физкультура и спорт
Организационно-методические основы физкультурно-спортивной работы. Учебник для СПО
Дмитрий Сергеевич Алхасов
Содержанием курса являются теоретические и методические основы проведения физкультурно-спортивной работы, включены теоретические и методические основы организации и проведения физкультурно-спортивной работы, включены обобщающие таблицы и схемы,...
Сотворец. Начало
Евгений Кочкин-Штоль
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное...
Настольный теннис в квартире. КвартПинг
Александр Николаевич Галкин
Для игры в настольный теннис нужен теннисный стол, партнер, место, где играть. А если ни того ни другого нет под рукой, а играть научиться хочется. Оказывается можно. Достаточно приобрести ракетку, мяч и изготовить нехитрые приспособления из...
Сотворец. Заключение
Евгений Кочкин-Штоль
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное...
Сотворец. Система тренировок «Вихрь»
Евгений Кочкин-Штоль
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное...
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания. Гимнастика. Учебное пособие для СПО
Василий Васильевич Сизоненко
Курс включает перечень общеразвивающих упражнений, выполняемых с использованием разных предметов и без них. Предложенные упражнения скомпонованы в комплексы в соответствии с методическими требованиями их составления. Соответствует актуальным...
Физическая культура. Базовый уровень. 10-11 классы. Учебник для СОО
Юрий Николаевич Аллянов
В учебнике представлены биологические основы физического воспитания, раскрыты вопросы сохранения и укрепления здоровья обучающихся как главной социальной ценности. Рассмотрены биохимические процессы мышечного сокращения и механизмов...
Преподавание физической культуры по основным общеобразовательным программам 2-е изд., пер. и доп. Учебник для СПО
Дмитрий Сергеевич Алхасов
В учебнике представлены теоретические и методические основы преподавания уроков физической культуры по основным общеобразовательным программам. Последовательное освоение учебного материала и практикума постепенно подводит обучающихся к...
Спортивный предприниматель
Николай Александрович Котенков
В книге Николая Котенкова собраны его личный опыт и знания различных специалистов в области спорта, а также профессиональных спортсменов.
Автор убедительно доказывает наличие прямой связи между физической активностью и успехами в бизнесе,...
Ремонт собственного тела за 20 минут в день
Борис Майзель
Как работающему современному занятому человеку за 20 минут с утра привести мысли и тело в порядок?Как бороться со стрессом?Как зарядиться энергией?Как настроиться на трудную, но необходимую работу?Ответы Вы найдете в этой небольшой брошюре.В...
Особенности характера спортсменов
Л. К. Серова
В книге даются понятия темперамента и характера, раскрывается их взаимосвязь и роль в спортивной деятельности. Рассматриваются такие качества характера спортсменов, как волевой самоконтроль, игровая агрессивность, эмоциональная устойчивость,...
Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Сергей Бубновский
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем...
Правовое обеспечение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта в таблицах. Учебное пособие для СПО
А. П. Щербак
В пособии раскрывается история нормативно-правового регулирования сферы физической культуры и спорта в России, а также правовые акты международных спортивных организаций. Особенностью пособия является представление учебных материалов в виде...
Шахматный сборник тактических приемов. Двойной удар. Для начинающих. Высокий уровень
Иван Кожевников
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены...
Гигиена физической культуры и спорта. Учебник для СПО
Олег Александрович Григорьев
Курс «Гигиена физической культуры и спорта» раскрывает цель, задачи и средства гигиены в области физической культуры и спорта, основы гигиены в профилактике заболеваний и здорового образа жизни, основы гигиены питания лиц, занимающихся...
Основы антидопингового обеспечения в спорте 2-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для СПО
Екатерина Юрьевна Андриянова
Учебное пособие знакомит с антидопинговыми принципами и основными вопросами предотвращения применения допинга в спорте, мировой системой противодействия допингу и ее основными документами, особенностями национальной антидопинговой политики РФ,...
Лечебная гимнастика при различных типах нарушения осанки у детей. Пособие для домашних занятий
С. Ежов
Боль в спине у детей становится одной из наиболее распространенных причин обращения к ортопеду. Большая часть этих случаев связана с детренированностыо и слабостью мышц спины, нарушением осанки и другими функциональными состояниями. Данная книга...
Руководство по наращиванию мышечной массы
Алексей Веселов
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня...
Организация физической культуры и спорта
Мария Чикурова
Представлена организационная структура управления физической культурой и спортом в Российской Федерации как в целом, так и в структурных подразделениях в частности. Рассмотрен исторический аспект становления современных организационных структур,...
Теория и методика физического воспитания. Оздоровительные технологии 3-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для СПО
Виктор Григорьевич Никитушкин
В курсе представлены технологии формирования физической культуры детей дошкольного возраста, описаны спортивно-ориентированные технологии физического воспитания, рассмотрены технологии формирования физической культуры студентов, также дано...
Основы врачебного контроля: мониторинг физического состояния человека. Учебное пособие для СПО
Т. В. Хрычева
В учебном пособии представлена характеристика основных параметров, составляющих физическое состояние, рассмотрены методы оценки физического развития, физической работоспособности и физической подготовленности, а также некоторых аспектов...
Физическая культура и спорт: организация самостоятельной работы студентов педагогического колледжа. Учебное пособие для СПО
А. С. Королев
В учебном пособии рассматривается возможность организации самостоятельных занятий студентов нефизкультурных профилей педагогического колледжа (особенно в период дистанционного обучения). В пособии представлены теоретические, методические и...
