физкультура и спорт
Жисмоний тарбия ва спорт
Хамидулло Салиев
Ushbu darslikda oliy o'quv yurtlari talabalarining jismoniy madaniyat jarayonlari hisoblangan jismoniy tarbiya, sport va sog'lomlashtirish tadbirlarining maqsad va vazifalari, ularni tashkil etish jarayonlari, vositalari va uslublari,...
Енгил атлетика ва уни ўқитиш методикаси
Хамрокул Рафиев
"Ushbu o'quv qo'llanmada yengil atletika sportining vujudga kelishi, O'zbekistonda rivojining qisqacha tarixi, yoshlar bilan yengil atletika mashg'ulotlarini tashkil qilishning ayrim xususiyatlari, yengil atletika turlarining texnikasi asoslari,...
Спорт педагогик маҳоратини ошириш (дзюдо)
Ш.А. Арсланов
Darslikda dzyudo kurashining rivojlanish tarixi, dzyudo kurashchilarining jismoniy tayyorgarligini rivojlantirish uslublari va dzyudo kurashining texnik-taktik usullarining nozik tomonlari tushunarli va sodda tilda bayon etilgan. Darslik...
Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин
Кале-Жермен Бландин
Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения накладывают свой отпечаток на внутреннее расположение органов, на костную и мышечную структуру тела. Те, кто смогли родить...
Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортом
Светлана Наумова
Учебное пособие содержит теоретический и практический материал. Основная цель теоретической части – разобрать и систематизировать минимум знаний о физиологии соединительной ткани. В практической части рассматривается классификация методик...
Экономика и менеджмент физической культуры и спорта. Менеджмент физкультурнооздоровительных услуг. Учебное пособие для СПО
Ирина Енченко
В учебном пособии раскрываются актуальные проблемы менеджмента физкультурно-оздоровительных услуг. Представлены концептуальные основы и закономерности формирования эффективной системы организации и управления физкультурно-оздоровительных услуг....
Круговая тренировка как средство массовой физической подготовки студентов. Учебное пособие для СПО
А. С. Королев
Учебное пособие содержит все основные направления для организации урочных и неурочных форм занятий по физической культуре со студентами. Упражнения, приведенные в данной работе, позволяют создать нужную модель, связать ее с учебным материалом...
Мустақиллик йилларида хотин-қизлар спортининг ривожи: ютуқ ва муаммолар
Группа авторов
…Mamlakatimizda sportni ommalashtirish va barkamol avlod tarbiyasida xotin-qizlar sportining ahamiyati, zamondoshlarimiz tafakkurini shakllantirishda jismoniy madaniyatning o'rni, yurtimizda ayollar sportini rivojlantirishdagi dolzarb vazifalar,...
Воскрешение калокагатоса, или Духовная физкультура
С.В. Короткий
Книга посвящена описанию сущности традиционной физкультуры. Рассмотрены цель, принципы и традиционный подход к формированию и выполнению физических упражнений.Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами Духовного...
Настоящая сталь
Селим Обязов
Эта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдингом. Отражает системную информацию по питанию, тренировкам и отдыху. Также знакомит с нашим оборудованием, мини тренажерном залом "Real Steel Gym",...
Спортивные игры: правила, тактика, техника 3-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для СПО
Елена Владимировна Конеева
Курс «Спортивные игры: правила, тактика, техника» об истории возникновения, развитии, технике, тактике и методике обучения, наиболее популярных в XX—XXI вв. средствах физического воспитания и видах спорта, таких как баскетбол, волейбол, теннис,...
Физическая культура 3-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для СПО
Елена Владимировна Конеева
В пособии ведется повествование о цели и задачах занятий по физической культуре, особенно в дошкольных организациях, основой которых является создание фундамента физического здоровья детей, формирования их личности. Содержит сведения о концепции...
