личная эффективность
Как победить СТРЕСС природными способами
Дмитрий Иванцов
Краткое иллюстрированное пособие по борьбе с хроническим стрессом тремя природными способами, гарантирующими его снятие.
Как победить бедность и повысить свои доходы
Дмитрий Иванцов
Краткое иллюстрированное пособие о том, как победить бедность, выбраться из нищеты и повысить свои доходы, используя особенности работы своего мозга.
Сначала человек, потом клиент
Дмитрий Кокоткин
В сфере банкротства принято говорить о долгах, сроках и процедурах.
Но за каждым делом стоит человек – со страхом, стыдом и потерей опоры.
Эта книга – о том, как изменить подход к работе с клиентами в кризисе:
перестать «обрабатывать» дела...
Я больше не могу: что делать, когда работа тебя уничтожает
Дмитрий Евченко
Ты вернулся из отпуска – и через три дня снова чувствуешь то же самое. Пустоту. Нежелание открывать ноутбук. Раздражение от коллег, которых раньше любил. Ощущение, что делаешь много, а толку мало.
Это не усталость. Усталость проходит после...
Как победить ЛЕНЬ
Дмитрий Иванцов
Краткое иллюстрированное пособие о главной причине, приводящей к нашей лени и прокрастинации, и о том, как эту причину устранить. Если вы хотите избавиться от лени и повысить активность, то это пособие для вас. Если вы тоже самое хотели бы...
Экзоинтеллект. Как ИИ меняет мышление топ-руководителя, разгружает от операционки и усиливает команду
Алексей Ёжиков
Почему 95% корпоративных инвестиций в ИИ не дают отдачи? Потому что технологию внедряют те, кто не понимает бизнес, для тех, кто не понимает технологию. Экзоинтеллект – когнитивная система топ-руководителя, в которой ИИ не заменяет мышление, а...
Энергия
Дмитрий Кудрин
Почему даже после сна, выходных и отдыха всё равно не хватает сил? Почему утром тяжело включиться, днём накрывает спад, а к вечеру остаётся только желание отключиться?
Эта книга – практическое руководство по восстановлению энергии без жёсткого...
Я – бестселлер. Проработка установок: как написать книгу на миллион
Майя Тарт
Я знаю, ты хочешь написать книгу, которую будут покупать миллионы, но внутри, где-то очень-очень глубоко живет страх критики, страх опечаток и ошибок, страх разгромных комментариев в соцсетях, страх не затронуть тонкие душевные струны читателя,...
Пока я молчала
Сабина Гамидова
Как я выбрала себя и научилась жить без страха.
Иногда Бог говорит не через счастье.
Иногда Он говорит через разрушение.
Через трещины в отношениях.
Через одиночество среди людей.
Через момент, когда ты больше не можешь терпеть.
Я...
Спи глубже: наука восстановления
Дмитрий Евченко
Большинство людей считают сон потерей времени. Это одно из самых дорогостоящих заблуждений современности.
За последние двадцать лет нейронаука перевернула представления о сне. То, что казалось пассивным отдыхом, оказалось одним из самых...
Магия эффективности для сильного менеджера
Алексей Волков
«Магия эффективности для сильного менеджера» – практическая книга о том, как добиваться результата без перегрева и выгорания. Она для руководителя, который отвечает за сроки, людей и деньги, хочет, чтобы задачи завершались вовремя и качественно,...
7 решений, которые крадут жизнь
Александр Нелаев
Сегодня о жизненных ошибках принято говорить легко и почти утешительно: «это нормально», «каждый через это проходит», «сделай выводы и двигайся дальше». Но за этими словами редко следует попытка понять, почему одни и те же решения снова и снова...
Все есть, а меня нет
Анастасия Елисеева
У тебя может быть всё: статус, карьера, правильный партнёр и одобрение окружающих. Но если по утрам ты не можешь проглотить ни кусочка от этого «счастья», значит, ты заживо погребен под бетонной плитой чужих ожиданий.
