личная эффективность
Путь создателя
Алексей Микрюков
Эта книга — не о вере и не о философии. Она о тебе. О том, кто ты на самом деле, когда перестаёшь играть роли, искать смысл вовне и бежать от самого себя. Ты живёшь в мире, который кажется внешним, но на самом деле он отражает всё, что происходит...
Две доктрины. Доктрина первая: «Эмоциональный интеллект»
Герман Ломов
Эмоциональный интеллект не преподаётся в школах. Эмоциональная зрелость формируется потом и кровью прожитых ситуаций… Что такое «эмоциональный интеллект», EQ? Чем он отличается от привычного IQ? Каковы признаки его наличия? В чём отличие каждого...
Думай и богатей. Для тех, кто ценит время. Наполеон Хилл. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Napoleon Hill «Think and Grow Rich». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. «Думай и богатей» – вдохновляющая и мотивирующая классика номер один для тех, кто хочет...
Карьерный навигатор
Ксения Токарева
Чувствуете, что застряли на нелюбимой работе и исчерпали себя? «Карьерный навигатор» — это ваш пошаговый маршрут из выгорания к делу по душе. Это не тест, а глубокая система самодиагностики. Вы проанализируете свои источники энергии, ценности,...
Эмоциональный интеллект. Главный навык XXI века, который изменит вашу жизнь
Дмитрий Соколов
Эта книга – личная история успешного финансиста, которого собственная дочь назвала «роботом». Это стало началом самого важного исследования в его жизни: поиска эмоционального интеллекта. Вы узнаете, почему IQ отвечает лишь за 15% успеха...
Революция привычек!
Вирджиния Уэнрайт
Хотите избавиться от вредных привычек и внедрить полезные? Это проще, чем кажется! Каждый день мы совершаем сотни автоматических действий, даже не осознавая, насколько сильно они влияют на нашу жизнь. От наших привычек зависит всё:...
7 шагов к вершине
Игорь Корганов
С помощью этой книги я хочу помочь вам узнать себя настоящего и использовать свой уникальный талант для создания жизни, наполненной смыслом и радостью. Эта книга — не просто руководство к действию, это приглашение к путешествию в глубины своей...
Методика «Десятая версия» для принятия решений
Александр Логвинов
Не спеши с первым решением — под номером десять может скрываться твой прорыв. Методика «Десятая версия» учит мыслить шире, искать глубже и не довольствоваться очевидным. Это инструмент для тех, кто не хочет быть “как все, а стремится находить...
Комплексы личности
Джулия Макбеннет
Комплексы – естественная часть психологического склада каждого человека. Наши личные комплексы, как естественное явление, берут начало в раннем семейном опыте. Помимо материнских комплексов, у нас есть отцовские комплексы и комплексы братьев и...
Архитектура Личной Эффективности
Евгений Всяких
Что такое личная эффективность? В своей основе — это умение грамотно планировать жизнь во всех ее проявлениях и последовательно эти планы воплощать. А если еще проще — способность пройти по кратчайшему пути от мечты к реальности. Эта книга...
Поколение зумеров: жизнь в иллюзиях быстрого успеха
Дмитрий Подлужный
Это откровенный взгляд на жизнь молодых людей, выросших в эпоху социальных сетей, стартапов и мгновенного обмена информацией. Здесь нет идеальных героев и пафосных лозунгов — только настоящие истории амбиций, разочарований и поиска себя в мире,...
Как стать магнитом для людей. 62 простых правила завоевания симпатии окружающих
Марк Реклау
Притягивать людей — легче, чем кажется. Это не волшебство и не дар избранных. Достаточно понять систему простых приемов, чтобы производить неизгладимое впечатление на окружающих. Методика Марка Реклау, эксперта в области психологии влияния и...
Шум в голове: как утихомирить внутреннего критика. Практики самопринятия и борьбы с тревогой
Кай Вектор
Внутри тебя живет злобный критик, который вечно недоволен? Его голос заглушает все остальные, нагнетает тревогу и не дает спокойно жить? Эта книга — не про сложные теории, а про простые и работающие инструменты. Вы научитесь замечать токсичные...
