Автор: С. Ю. Махов
Безопасность личности: основы, принципы, методы
С. Ю. Махов
Данная работа посвящена проблеме формирования стратегии личной безопасности студентов юридических специальностей и разработке методики ее преподавания. Разработана модель формирования стратегии личной безопасности через освоение активной...
Организация безопасности активного туризма
С. Ю. Махов
Проблема обеспечения безопасности путешествий – одна из самых важных и в то же время одна из самых сложных проблем туристической деятельности. В данном учебно-методическом пособии в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные...
Оценка рекреационных систем
С. Ю. Махов
Учебно-методическое пособие содержит материал по дисциплине «География рекреационных систем и туризма». В данном пособии в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы оценки рекреационных систем России. На основе...
Правовые основы самообороны
С. Ю. Махов
Актуальность данной работы обусловлена важнейшими функциями необходимой обороны в условиях становления в России гражданского общества и правового демократического государства. Являясь элементом правовой системы, необходимая оборона способствует...
Стратегия личной безопасности: учебно-методическое пособие
С. Ю. Махов
Стратегия личной безопасности представляет собой цель и общее направление действий человека по обеспечению собственной безопасности от преступных посягательств. Только формирование стратегии личной безопасности, согласно индивидуальным...
Аналитика безопасности
С. Ю. Махов
В учебном пособии рассматривается широкий круг проблем по работе с разными по форме и содержанию источниками информации, обеспечению процесса подготовки и ведения аналитической работы. Раскрываются принципы аналитической работы, структура и...
Личная безопасность (тренер-инструктор)
С. Ю. Махов
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью, здоровьем и физической свободой. Вместе с тем,...
Специальная физическая подготовка в велотуризме
С. Ю. Махов
Учебно-методическое пособие раскрывает основные вопросы формирования специальных физических качеств в велотуризме. Рассматриваются организационные и методические основы специальной физической подготовки велотуристов, формы и методы подготовки к...
Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа
С. Ю. Махов
Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособность, практически таковыми не являются. Почти все они имеют ту или иную степень условности и...
Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов
С. Ю. Махов
В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою...
Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств
С. Ю. Махов
Подручные средства являются неотъемлемой частью штурмового боя ГРОМ и естественно вписывается в структуру рукопашных действий бойца. Поражение противника с помощью ножа возможно на ближней и средней дистанции рукопашного боя. Исключение...
Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга
С. Ю. Махов
На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга (МФТ). Система способствует за короткое время развитию абсолютной силы, сохраняет здоровье, улучшает умственную деятельность, помогает поддерживать...
Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка
С. Ю. Махов
Психологическому оружию в наше время придается огромное значение. Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы.
Работа над собой требует определенного творчества. Это...
Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки
С. Ю. Махов
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности...
Штурмовой бой ГРОМ. Тактико-специальная подготовка
С. Ю. Махов
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности...
Штурмовой бой ГРОМ. Техника
С. Ю. Махов
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности...
Штурмовой бой ГРОМ – авторская учебная программа
С. Ю. Махов
Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении.
Штурмовой бой ГРОМ – комплексная образовательная технология, которая включает в себя не...
Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности
С. Ю. Махов
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности...
Лыжная подготовка
С. Ю. Махов
«…Лыжный спорт является одним из популярнейших в мире. Занятия этим видом являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по характеру двигательных действий. Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных...
Силовая подготовка
С. Ю. Махов
«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что объясняется его спецификой. Целью каждого спортсмена является не просто участие в спортивных...
Плавание
С. Ю. Махов
«…Известно, что физическое развитие человека в онтогенезе подчиняется определенным закономерностям. Главная цель физического воспитания – с помощью его специфических средств (физических упражнений) помочь организму реализовать в процессе...
Баскетбол
С. Ю. Махов
«…Баскетбол, пожалуй, единственный из популярных видов спорта, даже и место возникновения которого доподлинно не известно. Изобретателем баскетбола считается Джеймс Нейсмит преподаватель колледжа Молодежной Христианской Ассоциации из Спрингфилда...
Волейбол
С. Ю. Махов
«…Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и...
Методы восстановления
С. Ю. Махов
Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстановительных процессов. К ним относят воздействие физических и гидротерапевтических процедур, различные виды массажа, прием витаминов и других...
Психология личности
С. Ю. Махов
«…В широком плане личность человека является интегральной целостностью биогенных, социогенных и психогенных элементов. Биологическая основа личности охватывает нервную систему, систему желез, процессы обмена веществ (голод, жажда, половой...