«Всё есть, а меня нет» –...
Учитесь у лучших. Ваша цель – личностный рост
Франсиско Алькайде Эрнандес
В книге представлено свыше пятисот высказываний всемирно известных людей на тему личностного роста, бизнеса, лидерства, финансовой свободы, духовности. Автор, тщательно проанализировав и расширив их идеи, предлагает читателям свой комментарий по...
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания. Джо Диспенза. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания» Джо Диспензы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Бог не играет в кости», произнес однажды...
Система Трёх. Бизнес, который любит тебя! Создавай, веди, вдохновляй.
Елена Светлая
Эта книга о том, как строить бизнес в новой реальности, где главным ресурсом становится состояние лидера. Вы узнаете, как мыслит предприниматель, который умеет управлять собой, командой и изменениями так, чтобы бизнес обрел глобальный масштаб и...
Как начать делать зарядку и не бросить
Павел Радеев
Эта мини-книга – практичный гид по тому, как легко начать делать утреннюю зарядку и не бросить через пару дней. Вместо мотивационных речей вы получите простую систему: минимум на 2 минуты, мягкое расширение на 5–8 минут, готовый анти-срыв план...
Резюме, изменившее жизнь
Александр Поляков
Эта книга о нелёгком и разнообразном трудовом опыте автора, с чего он начинал и к чему пришёл. Как обучался и как преодолевал трудности. Десятки разных, друг от друга отличных специальностей и мест трудовой деятельности. Она нацелена на людей, у...
Изменить траекторию: жизнь не на автопилоте
Элиза Волден
Эта книга не про «успешный успех» и не про быстрые рецепты.
Она про осознанность, направление и достижение своих целей.
Мы живем в эпоху бесконечной информации: советы, стратегии, чек-листы, мотивационные ролики. Кажется, что ответ можно...
Здравие нужно? И успехи с радостью и легкостью в придачу? Тогда – вперед! Практикум в трех частях. Часть 3
Юфрия
Этот практикум в трех частях – для того, кто хочет: улучшить свое здоровье без врачей, лекарств, лечебных процедур или обращений к знахарям; глубже познать себя; улучшить свои отношения с другими людьми; освободиться от того, что препятствует...
Синдром самозванца. В клубе самых успешных и талантливых людей планеты
Джилл Стоддард
Доктор Джилл Стоддард выступает в TED, ведет подкаст, пишет успешные книги и все еще сомневается в собственной квалификации. Почему мы обесцениваем свои знания? Отчего достижения не приносят удовлетворение, а давят на нас, будто невыносимый груз...
Развод. Без иллюзий. О браке, предательстве и достоинстве
Сергей Z
Развод – это не только конец отношений, но и момент ясности. Эта книга – честный разбор того, как разрушается брак, когда исчезает уважение. О предательстве, ответственности, самообмане и о том, как пройти через развод, не потеряв достоинство и себя.
У меня есть большая цель: как не свернуть с пути в мире, помешанном на быстром результате
Дори Кларк
Мы живем в постоянной спешке, пытаемся быть продуктивными и эффективными, но нам все равно не хватает времени. В этой гонке мы забываем о своих мечтах. Но для достижения ваших личных целей необходима долгосрочная стратегия.
Книга профессора...
Идеальная дикция. Как звучать красиво и уверенно
Ксения Чернова
«Ри – ре – ря – рё – рю.
Ул – ол – ал – эл – ил – ыл.
Чегоооо? Бред какой-то!»
Да, именно так может показаться, когда впервые слышишь упражнения для красивой речи. Но попробуйте выполнять хотя бы одно из них каждое утро в течение недели, и...
40 лет не кусаются
Джульетта Давинчи
Привет 45-летним ребятам! И неважно, что у многих уже за плечами развод, неудачные отношения или не сложившаяся карьера. Вы живы и это уже повод для радости! Вспомните все догмы, которые так и давят. В провинциальных городках и селах 45 лет,...