Как пережить расставание
Джулия Макбеннет
Ничто не оставляет тебя более одинокой, чем разбитое сердце. Ты чувствуешь себя потерянной, напуганной, а иногда и глубоко недостойной. Хуже всего то, что ты не знаешь, сможешь ли ты когда-нибудь снова почувствовать себя счастливой. Эта книга...
Трансформация: практические шаги к жизни, которую ты заслуживаешь
Иван Иванович Жермоленко
В этой книге вы найдете проверенные техники и простые шаги, которые помогут вам раскрыть свой потенциал, укрепить уверенность и создать жизнь по собственному желанию. От первых шагов к развитию привычек и работе над мыслями до управления...
Там, где кончается шум
Сергей Правдин
Я долго искал ответы. Сначала — вовне: в книгах, идеях, людях, учениях. Потом — внутри себя: в мыслях, чувствах, воспоминаниях. Но чем дальше шёл, тем сильнее чувствовал: то, что ищу, не прячется ни в словах, ни в опыте, ни в победах. Оно всегда...
Светский этикет
Альбина Холгова
Знаете ли вы, друзья, что желать «приятного аппетита» перед едой — дурной тон? Что чихнувшему человеку говорят «будьте здоровы» только те, кто никогда не изучал этикет? А ведь между тем правила хорошего тона — это основа успешной коммуникации....
Дресс-коды: этикет внешнего вида
Альбина Холгова
Из-за какой обуви уволили сотрудницу аудиторской компании в Лондоне? Какая одежда подчеркнёт недостатки фигуры? Какой высоты каблук считается эталонным? Почему поверх перчаток нельзя надевать кольца? А теперь о мужчинах. Кому, согласно правилам...
Как научиться любить себя
Алексей Звягинцев
Эссе «Как научиться любить себя» — практическое и философское руководство по самопринятию, заботе о себе и развитию внутренней гармонии. Через психологические, духовные, физические и творческие практики. В эссе показывается, как развивать любовь...
Жизнь не ждёт. Как перестать откладывать и начать действовать сейчас
Луиса Хьюз
Мы слишком часто говорим себе: «Завтра», «С понедельника», «Когда будут силы или возможности». Но завтра не наступает, и жизнь превращается в бесконечное ожидание. Эта книга — о том, как перестать откладывать свои мечты и начать действовать прямо...
Свободна навсегда. Как отпустить лишнее и начать жить легко
Луиса Хьюз
Книга «Свободна навсегда. Как отпустить лишнее и начать жить легко» — это откровенное и глубокое путешествие внутрь себя. Она о том, как перестать нести чужие ожидания, отпустить старые обиды, страхи и роли, которые больше не служат. Каждая глава...
Внутренний свет: как перестать жить в тени других.
Лилия Роуз
«Внутренний свет: как перестать жить в тени других» — это глубокое и вдохновляющее исследование пути к себе. Эта книга поможет тем, кто устал жить по чужим правилам, стремясь к одобрению и соответствию. Через осознанность, честность и внутреннюю...
Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя
Луиса Хьюз
«Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя» — это книга о том, как перестать жить чужими сценариями и вернуть себе право быть собой. С самого детства женщинам навязывают роль удобных, правильных, жертвенных — тех,...
Не позволяй обесценивать себя. Как вернуть уважение и научиться ценить себя первой
Луиса Хьюз
Каждое обесценивание — это удар по самооценке. Когда звучат слова «ты недостаточно», «у тебя не получится» или «ты должна больше», внутри рождается сомнение, которое лишает уверенности и радости. Эта книга — о том, как перестать жить чужими...
Мне не нужно разрешение. Чтобы быть собой
Луиса Хьюз
Эта книга — о внутренней силе, которую мы слишком часто отдаем чужим ожиданиям и оценкам. С детства нас учили искать одобрение, быть удобными, соответствовать. Мы привыкли оправдываться за свои желания, скрывать уязвимость, откладывать радость на...
Не позволяй другим тратить своё время
Иван Крохов
Эта книга — практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет вернуть себе контроль над самым ценным ресурсом — временем. Она учит видеть, как незаметно уходят часы и дни, и объясняет, почему мы соглашаемся жить по чужим ожиданиям. В...