Теория и история физической культуры: социология физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО
А. И. Рахматов
Учебное пособие предназначено для преподавателей, тренеров, студентов направлений «Физическая культура» и «Спорт», а также специалистов ориентирующихся в вопросах социологии спорта и других видов социальной деятельности. Соответствует...
Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 6–7 лет. Учебное пособие для СПО
А. В. Родин
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 6–7 лет в соответствие с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол и примерной программой...
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности: планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для СПО
Е. Б. Мякинченко
Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах тренировочного процесса, включает в себя научно-методические...
Руководство рефери и судей по виду спорта БОКС
Олег Викторович Парилов
В связи с быстрым развитием вида спорта БОКС, так же стремительно развивается уровень и профессионализм в судействе данного вида спорта. Это пособие собрало в себе все для судей и рефери в боксе на понятном языке
Общая физическая подготовка в рамках самостоятельных занятий студентов 2-е изд. Учебное пособие для СПО
Оксана Анатольевна Мельникова
Пособие дополняет и развивает практический курс «Физическая культура», в нем рассмотрен один из разделов программы – методико-практический. Освещены вопросы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; самоконтроля физического...
Менеджмент физической культуры и спорта 6-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для СПО
С. С. Филиппов
Курс посвящен основам теории и практики менеджмента физической культуры и спорта. В нем раскрыты основные направления и подходы в менеджменте, рассмотрена система физкультурно-спортивной деятельности, а также показаны особенности управления...
Теория и организация адаптивной физической культуры 3-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для СПО
Тамара Павловна Бегидова
Учебное пособие посвящено организации адаптивной физической культуры. В нем представлены особенности развития физических качеств и обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре и спорте, организация соревнований среди...
Адаптивная физическая культура: 10—11 классы 2-е изд., испр. и доп. Учебник для СОО
Тамара Павловна Бегидова
Курс посвящен организации адаптивной физической культуры. В нем представлены особенности развития физических качеств и обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре и спорте, организация соревнований среди инвалидов, а также...
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины
Эрик Гудман
Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль, которая окончательно не проходит ни при...
Спорт тиббиёти
Б. Саидов
"Darslik sport tibbiyotini o'rganishning yangi dasturiga mos holda tuzilgan bo'lib, unda zamonaviy tibbiyotning yutuqlarini inobatga olgan holda sport tibbiyotining vazifalari va mazmuni, umumiy va mahalliy patologiyalarning sport tibbiyoti...
Технология проектирования занятий по физической культуре в общеобразовательных школах
И. Шамсиева
В монографии на основании комплексного анализа социально-правовых и научно-педагогических факторов дана характеристика современного этапа развития физической культуры и спорта в Республике Узбекистан, выявлены особенности проектирования...
Спорт педагогик маҳоратини ошириш / енгил атлетика-2
М. Олимов
Mazkur «Sport pedagogik mahoratini oshirish» nomli o'quv qo'llanmada yengil atletika sport turlari bo'yicha sport pedagogic mahoratini oshirish masalalariga e'tibor qaratilgan bo'lib, unda sport mashg'ulotlarining maqsad va vazifalari,...
Юқори малакали футболчилар тайёрлашнинг замонавий тизими
Аскар Талипджанов
O'quv qo'llanmada zamonaviy futbolning rivojlanish yo'nalishlari ochib berilgan, mamlakatimizning klub va terma jamoalaridagi yuqori malakali futbolchilarni asosiy musobaqalarga tayyorlash tizimi chuqur o'rganilgan, shuningdek, hujum va...
Некоторые размышления о философии спорта
Владимир Гасанбеков
В книге рассмотрены философские аспекты такого значительного культурного феномена как спорт, в особенности так называемых восточных единоборств (воинских искусств), их социальные истоки и мировоззренческая основа, влияния на спортивно-боевые...
Юнон-рим кураши назарияси ва услубияти
Н.А. Тастанов
O'quv qo'llаnmа jismоniy tаrbiya institutlаri vа jismоniy tаrbiya fаkultеtlаridа yunon-rim kurаshi bo'yichа iхtisоslаshgаn bo'lim tаlаbаlаri uchun hоzirgi zаmоn tаlаblаri аsоsidа fаnni o'rgаnish dаsturigа muvоfiq yozilgаn. Muаllif mаzkur...
Отбор претендующих на спорт высших достижений
Н.Н. Рустамов
В данной монографии рассматривается актуальный вопрос, связанный отборам претендующих на спорт высших достижений (СВД) с точки зрения спортивной синестезиии и ее численной оценки. Предложенные методические и критериальные инструментарии для...
Спорт психологияси фанидан тавсияномалар
Р. Махмудов
Mazkur tavsiyanoma respublikamizda yangidan tashkil etilgan Olimpiya zaxiralari hamda bolalar va o'smirlar sport maktablarining (BO'SM) o'quvchilari, mutaxassislari, jismoniy tarbiya va sport murabbiylari uchun mo'ljallangan. Tavsiyanomada sport...
Яйпан: спортимиз ифтихорлари
Салимжон Хамрокулов
Китобга «Яйпан: спортимиз ифтихорлари» номи рамзий маънода берилган бўлиб, жисмоний тарбия ва спорт тарихига, унинг мустабидлик давридаги аҳволи ва мустақилликнинг қисқа давридаги оламшумул ривожи, оммавий спорт ривожи орқали тумандан етишиб...
Применение статистических методов в спорте
Ф.А. Керимов
Предлагаемая вниманию читателей книга представляет собой учебник по статистическим методам, предназначенная для специалистов по физической культуре и спорту. Она должна служить, во-первых, учебником для первого знакомства с предметом, во-вторых,...