Адаптивное плавание. Учебное пособие для СПО
Сергей Николаевич Морозов
В настоящем курсе рассматривается ценность плавания в системе оздоровления и реабилитации человека. Он содержит организационно-методические материалы по проведению учебно-тренировочных занятий по плаванию для лиц с ограниченными возможностями с...
Основы биомеханики 2-е изд., пер. и доп. Учебник для СПО
Евгений Андреевич Стеблецов
В курсе рассматриваются вопросы построения учебной дисциплины «Основы биомеханики», ее место в учебном плане, история появления и взаимосвязь с другими научными дисциплинами. Проводится исторический обзор развития и становления биомеханики....
Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
Всеволод Вольтов
Книга "Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы" поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их физического и психологического благополучия. Она представляет собой руководство по...
Физическая культура для девушек. Оздоровительная гимнастика. Учебное пособие для СПО
Г. Г. Шаламова
Учебное пособие содержит теоретические сведения по дисциплине «Физическая культура» и комплексы физических упражнений для различных мышечных групп. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта...
Детско-юношеский волейбол для детей 8–9 лет. Учебное пособие для СПО
А. В. Родин
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 8–9 лет в соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол и примерной программой...
Физическая культура: психофизиологические основы здоровья. Учебное пособие для СПО
Б. П. Яковлев
Учебное пособие посвящено психофизиологическим проблемам здоровья человека. Данное пособие рассматривает проблемы здоровья с разных сторон и направлений, но придерживаясь целостности и системности представления здоровья. Все главы учебного...
Баскетбол, волейбол 2-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для СПО
Елена Владимировна Конеева
Курс «Баскетбол, волейбол» дает исчерпывающую информацию об истории возникновения, развитии, технике, тактике и методике обучения наиболее популярных в XX—XXI вв. средствах физического воспитания и видах спорта, таких как баскетбол, волейбол....
Менеджмент физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО
Галина Голубева
В учебном пособии представлены содержание лекций, практические задания, вопросы для самостоятельной подготовки обучающихся, примерный перечень вопросов к текущей аттестации, рекомендуемый список литературы, раскрывающие функции управления,...
Теннис, настольный теннис, бадминтон 3-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для СПО
Елена Владимировна Конеева
Данный курс дает исчерпывающую информацию об истории возникновения, развитии, технике, тактике и методике обучения, наиболее популярных в XX—XXI вв. средствах физического воспитания и видах спорта, таких как теннис, настольный теннис, бадминтон....
Футбол 3-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для СПО
Елена Владимировна Конеева
Данный курс дает исчерпывающую информацию об истории возникновения, развитии, технике, тактике и методике обучения футбола. Приводятся упражнения для совершенствования навыков игры и рекомендации по построению цикла тренировок. Соответствует...
Триатлон. Особенности построения тренировочного процесса на этапе совершенствования спортивного мастерства
Сергей Карачаров
В книге раскрываются главные вопросы годового и многолетнего планирования тренировочных нагрузок в подготовке спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства, в том числе на примере подготовки юниорской сборной команды России. ...
Чирлидинг в России. Начало
Валентина Новикова
Книга содержит материалы по развитию чирлидинга (чир спорта) в России, начиная с 1995 года. Представлены некоторые документы, которые уже стали историческими фактами. Названы имена людей, стоящих у истоков российского чирлидинга и обозначена их...
Проклятия и чудеса российского футбола
Владимир Алексеевич Колганов
В книге предпринята попытка объяснить ряд странностей, характерных для российского футбола и на первый взгляд противоречащих всякой логике. Речь пойдёт о неожиданных взлётах и падениях отдельных команд, о тренерской чехарде и влиянии толстосумов...
Тренер
Владимир Юрьевич Харитонов
Книга о девочке из маленького провинциального города, родившейся с серьезными проблемами зрения. Врачи категорически запрещали любые физические нагрузки под угрозой полной слепоты.... Но сила воли и духа позволили ей достичь личных больших высот...