Педагогика физической культуры
С. Ю. Махов
«…Обучение начинается с осознания учеником учебной задачи и формирования предварительных: представлений о правилах и способах ее решения. Формирование представлений о двигательных действиях – одна из наиболее характерных особенностей обучения в...
Стратегия личной безопасности. Дополнительная образовательная программа профессиональной переподготовки
С. Ю. Махов
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью, здоровьем и физической свободой. Вместе с тем,...
Организация и управление личной безопасностью. Дополнительная профессиональная программа
С. Ю. Махов
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью, здоровьем и физической свободой. Вместе с тем,...
Управление спортивной тренировкой в избранном виде спорта. Дополнительная профессиональная программа
С. Ю. Махов
Спортивную тренировку, равно как и физическое воспитание, можно рассматривать как процесс управления. Управление спортивной тренировкой – это целенаправленное и активное воздействие на процесс тренировки в целом и на отдельные его компоненты в...
Личная безопасность. Авторская дополнительная образовательная программа
С. Ю. Махов
Личная безопасность представляет собой жизненную стратегию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Стратегия личной безопасности заключается в возможности быть готовым к любым опасностям и неожиданностям,...
Конкурентная разведка в бизнесе. Дополнительная профессиональная программа
С. Ю. Махов
Для выживания в условиях современной конкурентной борьбы первоочередное значение приобретает разведка намерений конкурентов, изучение основных тенденций бизнеса, анализ возможных рисков. Конкурентная разведка является мощным инструментом...
Взрывной атакующий штурмовой бой ГРОМ в подавлении любых форм агрессивного нападения
С. Ю. Махов
Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цель штурмового боя ГРОМ – выживание в любой опасной ситуации уничтожением и подавлением...
Эффективность системы штурмового боя ГРОМ в обеспечении безопасности личности
С. Ю. Махов
Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособность, практически таковыми не являются. Почти все они имеют ту или иную степень условности и...
Личная безопасность. Контрольный тест
С. Ю. Махов
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью, здоровьем и физической свободой. Вместе с тем,...
Аналитическое обеспечение безопасности
С. Ю. Махов
Сложность современной аналитической деятельности заключается в том, что система обеспечения безопасности нынешнего бизнес-процесса требует для своего анализа профильных специалистов-аналитиков: математиков, статистиков, социологов, психологов....
Аналитика и логика
С. Ю. Махов
Для того чтобы знать, как поступать с теми или иными предметами, как реагировать на природные явления, как получить больше пользы от познания окружающей нас реальности человек сначала созерцал (смотрел на) мир, трудился, а после появления речи,...
Автономное выживание в природе
С. Ю. Махов
Проблемы обеспечения безопасности объективно затрагивают все стороны нашей жизнедеятельности и имеют многоплановый характер. С развитием социума категория безопасность претерпела существенные изменения. Происходящие изменения в обществе, в...
Безопасность личности, общества, государства
С. Ю. Махов
Проблема обеспечения социальной безопасности имеет непосредственное отношение к системе образования. Процессы обучения и воспитания граждан, нахождение в образовательных учреждениях, за их пределами, организация досуга, отдыха и оздоровления,...
Физиология физического воспитания и спорта
С. Ю. Махов
Раздражимостью обладают все клетки животных и растений. В ходе эволюции раздражимость некоторых тканей достигла наивысшего развития и трансформировалась в возбудимость (способность отвечать на раздражение возбуждением). К возбудимым относят...
Физиология тренинга
С. Ю. Махов
Если мышечная деятельность достаточно интенсивна или длительна, то в организме человека происходят значительные изменения. Эти изменения затрагивают все органы и клетки организма и столь значительно, что можно говорить о переходе организма на...
Формирование навыков личной безопасности студентов вуза средствами штурмового рукопашного боя
С. Ю. Махов
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью, здоровьем и физической свободой. Вместе с тем,...
Гигиена физической культуры и спорта
С. Ю. Махов
Гигиеническое нормирование физических нагрузок, определение оптимальных их величин для лиц разного пола и возраста основаны на результатах комплексного изучения реакции организма спортсмена на дозированную физическую нагрузку. Гигиенически...
Информационно-психологическая безопасность
С. Ю. Махов
Анализируя понятие психологической безопасности, которая рассматривается как одна из сфер национальной безопасности, некоторые исследователи раскрывают его через использование понятий «психическое здоровье» и «угроз». При этом психологическая...
Информационные технологии в физической культуре и спорте
С. Ю. Махов
Информационные технологии с частой периодичностью обновляются, вклиниваясь во все сферы образования, торговли, услуг, связи. Это приводит к возникновению новых форм обучения. Интернет давно уже вошел в нашу обыденность, с помощью него...