Без воды и мифов: Честный разговор о том, что реально работает
Мастер П
Я не врач. Не тренер по плаванию. И не человек, который родился с иммунитетом к простудам. Наоборот, в школе я пропускал уроки чаще, чем присутствовал на них. Осень и весна для меня всегда были сезонами таблеток, больничных и вечного насморка.
...
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
Крейг Баллантайн
Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все...
Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир
Леонид Кроль
Эту книгу я пишу потому, что вижу, насколько разнятся судьбы тех моих клиентов, которые освободили свою агрессию, и тех, кто этого сделать не может.
Одни – выходят на новые уровни, делают деньги, получают удовольствие от жизни, ищут новые...
НЕВИДИМЫЙ КОНТРОЛЬ: Системный курс манипуляции. Тактика. Стратегия. Результат.
Zar Lumex
Это откровенный, бескомпромиссный и систематизированный практический курс по психологии влияния и тонкого контроля над людьми, написанный с позиции полного отказа от морализаторства.
Автор рассматривает манипуляцию не как моральное зло, а как...
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Джен Синсеро
От автора самых продающихся книг в России! Тексты Джен Синсеро заряжены на трансформацию жизни: невозможно «просто прочитать» их, хочется сразу начать меняться.
Мало кто знает, но наша жизнь на 70% состоит из привычек. И они могут быть не...
Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе
Ли Соён
Что, если система, которая помогает Google и Intel достигать целей, способна изменить и вашу жизнь?
Ли Соён решила это проверить. В итоге инструменты Кремниевой долины позволили ей выбраться из выгорания, запустить с командой мобильное...
Мечтать и Делать. Психология осознанных действий
Ирина Зырянова
Как мечтать, чтобы задуманное сбывалось?
Автор книги – не блогер с многомиллионной аудиторией, не звезда шоу-бизнеса и не владелица огромной компании.
Ирина Зырянова – инженер и психолог, мама двоих детей, замужем более 28 лет.
А еще она...
Психология принятия решений: от интуиции к осознанному выбору
Наталья Ермакова
Принимать решения – значит двигаться вперёд. Но как выбрать правильный путь, когда вариантов слишком много, а сомнения зашкаливают?
Эта книга – практическое руководство по осознанному выбору в личной и профессиональной жизни. Здесь нет...
Биохакинг памяти
Андрей Райнхарт
Знакомая ситуация? Вы заходите в комнату и забываете, зачем пришли. Дочитываете страницу умной книги и понимаете, что не помните ни слова. Улыбаетесь новому знакомому, в панике пытаясь вспомнить его имя. И внутренний голос предательски шепчет:...
Рассказы Кависта. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью
Радик Яхин
«Рассказы Кависта» – исповедь Дмитрия Алексеевича Громова о путешествии в мир крепких напитков: от первой детской неудачи с алкоголем до осознанного наслаждения им во взрослости.
Герой объезжает полмира, пробует водку в России, виски в...
Архитектура Реальности: Протоколы доступа к власти, когда система рухнула
Алекс Норд
Книга носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультируйтесь со специалистом Все, что ты строил годами статус, активы, связи обратилось в пыль, и ты стоишь на руинах собственной жизни, пытаясь реанимировать труп...
Точка ноль
Радик Яхин
После пяти лет работы в компании «СтройИнвест» Николай Тихонов неожиданно оказывается без работы: начальник вынуждает его подписать заявление об увольнении по собственному желанию. Перед героем встаёт вопрос: что дальше?
Переломным моментом...
Саммари книги «Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни»
Коллектив авторов
Как успешно презентовать себя и свои идеи, вдохновлять команду, избавиться от страха неудачи, научиться мыслить вне рамок и запускать новые проекты так же мощно, как Илон Маск запускает ракеты в космос? Бывший инженер NASA рассказывает...