Хватит быть удобной. Живи так, как хочешь ты
Луиса Хьюз
Книга «Хватит быть удобной. Живи так, как хочешь ты» — это честный и смелый разговор с женщиной, которая устала подстраиваться под чужие ожидания. Она о том, как перестать играть роль «хорошей девочки», как вернуть себе голос, желания и право на...
Без оправданий. Твоя жизнь – твои правила
Луиса Хьюз
Книга «Без оправданий. Твоя жизнь — твои правила» — это откровенный и глубокий разговор о праве быть собой. Она помогает избавиться от навязанных «должна», чувства вины и привычки постоянно оправдываться за свои желания, ошибки и выбор. Здесь нет...
Без страха. Как перестать жить тревогой и начать жить собой
Луиса Хьюз
Книга «Без страха. Как перестать жить тревогой и начать жить собой» — это путь к внутренней свободе и жизни в согласии с собой. Она показывает, как страх и тревога превращаются в фон нашего существования, лишают нас радости и уверенности, и как...
Без сомнений. Как поверить в себя и начать действовать
Луиса Хьюз
Сомнения лишают нас сил чаще, чем ошибки. Они крадут время, удерживают от шагов вперёд и не дают реализовать собственный потенциал. Эта книга — практическое руководство к внутренней свободе и уверенности. Она помогает распознать корни страха,...
Найди своё предназначение. Как услышать себя и выбрать дело, которое даёт смысл
Луиса Хьюз
«Найди своё предназначение. Как услышать себя и выбрать дело, которое даёт смысл» — это книга о том, как перестать жить по чужим сценариям и вернуться к себе настоящему. Она помогает понять, откуда берётся ощущение пустоты, как отличить свои...
Верни себе энергию. Как перестать жить на износ и наполнить себя заново
Луиса Хьюз
Книга «Верни себе энергию. Как перестать жить на износ и наполнить себя заново» — это приглашение остановиться и прислушаться к себе. Она о том, как выйти из замкнутого круга усталости, выгорания и бесконечного «надо», вернуть утраченные силы и...
Не бойся быть отвергнутой. Любовь начинается там, где ты выбираешь себя
Луиса Хьюз
«Не бойся быть отвергнутой. Любовь начинается там, где ты выбираешь себя» — это книга о том, как перестать жить в страхе чужого отказа и научиться опираться на себя. Она о женской силе, рождающейся из уязвимости, о ценности, которая не требует...
Без надрыва. Как достигать целей и не сгорать по пути
Андрей Миллиардов
Без надрыва. Как достигать целей и не сгорать по пути — это книга для тех, кто устал жить на пределе. Она о том, как оставаться продуктивным без истощения, идти к своим целям в уважении к телу, эмоциям и энергии, и строить устойчивый ритм жизни...
Как перестать саботировать своё счастье
Лилия Роуз
Как перестать саботировать своё счастье» — это глубокое, честное и трансформационное путешествие внутрь себя. Книга раскрывает механизмы внутреннего самосаботажа, исследует скрытые психологические сценарии, страхи, травмы и ложные убеждения,...
Точка перезагрузки. Как начать заново, когда кажется, что всё потеряно
Андрей Миллиардов
«Точка перезагрузки. Как начать заново, когда кажется, что всё потеряно» — это книга для тех, кто оказался на дне, в пустоте, в тишине после шторма. Когда рушится привычная жизнь, остаётся только одно — встреча с собой настоящим. Эта книга — не...
Мастерство денег. Как управлять финансами и приумножать капитал
Андрей Миллиардов
«Мастерство денег. Как управлять финансами и приумножать капитал» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто хочет выйти за рамки поверхностных советов и по-настоящему изменить своё мышление о деньгах. Эта книга помогает понять, как...
Свет. Как стать миллионером и сохранить Свет души
Андрей Александрович Калетин
– Как выковать свое счастье? – Как укрепить здоровье? – Как заработать деньги и достичь успеха? – Как создать и сохранить счастливые отношения? – Как управлять эмоциями и сохранять спокойствие? – Как правильно мыслить, чтобы хорошо жить?...
