личная эффективность
Мудрость требует усилий. Учись. Применяй. Повторяй. Райан Холидей. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Мудрость требует усилий. Учись. Применяй. Повторяй» Райана Холидея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что такое мудрость? «Мыслить с пессимизмом, действовать с оптимизмом», – говорил...
Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты. Тара Суорт. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты» Тары Суорт. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Я не творческий человек», «У меня плохая интуиция», «Мне просто не везет»....
К счастью – да! Система личного благополучия
Наталья Дозорцева
В мире бесконечных советов о жизни легко потеряться среди противоречивых рекомендаций. Но истинное благополучие начинается не с жестких правил, а с понимания себя и своего места в жизни. Эта книга поможет вам обрести и то и другое. Наталья...
Мое решение – мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь
Брайан Моран
В книге рассматривается ответственность как ключевой фактор успеха – не как система наказаний, а как внутренняя позиция выбора. Авторы противопоставляют психологию жертвы и психологию ответственности, показывая, как мышление формирует действия и...
Саммари книги «Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой»
Коллектив авторов
Джон Стрелеки, прошедший путь «с нуля» до статуса влиятельного автора и коуча, вместе с Тимом Браунсоном показывают: богатство – это свобода жить по своим правилам, а не награда за вечную гонку. Ключ начинается с честного вопроса «чего я на...
Пробуди своего гения. Как избавиться от шаблонного мышления, вернуть внимание и мыслить нестандартно
Озан Варол
Специалист по ракетостроению Озан Варол помогает людям достигать высот в своем деле. Что делать, если хочется мыслить нестандартно? Чтение книг, ранние подъемы, сбалансированное питание? Оказалось, что каждый ученый умело работает с внутренним...
Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность
Анастасия Суслова
Ты лучше, чем думаешь – и это не просто слова.
Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «ты недостаточно хорош». Пора услышать свой настоящий голос – сильный, уверенный и достойный любви.
Эта книга – не просто сборник...
Быть собой. Как сохранить устойчивость в сложном мире
Шин Го Ын
Книга «Быть собой: как сохранить устойчивость в сложном мире» поможет не только принять себя, но и с легкостью переживать все жизненные сложности. Корейский психолог бережно и с юмором разбирает 44 важнейшие психологические темы:
– Как эффект...
Быстрый мозг: 30 дней для улучшения памяти и внимания
Марина Ермошина
Сборник задач по тренировке мозга, созданный врачом-неврологом Мариной Ермошиной – одним из авторов проекта «Реальная Мозгокачка», предназначен для тех, кто хочет восстановить или улучшить свои когнитивные способности: память, внимание, речь,...
Как победить СТРЕСС природными способами
Дмитрий Иванцов
Краткое иллюстрированное пособие по борьбе с хроническим стрессом тремя природными способами, гарантирующими его снятие.
Как победить бедность и повысить свои доходы
Дмитрий Иванцов
Краткое иллюстрированное пособие о том, как победить бедность, выбраться из нищеты и повысить свои доходы, используя особенности работы своего мозга.
Сначала человек, потом клиент
Дмитрий Кокоткин
В сфере банкротства принято говорить о долгах, сроках и процедурах.
Но за каждым делом стоит человек – со страхом, стыдом и потерей опоры.
Эта книга – о том, как изменить подход к работе с клиентами в кризисе:
перестать «обрабатывать» дела...
Я больше не могу: что делать, когда работа тебя уничтожает
Дмитрий Евченко
Ты вернулся из отпуска – и через три дня снова чувствуешь то же самое. Пустоту. Нежелание открывать ноутбук. Раздражение от коллег, которых раньше любил. Ощущение, что делаешь много, а толку мало.
Это не усталость. Усталость проходит после...
Как победить ЛЕНЬ
Дмитрий Иванцов
Краткое иллюстрированное пособие о главной причине, приводящей к нашей лени и прокрастинации, и о том, как эту причину устранить. Если вы хотите избавиться от лени и повысить активность, то это пособие для вас. Если вы тоже самое хотели бы...
Экзоинтеллект. Как ИИ меняет мышление топ-руководителя, разгружает от операционки и усиливает команду
Алексей Ёжиков
Почему 95% корпоративных инвестиций в ИИ не дают отдачи? Потому что технологию внедряют те, кто не понимает бизнес, для тех, кто не понимает технологию. Экзоинтеллект – когнитивная система топ-руководителя, в которой ИИ не заменяет мышление, а...
Энергия
Дмитрий Кудрин
Почему даже после сна, выходных и отдыха всё равно не хватает сил? Почему утром тяжело включиться, днём накрывает спад, а к вечеру остаётся только желание отключиться?
Эта книга – практическое руководство по восстановлению энергии без жёсткого...
