Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5
С. Ю. Махов
Курс «Автономная функциональная гимнастика» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются автономная функциональная гимнастика, волевые напряжения, силовые противодействия мышц, динамические упражнения, изометрические упражнения. Разработана программа автономного функционального тренинга, который представляет собой универсальную, высокоэффективную систему физической подготовки по развитию специальных психофизических качеств, совершенствованию функциональных возможностей, укреплению здоровья, развитию воли и сознания. Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.
- Категория: отдых / туризм
- Правообладатель: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
