Метод Сергакова
Артём Сергаков
Автор книги Артем Сергаков (тренер с многолетним опытом) собрал самые полезные материалы с целью – сделать Ваши тренировки максимально эффективными. А тело – подтянутым и стройным. Авторский метод Сергакова – как с помощью спорта обрести счастье и любовь. Найти баланс души и тела, который приведет к гармонии внешней и внутренней. ⠀ В книге только самые ценные рекомендации из личного опыта по спортивному питанию, авторская круговая тренировка и тесты по определению спортивного прогресса. Эта книга многократно окупит свою стоимость и оправдает проведённое время за ее прочтением.
- Категория: физкультура и спорт
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Метод Сергакова» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
