Тренинг силового противодействия без снаряжения
С. Ю. Махов
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
- Категория: учебно-методические пособия
- Правообладатель: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 49.90 руб.
Читать книгу «Тренинг силового противодействия без снаряжения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