Пока я молчала
Сабина Гамидова
Как я выбрала себя и научилась жить без страха.
Иногда Бог говорит не через счастье.
Иногда Он говорит через разрушение.
Через трещины в отношениях.
Через одиночество среди людей.
Через момент, когда ты больше не можешь терпеть.
Я...
Спи глубже: наука восстановления
Дмитрий Евченко
Большинство людей считают сон потерей времени. Это одно из самых дорогостоящих заблуждений современности.
За последние двадцать лет нейронаука перевернула представления о сне. То, что казалось пассивным отдыхом, оказалось одним из самых...
Магия эффективности для сильного менеджера
Алексей Волков
«Магия эффективности для сильного менеджера» – практическая книга о том, как добиваться результата без перегрева и выгорания. Она для руководителя, который отвечает за сроки, людей и деньги, хочет, чтобы задачи завершались вовремя и качественно,...
7 решений, которые крадут жизнь
Александр Нелаев
Сегодня о жизненных ошибках принято говорить легко и почти утешительно: «это нормально», «каждый через это проходит», «сделай выводы и двигайся дальше». Но за этими словами редко следует попытка понять, почему одни и те же решения снова и снова...
Все есть, а меня нет
Анастасия Елисеева
У тебя может быть всё: статус, карьера, правильный партнёр и одобрение окружающих. Но если по утрам ты не можешь проглотить ни кусочка от этого «счастья», значит, ты заживо погребен под бетонной плитой чужих ожиданий.
«Всё есть, а меня нет» –...
Учитесь у лучших. Ваша цель – личностный рост
Франсиско Алькайде Эрнандес
В книге представлено свыше пятисот высказываний всемирно известных людей на тему личностного роста, бизнеса, лидерства, финансовой свободы, духовности. Автор, тщательно проанализировав и расширив их идеи, предлагает читателям свой комментарий по...
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания. Джо Диспенза. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания» Джо Диспензы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Бог не играет в кости», произнес однажды...
Система Трёх. Бизнес, который любит тебя! Создавай, веди, вдохновляй.
Елена Светлая
Эта книга о том, как строить бизнес в новой реальности, где главным ресурсом становится состояние лидера. Вы узнаете, как мыслит предприниматель, который умеет управлять собой, командой и изменениями так, чтобы бизнес обрел глобальный масштаб и...
Как начать делать зарядку и не бросить
Павел Радеев
Эта мини-книга – практичный гид по тому, как легко начать делать утреннюю зарядку и не бросить через пару дней. Вместо мотивационных речей вы получите простую систему: минимум на 2 минуты, мягкое расширение на 5–8 минут, готовый анти-срыв план...
Резюме, изменившее жизнь
Александр Поляков
Эта книга о нелёгком и разнообразном трудовом опыте автора, с чего он начинал и к чему пришёл. Как обучался и как преодолевал трудности. Мы погрузимся в увлекательное путешествие, где волею судеб переплелись сложнейшие механизмы швейных машин с...
Изменить траекторию: жизнь не на автопилоте
Элиза Волден
Эта книга не про «успешный успех» и не про быстрые рецепты.
Она про осознанность, направление и достижение своих целей.
Мы живем в эпоху бесконечной информации: советы, стратегии, чек-листы, мотивационные ролики. Кажется, что ответ можно...
Здравие нужно? И успехи с радостью и легкостью в придачу? Тогда – вперед! Практикум в трех частях. Часть 3
Юфрия
Этот практикум в трех частях – для того, кто хочет: улучшить свое здоровье без врачей, лекарств, лечебных процедур или обращений к знахарям; глубже познать себя; улучшить свои отношения с другими людьми; освободиться от того, что препятствует...
Синдром самозванца. В клубе самых успешных и талантливых людей планеты
Джилл Стоддард
Доктор Джилл Стоддард выступает в TED, ведет подкаст, пишет успешные книги и все еще сомневается в собственной квалификации. Почему мы обесцениваем свои знания? Отчего достижения не приносят удовлетворение, а давят на нас, будто невыносимый груз...
Развод. Без иллюзий. О браке, предательстве и достоинстве
Сергей Z
Развод – это не только конец отношений, но и момент ясности. Эта книга – честный разбор того, как разрушается брак, когда исчезает уважение. О предательстве, ответственности, самообмане и о том, как пройти через развод, не потеряв достоинство и себя.
У меня есть большая цель: как не свернуть с пути в мире, помешанном на быстром результате
Дори Кларк
Мы живем в постоянной спешке, пытаемся быть продуктивными и эффективными, но нам все равно не хватает времени. В этой гонке мы забываем о своих мечтах. Но для достижения ваших личных целей необходима долгосрочная стратегия.
Книга профессора...
Идеальная дикция. Как звучать красиво и уверенно
Ксения Чернова
«Ри – ре – ря – рё – рю.