Личная безопасность
С. Ю. Махов
Личная безопасность представляет собой жизненную стратегию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Стратегия личной безопасности заключается в возможности быть готовым к любым опасностям и неожиданностям,...
Методы измерения и контроля в физическом воспитании и спорте
С. Ю. Махов
Самоконтроль за физическим состоянием – это самостоятельное наблюдение за состоянием своего здоровья, физическим развитием, функциональным состоянием организма, физической подготовленностью и их изменениями под влиянием занятий физическими...
Методы мыслительной деятельности
С. Ю. Махов
Необходимость справляться с разнообразием повседневных проблем требует от нас гибкости мышления. Существуют четыре базовые характеристики уровня подготовленности ума к работе: сила ума, гибкость ума, выносливость ума, координация ума. Всякий...
Научно-методическая деятельность
С. Ю. Махов
Научное исследование – это целенаправленное познание, результаты которого выступают в виде системы понятий, законов и теорий. Характеризуя научное исследование, обычно указывают на следующие его отличительные признаки: это обязательно...
Теория и методика обучения штурмовому бою
С. Ю. Махов
Обучение штурмовому бою представляет собой процесс овладения целой системой двигательных навыков и широким спектром специализированных качеств и умений. Предназначена для инструкторов, тренеров, педагогов дополнительного образования,...
Методы научных исследований
С. Ю. Махов
В ходе развития науки разрабатываются и совершенствуются средства познания: материальные, математические, логические, языковые. Кроме того, необходимо добавить информационные средства как особый класс. В этом смысле материальные, информационные,...
Научно-методическая деятельность. Практикум
С. Ю. Махов
Практикум является приложением к учебному курсу «Научно-методическая деятельность» и предназначен для освоения слушателями основных знаний, умений и навыков в области планирования и проведения научных исследований. В данном практикуме приведен...
Основы штурмового боя ГРОМ
С. Ю. Махов
Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика личной безопасности. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний и практического опыта. Здесь нет секретных приемов и боевой магии, есть ЗНАНИЯ, ПРАКТИКА,...
Основы спортивной подготовки
С. Ю. Махов
Термин «спорт» (распространенный эквивалент в ряде языков – Sport) связывается в современном международном лексиконе с весьма неравнозначными понятиями. При квалифицированных попытках отдифференцировать понятие «спорт» от смежных понятий его...
Педагогика физической культуры и спорта
С. Ю. Махов
Каждое поколение людей решает три важнейшие задачи. Во-первых, освоить опыт предыдущих поколений, во-вторых, обогатить и приумножить этот опыт, и, в-третьих – передать его следующему поколению. Общественный прогресс стал возможен лишь потому,...
Практика активного туризма
С. Ю. Махов
Предназначено для преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов, а также для организаторов активных форм отдыха и самостоятельных занятий различных слоев населения.
Практикум педагога
С. Ю. Махов
Содержание издания: 1. Педагогические ситуации 2. Педагогические ситуации «предупреждение конфликта» 3. Тест «педагогические ситуации»
Психологическая безопасность
С. Ю. Махов
Предназначена для инструкторов, тренеров, педагогов дополнительного образования, специалистов в сфере физической культуры и спорта.
Психология автономного выживания
С. Ю. Махов
Современный человек отличается малой приспособленностью и незначительными знаниями о способах поведения в природе. Современный образ жизни не учит адаптироваться к реальности существования в природе вне цивилизации. Тем не менее каждый из нас,...
Психология спорта
С. Ю. Махов
Основная задача психологии физического воспитания – помочь рациональному решению практических вопросов общеоздоровительного, образовательного и воспитательного характера на основе анализа психологических сторон деятельности в физическом...
Самооборона с применением подручных средств
С. Ю. Махов
Самооборона – это один из основных инстинктов любого живого существа или даже целого государства, которое можно рассматривать как подобие живого организма со всеми присущими ему функциями. Если животные защищаются и нападают с помощью зубов и...
Штурмовой рукопашный бой
С. Ю. Махов
Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цель штурмового боя ГРОМ – выживание в любой опасной ситуации уничтожением и подавлением...
Социальная безопасность личности
С. Ю. Махов
В основе возникновения и развития опасных и чрезвычайных ситуаций социального характера лежит нарушение гармонии и равновесия общественных отношений – семейных, дружеских, экономических, политических, межэтнических, конфессиональных и иных....
Совершенствование спортивного мастерства в избранном виде спорта
С. Ю. Махов
Спортивный отбор представляет собой комплекс мероприятий по выявлению спортсменов, обладающих высоким уровнем способностей, отвечающих требованиям специфики вида спорта. Эффективный отбор может быть осуществлен на основе длительных комплексных...
