими ожиданиями? В книге — честные истории, упражнения и вопросы, которые помогут вернуть голос, границы и опору внутри. Шаг за шагом ты выберешь себя — без стыда и оправданий.
Почему мы редко занимаемся сексом. Как вернуть желание в долгих отношениях
Моника Тален
Вы помните, как всё начиналось? Вы не могли оторваться друг от друга. А сейчас недели проходят без близости. Вы устали объяснять себе, что это просто быт и усталость. Но где-то глубоко внутри вы знаете: что-то важное ускользает.Эта книга о том,...
Все грибы леса. Иллюстрированный справочник
Ильвир Ирекович Зайнуллин
Перед вами полный и систематизированный справочник по грибам, предназначенный для грибников, кулинаров и всех, кто интересуется природой. В книге подробно описаны все виды грибов — съедобные, условно съедобные и ядовитые. Вы узнаете, где и когда...
Решебник по тактике в дебюте. Тренинг для начинающих шахматистов
Наталья Рябова
Эта книга- решебник для начинающих шахматистов по тактике в дебюте. Этот тренинг отрабатывает навыки применения основных тактических элементов игры и способствует развитию комбинационного зрения.
Городской периметр: Руководство по выживанию
Архитектор Антикризис
Город — это сложнейшая система жизнеобеспечения, которая превращается в смертельную ловушку ровно через 24 часа после отключения электричества и воды. Когда привычный мир рушится, а службы спасения перестают отвечать на вызовы, вашим главным...
