Физическая подготовка. Модуль 9
С. Ю. Махов
Курс «Физическая подготовка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются формирование взрывных способностей, межмышечная координация, изометрическая тренировка, функциональная боевая гимнастика, программы тренировок. Предназначено для использования профессорско-преподавательским составом, студентами, адъюнктами, курсантами и слушателями образовательных организаций ВС и МВД России в процессе обучения, в том числе самостоятельной работы обучающихся, а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении навыков личной безопасности в чрезвычайных ситуациях.
- Категория: отдых / туризм
- Правообладатель: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Физическая подготовка. Модуль 9» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