Спортивная тренировка
С. Ю. Махов
Техническая подготовка – степень освоения спортсменом системы движений (техники вида спорта), соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов. Основной задачей технической...
Тактико-специальная подготовка в штурмовом бою
С. Ю. Махов
Тактика – это искусство ведения рукопашного боя с превосходящими силами и средствами противника с наименьшим уроном для бойца и наибольшим поражением для противника. В штурмовом бою ГРОМ нет правил, весовых категорий, количество противников...
Теория и методика физической культуры
С. Ю. Махов
Теория и методика физической культуры – основная общепрофилирующая дисциплина, которая включает в себя обширный комплекс знаний, являющихся теоретическим фундаментом профессионального образования специалистов по физической культуре и спорту....
Теория и практика антитеррора
С. Ю. Махов
Терроризм за последние годы приобрел глобальный характер, угрожая интересам граждан, общественной безопасности, стабильности государств независимо от их политической системы, международным отношениям. В современной России рост угрозы терроризма...
Безопасность в туризме
С. Ю. Махов
Проблема обеспечения безопасности путешествий – одна из самых важных и в то же время одна из самых сложных проблем туристической деятельности. В данном учебно-методическом пособии в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные...
Инструкции по обеспечению безопасности туристских походов
С. Ю. Махов
Предназначено для преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов, а также для организаторов активных походов и самостоятельных занятий различных слоев населения.
Основы активного туризма
С. Ю. Махов
Предназначено для преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов, а также для организаторов активных форм отдыха и самостоятельных занятий различных слоев населения.
Профессиограммы сотрудников ОВД и порядок их использования в физической подготовке курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России
С. Ю. Махов
В учебно-методическом пособии представлены профессиограммы наиболее вероятных первичных должностей выпускников образовательных организаций МВД России, позволяющие выявить значимые особенности характера и условий службы, подверженные...
Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел
С. Ю. Махов
В пособии представлена программа функционального силового тренинга для сотрудников органов внутренних дел, направленная на формирование их психофизической готовности к обеспечению личной безопасности посредством силовых упражнений, отягощенных...
Автономный функциональный тренинг (АФТ)
С. Ю. Махов
В пособии представлена программа автономного функционального тренинга направленного на гармоничное и всестороннее развитие тела человека, всех его физических качеств посредством силовых упражнений, отягощенных весом собственного тела, и...
Тренинг волевого напряжения
С. Ю. Махов
В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться...
Тренинг силового противодействия без снаряжения
С. Ю. Махов
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг...
Алгоритм защиты. Модуль 2
С. Ю. Махов
Курс «Алгоритм защиты» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются управление психикой и...
Аварийная сигнализация и спасательные действия. Модуль 5
С. Ю. Махов
Курс «Аварийная сигнализация и спасательные действия» направлен на формирование системы знаний и навыков автономного выживания в природных условиях. Рассматриваются сигнальные средства, кодовые средства сигнализации, аварийная жестовая...
Аварийное ориентирование. Модуль 7
С. Ю. Махов
Курс «Аварийное ориентирование» направлен на формирование системы знаний и навыков автономного выживания в природных условиях. В курсе рассматриваются ориентирование на местности и по компасу, движение по азимуту, определение сторон света,...
Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5
С. Ю. Махов
Курс «Автономная функциональная гимнастика» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются автономная функциональная гимнастика,...
Автономное выживание в природе. Модуль 9
С. Ю. Махов
Курс «Автономное выживание в природе» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы спортивно-оздоровительного туризма....
Безопасность в туризме. Модуль 8
С. Ю. Махов
Курс «Безопасность в туризме» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. Проблема обеспечения безопасности путешествий – одна из самых важных и в то же время одна из самых сложных проблем туристической...
Боевые навыки. Модуль 6
С. Ю. Махов
Курс «Боевые навыки» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются процесс освоения нового...
Эффективная атака. Модуль 3
С. Ю. Махов
Курс «Эффективная атака» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются выбор целей и...
Экологическое выживание. Модуль 1
С. Ю. Махов
Курс «Экологическое выживание» направлен на формирование системы знаний и навыков автономного выживания в природных условиях. В курсе рассматриваются психоэмоциональные реакции и методы формирования правильного отношения к экстремальным...
Факторы выживания. Модуль 3
С. Ю. Махов
Курс «Факторы выживания» направлен на формирование системы знаний и навыков автономного выживания в природных условиях. Рассматриваются факторы и стрессоры выживания: страх, боль, холод, голод, жажда, переутомление, психоэмоциональные реакции и...