Движение по параболе
Александр Деревяшкин
Пишу, о том, что дала мне ходьба, тренажёры и здоровое питание. И как можно превратится из колобка в красивого мускулистого мужчину и легко жить.
Энциклопедия баскетбола для всей семьи
И. Гурфинкель
Откройте для себя удивительный мир баскетбола! Погрузитесь в историю игры, ее правил, вдохновитесь триумфами самых ярких игроков всех времен и народов! Во время экскурсии по истории баскетбола вы увидите лучшие эпизоды игр ЦСКА, узнаете о...
История физической культуры и спорта в России. Конец XIX – начало XX века. Учебное пособие для СПО
А. С. Сидоренко
В пособии в краткой наглядной хронологической последовательности изложены основные факты зарождения на территории нашей страны 20 видов спорта, из которых 19 являются олимпийскими, представлены основные даты и персоналии, вклад которых в...
Ранняя спортивная подготовка детей 6–10 лет
Ф. А. Иорданская
Настоящая работа подготовлена по результатам научно-исследовательской деятельности в рамках государственного задания темы НИР (код темы № 001-21/1) лаборатории проблем комплексного сопровождения спортивной подготовки ФГБУ ФНЦ ВНИИФК,...
История развития гребли на байдарках и каноэ
О. В. Чертов
В работе освещены проблемы зарождения, становления и перспективы развития гребли на байдарках и каноэ. Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 Физическая...
Игры 1980. Изменившие мир
Анастасия Климина
XXII Летние Олимпийские игры 1980 года – знаковое событие как для нашей страны, так и для мирового сообщества. Две недели внимание людей из разных уголков планеты было приковано к борьбе за золотые медали. Игры запомнились завораживающими...
Физическая культура. Личностные механизмы саморегуляции психической нагрузки в спортивной деятельности. Учебник для СПО
Б. П. Яковлев
В учебнике проанализирован целый ряд вопросов, касающихся основных механизмов саморегуляции психической нагрузки, особенностей мотивации и эмоций, воли и психомоторики, интеллекта и интуиции, их огромное влияние на результативность и качество...
Физическая культура: здоровый образ жизни студента. Учебное пособие для СПО
Владимир Павлович Овчинников
Учебное пособие предназначено для формирования у студентов представления о ценности физического и эмоционального здоровья, рационального использования ресурсов организма, ведения здорового образа жизни посредством занятий физической культурой,...
Маргинальность в спорте: морфологические и динамические аспекты анализа
Марина Владимировна Аверина
В монографии представлены теоретические и эмпирические исследования функционирования маргинализационных процессов в сфере спорта. Методологический аппарат концепции маргинальное позволяет адекватно трактовать условия, факторы, механизмы...
Кофеин и здоровье
Е. Е. Ачкасов
Практическое руководство для врачей, раскрывающее все аспекты влияния кофеина на организм человека с подробным описанием механизмов его действия. Большое внимание уделено вопросам, связанным с употреблением кофеина и кофеинсодержащнх продуктов...
Основы оздоровительной физической культуры. Учебное пособие для СПО
В. Д. Прошляков
В учебном пособии описаны основные закономерности изменения адаптационных резервов человека под влиянием оздоровительной физической культуры. Обосновывается потребность организма человека в регулярных физических нагрузках. Соответствует...
Организация и проведение спортивной подготовки и судейства спортивных соревнований в избранном виде спорта: судейство в баскетболе. Учебник для СПО
Коллектив авторов
В учебнике дана характеристика баскетбола в системе спортивных соревнований, раскрыты техника игры в баскетбол и основные технико-тактические приемы игры. Показана эволюция правил игры в баскетбол, рассмотрены вопросы физической и...
Медицинские основы адаптивной физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО
В. М. Ериков
В учебном пособии рассмотрены частота заболеваний школьников и краткие сведения о некоторых заболеваниях, а также медицинское, педагогическое обоснование и основные принципы физического воспитания школьников с отклонениями в состоянии здоровья....