Безусловно: гид о любви к себе
Анастасия Брагина
Дорогая, привет. Присядь на минутку. Представь, что эта книга — твоя лучшая подруга, которая обнимает тебя за плечи, заваривает тебе чай и говорит тихим, тёплым голосом: «Я с тобой. Всё будет хорошо». Это не просто книга. Это доверительный...
Как победить себя и изменить свою жизнь к лучшему
Александр Сергеевич Батышев
В предлагаемой читателю книге в популярной форме рассматриваются мировоззренческие и технологические вопросы победы над собой. Книга может представлять интерес для широкого круга читателей, как различных возрастов и специальностей, так и...
Цикл-10. Как прожить свою мечту за один день
Михаил Венедиктов
Эта книга доказывает: мечта не где-то далеко, её можно прожить уже сегодня. Для этого не нужно увольняться, копить деньги или ждать отпуска. «Цикл-10» — это чёткая и практичная система из последовательных действий, которая разрушает иллюзию...
Я проигрываю скуке. Как перестать год за годом не достигать своих целей
Михаил Венедиктов
Скорее всего, спустя год вы будете там же: на той же работе, получать ту же зарплату, проводить выходные тем же способом. Вокруг вас будут создавать новые бизнесы, запускать новые проекты, посещать новые места и страны, люди будут достигать своих...
Иллюзии контактов
Михаил Беланов
Каждый день мы вступаем в десятки контактов: друзья, коллеги, случайные люди. Но не каждый из них действительно нужен нам. Одни связи наполняют и поддерживают, другие незаметно забирают силы, оставляют чувство пустоты и разочарования. Почему так...
БОГ ДЕЙСТВУЕТ ЧЕРЕЗ ВЕРУ. Как невидимое превратить в РЕАЛЬНОЕ
Роберт А. Рассел
Если у человека отнять всё, но оставить только её, она одна способна исполнить любое наше желание. Эта книга рассказывает о главном инструменте для превращения ЖЕЛАЕМОГО в РЕАЛЬНОЕ - о ВЕРЕ и СИЛЕ, которой она обладает. Она может воплотить...
Сталин как человек
Без Имени
В статье исследуется феномен Иосифа Сталина через призму трёх ипостасей: символа победы, диктатора и обычного человека. Автор избегает крайних оценок, предлагая взглянуть на его решения в контексте эпохи — от революции и НЭПа до коллективизации и...
Стоп хлам. Как сохранить дом в чистоте и не сойти сума
Серафима Корнелюк
Неубранный дом, чувство вины, уныние, апатия. Вроде убираешься, а всё равно бардак возвращается. С чего начать, как упорядочить дом, а главное сохранить всю эту красоту? В этой книге я возьму тебя за руку и мы вместе, поэтапно, легко и в радость...
Как перестать сомневаться: лёгкий путь к уверенности в себе
Иван Крохов
Сомнения приходят тихо. Они убеждают нас подождать, подготовиться, не рисковать. И мы подчиняемся, теряя дни, месяцы, годы. Эта книга не учит бороться с сомнениями — она учит видеть их настоящую природу и перестать им верить. Каждая глава — это...
Сила намерения. Как создавать жизнь своей мечты
Вадим Корниенко
В этой книге вы откроете для себя удивительный мир намерений и их влияния на Вашу реальность. Погрузитесь в глубокое понимание своих истинных желаний, научитесь визуализировать свои мечты и преобразовывать их в осязаемую реальность. Каждая глава...
Мне всё по барабану, и у меня будет всё
Радик Яхин
Устали от навязанных правил и чужих ожиданий? Эта книга – ваш билет в мир, где “пофигизм – это не лень и апатия, а мощный инструмент для достижения успеха. “Мне всё по барабану, и у меня будет всё – это не просто дерзкий слоган, это философия...
Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»
Коллектив авторов
Как страх, неуверенность в себе и прокрастинация становятся драйверами успеха и помогают достигать цели? Ответ есть у Чин-Нинг Чу, президента корпорации Asian Marketing Consultants и корпоративного тренера по ведению бизнеса в азиатских странах....
