Метод динамических упражнений. Модуль 8
С. Ю. Махов
Курс «Метод динамических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются динамические упражнения, прогрессирование тренировочного процесса, расчет пульсовых зон, силовые упражнения с весом собственного тела, программа тренировок с весом собственного тела «кулак силы», упражнения с палкой. Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.
- Категория: отдых / туризм
- Правообладатель: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Метод динамических упражнений. Модуль 8» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