Ул – ол – ал – эл – ил – ыл.
Чегоооо? Бред какой-то!»
Да, именно так может показаться, когда впервые слышишь упражнения для красивой речи. Но попробуйте выполнять хотя бы одно из них каждое утро в течение недели, и...
40 лет не кусаются
Джульетта Давинчи
Привет 45-летним ребятам! И неважно, что у многих уже за плечами развод, неудачные отношения или не сложившаяся карьера. Вы живы и это уже повод для радости! Вспомните все догмы, которые так и давят. В провинциальных городках и селах 45 лет,...
Без воды и мифов: Честный разговор о том, что реально работает
Мастер П
Я не врач. Не тренер по плаванию. И не человек, который родился с иммунитетом к простудам. Наоборот, в школе я пропускал уроки чаще, чем присутствовал на них. Осень и весна для меня всегда были сезонами таблеток, больничных и вечного насморка.
...
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
Крейг Баллантайн
Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все...
Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир
Леонид Кроль
Эту книгу я пишу потому, что вижу, насколько разнятся судьбы тех моих клиентов, которые освободили свою агрессию, и тех, кто этого сделать не может.
Одни – выходят на новые уровни, делают деньги, получают удовольствие от жизни, ищут новые...
НЕВИДИМЫЙ КОНТРОЛЬ: Системный курс манипуляции. Тактика. Стратегия. Результат.
Zar Lumex
Это откровенный, бескомпромиссный и систематизированный практический курс по психологии влияния и тонкого контроля над людьми, написанный с позиции полного отказа от морализаторства.
Автор рассматривает манипуляцию не как моральное зло, а как...
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Джен Синсеро
От автора самых продающихся книг в России! Тексты Джен Синсеро заряжены на трансформацию жизни: невозможно «просто прочитать» их, хочется сразу начать меняться.
Мало кто знает, но наша жизнь на 70% состоит из привычек. И они могут быть не...
Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе
Ли Соён
Что, если система, которая помогает Google и Intel достигать целей, способна изменить и вашу жизнь?
Ли Соён решила это проверить. В итоге инструменты Кремниевой долины позволили ей выбраться из выгорания, запустить с командой мобильное...
Внутри тебя робот! От биота к логобиоту
Алексей Юрьевич Щинников
Ты когда-нибудь ловил себя на том, что делаешь что-то на автомате, а потом жалеешь? Ссоришься из-за ерунды, боишься того, чего нет, и снова наступаешь на те же грабли? Эта книга инструкция к твоему внутреннему биокомпьютеру. Ты узнаешь, почему...
Мечтать и Делать. Психология осознанных действий
Ирина Зырянова
Как мечтать, чтобы задуманное сбывалось? Автор книги не блогер с многомиллионной аудиторией, не звезда шоу-бизнеса и не владелица огромной компании. Ирина Зырянова инженер и психолог, мама двоих детей, замужем более 28 лет. А еще она...
Психология принятия решений: от интуиции к осознанному выбору
Наталья Ермакова
Принимать решения – значит двигаться вперёд. Но как выбрать правильный путь, когда вариантов слишком много, а сомнения зашкаливают?
Эта книга – практическое руководство по осознанному выбору в личной и профессиональной жизни. Здесь нет...
Биохакинг памяти
Андрей Райнхарт
Знакомая ситуация? Вы заходите в комнату и забываете, зачем пришли. Дочитываете страницу умной книги и понимаете, что не помните ни слова. Улыбаетесь новому знакомому, в панике пытаясь вспомнить его имя. И внутренний голос предательски шепчет:...
Рассказы Кависта. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью
Радик Яхин
«Рассказы Кависта» – исповедь Дмитрия Алексеевича Громова о путешествии в мир крепких напитков: от первой детской неудачи с алкоголем до осознанного наслаждения им во взрослости.
Герой объезжает полмира, пробует водку в России, виски в...
Архитектура Реальности: Протоколы доступа к власти, когда система рухнула
Алекс Норд
Книга носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультируйтесь со специалистом Все, что ты строил годами статус, активы, связи обратилось в пыль, и ты стоишь на руинах собственной жизни, пытаясь реанимировать труп...
Точка ноль
Радик Яхин
После пяти лет работы в компании «СтройИнвест» Николай Тихонов неожиданно оказывается без работы: начальник вынуждает его подписать заявление об увольнении по собственному желанию. Перед героем встаёт вопрос: что дальше?
Переломным моментом...
Саммари книги «Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни»
Коллектив авторов
Как успешно презентовать себя и свои идеи, вдохновлять команду, избавиться от страха неудачи, научиться мыслить вне рамок и запускать новые проекты так же мощно, как Илон Маск запускает ракеты в космос? Бывший инженер NASA рассказывает...