Дисциплина - Единственный выход
Буданов Михаил
Эта книга о силе дисциплины, которая решает больше, чем талант, интеллект или вдохновение. Дисциплина единственный выход показывает, почему большинство людей остаются на месте, даже понимая, что нужно делать, и как выстроить систему действий,...
Механизмы разума
Радик Яхин
«Механизмы разума» – путешествие в мир нейронауки: от устройства мозга до сложных когнитивных процессов. Книга раскрывает, как работают нейронные сети и подкорковые структуры, объясняет нейрохимию эмоций (роль дофамина, серотонина, окситоцина),...
Эффект присутствия: Управление вовлеченностью в эпоху цифровой дистанции и выгорания
Владимир Дусикенов
Книга «Эффект присутствия: Управление вовлечённостью в эпоху цифровой дистанции и выгорания» Владимира Дусикенова посвящена устойчивости руководителя в условиях современного бизнеса. Автор предлагает системный подход к управлению личной...
Энтропийное лидерство: управление хаосом без иллюзий порядка
Владимир Дусикенов
Мы живём в эпоху, где линейные прогнозы терпят крах, а традиционные модели управления – ловушки. Бизнес стал сложной адаптивной системой, где хаос – основное состояние.
Эта книга – приглашение отказаться от иллюзии контроля в пользу навигации...
Ключ к памяти
Радик Яхин
Устали всё забывать? Курс поможет подружиться с памятью и использовать её потенциал осознанно. Вы узнаете, почему возникают провалы («эффект дверного проёма» и др.) и как работает память с точки зрения современной науки – не как библиотека, а...
Чудеса повсюду
Алиша Эвель
Истории, которые лечат тишиной. Иногда сердце устаёт раньше, чем мы это замечаем. Не от событий от постоянного напряжения, необходимости держаться, быть сильной, справляться. В такие моменты особенно важно не торопиться с ответами. А просто...
Срывы без самонаказания: как восстановиться и не начать заново
Рина Арден
Срыв – это не слабость и не провал личности. Это сбой системы, который можно быстро остановить и превратить в точку роста. Эта книга – практическое руководство по восстановлению после откатов в питании, тренировках, работе, режиме сна, деньгах и...
Визуализация целей: как «видеть» результат и делать шаги каждый день
Рина Арден
Эта книга – практическое руководство по визуализации, которая приводит к результату. Без туманных обещаний и «магического мышления»: вы научитесь превращать желание в четкий образ, образ – в понятные шаги, а шаги – в устойчивую систему действий....
Выгорание и потеря смысла: пошаговый план восстановления опоры
Рина Арден
Когда «всё сломалось», это ощущается не как грусть, а как потеря опоры: прежние смыслы не держат, цели обнуляются, тело реагирует тревогой и бессонницей, отношения трещат, а внутри – пустота и раздражение. Эта книга – практическое руководство по...
Метод снежинки
Радик Яхин
Андрей Власов – талантливый разработчик и создатель стартапа – сталкивается с истощением: память подводит, руки дрожат в моменты стресса, концентрация рассыпается. Невролог диагностирует выгорание и направляет его на семинар «Метод Снежинки»...
SOS! Я HR-ник. Сборник Не душных Советов
Ольга Морозова
Этот «Сборник Не душных Советов» для просто зумеров и зумеров-HR-ров. Личный гайд по выживанию в корпоративном мире профессионалов. В нем только HR-фишки: Как найти свою работу? Как адаптироваться в новой среде? Как заполучить свой...
Перепрограммируем отношение к деньгам: от нехватки к изобилию
Марина Макарова
Почему при высоком интеллекте и усердной работе многие из нас продолжают сталкиваться с нехваткой денег? Ответ кроется не в внешних обстоятельствах, а в наших глубинных убеждениях и подсознательных программах, унаследованных из детства.
Эта...
