Как Научиться Говорить Нет и Отстаивать Границы
Платон Диалогов
Устали чувствовать себя загнанными в угол постоянными просьбами? Тратите время и силы на чужие дела, а на свои мечты энергии не остается? Книга Как научиться говорить нет и отстаивать границы ваш практический гид по обретению внутренней свободы. Вы научитесь отказывать без чувства вины, защищать личное время и пространство, распознавать манипуляции и выстраивать здоровые отношения в семье и на работе. Автор на личном опыте и с помощью четких техник покажет, как превратить умение говорить нет из источника стресса в инструмент самоуважения и эффективной жизни. Перестаньте быть удобным для всех начните жить для себя.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Как Научиться Говорить Нет и Отстаивать Границы» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