Физическая подготовка. Модуль 9
С. Ю. Махов
Курс «Физическая подготовка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются формирование...
Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности. Модуль 2
С. Ю. Махов
Курс «Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются...
Физиология функциональной подготовки. Модуль 1
С. Ю. Махов
Курс «Физиология функциональной подготовки» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются физиологические изменения в организме под...
Функциональная боевая подготовка. Модуль 11
С. Ю. Махов
Курс «Функциональная боевая подготовка» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются достижение сочетания прочности, силы...
Функциональная подготовка. Модуль 4
С. Ю. Махов
Курс «Функциональная подготовка» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются совершенствование психической (психофункциональной)...
География туризма России. Модуль 2
С. Ю. Махов
Курс «География туризма России» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы спортивно-оздоровительного туризма, рекреационные и...
Идеомоторная тренировка. Модуль 10
С. Ю. Махов
Курс «Идеомоторная тренировка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются сила мысли,...
Личная безопасность. Модуль 1
С. Ю. Махов
Курс «Личная безопасность» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Система личной безопасности основана на многочисленных научных исследованиях в области...
Личное и групповое снаряжение. Модуль 6
С. Ю. Махов
Курс «Личное и групповое снаряжение» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе рассматриваются особенности выбора походной одежды и обуви, критерии выбора треккинговых ботинок, выбор штормовки и...
Метод динамических упражнений. Модуль 8
С. Ю. Махов
Курс «Метод динамических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются динамические упражнения, прогрессирование...
Метод изометрических упражнений. Модуль 9
С. Ю. Махов
Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются положительное влияние и недостатки...
Метод силового противодействия мышц. Модуль 7
С. Ю. Махов
Курс «Метод силового противодействия мышц» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются физиология мышечной деятельности, принципы...
Метод статодинамики. Модуль 10
С. Ю. Махов
Курс «Метод статодинамики» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются виды режимов мышечной деятельности, электрическая...
Метод волевого напряжения. Модуль 6
С. Ю. Махов
Курс «Метод волевого напряжения» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются гимнастика волевого напряжения, механизм развития и...
Методы самообороны. Модуль 7
С. Ю. Махов
Курс «Методы самообороны» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются выбор инструментов...
Методика совершенствования функциональных возможностей. Модуль 3
С. Ю. Махов
Курс «Методика совершенствования функциональных возможностей» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются методы выполнения...
Организация туристского похода. Модуль 3
С. Ю. Махов
Курс «Организация туристского похода» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы спортивно-оздоровительного туризма....
Организация питания в путешествии. Модуль 7
С. Ю. Махов
Курс «Организация питания в путешествии» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы спортивно-оздоровительного туризма....
Ориентирование на местности. Модуль 5
С. Ю. Махов
Курс «Ориентирование на местности» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе рассматриваются ориентирование на местности и по компасу, определение своего местоположения, движение по азимутам,...
Психологическая подготовка. Модуль 11
С. Ю. Махов
Курс «Психологическая подготовка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются компоненты...
Психология автономного выживания. Модуль 2
С. Ю. Махов
Курс «Психология автономного выживания» направлен на формирование системы знаний и навыков автономного выживания в природных условиях. Рассматриваются психоэмоциональные реакции и методы формирования правильного отношения к экстремальным...
Способы автономного выживания. Модуль 6
С. Ю. Махов
Курс «Способы автономного выживания» направлен на формирование системы знаний и навыков автономного выживания в природных условиях. Рассматриваются виды и строительство временных укрытий, подготовка и разжигание огня, способы очистки питьевой...
Средства самообороны. Модуль 8
С. Ю. Махов
Курс «Средства самообороны» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются применение...
Стратегия и тактика похода. Модуль 4
С. Ю. Махов
Курс «Стратегия и тактика похода» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы спортивно-оздоровительного туризма. Рассматриваются...
Стрессовая мобилизация. Модуль 5
С. Ю. Махов
Курс «Стрессовая мобилизация» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются работа с...
Тактика и стратегия. Модуль 4
С. Ю. Махов
Курс «Тактика и стратегия» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются модель личной...
Веревки, узлы. Модуль 8
С. Ю. Махов
Курс «Веревки, узлы» направлен на формирование системы знаний и навыков автономного выживания в природных условиях. В курсе рассматриваются классификация и элементы узлов, узлы для связывания концов веревки, узлы для присоединения веревки к...
Виды туристской подготовки. Модуль 1
С. Ю. Махов
Курс «Виды туристской подготовки» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы спортивно-оздоровительного туризма. Рассматриваются...
